Bitamina E para sa mukha at sa paligid ng mga mata

Ang Tocopherol, o bitamina E, ay tinatawag na bitamina ng pagpaparami at kagandahan. Ito ay isang malakas na antioxidant, na sumasalungat sa mga libreng radikal - mga kaaway ng kabataan. Ito pinoprotektahan mula sa panlabas na mga kadahilanan na nakakaapekto sa balat, kuko, buhok, at babae genital system: humahantong sa normal na reproductive aktibidad, stimulates ang ovaries paggawa ng estrogen. Ano ang pinakamahusay na paraan upang maapektuhan ang hitsura: isang babae ay mas bata bago ang kanyang mga mata.

Mga pahiwatig Bitamina E para sa balat

Ang pang-araw-araw na pangangailangan ng isang babae sa bitamina ng kagandahan at pagpaparami ay 100 mg. Sa katawan, ito ay may mga produkto: may langis na isda, nuts, gatas, sea buckthorn, buto, atay, beans.

Palakihin ang kakulangan ng mantsa-natutunaw na bitamina e para sa tulong sa botika ng balat. Ang pangunahing indikasyon para sa paggamit ay ang pag-iwas at therapy ng hypovitaminosis na sanhi ng malnutrisyon o nadagdagan ang pisikal na pagsusumikap. Bilang karagdagan, ang substansiya ay ginagamit sa mga sumusunod na kondisyon at sakit:

• soryasis, dermatosis, balakubak, ulser, lichen;
• mga depekto ng balat;
• panregla cycle disorder;
• hindi sapat na aktibidad ng mga sekswal na function sa mga kalalakihan at kababaihan;
• kawalan ng katabaan;
• banta ng pagkalaglag;
• muscular dystrophy;
• magkasamang sakit;
• mga problema ng panunaw at sistema ng paghinga;
• neurological diseases.

Sa panlabas na aplikasyon, ang bitamina E ay nasisipsip sa balat. Ang gamot ay inireseta rin ng bibig at sa anyo ng mga injection.

Bitamina E para sa dry skin

Ang bitamina E para sa dry skin ay isang tunay na lifesaver. Nagbibigay ito ng pag-iingat sa pag-iipon, pagpapaputi ng mga fold at tono sa balat, nagpapabilis ng pagpapagaling, nag-aalis ng pagbabalat, nagbabago ng timbang na timbang. At nagpapalaganap din ng paglagom ng isa pang mahalagang bitamina - A, na nagpapanibago ng mga selula.

Sa isang salita, kung ang isang kahanga-hanga na substansiya ay hindi umiiral, dapat itong maiimbento. Sa partikular, ang mga cosmetologist na aktibong gumagamit ng sustansang idineklara para sa kapakanan ng kababaihan na gustong maging bata, malusog at maganda.

• Ang kinakailangang halaga ng mga sangkap ay maaaring nanggaling mula sa labas, sa pagkain na mayaman sa bitamina E sa balat: lean marine isda, almonds, atay, trigo mikrobyo, itlog, gatas, prutas at avocados cherries, gulay langis, asparagus. Siya ay may kakayahang maipon, kaya kapag ang isang sapilitang kakulangan sa pagkain ay hindi agad naganap.

Para sa lokal na application sa isang dry skin bumili ng gamot sa anyo ng isang solusyon ng langis. Ang mga patak ng ligaw ay idinagdag sa mga pampalusog na krema, patis ng gatas, mga mask ng tahanan o direkta nang hinuhugas sa mga tuyo na lugar. Sa tag-araw na ito ay ginagawa para sa proteksyon laban sa ultraviolet radiation, sa off-season - para sa pag-iwas sa avitaminosis.

Ang dry and fading na balat ay masaya na kumuha ng tocopherol kasama ang pink, olive o almond oil, dahil ang pinaghalong ito ay nagpapatibay sa pagbuo ng sarili nitong collagen.

Upang matustusan ang dry skin, maaari kang gumamit ng mask na may mantika na olive oil at tocopherol. Sa 2 tbsp. L. Ang kutsarang kottage ay kukuha ng 2 tsp. Langis at 5 patak ng bitamina. Naalala hanggang sa uniporme, ang mask ay ginaganap sa mukha para sa 15 minuto. At banlawan ng tubig.

[1]

Bitamina E para sa madulas na balat

Ang mga katangian ng bitamina E para sa may langis na balat ay nagpapanatili ng balanse ng tubig-taba at kailangan ng balat ng iba't ibang edad. Ang mukha ng nagbibinata na substansiya ay nagpoprotekta laban sa acne, tinutulungan ang mga kabataang babae na alisin ang mga freckle, ang mga kabataan ay ginagamit upang maiwasan ang maagang pag-wilting, ang pag-iisip ng mga matatanda ang natural na proseso ng pagtanda. At pagkatapos ng 50 ginagawa ang mukha na malusog at maayos.

Alalahanin na ang pangunahing paraan upang makakuha ng kapaki-pakinabang na mga bahagi sa katawan ay pagkain. At para sa lokal na pagkilos ng bitamina E para sa paggamit ng mga pampaganda ng balat. Sa partikular, ang mga may-ari ng balat na may langis ay kakailanganin ng isang cream na Librederm Vitamin E antioxidant o Oriflame "Vitamin E" na normalizing Balancing Face Cream.

• Maaari kang mag-ayos nang nakapag-iisa ang isang malambot na mask ng mga natuklap na oat (2 tbsp.), Lemon juice (15 c.) At ilang mga patak ng isang paghahanda ng langis na ibinebenta sa mga parmasya. Ang whipped mixture pagkatapos ng 20 minuto. Ilagay sa balat, pagkatapos ay banlawan ng yelo.

