Pinipigilan ng green tea ang timbang ng timbang sa pamamagitan ng 45%, nagpakita ang pag-aaral
Huling nasuri: 16.10.2021
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang green tea ay nagpapabagal ng weight gain, kaya maaari itong isaalang-alang bilang isang karagdagang tool sa labanan laban sa labis na katabaan, ayon sa isang pag - aaral na isinagawa ng mga siyentipiko mula sa University of Pennsylvania (USA).
Ang tagapamahala ng proyekto na si Joshua Lambert at ang kanyang koponan ay nagsagawa ng pag-aaral sa mga daga. Ang mga hayop ay nahati sa 2 grupo. Feed hayop na may mataas na taba pagkain. Sa kasong ito, isang grupo ang ibinigay na epigallocatechin-3-gallate (EGCG), isang sangkap na matatagpuan sa karamihan ng mga varieties ng green tea.
Ang mga resulta ng pag-aaral ay nagpakita na ang mga hayop na nakatanggap ng EGCG ay nakakuha ng timbang na 45% na mas mabagal kaysa sa mga hindi nakatanggap ng suplemento ng tsaa. Bilang karagdagan, sa mga daga na tumatanggap ng supplementation, ang nilalaman ng lipids sa feces ay nadagdagan ng halos 30%. Ipinapahiwatig nito na talagang pinipigilan ng EGCG ang pagsipsip ng taba sa bituka.
Dapat tandaan na ang green tea ay hindi pinipigilan ang gana sa mga hayop: ang parehong mga grupo ay natupok ang parehong halaga ng pagkain, at kinain ito sa anumang oras ng araw.
Sinasabi ng mga siyentipiko na ang isang tao ay dapat uminom ng hindi bababa sa sampung tasa ng green tea araw-araw, upang ang katawan ay makatanggap ng halaga ng EGCG na ginamit sa eksperimento. Ngunit, ayon kay Professor Lambert, upang makontrol ang iyong timbang ay sapat at isang pares ng mga tasa ng inumin.
Tandaan na kamakailan lamang, napagpasyahan ng mga siyentipiko ang epekto ng central obesity sa pagpapaunlad ng hika sa bronchial.