Malabnaw na balat sa leeg

Maraming mga tao ang nakakalimutan ang tungkol sa kanilang leeg, nag-aalaga lamang sa kanilang mukha. Pagkatapos ng lahat, ang maluwag na balat sa leeg ay madaling maitago sa likod ng isang scarf o isang mataas na kwelyo ng isang panglamig, ngunit sa tag-araw ay tiyak na nais mong magsuot ng sundress o isang bukas na damit, ngunit ang isang hindi kasiya-siyang hitsura ay hindi magpapahintulot sa iyo na gawin ito.

Mga dahilan

Ang mga sanhi ng maluwag na balat sa leeg ay maaaring magkakaiba, ngunit ang pinakasikat sa kanila ay:

1. Mga pagbabagong nauugnay sa edad sa katawan. Karaniwan, ang balat ng kababaihan ay nawawalan ng pagkalastiko pagkatapos ng 35 taon. Bilang karagdagan, ang dami ng collagen ay unti-unting bumababa pagkatapos ng menopause at hindi ito makakaapekto sa balat.
2. Mga sakit sa loob ng katawan, mga pagkabigo sa endocrine at digestive system. Kadalasan, ang mga sakit sa tiyan at mahinang nutrisyon ay may negatibong epekto sa hitsura ng leeg.
3. Kung gumugugol ka ng maraming oras sa isang silid na may tuyong hangin, negatibo rin itong makakaapekto sa kondisyon ng iyong balat.
4. Ang maluwag na balat sa leeg ay madalas na lumilitaw sa mga taong labis na gumagamit ng tanning o gustong mag-apply ng mga self-tanning cream.
5. Ang stress, pagkapagod, depresyon, pangangati at pagkasira ng nerbiyos ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng leeg.
6. Ang isang biglaang pagbabago sa timbang ay maaaring maging sanhi ng pag-unat ng balat, na nagiging sanhi ng pagkawala ng pagkalastiko nito.
7. Kung hindi ka gumagamit ng tama ng mga pampaganda, maaari rin itong makaapekto sa kondisyon ng balat ng iyong leeg.

[ 1 ]

Ano ang gagawin kung maluwag ang balat sa iyong leeg?

Kung hindi mo gustong magkaroon ng maluwag na balat sa iyong leeg, dapat mong sundin ang ilang mahahalagang alituntunin. Una sa lahat, itakda ang iyong sarili para sa isang malusog na pamumuhay, regular na alagaan ang iyong balat, panatilihin ang nutritional at balanse ng tubig nito, gumawa ng ilang mga pisikal na ehersisyo upang ang iyong leeg ay palaging manatiling maayos.

Marahil, marami sa atin ang nakakapansin na wala tayong pinakamaganda o partikular na nakakapinsalang mga gawi. Kailangan nilang maingat na subaybayan, dahil madalas silang nagiging sanhi ng mga unang wrinkles (sa 25-30 taon). Ano ang hindi dapat gawin?

1. Hindi ka dapat matulog sa matataas na unan o magbasa habang nakahiga, dahil humahantong ito sa paglitaw ng mga pahalang na fold.
2. Subukang mapanatili ang tamang postura sa lahat ng oras: ang iyong mga balikat ay dapat na tuwid at ang iyong ulo ay nasa antas.
3. Ang wastong nutrisyon ay gumaganap ng isang napakahalagang papel. Siguraduhing isama ang mga gulay, prutas, butil at pagkaing mayaman sa mineral at bitamina sa iyong pang-araw-araw na diyeta.
4. Subukang mag-ehersisyo araw-araw.
5. Upang maiwasang lumitaw nang maaga ang maluwag na balat sa iyong leeg, dapat mong ihinto ang paninigarilyo at pag-inom ng alak.
6. Napakahalaga na uminom ng hanggang 2 litro ng tubig bawat araw (hindi binibilang ang iba't ibang juice, tsaa, kape).

Paano mapupuksa ang maluwag na balat sa leeg?

Kung nais mong mapupuksa ang maluwag na balat sa iyong leeg, kailangan mong hindi lamang gumamit ng iba't ibang mga cream at mamahaling maskara, ngunit gumawa din ng mga espesyal na pisikal na ehersisyo. Ngunit kailangan mong gawin ang mga naturang pagsasanay araw-araw apat hanggang anim na beses, unti-unting pagtaas ng pagkarga. Siyempre, sa unang araw, hindi mo dapat pilitin ang iyong katawan nang labis, gawin ang lahat ng mga pagsasanay nang mahinahon at katamtaman.