Ang isang epektibong lunas, exfoliating ang epidermis, ay inihanda mula sa protina, honey (1/2 tsp) at 10 drop ng tocopherol. Kapag nag-aaplay, huwag payagan ang halo na ito upang makapasok sa mga mata at magiliw na lugar sa kanilang paligid.

Para sa normal at mataba, maaari kang gumamit ng maskara na gawa sa saging at cream, sariwang pipino (2 capsules bawat kalahating saging o buong pipino).

Bitamina E para sa sensitibong balat

Maaaring maging sanhi ng hypersensitivity, pagkatuyo, pangangati sa mukha, bukod sa iba pang mga bagay, sa pamamagitan ng kakulangan ng bitamina para sa balat. Sa karamihan ng mga pampaganda na idinisenyo upang pangalagaan ang masarap na balat, ang sangkap na ito ay kinakailangang naroroon sa isang dosis. Kumuha ng hindi bababa sa ang nakapapawi na Revitalizing Face Cream gamit ang extract ng sequence mula sa Oriflame.

• Ang bitamina E ay malapit na nauugnay sa iba pang mahahalagang sangkap. Kaya, para sa pagkakaroon nito ng sapat na halaga ng selenium at sink ay kinakailangan, at ang bitamina A, sa kabaligtaran, ay hindi maaaring tanggapin ng katawan nang walang pagkakaroon ng "kasamahan" na nabanggit.

Kung hindi mo gusto ang mamantika isda, atay, brussels sprouts, trigo mikrobyo, abukado, ikaw ay malamang na kailangang gumamit ng karagdagang supply ng bitamina E para sa sensitibong balat, iyon ay, mula sa labas. Upang gawin ito, gumamit ng likido ng langis ng langis. Ito ay pinakamadali upang kuskusin ang direkta sa mga inis o mga lugar na may sira o mag-aplay na may cream sa gabi, na karaniwan mong ginagamit araw-araw.

Para sa isang pagbabago, subukan upang maghanda ng isang lunas sa bitamina E para sa sensitibong balat gamit ang iyong sariling mga kamay. Para sa tulad ng isang mask ay dapat halo-halong, bilang karagdagan sa 1 tsp. Ito himala sangkap, 1 yolk, 2 tbsp. L. Glycerin at almond oil. Ang halo ay hugasan ng tubig pagkatapos ng 15 minuto.

Bitamina E para sa pagbabagong-buhay ng balat

Binubuo ang physiological regeneration sa natural na kapalit ng mga selula - dugo, balat, mucous membranes. Para sa isang kapalit, ang materyal na ibinigay ng pagkain ay ginagamit.

Ang mga creams at mask na may bitamina E para sa balat ay may kakayahang mapabilis ang pagbabagong-buhay - upang alisin ang mga scars at bakas ng acne, upang pagalingin ang mga gasgas at iba pang pinsala. Ang paggamit ng bitamina E sa pagbabagong-buhay ng balat ay nagdaragdag din ng mga kakayahan sa proteksiyon nito.

Ang iba pang mga bitamina - C, group B, retinol - nakakaapekto sa mga proseso ng pag-renew. Sa isip, kung ang katawan ay tumatanggap ng sapat na halaga ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, kabilang ang bitamina E para sa balat, salamat sa makatuwiran na nutrisyon. Ngunit ito ay hindi palaging ang kaso, at madalas na kinakailangan upang punan ang depisit sa panlabas na application - bilang bahagi ng mga espesyal na creams o sangkap sa dalisay na anyo nito.

• Ang magiliw na regenerating cream mula sa Avon ay naglalaman ng bitamina E at cocoa butter. Regenerates nasira lugar, pinoprotektahan laban sa ultraviolet at wilting, enriches ang epidermis sa kahalumigmigan.

Pagre-renew ng Jason Revitalizing cream na may antioxidant at regenerating effect ay mabilis na nagbabago sa balat na dumaranas ng pamamaga at iba pang mga stress. Binabawasan ang kasidhian ng pamamaga at pag-iipon, nagpapalakas ng pagpapagaling at pagkakahanay ng lunas. Ang balat ay nagiging makinis, namumula, malambot.

Ang lokal na aplikasyon ng solusyon sa parmasya ay binabawasan ang sugat at postoperative scars, inaalis ang hyperpigmentation at hindi pantay na tono. Ang kakayahan sa pagpapanumbalik ng droga ay ginagamit upang gamutin ang pinipigilan ng balat na labial na panahon, malalaking kamay o basag na takong, pagpapalakas ng buhok at mga kuko.

Bitamina E para sa balat ng problema

Dahil sa mga nakapagpapagaling na katangian nito, ang bitamina E para sa balat ay malawakang ginagamit ng mga cosmetologist sa paggawa ng mga paghahanda ng basura. Bilang bahagi ng mga pampaganda na may bitamina E para sa balat ng problema, naroroon din ito, dahil epektibo itong nag-aalis ng pamamaga at flaking, nagpapalusog at nagmamalasakit sa mukha.

Huwag gawin nang walang bahagi na ito at mga remedyo sa bahay - mga maskara, creams, compresses na higpitan, i-refresh, aliwin ang problema sa balat. Ang tocopherol solution na inilapat sa isang timpla sa anumang base langis smoothes ang lunas at pinipigilan ang pagbuo ng mga bagong wrinkles.

Ang pagdaragdag ng ilang mga patak ng bitamina na nagbibigay ng buhay sa umiiral na cream sa mukha ay lubhang nagpapabuti sa pagiging epektibo ng pangangalaga. Sa kumbinasyon ng rosas na langis, ang sangkap ay lubos na nakakahawa sa pag-aalaga ng mature na balat, at kasama ang pinakasikat na langis ng oliba, aktibo itong pinasisigla ang produksyon ng collagen.

• Lubhang epektibo ang mga produktong pang-industriya kung saan kasama ang mga bitamina ay mayroong mga kapaki-pakinabang na sangkap tulad ng hyaluronic acid, gliserin, bitamina A, mga langis at plant extracts, sunscreen na mga filter.

