Ang buong tao ay mas mahaba kaysa sa hudyshek

Karamihan sa mga taong sobra sa timbang ay sinusubukan na mawalan ng timbang nang mabilis hangga't maaari, gayunpaman, ang isang bagong pag-aaral ng mga siyentipiko ay nagpapakita na ang buong tao ay nakatira nang mas mahaba kaysa sa munti at magkasya. Samakatuwid, kung mangolekta ka ng ilang dagdag na pounds para sa mga pista ng New Year at Pasko, hindi ito isang dahilan para sa pag-aalala, ngunit isang paraan upang mahabang buhay.

Ang isang bagong malakihang pag-aaral ng mga espesyalista, ang mga resulta nito ay inilathala sa Journal of the American Medical Association, batay sa isang pagtatasa ng daan-daang mga nakaraang pag-aaral ng mga siyentipiko.

Kami ay ginagamit upang marinig na ang mga taong napakataba ay mas nanganganib na bumuo ng iba't ibang mga sakit, halimbawa, mga sakit na nauugnay sa cardiovascular system, diabetes, arthritis at iba pa. Gayunpaman, ang pagiging matangkad ay mas mapanganib kaysa sa malambot. Sinasabi ng mga siyentipiko na ang buong tao ay may mga pakinabang sa tagal at kalidad ng buhay kumpara sa mga taong ang timbang ay nasa mga limitasyon na itinuturing na normal.

"Sa kabila ng katunayan na ang dagdag na pounds ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng maraming mga sakit, maaari silang maglaro ng positibong papel sa katandaan," ang mga mananaliksik ay nagkomento. "Ang mga sobrang taba ay tumutulong upang mapanatili ang mga tao na malusog sa katandaan, kung sakaling ang sakit ay biglang nagpapalaganap ng isang malaking pagkawala ng timbang ng katawan."

Ang mga may-akda ng trabaho ay nagsasabi na kung ang mga taba ay mawalan ng timbang dahil sa kanilang karamdaman dahil sa kanilang mga taba ng deposito, pagkatapos ay ang mga bahagi ng balat ay kasangkot sa prosesong ito.

Gayunpaman, natatandaan ng mga siyentipiko na nalalapat lamang ito sa mga taong may kaunting sobrang timbang sa katawan. Ang mga taong may malubhang mga problema sa timbang at obese ay hindi nabibilang sa kategoryang ito.

Sa karagdagan, ang mga siyentipiko ay nagtatrabaho sa ibang bersyon. Ito ay batay sa ang katunayan na ang taba ng mga tao ay maingat na panoorin ang kanilang kalusugan, hindi upang mabawi ang mas masidhi, at samakatuwid, ay mas malamang na dumalo sa mga gym at kontrolin ang kanilang pagkain, pag-iwas sa mataba pagkain at pagsusubo pangs gutom oras. Ang mga payat na tao, na hindi abalang-abala sa mga labis na problema sa timbang, ayon sa mga siyentipiko, ay hindi napipili sa pagkain at mas kaunti sa sports. Gayundin, natatandaan ng mga eksperto na ang buong tao ay mas matulungin sa kanilang kalusugan at sa mga sintomas ng mga sakit, halimbawa, sa mataas na presyon ng dugo. Nangangahulugan ito na maaalagaan nila ang kanilang kalusugan bago, at walang pagkaantala, humingi ng medikal na tulong.

Sinuri ng mga siyentipiko ang higit sa siyamnapung pag-aaral na may kaugnayan sa isyung ito, kung saan nakuha ng milyun-milyong babae at lalaki. Sinusuri ng mga eksperto ang ratio ng timbang at taas ng mga paksa (body mass index), pati na rin ang katayuan sa kanilang kalusugan.

Ang index ng mass ng katawan para sa mga taong may normal na pisikal ay 18.5-24.9. Ang sobrang timbang ay 25-29.9, at ang labis na katabaan ay tinatawag na BMI, na lumampas sa marka ng 30.

Bilang isang resulta, ang mga siyentipiko ay dumating sa konklusyon na ang mga taong may sobra sa timbang nakatira anim na porsiyentong mas matagal kaysa sa mga nabibilang sa kategorya ng "normal". Ngunit bukod sa na, ito ay natagpuan na ang buhay pag-asa sa mga tao na ang timbang ay sa loob ng hanay ng 30-34.9, humigit-kumulang katumbas ng buhay-asa ng payat mga tao, ngunit para sa mga taong may bigat pa, ang panganib ng kabuwanan pagtaas kamatayan kapansin-pansing.

[1]