^

Mga paraan ng pag-iwas sa STI/HIV

, Medikal na editor
Huling nasuri: 04.07.2025
Fact-checked
х

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.

Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.

Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Ang pag-iwas at pagkontrol sa mga STD ay batay sa limang pangunahing konsepto: una, pagtuturo sa mga indibidwal na nasa panganib na maiwasan ang impeksyon sa STD; pangalawa, pagtukoy sa mga indibidwal na walang sintomas na nahawaan o ang mga may sintomas ng STD ngunit malamang na hindi humingi ng medikal na pangangalaga; pangatlo, pagbibigay ng epektibong pagsusuri at paggamot sa mga nahawaang indibidwal; ikaapat, pagsusuri, paggamot, at pagpapayo sa mga kasosyong sekswal ng mga indibidwal na may STD; at panglima, pagbibigay ng preventive vaccination sa mga indibidwal na nasa panganib. Bagama't ang dokumentong ito ay pangunahing nakatuon sa pangalawang pag-iwas, iyon ay, ang mga klinikal na aspeto ng kontrol sa STD, ang pangunahing paraan ng pagpigil sa mga STD ay sa pamamagitan ng mga pagbabago sa sekswal na pag-uugali. Bukod dito, dahil binabawasan ng kontrol ng STD ang posibilidad ng paghahatid sa isang kapareha, ang pag-iwas sa impeksyon sa STD sa mga indibidwal ay nagreresulta sa pag-iwas sa sakit sa komunidad sa kabuuan.

Ang mga doktor at iba pang manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan ay may mahalagang papel sa pagpigil sa mga STD. Bilang karagdagan, kapag ginagamot ang mga pasyente na may mga STD na dulot ng bacteria o protozoa upang matakpan ang karagdagang paghahatid, ang mga clinician ay may pagkakataon na turuan at payuhan ang mga pasyente at lumahok sa pagkilala at paggamot sa mga nahawaang kasosyong sekswal. Ang kakayahan ng mga manggagawa sa pangangalagang pangkalusugan na makakuha ng tumpak na kasaysayan ng seksuwal ay mahalaga sa pangangalagang pang-iwas. Ang gabay sa paksang ito ay ibinibigay sa Sexuality and Reproductive Health na seksyon ng Contraceptive Technology na gabay. Ang tumpak na diagnosis at napapanahong pag-uulat ng mga doktor ay mahalaga sa epektibong pagsubaybay.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Mga rekomendasyon para sa mga pasyente sa pag-iwas sa mga STD

Ang pag-iwas sa pagkalat ng mga STD ay nangangailangan na baguhin ng mga indibidwal na nasa panganib na maipasa o magkaroon ng sakit ang kanilang pag-uugali. Ang unang kinakailangang hakbang ay isama ang mga tanong na may angkop na salita tungkol sa kasaysayan ng seksuwal ng pasyente kapag kumukuha ng medikal na kasaysayan. Kapag natukoy na ang mga kadahilanan ng panganib, ang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay maaaring magbigay ng mga rekomendasyon para sa pag-iwas sa mga STD. Ang mga epektibong rekomendasyon ay nangangailangan ng mga kasanayan sa komunikasyon (hal., ang kakayahang maging magalang, mahabagin, at hindi mapanghusga). Kabilang sa mga epektibong diskarte sa komunikasyon ang paggamit ng mga bukas na tanong, paggamit ng mga terminong naiintindihan ng pasyente, at pagtiyak sa pasyente na ibibigay ang paggamot anuman ang kanyang kakayahang magbayad, pagkamamamayan, katayuan sa imigrasyon, wikang sinasalita, o pamumuhay.

Ang pakikipanayam ay dapat isaalang-alang ang mga tiyak na kadahilanan ng panganib ng pasyente. Dapat ilarawan ang mga partikular na aksyon na dapat gawin ng pasyente upang maiwasan ang pagkakaroon o pagkalat ng STD (kabilang ang hindi pakikipagtalik kung mayroon siyang mga sintomas ng STD).