Pagbili ng isang bagong pakete, kailangan mong maging pamilyar sa komposisyon at piliin ang isa kung saan ang mga sangkap na ito ay nasa unang lugar. Sa partikular, ang cream mula sa Green Mama na may Ussuri hops at bitamina E. Ay mayroong mga calming properties. Ang tone anti-cure cream ay nag-aalok ng tatak ng Bandi.

Paglabas ng form

Ang bitamina E ay kinakatawan ng maraming uri ng pagpapalabas: mga transparent capsule, sweet lozenges, 50% na solusyon sa isang bote sa olive o peach oil, ampoules.

Ang mga pastilles at gelatin capsules ay ginagamit nang pasalita, ang likido mula sa ampoules ay injected intramuscularly, sa ilang mga kaso - sa loob. Madulas na solusyon - para sa panlabas na paggamit.

100, 200, 400 mg ng substansiya ay inilalagay sa mga red capsules ng iba't ibang lilim at form. Ang bitamina E ay bahagi din ng iba't ibang multivitamins - aevite, aekola, aerovita, undevita, gendevita, atbp.

Bitamina E sa langis para sa balat

Ang bitamina E sa langis para sa balat ay kagiliw-giliw na, lalo na bilang isang bahagi ng kabataan, ang depisit na humantong sa malungkot na mga kahihinatnan: pagkatuyo, pagkalungkot, sensitivity at mga katulad na problema. Dahil sa sakit ng gayong mga problema, ito ay itinuturing na walang pagmamalabis upang maging ang pinaka-kapaki-pakinabang na bitamina E para sa balat. Ito ay sapat na para sa isang organismo ng babae upang makatanggap ng tungkol sa 100 mg ng isang sangkap araw-araw.

Ang bitamina E sa langis para sa balat ay inilalapat sa iba't ibang paraan, ngunit eksklusibo sa labas:

• para sa pagkayod;
• para sa mga additives sa natapos paghahanda;
• para sa paggawa ng mga pampaganda sa bahay.

Ang pagbubuhos ay inirerekomenda upang maiwasan ang napaaga na wilting at pagpapaputok ng nabuo na mga wrinkles. Upang tapusin na ito, ang sangkap ay ganap na sinamahan ng alinman sa mga tinatawag na mga baseng langis.

Ang ilang patak ng tambalan ay makabuluhang mapapabuti ang pagiging epektibo ng araw-araw na creams at serums. Totoo ito sa panahon ng kakulangan ng bitamina at nadagdagan ang ultraviolet radiation.

Upang pangalagaan ang lugar na malapit sa mga mata ito ay kapaki-pakinabang upang ihalo ang langis na nabanggit na may pantay na sikat na langis ng oliba. Ang komposisyon ay malumanay na pinagsama sa balat, at ang natitirang mga bakas ay tinanggal na may kosmetiko na maliit na tuwalya.

Ang regular na aplikasyon ng bitamina E sa langis para sa balat ay maaaring maibalik ang kanyang pagkalastiko, kasariwaan, pag-aayos, liwanag. Ngunit, isinasaalang-alang ang mga tampok nito, dapat na sundin ang ilang panuntunan. Halimbawa, dahil sa kalubhaan ng bawal na gamot, inirerekomenda na ihalo ito nang mas magaan, at ang mga pamamaraan ay dapat na pinlano nang magdamag, upang ang langis ay karaniwang hinihigop. Bilang karagdagan, ang isang konsentradong droga ay maaaring magsanhi ng isang allergy.

[2], [3], [4]

Bitamina E sa mga capsule para sa balat

Sa una, ang bitamina E sa mga capsule para sa balat ay hindi inilaan, dahil ang mga pharmacist ay inilaan ito para lamang sa panloob na paggamit. Gumamit ng mga capsule na may bitamina e para sa balat, ibig sabihin, para sa mga layuning cosmetic, ay ang "kaalaman" ng kababaihan na malikhain sa kanilang sariling kagandahan.

Tulad ng ipinakita ng oras, ang eksperimento ay nagkakahalaga ito, at ang capsular form ng bitamina E ay ang pinaka-maginhawa para sa mga cosmetic na layunin. Ano ang bentahe ng form na ito?

• Ang natutunaw na substansiya sa loob ng mga capsule ay isang solusyon sa langis ng gulay, na kung saan mismo ay nagpapataas ng pagiging epektibo ng bawal na gamot.
• Sa pamamagitan ng isang punctured gelatin shell, ang likido ay mas madaling dosis kaysa mula sa isang bote ng salamin.
• Ang sangkap ay madaling pinagsama sa iba't ibang mga sangkap.

Sa panloob na paggamit bitamina E para sa isang balat ay nakuha hangga't maaari ganap. Ngunit ang paraan ng pagtanggap ay kanais-nais na sumang-ayon sa doktor - upang ibukod ang posibleng mga problema na hindi malulutas malaya.

Sa panlabas na application, ang langis ay ibinahagi lamang sa mukha at mga labi o isang bitamina cream o maskara ay nakahanda. Masks ay lalo na epektibo sa taglamig at tag-init, sa panahon ng matinding temperatura, dahil sila ay karagdagang protektahan ang balat mula sa panlabas na mga kadahilanan.

Liquid vitamin E para sa pangmukha na balat

Kung ang mga mata ay tinatawag na salamin ng kaluluwa, ang mukha ay maaaring tinatawag na isang pagmumuni-muni ng estado ng katawan. Pagkatapos ng lahat, anumang problema (gayunpaman, tulad ng kagalingan) ng katawan kaagad o pagkatapos ng ilang sandali ay makikita sa mukha. Ang kakulangan ng bitamina E para sa balat ay isa sa mga pangunahing kaaway ng kabataan at kagandahan.