1. Magsagawa ng mabagal na pabilog na pagliko ng ulo sa posisyong nakaupo o nakatayo. Pagkatapos ay ikiling ang ulo at hawakan ito sa posisyon na ito nang hanggang 10 segundo.
2. Ikiling ang iyong ulo nang dahan-dahan sa isang gilid at pagkatapos ay sa isa pa (apat hanggang anim na beses), at pagkatapos ay gawin ang parehong bagay, mas matalas lamang (sampung beses).
3. Ilagay ang iyong mga palad sa likod ng iyong ulo at i-interlock ang iyong mga daliri. Ibaba ang iyong ulo pasulong, at pagkatapos ay mabilis na itapon ito pabalik. Mahalagang malampasan ang paglaban ng iyong mga kamay.
4. Umupo nang tuwid at ikiling ang iyong ulo pabalik. Tumingin sa kisame at gumawa ng mga paggalaw ng pagnguya.
5. Itaas ang iyong baba, takpan ang iyong ibabang labi gamit ang iyong itaas na labi, at subukang ngumiti. Kailangan mong manatili sa posisyong ito nang hanggang sampung segundo, pagkatapos ay ulitin.

Paano higpitan ang maluwag na balat sa leeg?

Kung nais mong malaman kung paano higpitan ang maluwag na balat sa iyong leeg, pagkatapos ay dapat mong malaman ang tungkol sa iba't ibang mga maskara at cream na inaalok ng iba't ibang mga tagagawa ng kosmetiko ngayon. Upang maayos na pangalagaan ang iyong balat, kailangan mong magsagawa ng iba't ibang mga pamamaraan. Kailangan itong linisin, basagin at palambutin. Ang mga pampalusog na maskara, espesyal na pambalot, masahe, at iba't ibang compress ay perpekto para dito. Ngunit dapat mong maingat na subaybayan ang mga pamamaraan. Huwag masyadong kuskusin o kiskisan ang balat ng iyong leeg. Tandaan na ang thyroid gland ay matatagpuan dito, kaya kailangan mong maging lubhang maingat.

Mga bitamina

Ang pinakamahalagang bitamina na tumutulong sa paglaban sa lumalaylay na balat ay ang bitamina E at bitamina P. Iyon ang dahilan kung bakit ang wastong nutrisyon ay gumaganap ng isang mahalagang papel dito. Kinakailangan hindi lamang upang subukang magdagdag ng mga produkto kung saan ang mga bitamina na ito ay matatagpuan sa iyong pang-araw-araw na diyeta, ngunit subukan din na kumuha ng mga espesyal na kurso (siyempre, pagkatapos kumonsulta sa isang doktor).

Ang bitamina E ay matatagpuan sa mga sumusunod na produkto: anumang mga langis ng gulay (sunflower, olive, soybean, peanut), sunflower seeds, nuts, apple seeds, gatas, atay, wheat germ, egg yolk (maliit na halaga), spinach, sea buckthorn, bran, broccoli, iba't ibang butil.

Ang bitamina P ay matatagpuan sa mga sumusunod na produkto: orange, lemon, rose hips, seresa, aprikot, suha, litsugas, bakwit, chokeberry, black currant.

Mga paggamot para sa maluwag na balat sa leeg

Mayroong iba't ibang mga pamamaraan para sa maluwag na balat ng leeg na makakatulong upang harapin ang hindi kanais-nais na problema at magmukhang bata at maganda muli. Kabilang sa mga pinakasikat ngayon ay:

