^
A
A
A

Normal na pangangalaga sa balat

 
, Medikal na editor
Huling nasuri: 08.07.2025
 
Fact-checked
х

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.

Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.

Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Ang layunin ng normal na pangangalaga sa balat ay, una sa lahat, upang maiwasan ang maagang pagtanda nito. Ang karagdagang proteksyon ng balat mula sa mga epekto ng mga agresibong kadahilanan sa kapaligiran ay kinakailangan, lalo na ang sapat na photoprotection. Inirerekomenda na gumamit ng mga pangunahing pampaganda sa pangangalaga sa balat at mga pampalamuti na pampaganda na tumutugma sa ganitong uri ng balat, sumailalim sa pagsusuri sa dermatological at walang comedogenic effect.

Sa bahay, sa kawalan ng contraindications, maaari mong gamitin ang mga peelings. Ang dalas ng pamamaraang ito ay depende sa uri ng balat at ang uri ng pagbabalat (tingnan ang " Peelings "). Inirerekomenda na gumawa ng mga maskara na inireseta ng isang dermatocosmetologist o ginawa nang nakapag-iisa mula sa mga produktong pagkain. Ang isang sariwang inihanda na maskara ay inilapat sa nalinis na balat ng mukha sa loob ng 15-20 minuto. Pagkatapos ang maskara ay hugasan ng malamig na tubig o mga herbal na pagbubuhos. Ang mukha ay ginagamot ng isang toner at nilagyan ng moisturizer. Ang mga maskara ay maaaring gawin nang hindi hihigit sa 2-3 beses sa isang linggo

Halimbawa ng maskara para sa normal na balat

Mask ng lecithin. Haluin hanggang malambot: 1 pula ng itlog, 1/2 kutsarita ng pulot, 3-5 patak ng langis ng oliba, 10 patak ng lemon juice, 1 kutsarita ng oatmeal. Ilapat ang timpla sa balat ng mukha at leeg sa isang pantay na layer. Hugasan ang maskara pagkatapos ng 15-20 minuto na may malamig na tubig.

Pangalagaan ang normal na balat ng mukha sa isang beauty salon, anuman ang partikular na linya ng kosmetiko.

Inirerekomenda ang sumusunod na pagkakasunud-sunod (algorithm) ng mga manipulasyon:

  1. Paglilinis ng balat. Alisin ang makeup (make-up remover) mula sa balat sa paligid ng mga mata at labi gamit ang mga espesyal na pampaganda na may naaangkop na marka. Ang panlinis na gatas ay inilalapat sa buong ibabaw ng mukha na may magaan na pabilog na paggalaw sa mga linya ng hindi bababa sa kahabaan ng balat. Tinatanggal ang gatas gamit ang mga espongha na ibinabad sa maligamgam na tubig kasama ang mga linya ng hindi bababa sa kahabaan ng balat.
  2. Toning. Ang toner ay inilalapat sa mga linya ng hindi bababa sa kahabaan ng balat. Pagkatapos ilapat ang toner, ang labis nito ay binura ng isang kosmetiko napkin.
  3. Nagbabalat. Kapag pumipili ng isang pagbabalat, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga scrub cream para sa normal na balat o mga gommages, glycopilings, enzyme peelings, pati na rin ang ultrasonic peeling. Pinapayagan na gumamit ng malambot na mga brush kapag nag-aaplay ng peeling cream.
  4. Hygienic facial massage gamit ang cosmetic massage cream o langis. Sa pagkakaroon ng binibigkas na mga palatandaan ng pag-iipon ng balat, ang plastic facial massage ay isinasagawa gamit ang talc. Posible ang mga alternatibong sesyon ng hygienic at plastic massage.
  5. maskara. Sa isang beauty salon, inirerekumenda na gumawa ng mga maskara. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga moisturizing mask na madaling maalis mula sa ibabaw ng balat, pati na rin ang mga collagen sheet.