Ang Liquid vitamin E para sa pangmukha na balat ay ibinebenta sa mga parmasya nang walang mga reseta. Ito ay isang nakakagamot at pampatulog na lunas na may anti-aging, nakapapawi, nakapagpapagaling, anti-namumula epekto. Naipalabas sa mga capsule, ampoules at vials.

Ang likidong anyo ng bawal na gamot ay inirerekomenda para sa mga kababaihan na may pagkupas, pimply, peklat balat, pati na rin para sa pag-iwas at pagkaantala sa kurso ng mga hindi kanais-nais phenomena. At kahit na ang bawal na gamot ay naibenta nang walang mga reseta, ngunit hindi ito nangangahulugan na maaari itong gamitin nang ganap na walang kontrol. Ang katotohanan ay na sa ilang mga kaso, ang bitamina E para sa balat ng mukha ay kontraindikado, katulad:

• sa panahon ng pagbubuntis;
• na may hypersensitivity;
• may mga sakit sa balat at dugo.

Ang pinaka-epektibong sangkap ay nasisipsip kapag nag-aaplay ng mga mask ng bahay. Ang mga ito ay inilapat isang beses o dalawang beses sa isang linggo, pagkatapos ng pag-uukit at paglilinis ng balat. Ang bukas na mga pores sa dalisay na mukha ay nagbubukas ng daan sa mga aktibong bahagi. Matapos linisin ang masa, ang balat ay natatakpan ng cream. Ang kurso ay 10 mga pamamaraan, pagkatapos ay dapat kang magpahinga para sa maraming buwan at, kung kinakailangan, ulitin ang mga pamamaraan muli.

Isang maskara na may rye bread ay inihanda sa chamomile-nettle infusion, sinala at pinalamig sa room temperature. Sa natutunaw na mumo ng tinapay ibuhos ang mga nilalaman ng isang kapsula, ang nakakalason na gruel ay kumalat sa ibabaw ng mukha at iniwan sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos ay hugasan ang maskara na may malinis na tubig.

Cream na may bitamina E para sa balat

Ang mga creams na may bitamina E para sa balat ay isang pang-iwas at karagdagang paraan ng pag-aalaga ng katawan. Samakatuwid, ang karamihan sa mga kosmetiko na may rejuvenating effect ay naglalaman ng tocopherol. Para sa isang mabilis na resulta, ang sabay-sabay na paggamit ng parehong cream at bitamina E ay inirerekomenda.

Ang creams na may bitamina E para sa balat (mukha, kamay, binti, katawan) ay ginawa ng mga nangungunang kosmetiko kumpanya:

• Oriflame - isang paraan sa pag-stretch ng string, mga pagpipilian para sa iba't ibang uri ng balat;
• Nivea - paglambin sa langis ng jojoba;
• Avon - moisturizing;
• Green mom - may Ussuri hops.

Bielita, Libriderm, Klinika, Cococare, Mirielle, Jason, Aroma Naturals, Christina "Green apple», Derma e, Ngayon Pagkain, Balea Soft, LanolinKrem, Mill Creek - ang lahat ay makabuo ng cosmetics c bitamina E Ito rin ay bahagi ng creams ay isang formula. Iskultor para sa breast augmentation QIANSOTO.

Ang bitamina E para sa balat ay maginhawa upang gamitin sa paggawa ng mga pampaganda sa bahay. Nakabalot sa mga capsule, ang solusyon ng langis ay idinagdag sa natapos na mga krema, na may halong pagkain at iba't ibang natural na sangkap. Ang recipe ay depende sa uri ng balat at ang mga gawain na dapat gawin ng naghanda na produkto.

Ang kalamangan ay ang cream na ito ay palaging sariwa, na may isang garantisadong komposisyon, at kapag nag-aaplay ng mga krema na may bitamina E para sa balat, ang labis na dosis ay halos imposible. At ito ay napakahalaga, dahil hypervitaminosis ay hindi rin mabuti para sa katawan.

Ang mga mask at creams ay ganap na pinapalambot, nagpapalusog, nagpapainit sa balat. Ang isang simpleng cream ay binubuo ng isang kutsarang puno ng lanolin na may halo ng tocopherol. May moisturizing at pampalusog na mga katangian, kaya lalong kapaki-pakinabang ito para sa napaka-dry na balat.

Ang opisyal na pangalan ng gawa ng tao bersyon ng bitamina E para sa balat ay tocopherol. Sa pagsasalin ay nangangahulugang "pagtulong upang manganak". Unofficially, tinatawagan ng mga doktor ang sangkap na figuratively - ang bitamina ng pagpaparami, at ang mga babae ay romantically - ang bitamina ng kabataan. At lahat ay sumasang-ayon na ito ang pinaka-kapaki-pakinabang na bitamina para sa balat.

[5]

Pharmacodynamics

Ang bitamina E para sa balat ay may antioxidant effect, nakikilahok sa maraming proseso ng metabolismo, nagpapalakas sa mga capillary. Hindi pinapayagan ang hemolysis ng mga pulang selula ng dugo, tumatagal ng isang aktibong bahagi sa paggana ng kalamnan.

Ang Mga Benepisyo ng Bitamina E para sa Balat

Ang kalagayan at hitsura ng balat ay ganap na nakasalalay sa balanse ng mga kapaki-pakinabang na bahagi. Ang kakulangan ng anuman sa mga ito ay una sa lahat ay nakakaapekto sa balat.

Ang halaga ng mga bitamina ay nakakaapekto rin sa hitsura at kalusugan. Ang paggamit ng bitamina E para sa balat ay multifaceted: ito ay gumaganap bilang isang antioxidant, antidepressant, anti-inflammatory at anti-aging, moisturizing at whitening factor. Ito ay isang preventive at therapeutic tool, ang benepisyo nito ay na pinapagana nito ang pag-unlad at paglagom ng iba pang mahahalagang bahagi na nakakaapekto sa kagandahan at kabataan.