1. Mesotherapy - tinatawag ding microcurrent therapy. Ito ay batay sa mga iniksyon sa mga tisyu sa mga lugar na masyadong malabo. Ang pamamaraan ay gumagamit ng iba't ibang mga gamot na inireseta ng isang doktor para sa bawat indibidwal na kaso. Kadalasan, ito ay mga microelement, bitamina, amino acid at antioxidant. Tumutulong ang mga ito na moisturize ang balat, i-activate ang synthesis ng collagen, at magbigay ng isang tightening effect. Bilang isang resulta, makakakuha ka ng tightened at nababanat na balat.
2. Contour plastic surgery - ang pamamaraang ito ay gumagamit ng subcutaneous at intradermal injection. Para sa mga iniksyon, ang mga paghahanda na may absorbable gel at hyaluronic acid ay ginagamit. Dahil dito, ang produksyon ng collagen sa mga dermis ay pinahusay, na nagpapanumbalik din ng balanse ng tubig. Mabilis na kumikinis ang balat at nagiging makinis ang hitsura.
3. Biorevitalization - ang pamamaraang ito ay kadalasang ginagamit kasama ng contour plastic surgery. Ito ay angkop para sa manipis at sobrang tuyo na balat. Dalawang uri ng paghahanda ang ginagamit para dito: IAL-system ACP at IAL-system. Ang mga ito ay batay sa hyaluronic acid at ibinibigay nang halili. Salamat sa biorevitalization, ang balat ay nakakakuha ng isang toned, maganda at nababanat na hitsura.
4. RF therapy - ang pamamaraang ito ay madalas na inirerekomenda para sa mga may napakaluwag na balat sa leeg. Nakakatulong din ito upang maalis ang kabagabagan at mapabuti ang hitsura. Sa panahon ng pamamaraan, ang pangunahing epekto ay sa mga tisyu (dermis at subcutaneous layer) gamit ang radio wave radiation. Ang mga wave impulses ay kumikilos sa balat sa paraang denaturation nila ang mga compound ng protina sa dermis at pinipigilan ang pag-uunat ng mga hibla ng collagen.

Paggamot sa Physiotherapy

Ang paggamot sa physiotherapy para sa maluwag na balat sa leeg ay kinabibilangan ng mga sumusunod na pamamaraan:

1. Ang DOT therapy ay ang buong pangalan ng pamamaraang "Dermal Optical Thermolysis". Ito ay kilala rin bilang fractional photothermolysis. Ang pamamaraang ito ay itinuturing na isa sa mga pinaka-promising sa cosmetology sa paglaban sa flabbiness ng balat. Ang prosesong ito ay batay sa paggamit ng mga laser beam na kumakalat sa mga apektadong bahagi ng balat. Lumilitaw ang mga microtrauma sa mga lugar na ito, na nagpapalitaw ng mga natural na proseso ng pagbabagong-buhay ng balat.
2. Photorejuvenation - ay batay sa pagkilos ng mga light wave mula sa isang malawak na hanay ng dalas. Tumutulong sila na pasiglahin ang produksyon ng collagen. Pagkatapos ng pamamaraan, ang mga proseso ay nangyayari sa balat na tumutulong sa pagpapalit ng mga collagen fibers, pag-alis ng mga lumang selula, pagbutihin ang intracellular metabolism, at bawasan ang sagging na balat sa leeg. Ang pangunahing prinsipyo ng photorejuvenation ay ang pagpapasigla ng mga natural na sistema ng katawan.
3. Ang facelift na may mga thread ng Aptos ay isang non-surgical procedure na nakakatulong upang higpitan ang balat. Pagkatapos din nito ay mapapansin mo na ang balat sa iyong leeg ay naging mas nababanat, mas bata, hindi gaanong malambot. Salamat sa mga thread ng Aptos hindi mo lamang maalis ang malambot na balat sa leeg, ngunit mapupuksa din ang "double chin". Ang pamamaraan ay batay sa pagpapakilala ng mga espesyal na mga thread sa balat, pagkatapos nito ay naayos doon.

Mga katutubong remedyo

Ang mga katutubong remedyo para sa maluwag na balat sa leeg ay kadalasang mas epektibo kaysa sa pagbili ng mga mamahaling gamot. Pagkatapos ng lahat, ikaw mismo ang gumagawa ng lahat ng gamot mula sa natural at ligtas na mga produkto. Ang pinakasikat na mga remedyo para sa maluwag na balat sa leeg ngayon ay:

