5 palatandaan na nagpapahiwatig ng kakulangan ng sex sa iyong buhay
Huling nasuri: 23.04.2024
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang tag-araw ay hindi lamang isang oras ng matagal na bakasyon at pista opisyal, kundi pati na rin ang panahon ng mga romantikong engkwentro, mga pakikipagsapalaran at mainit na gabi ng pagmamahal. Ngunit madalas ang dahilan ng walang tulog na mga gabi ng tag-init ay hindi kapana-panabik na damdamin, ngunit pagkabalisa, pananakit ng ulo, nerbiyos at hindi pagkakatulog. Ang ugat ng lahat ng sakit ay nakasalalay sa pagbaba ng sekswal na aktibidad o ang kumpletong kawalan ng sekswal na buhay.
Narito ang ilang mga palatandaan na makatutulong upang maintindihan na ikaw ay nangangailangan ng madaliang pagpapahinga sa sekswal:
-
Matagal na depresyon
Kung madalas kang nalulumbay, ang mga tao sa iyong paligid ay nagiging sanhi ng pangangati, at kung ano ang dating nalulugod, naging walang malasakit, tandaan kung kailan ka huling nagkaroon ng sex. Matagal nang nalaman na sa proseso ng pakikipagtalik, ang mga endorphin ay ginawa sa utak, isang hormone na may pananagutan sa balanse ng isip at positibong saloobin.
-
Ang patuloy na panganganak
Ang malubhang sakit sa buong katawan, lalo na ang madalas na paulit-ulit na sakit ng ulo at kirot sa mas mababang tiyan ay maaaring mangahulugan na kailangan mo ng sex. Sa orgasm, isang hormone tulad ng oxytocin ay inilabas sa daloy ng dugo, na epektibong gumaganap bilang anestesya.
Kung patuloy mong sinusunod ang iba't ibang diets, nililimitahan ang iyong sarili sa pagkain, ngunit hindi makuha ang nais na resulta, subukan na magkaroon ng sex mas madalas. Kapag nasasabik, ang pulso rate ay nagdaragdag at calories burn, na katumbas ng sex sa pagsasanay sa gym.
Natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga tao na nag-ibig nang hindi bababa sa 2-3 beses sa isang linggo, ang dugo ay naglalaman ng antibodies na 30% higit pa, at samakatuwid mas malakas na kaligtasan sa sakit kaysa sa mga na para sa ilang mga dahilan refrains mula sa amorous ginhawa.
-
Acne at wrinkles
Naniniwala ang mga eksperto na ang pagkakaroon ng sex, pagkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, pagbutihin ang kalagayan ng iyong balat. Ang paghihiwalay ng progesterone at isang bilang ng iba pang mga sangkap ay magbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang pimples at pinong mga wrinkles sa balat. Ang mga mahilig sa regular na sex ay mas nakakaakit at masayang kaysa sa mga taong limitado sa kanilang kasiyahan.
[8]