Ang bitamina E para sa balat ay pumapasok sa katawan sa mga sumusunod na paraan: may pagkain na mayaman sa sahog na ito, mga gamot, kabilang ang polyvitamins, at may mga pampaganda. Ang sangkap ay positibong nakakaapekto sa lahat ng uri ng balat. Anong uri ng positibong katangian ang likas sa bitamina E para sa balat?

• Pinipigilan ang maagang pag-iipon, pinapabagal ang mga proseso ng edad.
• Aktibo ang cellular metabolism at microcirculation.
• Pinabilis ang mga reaksyon sa pagbawi, pagbabagong-buhay.
• Sinusuportahan ang pagkalastiko at pagkamakinis ng balat.
• Pinipigilan ang pamamaga, pinapagaling ang mga sugat at mga sugat.
• Pinapalaya ang mga sensitibong lugar, inaalis ang pangangati.
• Tumutulong na i-neutralize ang mga libreng radical.
• Pinoprotektahan mula sa ultraviolet radiation.
• Pinasisigla ang lokal na kaligtasan sa sakit.
• Tinatanggal ang mga spot at freckles.
• Binabawasan ang posibilidad ng pagbuo ng mga lupon at bag sa ophthalmic zone, mga vascular na asterisk sa mukha.
• Naglilingkod para sa pag-iwas sa mga postnatal stretch marks.

[6], [7]

Pharmacokinetics

Kung natutunaw, 20 hanggang 40% ng bitamina E ay nasisipsip sa balat. Tulad ng pagtaas ng dosis, ang antas ng pagsipsip ay bumababa. Ang pinakamainam na halaga sa dugo ay 10-15 mg / l.

Ang pangunahing halaga ay excreted sa feces, mas mababa sa 1% sa ihi.

[8], [9], [10],

Dosing at pangangasiwa

Ang paraan ng aplikasyon at ang dosis ng bitamina E para sa balat ay inireseta sa mga tagubilin. Para sa mga matatanda, ang 1-4 kapsula ay inireseta sa bawat araw, depende sa timbang; ang kabuuang dosis ay hanggang sa 400 mg. Sa mga sakit, halimbawa, ang malubhang hypovitaminosis, pagdaragdag ng dosis, sila ay iniksyon. Ang mga detalye ay depende sa diagnosis, kondisyon, edad ng pasyente, ang dosis at ang kurso ay tinutukoy ng doktor.

Ang mga capsule ay kinain nang buo, hugasan ng tubig.

Ang langis ay nahuhugas sa mga lugar ng problema, pag-iwas sa pakikipag-ugnay sa mga mata at pananamit, na mahirap alisin. Ang substansiya ay dapat lusawin sa iba pang mga langis at ipapataw sa gabi, upang maunawaan ito.

Kapag ang regla ay ginagamit bilang isang karagdagang gamot, inireseta ito ayon sa isang espesyal na pamamaraan.

Bitamina E para sa balat ng balat

Ang bitamina E para sa balat na pangmukha ay ginagamit upang pigilan o alisin ang mga imperpeksyon ng balat. Pagkatapos ng lahat, mahaba ito ay naranasan na walang bitamina E para sa balat, ang isang tao ay hindi maaaring magmukhang bata at sariwa.

Kaya, ano ang magic ng sangkap na ito?

• Ang mga antas ng Tocopherol ay lumalabas ng maliliit na scars nang walang interbensyon ng mga surgeon. Para sa kaginhawaan, bago mag-apply sa peklat isang makapal na likido ay halo-halong may langis ng oliba.
• Upang alisin ang acne, ang gamot ay inilalapat sa mga malinis na dry area na apektado ng rash, at hugasan matapos na masisipsip ang mga kapaki-pakinabang na bahagi, iyon ay, pagkatapos ng kalahating oras. Pagkatapos ito ay itinuturing na may scrub, maaari itong gawing homemade, halimbawa, asukal.
• Para sa pagbabagong-lakas, ang paglilinis sa mukha ay ginaganap bago ang pamamaraan, at ang langis o bitamina cream ay inilalapat nang lokal, at ang langis ay itinuturing na mas epektibo kaysa sa hindi napakataas na kalidad ng mga pampaganda na pampaganda.
• Kapag tinatrato ang herpes, ang mga apektadong lugar ay dapat na lubricated ilang beses sa isang araw.

Para sa mga layuning pang-iwas, ang tocopherol ay ginagamit upang maiwasan ang mga pores at bumubuo ng mga pantal. Ginagawa ito sa isang simpleng paraan - ang isang maliit na solusyon sa langis ay idinagdag sa karaniwang cream.

Ang mga maskara mula sa tocopherol ay nagpapataas ng kakayahang magparami at ang mga proteksiyon ng mga balat, mapabagal ang proseso ng pag-iipon, alisin ang pamamaga at mantsa.

[14], [15], [16]

Bitamina E para sa balat ng katawan

Ang bitamina E para sa balat ay bahagi ng isang pangkat ng mga sangkap na tumutukoy sa kalusugan at kaakit-akit ng balat. Sa partikular, ang bitamina E para sa balat ng katawan ay nagbibigay ng naturalness at kabataan. Ang mga depekto ng balat ay hindi nabuo kung ang pagkain ay may sapat na nutrients at bitamina.

Ang mga di-kanais-nais na depekto ay mga marka ng pag-abot, na nabuo dahil sa biglaang pagbaba ng timbang o pagkatapos ng panganganak. Upang labanan ang mga ito, bukod pa sa panloob na paggamit ng bitamina E para sa balat, kapaki-pakinabang itong ilapat nang lokal, nang direkta sa mga marka ng pag-abot. Ang balat ay pre-luto - magpainit na may paliguan o shower.