1. Gumawa ng isang espesyal na losyon para sa pang-araw-araw na paggamit. Upang gawin ito, kumuha ng isang hilaw na puti ng itlog at talunin ito hanggang sa mabuo ang bula. Magdagdag ng 1 kutsara ng gliserin, lemon juice, isang solusyon ng nasunog na tawas (2%), anumang cologne at isang maliit na langis ng castor. Para sa oily skin, kailangan mo lang ng 1 kutsarita ng castor oil. Punasan ang balat sa iyong leeg gamit ang lotion na ito dalawang beses sa isang araw. Itabi ang produkto sa refrigerator.
2. Ang isang tanyag na losyon para sa pagpigil sa maluwag na balat sa taglamig ay isang produkto na batay sa cucumber at rose hips. Ang mga sangkap na ito ay dapat na durog at puno ng alkohol o vodka (para sa 100 gramo ng pinaghalong - isang baso ng likido). Ang losyon na ito ay inilalagay sa loob ng dalawa hanggang tatlong linggo sa isang madilim na lugar. Gamitin dalawang beses sa isang araw.
3. I-dissolve ang isang maliit na halaga ng asin sa dagat sa mainit na tubig. Ibabad ang isang tuwalya sa nagresultang decoction at ilapat sa balat ng leeg sa loob ng tatlong minuto. Pagkatapos ay punasan ang leeg ng pangalawang tuwalya na binasa sa malamig na tubig na may lemon juice. Maglagay ng pampalusog na cream.

[ 2 ]

Mga maskara para sa lumulubog na balat sa leeg

1. Lemon mask - balatan ang prutas at gupitin ito sa maliliit na manipis na bilog. Kung kinakailangan, alisin ang mga buto at ihalo upang makagawa ng isang i-paste. Maglagay muna ng medyo makapal na cream sa balat ng leeg, at pagkatapos ay isang maliit na layer ng cotton wool. Ang lemon mask ay dapat ilapat sa layer na ito. Panatilihin ang maskara sa loob ng 20 minuto, at pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig at punasan ng isang cosmetic disk, unang moistened sa tubig at lemon juice. Maglagay ng anumang pampalusog na cream.
2. Mask ng saging - gupitin ang prutas sa maliliit na singsing at i-mash sa isang paste. Moisturize ang balat na may cream at ilapat ang maskara. Hugasan pagkatapos ng 20 minuto.
3. Mask ng pipino - lagyan ng rehas ang isang pipino, ilapat ang nagresultang gruel sa balat ng leeg. Pagkatapos ng 15-20 minuto, banlawan ng maligamgam na tubig at mag-apply ng anumang pampalusog na cream.
4. Potato mask – pakuluan ang isang patatas at i-mash ito. Idagdag ang pula ng itlog ng isang itlog, isang kutsarita ng pulot, gliserin, langis ng gulay (mas mabuti ang langis ng oliba). Maingat na ilapat sa balat, takpan ng naylon. I-wrap ito ng terry towel at mag-iwan ng 30 minuto.

Herbal na paggamot

Ang pinakasikat na mga remedyo ng katutubong batay sa mga panggamot na damo para sa pagpapabuti ng malambot na balat ng leeg ay iba't ibang mga compress. Upang magamit ang mga ito, kailangan mo ng dalawang tuwalya. Ang una ay ibinabad sa isang herbal decoction, at ang pangalawa sa cool na tubig. Ang tuwalya na ibinabad sa inihandang decoction ay karaniwang pinananatili sa balat ng hanggang 10 minuto, at pagkatapos ay pinalitan ng pangalawa sa loob ng 1-2 minuto. Ang pinakasikat na mga decoction para sa mga compress ay:

1. Ang isang compress na may chamomile at gatas ay makakatulong kung ang iyong balat ay naunat at nawala ang pagkalastiko nito. Ibuhos ang gatas sa isang dakot na bulaklak ng chamomile at pakuluan. Pakuluan ng kaunti pa, iwanan sa mababang init. Ibabad ang isang medyo makapal na napkin sa nagresultang decoction at ilapat sa balat ng leeg. I-wrap ito sa cling film at isang tuwalya. Mag-iwan ng 15 minuto. Pagkatapos nito, punasan ng malinis na tuwalya at ilapat ang anumang pampalusog na cream.
2. Ang mga angkop na damo para sa decoction ay tonic herbs - sage o rosemary. Sila ay makakatulong na mapabuti ang produksyon ng collagen at bawasan ang sagging na balat.
3. Ang isang mahusay na lunas para sa isang compress ay isang mainit na decoction batay sa mint o linden.

