Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Okay lang ba para sa isang nagpapasusong ina na uminom ng pampakalma?
Huling nasuri: 29.06.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Pagkatapos ng panganganak, maraming mga batang ina ang nahaharap sa nerbiyos, pagtaas ng pagkamayamutin, mga problema sa pagtulog. Ang isa sa mga paraan ng pag-aalis ng mga problema sa itaas ay ang mga sedative. Karamihan sa mga gamot na may sedative effect ay hindi tugma sa lactation. Ngunit mayroong isang bilang ng mga gamot na maaaring magamit upang gawing normal ang sistema ng nerbiyos.
- Ang Valerian ay isang herbal na pampakalma, naglalaman ng mga mahahalagang langis, tannin at amino acid. Tinatanggal nito ang pagkabalisa, pinapabuti ang mood, pinapaliit ang pagkabalisa. Magagamit sa anyo ng mga tablet at solusyon sa alkohol.
- Ang Motherwort ay isa pang herbal na lunas na may nakakakalmang epekto. Nagpapabuti ng pagtulog, pinapawi ang nadagdagang nervous excitability. Magagamit sa anyo ng tincture, herbs para sa paggawa ng serbesa at mga tablet. Ang mga babaeng nagpapasuso ay mas mahusay na kumuha ng mga tablet.
- Glycine ay isang amino acid na normalizes pagtulog, labanan ang stress at mapabuti ang mood. Ito ay magagamit sa anyo ng mga tablet para sa oral intake. Ang gamot ay may isang minimum na contraindications, ngunit bago ito kunin, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.
Bilang karagdagan sa mga gamot sa itaas, ang isang ina ng pag-aalaga ay maaaring magreseta: Persen, Novo Passit, Gerbion, Motherwort Forte at iba pang mga gamot. Gayundin huwag kalimutan ang tungkol sa mga nakapapawi na tsaa batay sa mint, melissa, nettle o chamomile.
Maaari ba akong uminom ng valerian para sa mga nanay na nagpapasuso?
Ang mga pagbabago sa hormonal background, stress at pag-aalala ay kasama ng isang babae sa buong pagbubuntis at sa ilang panahon pagkatapos ng panganganak. Ang isa sa pinakasikat na mga remedyo na nakabatay sa halaman na may sedative effect ay valerian. Ito ay kailangang-kailangan para sa mga neuroses, mga karamdaman sa pagtulog, mga estado ng depresyon, pananakit ng ulo.
Ang Valerian ay naglalaman ng mahahalagang langis, na bahagi nito ay isang kumplikadong ester ng isovalerian acid at borneol alcohol. Binabawasan ng gamot ang excitability ng CNS, nagpapakita ng mabagal ngunit matatag na sedative at antispasmodic na aksyon.
- Mga indikasyon para sa paggamit: nadagdagan ang nervous excitability, pinagsamang paggamot ng banayad na functional disorder ng cardiovascular system. Sakit ng ulo at sobrang sakit ng ulo, mga karamdaman sa pagtulog, pagkamayamutin, pagkawala ng enerhiya. Ang gamot ay tumutulong sa mga karamdaman sa bituka, binabawasan ang presyon at spasms, nagpapalawak ng mga coronary vessel.
- Paano gamitin: pasalita pagkatapos kumain, para sa mga pasyente na higit sa 12 taong gulang ay inireseta ng 30-60 mg 3-4 beses sa isang araw. Ang tagal ng paggamot ay depende sa therapeutic effect at reseta ng doktor.
- Contraindications: hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot, matinding depression. Sa panahon ng paggamot, dapat itong isaalang-alang na pinahuhusay ng valerian ang epekto ng iba pang mga sedatives, sleeping pills, antispasmodics, analgesics at mga gamot na naglalaman ng alkohol.
- Overdose: sakit ng ulo at pagkahilo, antok, panghihina, panginginig, dilat na mga mag-aaral, paninikip ng dibdib, pananakit ng tiyan, pagduduwal, tachycardia. Para sa paggamot, ang pag-alis ng valerian, gastric lavage at pangangasiwa ng mga enterosorbents ay ipinahiwatig.
- Mga salungat na reaksyon: pananakit ng ulo at pagkahilo, pag-aantok, pagbaba ng mental at pisikal na pagganap, mga reaksiyong alerdyi, pagduduwal at pagsusuka.
Ang paggamit ng mga paghahanda ng valerian sa panahon ng paggagatas ay dapat na iugnay sa dumadating na manggagamot. Ito ay dahil sa kakulangan ng data sa kaligtasan ng mga gamot sa panahon ng pagpapasuso at pagbubuntis. Kapag gumagamit ng isang herbal na lunas, dapat mong isaalang-alang ang mas mataas na panganib na magkaroon ng masamang reaksyon sa bata. Ang mga bahagi ng valerian ay tumagos sa gatas ng ina, na nagiging sanhi ng colic, nadagdagan na pagbuo ng gas, mga reaksiyong alerdyi, pagkahilo, mga karamdaman sa pagtulog at mga sakit sa tiyan sa bata.
Paraan ng pagpapalabas: mga tablet na 10, 20 piraso sa mga paltos.
Maaari bang uminom ng glycine ang isang nursing mom?
Ang Glycine ay isang mahalagang amino acid na may neurometabolic, antioxidant at neuroprotective properties. Kinokontrol nito ang mga proseso ng metabolic sa katawan, pinasisigla ang mga proseso ng proteksiyon na pagsugpo sa CNS. Nagpapabuti ng pagganap ng kaisipan, pinipigilan ang pag-unlad ng psycho-emosyonal na stress.
Nakikibahagi sa synthesis ng iba pang mga amino acid na bumubuo sa hemoglobin at cytochromes. Pagkatapos ng paglunok, mabilis itong tumagos sa lahat ng likido at tisyu ng katawan. Nag-metabolize sa tubig at carbon dioxide. Hindi nag-iipon sa mga tisyu at organo.
- Mga pahiwatig para sa paggamit: mga karamdaman sa pagtulog, mental at pisikal na pagkapagod, neuroses, depression, pagkabalisa. Mga karamdaman ng autonomic system, encephalopathies ng iba't ibang etiologies. Ischemic stroke, psychoemotional stress.
- Paano gamitin: sublingually (sa ilalim ng dila) o transbuccal (sa likod ng pisngi). Ang mga tablet ay kinuha nang buo o sa isang durog na anyo ng 1 kapsula 2-3 beses sa isang araw. Kurso ng paggamot 2-4 na linggo.
- Mga side effect: sa mga bihirang kaso nangyayari ang mga reaksiyong alerhiya, na pumasa nang nakapag-iisa at hindi nangangailangan ng paggamot.
- Contraindications: hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot, mababang presyon ng dugo, mga pasyente sa ilalim ng 2 taong gulang. Walang mga kaso ng labis na dosis ang naitala.
Ang Glycine ay isa sa pinakaligtas na gamot na pampakalma para sa mga babaeng nagpapasuso. Ito ay may positibong epekto sa CNS, inaalis ang pagkapagod at pagkamayamutin, pinapawi ang stress, tumutulong sa insomnia. Ang gamot ay kinuha sa dosis na inireseta ng doktor. Ang amino acid ay tumagos sa gatas ng ina at katawan ng mga bata. Dahil dito, sa isang bilang ng mga kaso nabanggit na ang Glycine ay nagdulot ng mga reaksiyong alerdyi sa sanggol, labis na excitability, pagtanggi sa dibdib.
Paraan ng paglabas: puting sublingual na mga tablet na 50 piraso sa isang paltos.