• Mga recipe mula sa mga marka ng pag-abot:

1. Sa isang bote sa isang kutsarang puno ng langis ng oliba, magdagdag ng 100 patak ng isang 30% na solusyon ng bitamina E, iling ito nang masigla, pagkatapos ay ilapat ang halo sa mga lugar ng problema.
2. Sa 100 ML ng jojoba magdagdag ng 30 patak ng bitamina E at 3 patak ng mahahalagang langis ng geranium. Ginagamit nila ang parehong paraan.
3. 2 buong kutsara ng inihanda na chamomile sable, 1 tsp. Alkampor at mga langis ng kastor, ½ tsp. Gliserin, 20 patak ng bitamina at maingat na nakuha; ay makakakuha ng natural na cream, na dapat ihagis sa katawan. Ang mga servings ay sapat na para sa 5 araw, itabi ang produkto sa isang ref.

Bitamina E para sa anit

Kung ang anit at buhok ay masama, tiyak na may mali sa katawan. Kabilang sa mga sanhi ng kundisyong ito - stress, masamang gawi, hindi wastong nutrisyon, alak, halamang-singaw, mahinang kalidad ng tubig, metabolic disorder. Ang isang posibleng kadahilanan ay kakulangan ng bitamina E para sa balat. Paano gumawa ng kakulangan ng bitamina E para sa anit?

Ang mga bitamina ay maaaring gamitin sa loob at sa labas. Diyeta ay dapat na sapat na produkto na naglalaman ng tocopherol, at kung sa ganoong dahilan sa pagkain nanginain sapat, makakuha ng tulong mula bitamina complexes tulad ng "Vitrum Beauty", "Alphabet cosmetics", "Solgar", "Complivit nagniningning", "Ladies formula. "

Bilang isang natural na antioxidant, ang bitamina E para sa balat ay nagpapalambot sa mga selula ng oxygen, nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at natural na pag-renew. Salamat sa mga pag-aari ng bitamina E, ang mga ugat ay pinalakas, ang buhok ay nagiging malasutla at makintab, lumalaki nang mas mabilis, at ang anit ay nakakakuha ng pagkatuyo at balakubak. Ang buhok ay nakakakuha ng proteksyon mula sa ultraviolet at hindi sinusunog sa ilalim ng araw.

• Para sa paggamot ng lanta at malutong buhok kapaki-pakinabang na oily Vitamin E. Upang mapahusay ang epekto nito halo-halong may parehong paghahanda ng bitamina A, pati na rin ang burdock langis, jojoba, olive, almond, at mga katulad na mga sangkap. Ginagamit din nila ang honey, yolks, herbs, rye bread, yogurt, mayonesa, prutas sa iba't ibang mga kumbinasyon.

Ang timpla ay hinahagis sa mga ugat, nagpapalabas ng ulo, pinananatili sa ilalim ng isang tuwalya na pinainit ng polyethylene sa loob ng 20 minuto at hinugasan ng shampoo. Karaniwan, ang mga 10-15 na pamamaraan ay kinakailangan sa dalas ng hanggang 3 beses sa isang linggo.

Bitamina E para sa balat ng mga kamay

Ang mga kamay ay hindi gaanong nangangailangan ng pag-aalaga kaysa sa isang tao, maaari ka ring magtalo kung ano ang mas mahalaga, at ang bitamina E para sa balat ng mga kamay ay isa sa pangunahing mga katulong sa bagay na ito. Sa iba pang mahahalagang bitamina, itinalaga niya ang papel na ginagampanan ng isang antioxidant, isang tagapagtanggol laban sa UV rays at isang sangkap na nagtataguyod ng pag-iimpluwensya ng bitamina A.

Ang mga sumusunod na produkto ay mayaman sa sangkap na ito: isda, mga langis ng gulay, sprouts ng trigo, mani, itlog, gatas. Ang mga espesyal na bitamina paghahanda ay naglalaman ng isang mahirap unawain ng mga kinakailangang bitamina. Kung ibabad mo ang buong katawan ng mga bitamina, ang iyong mga kamay ay magiging maayos at malambot.

Kung ang mga kamay ay nangangailangan ng karagdagang vitamin E enrichment para sa balat, maaari mong gamitin ang isang vitaminized cream, ihanda ang iyong sariling espesyal na komposisyon o magdagdag ng bitamina ng langis sa isang bata o karaniwang hand cream.

Ang ilang mga variant ng paghahanda ay inaalok ng Librederm: "Cinchona at pipino", Antioxidant cream, "Bulaklak ng isang puno ng igos", Aevit. Maraming iba pang mga tatak ang gumagawa ng mga bitamina para sa mga kamay:

• "Bitamina A at E" mula sa mga lihim ng Lan;
• Derma E;
• May argan oil mula sa Avon CARE series para sa mga kamay at pako;
• Dermosil;
• ibinigay;
• Bellitas

Ang kakulangan ng anumang bitamina ay maaaring makaapekto sa balat ng mga kamay. At kahit na sapat na ang mga ito, ang mga kamay ay dapat na maganda, dapat itong patuloy na protektado at protektado - mula sa masamang panahon, agresibong mga sangkap, maruruming gawa. Para sa mga ito, may mga guwantes at proteksiyon creams.

Bitamina E para sa balat ng mga mata

Maagang wrinkles, laylay eyelids, masama sa katawan ng kulay - ito ay ang mga isyu na gumawa ng mga kababaihan magbayad ng pansin sa bitamina E sa balat at mata, pati na ay mahaba ay kilala para sa kanyang anti-aging properties. Ang Tocopherol ay isang bitamina E para sa balat na pinakaangkop sa pag-aalaga sa masarap na lugar ng mukha. Ang pagiging epektibo nito ay inihambing sa mga resulta na darating matapos ang mga pamamaraan ng pagpindot sa salon. Sa kasong ito, ang gamot ay nagkakahalaga ng isang peni, sa kabaligtaran ng mga mamahaling propesyonal na pamamaraan.