Impeksyon na nakukuha sa pakikipagtalik

Ang pinaka-epektibong paraan upang maiwasan ang pakikipagtalik ng HIV at iba pang mga STI ay ang pag-iwas sa pakikipagtalik sa mga nahawaang kasosyo. Ang pag-iwas sa matalim na pakikipagtalik ay dapat na mahigpit na irekomenda para sa mga indibidwal na ginagamot para sa mga STI o na ang mga kasosyo ay ginagamot para sa mga STI, at para sa mga indibidwal na gustong maiwasan ang mga kahihinatnan ng pakikipagtalik (ibig sabihin, impeksyon sa STI/HIV at pagbubuntis). Ang isang mas detalyadong talakayan tungkol sa pag-iwas ay ibinibigay sa Contraceptive Technology.

  • Ang parehong mga kasosyo ay dapat na masuri para sa mga STI at HIV bago gumawa ng sekswal na aktibidad.
  • Kung pipiliin ng isang tao na makipagtalik sa isang kapareha na hindi alam ang katayuan ng impeksyon, o sa isang taong nahawaan ng HIV o ibang STI, dapat siyang gumamit ng bagong latex condom para sa bawat pakikipagtalik.

Mga gumagamit ng intravenous na droga

Ang mga rekomendasyon para sa intravenous drug users (IDUs) ay ang mga sumusunod:

  • Magsimula o magpatuloy ng isang programa sa paggamot sa pagkagumon sa droga.
  • Sa anumang pagkakataon hindi ka dapat gumamit ng kagamitan sa pag-iniksyon (mga syringe, karayom) kung nagamit na ito ng ibang tao.
  • Kung mayroong programa ng pagpapalitan ng karayom sa lugar, dapat kumuha ng malinis na karayom.
  • Ang mga taong patuloy na gumagamit ng mga hiringgilya o karayom na nagamit na ay dapat munang linisin ang mga ito ng bleach at tubig. (Ang pagdidisimpekta gamit ang bleach ay hindi nagsa-sterilize ng kagamitan at hindi ginagarantiyahan na hindi aktibo ang HIV. Gayunpaman, ang regular na paglilinis ng mga kagamitan sa pag-iiniksyon ay makakabawas sa paghahatid ng HIV kung ang kagamitan ay ibabahagi ng iba't ibang tao.)

Preventive na pagbabakuna

Ang pang-iwas na pagbabakuna ay isa sa mga pinaka-epektibong paraan ng pagpigil sa paghahatid ng ilang mga STD. Ang impeksyon sa virus ng Hepatitis B ay madalas na naililipat sa pamamagitan ng pakikipagtalik, at ang pagbabakuna sa hepatitis B ay inirerekomenda para sa lahat ng hindi pa nabakunahang pasyente na sinusuri para sa mga STD. Dalawang bakuna sa hepatitis A ang nabigyan ng lisensya kamakailan sa Estados Unidos. Inirerekomenda ang pagbabakuna sa Hepatitis A para sa ilang grupo ng mga pasyente na maaaring dumalo sa isang klinika ng STD, kabilang ang mga bakla at bisexual na lalaki at mga taong gumagamit ng droga. Ang mga bakuna laban sa ibang mga STD ay sinusuri at maaaring makuha sa susunod na ilang taon.

Mga paraan ng pag-iwas sa STD/HIV

Mga condom ng lalaki

Kapag ginamit nang tuluy-tuloy at tama, ang condom ay lubos na epektibo sa pagpigil sa iba't ibang mga STI, kabilang ang impeksyon sa HIV. Maraming mga pag-aaral sa pangkat, kabilang ang mga pag-aaral ng mga serodiscordant na mag-asawa, ay nagpakita ng isang makabuluhang proteksiyon na epekto ng condom laban sa impeksyon sa HIV. Dahil hindi sakop ng condom ang lahat ng mga ibabaw na nasa panganib ng impeksyon, mas epektibo ang mga ito sa pagpigil sa mga impeksiyon na nakukuha sa mucosal contact kaysa sa balat sa balat. Ang mga condom ay inuri bilang mga medikal na kagamitan at sinusuri ng FDA. Ang integridad ng bawat latex condom na ginawa sa Estados Unidos ay sinusuri nang elektroniko bago ang packaging. Sa Estados Unidos, mababa ang insidente ng pagkasira ng condom habang ginagamit (2 sa 100). Ang mga pagkabigo ng condom ay kadalasang resulta ng hindi pare-pareho o hindi tamang paggamit, sa halip na pagkasira ng condom.

