Mga dahilan kung bakit hindi inirerekomenda ng mga orthopedist ang pagsusuot ng flip-flops

Ang mga flip-flop, tulad ng lumalabas, ay maaaring maging isa sa mga sanhi ng sakit at pinsala kung magsuot ng mahabang panahon: kapag naglalakad sa kongkreto, aspalto, at gayundin sa panahon ng sports. Ang bagay ay ang mga flip-flop ay hindi maaaring magbigay ng suporta para sa arko ng paa, at hindi sakop ang paa sa tamang lawak. At sa kadahilanang ito, hindi inirerekomenda ng mga orthopedist sa Sinai School of Medicine sa New York (USA) ang pagsusuot ng mga sapatos na ito sa lahat ng oras.

Inilarawan ng mga doktor ang ilang potensyal na problema sa kalusugan na direktang nauugnay sa naturang kasuotan sa paa. Kapag ang isang tao ay nagsuot ng flip-flops, awtomatiko nilang pinipiga ang kanilang mga daliri sa paa upang panatilihing nasa lugar ang sapatos.

Ang parehong epekto ay humahantong sa compression ng isang tiyak na grupo ng mga kalamnan at nagiging isa sa mga sanhi ng pag-igting sa mga bukung-bukong, hips, binti at likod. Bilang karagdagan, ang mga madamdamin na mahilig sa gayong mga sapatos ay may panganib na magkaroon ng kanilang sarili ng isang sakit na tinatawag na plantar fasciitis, pati na rin ang mga problema na nauugnay sa larangan ng neuralgia.

Ang kakulangan ng cushioning sa flip-flops ay maaari ding maging pangunahing sanhi ng pananakit ng paa, balakang, shins at likod. Ang pinakakaraniwang pinsala ay kinabibilangan ng mga sirang daliri ng paa at mga kuko, mga hiwa at iba't ibang mga nakakahawang sakit. Gayundin, ang mga regular na nagsusuot ng flip-flops ay pinapayuhan na palaging maglagay ng sunscreen sa kanilang mga paa.

Para sa mga hindi maisip ang kanilang buhay nang walang mga flip-flop, inirerekomenda ng mga orthopedist ang sumusunod: una, ang mga sapatos ay dapat bilhin lamang mula sa mataas na kalidad na katad. Ang kadahilanan na ito ay makakatulong upang maiwasan ang iba't ibang mga irritations at rubbing. Bago bumili, dapat mong subukang yumuko nang mabuti ang flip-flop. Hindi ito dapat tiklop sa kalahati.

Pangalawa, ang mga paa ay hindi dapat nakabitin sa mga gilid ng flip-flops. Inirerekomenda din na bumili ng bagong pares ng mga flip-flop bawat taon, lalo na kung ang mga luma ay "nalampasan na ang kanilang pagiging kapaki-pakinabang" at nag-iiwan ng maraming nais. Huwag pansinin ang pangangati na lumitaw sa pagitan ng mga daliri ng paa dahil sa pagsusuot ng flip-flops sa mahabang panahon. Ang pangangati na ito ay maaaring humantong sa pag-unlad ng isang nakakahawang sakit. Hindi rin inirerekomenda na magsuot ng flip-flops sa malalayong distansya at sa mga oras ng sports, dahil may mga espesyal na sapatos na pang-sports para sa layuning ito.