Para sa pinaka-kapaki-pakinabang na paggamit ng bitamina E para sa mga sensitibong lugar na malapit sa mga mata, dapat mong sundin ang mga panuntunan:

• Ang Tocopherol ay maaaring kainin ng mga pagkain na mayaman sa bitamina na ito. Ang mga ito ay mga sariwang gulay, berries, beans at butil, mga hindi linisang langis, mga produktong pinroseso ng mga hayop, mga buto, mga delicacy sa dagat, mga damo.
• Gamit ang paggamit ng mga produkto ng parmasya sa capsules, ang pang-araw-araw na preventive dose ay 8 mg. Ang langis ay ginagamit para sa mga mask at mga compress. Injections - sa rekomendasyon ng isang espesyalista.
• Upang maiwasan ang mga hindi kanais-nais na mga reaksyon, dapat na ilapat ang mask ng pagsubok sa pulso.
• Ang pamamaraan ay natupad matapos ang paglilinis ng balat ng mga pampaganda, ang halo ay hinihimok sa pamamagitan ng paggalaw ng mga paggalaw. Patigilin ang maskara para sa hanggang 20 minuto, kung saan oras na kinakailangan upang mamahinga ang mga kalamnan ng mukha.
• Ang mga labi ay inalis sa pamamagitan ng erbal pagbubuhos, pagkatapos ay ang isang rejuvenating o moisturizing cream ay inilalapat.
• Ang periodicity ng mga pamamaraan - dalawa o tatlong araw.

Ang mga mask ng resipi ay pinili depende sa mga layunin: moisturizing, pagbabagong-lakas, pag-aangat, laban sa mga pasa o mga paa ng uwak. Ang kanilang mga recipe ay may mga espesyal na site at mga forum ng mga kababaihan na personal na nakaranas ng mga katangian ng healing ng bitamina E para sa balat ng mga mata.

Bitamina E para sa balat at buhok

Ang kalagayan ng balat at buhok ay depende sa parehong mga sangkap. Ang isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na sangkap ay bitamina E para sa balat at buhok, na may kakulangan kung saan sila ay lumabo at nag-drop out.

Ang bitamina E para sa balat ay nagpapalakas ng mga bombilya ng buhok, nagpapalakas ng paglago ng buhok, tinatrato ang balat sa ulo. Ang ganitong mga ari-arian ay ginagamit upang maibalik ang napinsala at mahina buhok, maiwasan ang kanilang overdrying.

Sa mga tindahan ng kosmetiko, maaari kang bumili ng mga nakahanda na maskara, at ang mga mahilig sa mga pampaganda sa bahay ay nag-aalok ng mga simpleng recipe para sa mga home mask na may bitamina E para sa balat at buhok:

1. Paghaluin sa isang kutsarang puno ng langis ng burdock at jojoba na may 1 tsp. Solusyon ng bitamina E. Ilapat ang halo sa balat at buhok, pindutin nang matagal ang oras sa ilalim ng isang plastic bag, pagkatapos ng oras na ito, hugasan ng shampoo at ilapat ang balsamo. Ang pamamaraan ay dapat isagawa dalawang beses sa isang linggo para sa 1 buwan.
2. Sa isang pinaghalong burdock, almond, langis ng oliba, magdagdag ng kalahating-kutsarang bitamina, ilapat sa buhok, pagkatapos ng isang oras na maghugas ng shampoo.

Upang makamit ang isang mabilis at pangmatagalang resulta, bilang karagdagan sa panlabas na application, pabutihin ang katawan na may bitamina nutrisyon, enriched na may kapaki-pakinabang na mga sangkap, mineral at bitamina.

Mga mask para sa balat na may bitamina E

Ang mga mask para sa balat na may bitamina e ay kasing simple. Ang positibong epekto ng mga remedyo sa bahay na may bitamina E sa balat ay kapansin-pansing pagkatapos ng ilang mga pamamaraan, dahil inalis nila ang pantal, mapawi ang pangangati, mapabuti ang tono at mapabuti ang kutis. Sa hinaharap, dahil sa pagpapasigla ng suplay ng dugo, ang mga proteksiyon na mga katangian ay pinalakas at ang hindi kanais-nais na pigmentation ay nawala.

• Ang bitamina E para sa balat ay binili sa parmasya. Ito ay ang pinaka madaling gamitin ang gamot, pagdaragdag sa cream ng gabi para sa mukha, cream ng mata. Sa mga lugar ng problema, maaari mong kuskusin ang isang malinis na produkto.

Sa mga recipe para sa mga mask para sa balat na may bitamina E, pinagsasama nito ang langis ng oliba, honey, at iba pang likas na sangkap. Halimbawa, may isang masustansiyang cream mix na 0.5 tsp. Bitamina A, sa 0.25 tsp. Juice ng aloe at bitamina E. Ang timpla ay pinananatili sa balat hanggang sa 15 minuto, nahugasan ng malinis na mainit na tubig.

Upang maghanda ng ibang maskara, kakailanganin mo ang honey, mga natuklap ng oatmeal, yogurt at langis ng oliba. Ang lahat ng mga sangkap ay kinuha nang pantay-pantay, at 10 patak ng bitamina K ang tumulo sa nabuo na gruel. Mag-apply para sa 10 minuto, banlawan, tulad ng sa nakaraang kaso, na may mainit-init na tubig.

Maaari kang personal na gumawa ng home cream na may mansanilya at bitamina E. Upang gawin ito, ihalo ang pagbubuhos ng tubig ng mga bulaklak ng camomile (2 liters), 0.5 tsp. Gliserin, 1 tsp. Alkampor at langis ng kastor. Magdagdag ng 20 patak ng tocopherol sa halo at ihalo nang lubusan. Ang tapos na produkto ay inilalapat sa magdamag, na ginagamit para sa 5 araw, dahil ang mga likas na kosmetiko ay nakaimbak para sa isang maikling panahon.