Paggamot sa kirurhiko

Ang kirurhiko paggamot ng maluwag na balat sa leeg ay isinasagawa sa tulong ng isang facelift. Ang mga sumusunod na pamamaraan ay itinuturing na pinaka-epektibo dito:

• Ulthera System – ang paggamit ng ultrasound device na nakakaapekto sa pinakamalalim na layer ng istraktura (dermis at subcutaneous fat). Ang sistemang ito ay inihambing sa plastic surgery, ngunit hindi nangangailangan ng pangmatagalang pagbawi. Ang aparato ng Ulthera System ay gumagamit ng mga pinpoint na ultrasound pulse na agad na umaabot sa malalim na layer ng balat. Dahil sa pag-init, ang mga fibers ng elastin at collagen ay nagsisimulang magkontrata, kung saan nabuo ang balangkas ng tissue. Ang aparatong ito ay ang tanging epektibong pamamaraan na nakakatulong upang ganap na mapupuksa ang "double chin".

• Ang Lipofilling ay isang surgical procedure na nakakatulong na mapabuti ang elasticity ng balat sa leeg, alisin ang flabbiness nito, at lumikha ng mas kaakit-akit at kabataang hitsura. Upang maisagawa ang naturang operasyon, kinakailangan munang magsagawa ng mga espesyal na pag-aaral. Ang pasyente ay kumukuha ng pagsusuri sa dugo, pagsusuri sa ihi, at isang electrocardiogram. Ang pangunahing tampok ng pamamaraang ito ay ang kumpletong kaligtasan nito. Karaniwan, ang taba ng tisyu ay kinukuha mula sa tiyan, balakang, o baywang para sa paglipat. Pagkatapos nito, sumasailalim ito sa espesyal na pagproseso. Ang mga tuldok ay ginawa sa balat sa mga tamang lugar. Ito ay sa pamamagitan ng mga ito na ang taba tissue ay pagkatapos ay injected. Pagkatapos ng operasyon, ang mga pasa sa balat at bahagyang pamamaga ay mananatili sa loob ng 2-3 linggo. Makikita mo agad ang resulta. Minsan, upang makamit ang pinakamataas na resulta, kinakailangan na magsagawa ng dalawa o tatlong mga pamamaraan ng lipofilling.

Pag-iwas

Mayroong ilang mga sikat at medyo epektibong pamamaraan at pamamaraan para maiwasan ang maluwag na balat sa leeg. Tumutulong sila upang moisturize ang balat, dagdagan ang produksyon ng elastin at collagen, at higpitan ang mga tisyu sa apektadong lugar. Kabilang sa mga ito, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight:

1. Mga pamamaraan ng kosmetiko para sa pangangalaga sa leeg. Gumagamit sila ng mga homemade mask, lotion, compress, pati na rin ang mga paghahanda mula sa mga kilalang tagagawa.
2. Mga masahe.
3. Iba't ibang pisikal na pamamaraan (microcurrent lifting, radiofrequency lifting, ultrasound lifting).
4. Mga pamamaraan batay sa lymphatic drainage na tumutulong sa pag-alis ng mga lason, mga nakakapinsalang sangkap, dagdagan ang pag-agos ng lymphatic fluid sa pamamagitan ng mga sisidlan, moisturize ang balat at mapawi ang pamamaga.
5. Mga diskarte sa pag-injection - biorevitalization, mesotherapy, pag-angat ng thread, bioreparation, botulinum therapy.

Pagtataya

Kung nakalimutan mo ang iyong masasamang gawi, magsimulang kumain ng tama, mamuno sa isang malusog na pamumuhay, paggawa ng mga espesyal na idinisenyong pisikal na ehersisyo, at pagsasagawa ng pag-iwas sa tulong ng iba't ibang mga pamamaraan ng physiotherapeutic, madali mong mapapabuti ang hitsura ng balat sa iyong leeg, maalis ang pagiging flabbiness nito, at dagdagan ang produksyon ng natural na collagen sa medyo maikling panahon. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa na upang mapanatili ang resulta ay kailangan mong patuloy na mag-ehersisyo, gumawa ng mga maskara at compress, masahe, at iba pang mga pamamaraan.