Upang epektibong maiwasan ang mga STI, ang mga pasyente ay dapat payuhan na gumamit ng condom nang tuluy-tuloy at tama. Dapat ding turuan ang mga pasyente kung paano gumamit ng condom nang tama. Ang mga sumusunod na alituntunin ay makakatulong na matiyak na ang male condom ay ginagamit nang tama:

  • Gumamit lamang ng bagong condom tuwing nakikipagtalik ka.
  • Maingat na hawakan ang condom upang maiwasan ang pinsala mula sa mga kuko, ngipin o iba pang matutulis na bagay.
  • Maglagay ng condom sa ari sa isang estado ng paninigas at bago ang anumang pakikipag-ugnayan sa ari sa isang kapareha.
  • Siguraduhing walang hangin sa dulo ng condom.
  • Tiyaking mayroon kang sapat na pagpapadulas sa panahon ng pakikipagtalik, at maaaring kailanganin mong gumamit ng mga karagdagang pampadulas.
  • Gumamit lamang ng mga water-based na lubricant (gaya ng KY Jelly™ o glycerin) na may latex condom. Huwag gumamit ng mga oil-based na lubricant (gaya ng petroleum jelly, mineral oils, massage creams, body lotions, o cooking oils) dahil masisira ng mga ito ang latex.
  • Upang maiwasang madulas pagkatapos makipagtalik, hawakan nang mahigpit ang condom sa ilalim ng ari ng lalaki kapag tinatanggal ito at tanggalin ito habang ang ari ay nakatayo.

Pambabae condom

Ipinakita ng mga pag-aaral sa laboratoryo na ang babaeng condom (Reality™)—isang lubricated polyurethane sheath na may singsing sa magkabilang dulo na nakalagay sa ari—ay isang mabisang mekanikal na hadlang sa mga virus, kabilang ang HIV. Bukod sa maliliit na pag-aaral sa trichomoniasis, hindi kumpleto ang mga klinikal na pag-aaral na sinusuri ang pagiging epektibo ng mga babaeng condom sa pagpigil sa HIV at iba pang mga STI. Kapag ginamit nang tuluy-tuloy at tama, ang mga babaeng condom ay dapat na makabuluhang bawasan ang panganib ng mga STI. Sa mga sitwasyon kung saan hindi magagamit ang condom ng lalaki, dapat gumamit ang mag-asawa ng condom ng babae.

trusted-source[ 7 ], [ 8 ]

Mga condom at spermicide

Walang ebidensya na ang condom na pinadulas ng spermicide ay mas epektibo sa pagpigil sa paghahatid ng HIV at iba pang mga STI kaysa sa condom na may anumang iba pang pampadulas. Bilang karagdagan, ang paggamit ng mga condom na pinahiran ng mga spermicide ay nauugnay sa impeksyon sa ihi ng Echehchia coli sa mga kabataang babae. Walang ebidensya na ang paggamit ng condom na may spermicide application ay mas epektibo kaysa sa paggamit ng condom na walang spermicides. Samakatuwid, inirerekomenda ang tamang paggamit ng condom na walang lubricant, gayundin ang spermicidal lubricants o may spermicide na ipinasok sa ari.

trusted-source[ 9 ], [ 10 ]

