6 Mga paraan upang Masiyahan sa Trabaho

Ang buhay ay maganda at hindi lamang pinahihintulutan na ulitin ang kanyang masamang pakiramdam at stress. Kung gagawin natin ang simpleng mga kalkulasyon, lumiliko na ang isang ikatlong bahagi ng ating buhay ay natutulog tayo, at ang isang ikatlo ay namamalagi sa lugar ng trabaho. Iyon ang dahilan kung bakit kailangan mong maging isang masaya at positibong tao hindi lamang sa bahay, kundi pati na rin sa trabaho.

Ang ating kaligayahan sa ating sarili

Ang kolektibo kung saan tayo nakatira at nagtatrabaho sa buong araw, ay may direktang epekto. Napakabuti, kung ang mga kasamahan - ang mga tao ay nagkakasundo, sapat at kaaya-aya sa komunikasyon. Ngunit madalas, at kadalasan nangyayari, kapag ang isang tao ay hindi nais na magsimula ng mas malapit na relasyon. Ngayon kung ayaw mo, at makita mo na tinatangkilik ng iyong kasamahan ang paggamit ng iyong mga libreng tainga at nagmamahal sa pakikipag-chat sa kanila, dapat kang kumilos. Hindi mo dapat pigilan ang iyong sarili upang ang isang tao ay makapagsalita. Panatilihin ang komunikasyon sa isang minimum, kung hindi man sa lalong madaling panahon ang paglalakbay sa trabaho ay magiging tunay na harina.

Mga prayoridad sa trabaho at buhay

Tuwing umaga, nakakagising sa alarm clock, tanungin ang iyong sarili kung anong trabaho na ito ay nagbibigay sa iyo, kung bakit pumunta ka roon araw-araw. Totoong mayroong mas mahalagang mga dahilan kaysa sa simpleng "kaya ito ay kinakailangan at samakatuwid ay nakabangon ako at pumunta." Siguro ang gawaing ito ay nagbibigay sa iyo ng isang panimula sa mga tuntunin ng karera paglago, karanasan para sa karagdagang pag-promote sa pamamagitan ng karera hagdan o magandang pera. Hindi mahalaga kung ano ang motivates sa iyo, pinaka-mahalaga - tandaan na ang anumang trabaho ay, una sa lahat, mahalagang karanasan at isang mahusay na pagkakataon upang dalhin ang iyong mga hinahangad at mga layunin mas malapit.

Positibong saloobin

Programa ang iyong sariling isip sa mabuti, at kung gagawin mo ng interes bilang iyong mood, hindi masagot: "Puwede naging mas mahusay na", "Huwag na akong tatanungin," "Hindi ako inggit". Ang mga pariralang ito ay iginigiit ang utak sa kabiguan at negatibong saloobin. Huwag mag-hang ang iyong ilong, simulan ang araw na may isang ngiti at pagkatapos kahit ang matigas Boss ay hindi magiging nakakatakot sa iyo.

Huwag ipagpaliban ang mahalaga para sa ibang pagkakataon

Ang isang napaka-madalas na kababalaghan sa mga opisina ay umaga tsaa o kape. Kaya mas madaling magsimula ng isang araw ng trabaho, at bukod sa makipag-usap sa mga kasamahan tungkol sa lahat ng bagay na wala nang oras na sabihin ang kahapon. Gayunpaman, tulad ng isang kapuri-puri simula ng isang araw ng trabaho ay hindi nagbibigay ng garantiya para sa kanyang mabunga na pagpapatuloy. Siyempre, mahirap na lumayo mula sa itinatag na tradisyon, ngunit subukang huwag magrelaks kapag nagtatrabaho ka, ngunit, sa kabilang banda, subukang tuparin ang pinakamataas na mga gawain na itinakda sa ngayon. Kung gayon ay walang pakiramdam na ang iyong trabaho ay masasamang paggawa.

Pagkilala at pagpapahalaga

Karamihan sa mga bosses at tagapamahala ay bihirang magbigay ng papuri para sa gawaing ginawa o para sa trabaho nang higit pa kaysa sa kinakailangan, mas madalas kaysa sa hindi ka maaaring maghintay para sa pagpula para sa pinakamaliit na kasalanan. Gayunpaman, nakatanggap ka ng suweldo, na nangangahulugan na ikaw ay nangangailangan, kaya't huwag mong isipin ang kakulangan ng papuri, magpatuloy na gawin ang iyong trabaho nang husto at ang iyong mga pagsisikap ay pinahahalagahan.

Organizationality

Ang paglilinis ng desktop ay dapat maging isang ugali. Kapag dumating ka sa umaga upang gumana at subukan upang mahanap sa ilalim ng mga durog na bato at tambak na mga papeles na kinakailangan na dokumento, malamang na pumunta sa labas ng iyong mga tainga ay nagsisimula pares na awtomatikong lumiliko ang araw sa isang kinakabahan at panahunan. Kaya huwag maging tamad upang panatilihing malinis at malinis ang lugar ng trabaho.