Ang mga taong napakataba ay nabubuhay nang mas mahaba kaysa sa mga taong payat

Karamihan sa mga taong sobra sa timbang ay nagsisikap na magbawas ng timbang sa lalong madaling panahon, ngunit ang isang bagong pag-aaral ng mga siyentipiko ay nagpapakita na ang mga taong sobra sa timbang ay nabubuhay nang mas mahaba kaysa sa mga taong payat at fit. Kaya't kung nakakuha ka ng ilang dagdag na libra sa mga pista opisyal ng Bagong Taon at Pasko, hindi ito isang dahilan upang mag-alala, ngunit isang landas sa mahabang buhay.

Ang isang bagong malakihang pag-aaral ng mga eksperto, ang mga resulta nito ay inilathala sa Journal of the American Medical Association, ay batay sa pagsusuri ng daan-daang nakaraang pag-aaral ng mga siyentipiko.

Nakasanayan na nating marinig na ang mga taong napakataba ay mas madaling kapitan ng panganib na magkaroon ng iba't ibang sakit, tulad ng cardiovascular disease, diabetes, arthritis, at iba pa. Gayunpaman, ang pagiging payat ay mas mapanganib kaysa sa pagiging mataba. Sinasabi ng mga siyentipiko na ang mga taong napakataba ay may mga pakinabang sa pag-asa sa buhay at kalidad ng buhay kumpara sa mga taong ang timbang ay nasa saklaw ng mga tagapagpahiwatig na itinuturing na normal.

"Sa kabila ng katotohanan na ang sobrang pounds ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng maraming sakit, maaari silang magkaroon ng positibong papel sa pagtanda," komento ng mga mananaliksik sa mga resulta ng trabaho. "Ang labis na mga reserbang taba ay tumutulong sa mga tao na mapanatili ang kalusugan sa katandaan, kung sakaling ang isang sakit ay biglang nagdulot ng makabuluhang pagbaba ng timbang."

Ang mga may-akda ng trabaho ay nagsasabi na kung ang mga taong napakataba ay nawalan ng timbang dahil sa sakit dahil sa kanilang mga deposito ng taba, kung gayon sa mga payat na tao, ang mga panloob na organo ay kasangkot sa prosesong ito.

Gayunpaman, napansin ng mga siyentipiko na nalalapat lamang ito sa mga taong may bahagyang labis na timbang sa katawan. Ang mga taong may malubhang problema sa timbang at napakataba ay hindi kasama sa kategoryang ito.

Bilang karagdagan, ang mga siyentipiko ay gumagawa ng isa pang bersyon. Ito ay batay sa katotohanan na ang mga taong sobra sa timbang ay mas maingat na sinusubaybayan ang kanilang kalusugan upang hindi tumaba, at samakatuwid, mas madalas silang bumisita sa mga gym at kontrolin ang kanilang diyeta, pag-iwas sa mataba na pagkain at nagbibigay-kasiyahan sa gutom sa oras. Ang mga payat na tao, na hindi nag-aalala tungkol sa mga problema sa labis na timbang, ayon sa mga siyentipiko, ay hindi masyadong mapili sa pagkain at hindi gaanong mag-ehersisyo. Napansin din ng mga eksperto na ang mga taong sobra sa timbang ay mas matulungin sa kanilang kalusugan at sa mga sintomas ng mga sakit, halimbawa, mataas na presyon ng dugo. Nangangahulugan ito na mas maaga silang mag-aalala tungkol sa kanilang kalusugan at humingi ng medikal na tulong nang walang pagkaantala.

Sinuri ng mga siyentipiko ang higit sa siyamnapung pag-aaral sa isyu, na kinasasangkutan ng milyun-milyong babae at lalaki. Sinuri ng mga eksperto ang weight-to-height ratio ng mga subject (body mass index), gayundin ang kanilang kalusugan.

Ang body mass index para sa mga taong may normal na uri ng katawan ay 18.5 - 24.9. Ang sobrang timbang ay 25 - 29.9, at ang labis na katabaan ay isang BMI na lumampas sa 30.

Bilang resulta, ang mga siyentipiko ay dumating sa konklusyon na ang mga taong may labis na timbang sa katawan ay nabubuhay ng anim na porsyento na mas mahaba kaysa sa mga nasa kategoryang "normal". Ngunit bilang karagdagan, ang pag-asa sa buhay ng mga taong iyon na ang timbang ay nasa hanay na 30 - 34.9, ay humigit-kumulang katumbas ng pag-asa sa buhay ng mga payat na tao, ngunit para sa mga mas tumitimbang, ang panganib ng napaaga na kamatayan ay tumataas nang husto.

[ 1 ]