Vaginal spermicides, sponge at diaphragms

Ang mga vaginal spermicide na ginagamit nang walang condom ay ipinakita upang mabawasan ang panganib ng cervical gonorrhea at chlamydia sa ilang randomized, kinokontrol na mga pagsubok. Gayunpaman, hindi sila nagbibigay ng proteksyon laban sa impeksyon sa HIV, at ang mga spermicide ay hindi inirerekomenda para gamitin sa pag-iwas sa HIV. Ang mga vaginal contraceptive sponge ay nagbibigay ng proteksyon laban sa cervical gonorrhea at chlamydia, ngunit ang kanilang paggamit ay nagdaragdag ng panganib ng candidiasis. Ang mga diaphragm ay ipinakita na nagbibigay ng proteksyon laban sa cervical gonorrhea, chlamydia, at trichomoniasis, ngunit sa mga cross-sectional at case-control na pag-aaral lamang; walang ginawang pag-aaral sa pangkat. Ang mga vaginal spermicide, sponge, o diaphragm ay hindi dapat gamitin upang protektahan ang mga kababaihan mula sa impeksyon sa HIV. Ang papel ng mga spermicide, sponge, o diaphragm sa pagpigil sa mga STI sa mga lalaki ay hindi pa napag-aralan.

Non-barrier contraception, surgical sterilization, hysterectomy

Ang mga babaeng hindi nanganganib na mabuntis ay maaaring maling naniniwala na hindi sila maaaring mahawaan ng mga STI, kabilang ang HIV. Ang mga non-barrier na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis ay hindi nagpoprotekta laban sa mga STI o HIV. Ang mga hormonal contraceptive (oral contraceptive, Norplant, Depo-Provera) ay nauugnay sa tumaas na rate ng cervical STI at HIV infection sa ilang cohort na pag-aaral, ngunit hindi lahat ng pag-aaral ay nakumpirma ang mga natuklasang ito. Ang mga babaeng gumagamit ng hormonal contraceptive (mga oral contraceptive, Norplant™, Depo-Provera™) na nagkaroon ng surgical sterilization o hysterectomy ay dapat payuhan tungkol sa paggamit ng condom at ang kanilang panganib ng mga STI, kabilang ang impeksyon sa HIV.

Pagpapayo sa pag-iwas sa HIV

Ang pag-alam sa katayuan ng HIV at pagbibigay ng naaangkop na pagpapayo ay may mahalagang papel sa pag-uudyok sa pagbabago ng pag-uugali. Samakatuwid, ang pagpapayo sa pag-iwas sa HIV ay itinuturing na isang napakahalagang interbensyon sa diskarte sa pag-iwas sa HIV, kahit na ang pagiging epektibo nito sa pagbabawas ng pag-uugali sa panganib ay hindi maaaring tumpak na masuri. Sa pamamagitan ng pagtiyak na ang pagpapayo ay matagumpay at ang pasyente ay wastong nakatuon, ang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay magagawang tama na masuri ang antas ng panganib ng pasyente at tulungan siyang bumuo ng isang indibidwal at makatotohanang plano sa pag-iwas sa HIV.

Ang pagpapayo sa HIV testing ay binubuo ng dalawang pangunahing yugto: pre-test at post-test counselling. Sa panahon ng pagpapayo bago ang pagsusulit, dapat tasahin ng tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ang indibidwal na panganib ng pasyente, ipaliwanag ang kahulugan ng positibo at negatibong mga resulta ng pagsusuri, kumuha ng impormal na pahintulot para sa pagsusuri, at tulungan ang pasyente na bumuo ng isang makatotohanan, personalized na plano sa pagbabawas ng panganib. Sa panahon ng pagpapayo pagkatapos ng pagsusulit, dapat ipaalam ng tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan sa pasyente ang mga resulta ng pagsusuri, ipaliwanag ang kahulugan ng mga natuklasan, at ipaliwanag ang mga rekomendasyon sa pag-iwas. Kung positibo ang resulta ng pagsusulit, ang pagpapayo pagkatapos ng pagsusulit ay dapat talakayin ang referral sa follow-up na pangangalaga at, kung naaangkop, mga serbisyong panlipunan at sikolohikal. Para sa mga pasyenteng may HIV-seronegative na nananatiling nasa panganib na magkaroon ng HIV, maaaring makatulong din ang pagsangguni sa iba pang serbisyo sa pagpapayo o pag-iwas.

trusted-source[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.