Physiotherapeutic procedure na ginagamit para sa pangangalaga ng normal na balat ng mukha

Upang magsagawa ng mga kumplikadong pamamaraan para sa masinsinang pag-aalaga ng balat ng mukha at leeg, ang isang modernong cosmetology room ay dapat na nilagyan ng isang bilang ng mga physiotherapeutic device. Isaalang-alang natin ang mga function na maaari nilang gawin gamit ang normal na balat bilang isang halimbawa.

  • Pagsingaw. Sa kumbinasyon ng isang lampara ng ozone, ito ay ginagamit upang singaw ang balat ng mukha bago ang vacuum at mekanikal na paglilinis, pati na rin upang mapabuti ang pagsipsip ng mga kosmetikong cream at mask. Ang pamamaraan ay kontraindikado sa pagkakaroon ng isang network ng mga dilat na daluyan ng dugo at may tuyong balat.
  • Pagbabalat-pagsisipilyo. Isinasagawa ito gamit ang mga brush na may iba't ibang laki at tigas, mga espongha, mga pumice stone at mga peeling cream. Hindi inirerekumenda na magtrabaho sa brushing brush sa balat ng mukha nang higit sa 3-5 minuto. Ang paggamit ng pamamaraang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang epektibong linisin ang balat, nagiging sanhi ng katamtamang pagluwang ng mga daluyan ng dugo. Contraindications ay pustular lesyon ng balat ng mukha, fungal, viral lesyon ng balat ng mukha, rosacea, atopic dermatitis, allergic dermatitis.
  • Desincrustation. Ito ay isang pisikal, mababaw na pagbabalat. Ang pamamaraan ay batay sa prinsipyo ng galvanization, gamit ang mga solusyon ng bikarbonate o sodium chloride solution-desincrustation sa aktibong elektrod. Dahil sa therapeutic electrolysis, ang isang alkali ay nabuo sa negatibong poste, binabago ang pH ng balat, na nagtataguyod ng paglusaw at pag-alis ng sebum mula sa mga excretory duct.
  • Vacuum spray. Sa tulong ng vacuum action, ang masahe sa gel at mababaw na paglilinis ng balat (pag-alis ng mga bukas na comedones, lalo na matatagpuan sa lugar ng mga pakpak ng ilong, superciliary arches, sa pagitan ng mga kilay, sa ilalim ng ibabang labi) ay isinasagawa. Magtrabaho sa spray mode gamit ang mga lotion na naaayon sa uri ng balat na may tonic, cooling, vasoconstrictor at pore-constricting effect. Ang kawalan ng vacuum facial cleaning ay mababang kahusayan, matinding traumatization ng mga nakapaligid na tisyu. Ang kontraindikasyon sa paggamit ng pamamaraan ay ang pagkakaroon ng isang network ng mga dilat na daluyan ng dugo.
  • Bilang karagdagan, ang mga pasyente na may normal na uri ng balat ay gumagamit ng paraan ng darsonvalization. Pangunahing ginagamit ang paraan ng contact (parehong labile at stable), ang remote na paraan ay bihirang ginagamit, dahil mayroon itong epekto sa pag-cauterizing. Isinasagawa ang Darsonvalization sa talc, sa isang dry antiseptic mask o sa isang finishing cream, para sa 5-10 minuto, bawat ibang araw, para sa isang kurso ng 10-15 session.
  • Ang paggamit ng ultrasound at iontophoresis ay nagbibigay-daan sa pagpapahusay ng mga epekto ng mga inilapat na kosmetiko at mga gamot. Ang mga pamamaraan ng pagbabalat ay isinasagawa din gamit ang ultrasound. Ang paraan ng myostimulation ay ginagamit upang maiwasan ang pagtanda ng balat.
  • Kapag lumitaw ang binibigkas na mga palatandaan ng pag-iipon ng balat, ipinapayong gamitin ang myostimulation kasama ng plastic massage at paraffin mask.
  • Sa kasalukuyan, ang paraan ng microcurrent therapy ay malawakang ginagamit, pati na rin ang electrostatic massage, therapeutic laser, photorejuvenation, aromatherapy na may mahahalagang langis at iba pang mga pamamaraan sa pagpapahinga.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.