Mga bagong publikasyon
Aktwal na problema: paano huminto sa pag-inom ng beer para sa isang babae?
Huling nasuri: 02.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Ito ay isang mainit, maalinsangan na tag-araw. Ang mga bukas na terrace ng maraming mga cafe sa tag-araw ay puno ng mga batang babae at lalaki na may mga baso na puno ng amber foaming liquid. Ang mga komersyal na nananawagan sa mga tao na pawiin ang kanilang uhaw sa pamamagitan ng serbesa ay nakakagambala sa pag-broadcast ng kanilang mga paboritong palabas sa TV paminsan-minsan. Ang mga billboard sa mga lansangan ay "maingat" na nagpapaalala sa atin ng pagkakaroon ng isang inumin na maaaring pawiin ang anumang pagkauhaw. Paano mo malalabanan, paano mo hindi subukan, at pagkatapos ay hindi maging gumon?
Paano lumalabas ang problema?
Sa mga inuming may alkohol, ang beer ang nangunguna sa mga benta. Marami ang naniniwala na ang pag-inom ng isang bote ng beer sa isang araw ay imposibleng makapinsala sa iyong katawan. Ngayon hindi natin pag-uusapan ang mga gawi ng mga lalaki, ngunit tungkol sa pagkagumon ng kababaihan sa inumin na ito at ang mga kahihinatnan nito. Ang pag-inom ng isa o dalawang bote ng beer araw-araw, kasama na pagkatapos ng trabaho, pinapawi ng babae ang kanyang uhaw, nakakarelax, at nakakawala ng stress. Lumipas ang ilang oras at ang dami ng alkohol na ito ay wala nang inaasahang epekto sa katawan, at nagiging kinakailangan na dagdagan ang dosis o lumipat sa mas matapang na inumin.
Nagbabala ang mga doktor tungkol sa mga hormonal disruptions na dulot ng pag-inom ng beer, na humahantong naman sa mga problema sa ginekologiko, kawalan ng katabaan, at labis na timbang. Ang mga ito ay malubhang problema, ang solusyon na nangangailangan ng malaking gastos sa materyal at pisikal na pagsisikap. Ngunit ang pinaka-kahila-hilakbot sa lahat ay ang babaeng alkoholismo, kabilang ang beer alcoholism! Nakatagpo ka na ba ng mga marurumi, marurumi, hindi nahugasan, hindi malinis na mga babae? Ang mga lasing na lalaki ay nagdudulot din ng kaunting simpatiya, ngunit ang isang babaeng umiinom ng labis ay isang daang beses na mas hindi magandang tingnan, mas nakakaawa, mas bastos kaysa sa isang lalaki! Paano nangyari na ang isang batang babae, marahil ay kaakit-akit sa kanyang kabataan at pagiging bago, na nangangarap na maging asawa, isang ina, na likas sa kalikasan, ay naging isang bagay na halos hindi katulad ng isang tao? Marahil ang isang hindi nakakapinsala, sa unang tingin, ugali ng pag-inom ng isang baso ng serbesa ay humantong sa kanya sa kailaliman na ito? Paano huminto? Paano hindi tumawid sa linya, sa kabila nito ay may bangin? Saan magsisimula?
Paano ito lutasin?
Marahil maraming mga tao ang nakakaalam ng mga kaso kapag ang mga tao ay gumagamit ng iba't ibang mga umiiral na pamamaraan ng paggamot sa alkoholismo, katulad: coding, hipnosis, pagkuha ng iba't ibang mga anti-alkohol na gamot, pagsasanay, atbp. Ngunit isang epektibong resulta lamang ang nangyayari kung ang isang tao mismo ang natanto ang kanyang problema, at hindi mga kamag-anak at kaibigan ang nag-drag sa kanya sa doktor. Kaya, kailangang aminin ng isang babae ang kanyang pag-asa sa beer.
Ito ang unang hakbang, na napakahalaga para sa karagdagang mga galaw. Natuklasan mo ang mapait na katotohanan at handang kumilos! Hindi magiging labis na isali ang iyong mga mahal sa buhay at mga tunay na kaibigan sa problemang ito, dahil hindi sila gaanong interesado sa tagumpay ng gawain kaysa sa iyo, kailangan nila ng isang sapat na tao sa tabi nila, at hindi isang alkohol. Itaboy ang mga huwad na kaibigan, walang duda na irerekomenda nila ang paggamit ng beer upang labanan ang depresyon, na kaakibat ng anumang pagkagumon, sabi nila, ang isang taya ay natumba. Hindi totoo! Magtiwala sa iyong mga mahal sa buhay, sila ay nagmamalasakit sa iyo!
Ang pangalawang hakbang ay dapat na isang kumpletong pagtanggi sa serbesa, at hindi isang pang-araw-araw na pagbawas sa mga dosis, na tila lohikal. Sa yugtong ito, ang iyong malapit na kapaligiran ay dapat makatulong sa iyo na punan ang iyong buhay ng iba't ibang mga kaaya-ayang kaganapan: libangan, kapaki-pakinabang na aktibidad, paglalakbay, mga kagiliw-giliw na pagpupulong. Subukang uminom ng mga herbal na tsaa, na kinabibilangan ng lovage, fireweed, centaury, hawthorn fruits at inflorescences. Papatahimikin ka nila at tutulong na magkaroon ng pag-iwas sa alkohol.
Maaaring may mga pagkasira at pagkahulog sa daan patungo sa pagbawi, kaya huwag ibukod ang interbensyon ng isang psychotherapist upang maalis ang mga sikolohikal na aspeto ng pagkagumon sa beer. Kung ang lahat ng iyong mga pagsisikap ay hindi humantong sa kumpletong pagtagumpayan ng pagkagumon, makipag-ugnayan sa isang narcologist na tutukuyin ang karagdagang landas at magreseta ng gamot.