Langis na may bitamina E para sa balat

Sa isang taong malusog at mukhang malusog, dapat kang makatanggap ng pang-araw-araw na pagkain ng 100 mg ng bitamina E para sa balat. Kung ito ay hindi sapat, panlabas na paggamit ng mga bitamina paghahanda, sa partikular, mga kuwadro na may bitamina E para sa balat ng mukha ay inirerekomenda. Ginagamit itong topically, sa dalisay na porma o sa halo na may iba pang mga nutrients. Kadalasan ang pamamaraang ito ay hindi humantong sa labis na dosis at hypervitaminosis, bagaman ito ay palaging kapaki-pakinabang upang malaman ang lawak ng lahat.

Sa ilalim ng impluwensiya ng langis na may bitamina e para sa balat, ang mukha ay mabilis na nagbabago para sa mas mahusay na:

• Ang mga facial wrinkles ay smoothed out;
• ang lahat ng mga layer ng mga dermis ay puspos at moisturized;
• nagpapataas ng pagkalastiko;
• Ang sugat at pamamaga ay gumaling;
• mawala ang pamumula, pangangati, ecdysis;
• ang mga spot ay brightened, ang ibabaw at lilim ay leveled;
• ang epidermis ay nagpapalambot;
• ang ratio ng tubig-lipid ay normalized.

Ang solusyon ng langis ay ginagamit para sa mga mask sa bahay. Mayroong maraming mga recipe na naka-address sa lahat ng mga uri at edad ng balat. Ang Tocopherol at retinol ay magkakasama at magkakasama. Kapag ginagamit ang mga recipe na ito, dapat mong sundin ang ilang mga panuntunan:

• ilapat sa nalinis na mukha;
• makatiis ng 20-30 minuto;
• Hugasan na may maligamgam na tubig.

Gamitin Bitamina E para sa balat sa panahon ng pagbubuntis

Ang droga ay bahagyang pumasok sa placental barrier at sa gatas ng dibdib. Ang paggamit sa panahon ng pagbubuntis ay pinapayagan sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.

Contraindications

Tulad ng para sa aplikasyon sa loob, ang mga kontraindiksyon sa paggamit ng bitamina E para sa balat - isang indibidwal na hindi pagpaparaan, edad hanggang 12 taon, talamak na myocardial infarction.

Sa pag-iingat ay dapat gamitin para sa mga taong may malubhang cardiosclerosis, na may panganib ng thromboembolism.

Gamit ang panlabas na application ng data sa contraindications doon.

[11],

Mga side effect Bitamina E para sa balat

Ang mga side effects ng bitamina E para sa balat - allergy, pagduduwal, pagtatae. Paminsan-minsan, may lokasyon, posibleng trombosis, thromboembolism, nadagdagan ang kolesterol.

[12], [13]

Labis na labis na dosis

Malaking dosis ng bitamina E para sa balat (hanggang sa 800 mg bawat araw) na kinuha para sa isang mahabang panahon ay maaaring maging sanhi ng labis na dosis at hindi kanais-nais na mga bunga:

• pagkahilo at sakit ng ulo;
• pagduduwal at pagtatae;
• mga problema sa pangitain;
• mahina;
• ang hitsura ng kupas na buhok sa lugar ng alopecia.

Dosis sa itaas 800 mg / araw adversely makakaapekto sa teroydeo glandula, maaari pukawin dumudugo at trombosis. Upang maiwasan ang labis na dosis, hindi inirerekomenda na kumuha ng iba pang mga produkto ng bitamina E na naglalaman. Sa ganitong mga kaso, ang kanser ay nakansela at ginagamot ang sintomas ng therapy.

[17],

Mga pakikipag-ugnayan sa ibang mga gamot

Ang bitamina E para sa balat ay nagsasagawa ng isang aktibong pakikipag-ugnayan sa ibang mga gamot. Sa mataas na dosis, pinatataas ang aktibidad ng anticoagulants at maaaring maging sanhi ng kakulangan ng bitamina A. Ang kumbinasyon ng mga anticoagulant ay nagdudulot ng isang panganib ng pagdurugo.

Ang substansiya ay nagpapataas ng pagiging epektibo ng mga bawal na gamot para sa epileptics, cardiac glycosides. Antagonist para sa bitamina K.

Ang mga mineral na langis, colestipol, colestyramine ay nagbabawas ng mga katangian ng pagsipsip.

[18]

Mga kondisyon ng imbakan

Ang bitamina E para sa balat ay hindi nangangailangan ng mga espesyal na kondisyon sa imbakan. Sapat na malinis, madilim na lugar, protektado mula sa pag-access ng mga bata. Ang temperatura ay nasa loob ng 15-25 degrees.

[19], [20], [21], [22],

Shelf life

Ang shelf life ng bitamina E para sa balat ay 3 taon.

[23]

Mga Review

Ang bitamina E para sa balat ay natural na nagiging sanhi ng mataas na interes sa babaeng madla, dahil ito ay isang abot-kayang paraan upang mapabuti ang hitsura at kalusugan ng balat. Ang mga kababaihan na natuklasan ang pagiging epektibo ng magagamit na sangkap, mag-iwan ng positibong feedback at praktikal na payo sa recipe at mga paraan ng paggamit ng iba't ibang anyo ng bitamina E.

Ang bitamina E para sa balat ay nagbibigay ng pagkakataon para sa isang maliit na pera upang mapabuti ang balat ng mukha at iba pang mga bahagi ng katawan. Tumulong upang makamit ito, tinatangkilik na pagkain at creams. Kung ito ay hindi sapat at ang mga problema sa balat ay hindi nawawala, kailangan mong pumunta sa klinika para sa isang kwalipikadong kahulugan ng sanhi at komplikadong paggamot.