Mga bagong publikasyon
Ang mga modernong batang babae ay gumugugol ng hindi hihigit sa 17 minuto sa isang araw sa sports
Huling nasuri: 01.07.2025
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ngayon, ang mga kabataang babae ay nabibigatan ng mas maraming dagdag na pounds kaysa sa kanilang mga kapantay 30-40 taon na ang nakararaan. Ito ay dahil sa ang katunayan na sila ay naglalaan lamang ng 17 minuto sa isang araw sa pisikal na aktibidad.
Tulad ng nalaman ng mga siyentipiko mula sa Unibersidad ng Newcastle, ang mga modernong batang babae ay gumugugol ng hindi hihigit sa 17 minuto sa isang araw sa iba't ibang pisikal na aktibidad. Para sa mga lalaki, ang figure na ito ay bahagyang mas mataas - 24 minuto sa isang araw. At hindi namin pinag-uusapan ang pagbisita sa gym o paggawa ng pisikal na edukasyon, ngunit tungkol sa paglalakad, pagbibisikleta, aktibong laro, atbp.
Samantala, ang pinakamababang oras na inirerekomenda ng mga siyentipiko na dapat gugulin ng mga teenager sa pisikal na aktibidad ay isang oras bawat araw. Naniniwala ang mga eksperto na ang rekomendasyong ito ay hindi makatotohanan sa mga modernong kondisyon. Ngayon, ang buhay ng mga nakababatang henerasyon ay ginugol hindi sa paglalakad, ngunit sa mga social network, na nangangailangan ng isang computer o smartphone.
Ang mga bata ay namumuno sa isang laging nakaupo, at ito ay nagpapataas ng malubhang alalahanin tungkol sa kalusugan ng buong henerasyon. Pagkatapos ng lahat, ito ay hindi lamang tungkol sa dagdag na pounds na nabuo bilang isang resulta ng gayong saloobin sa sarili. Ang labis na katabaan ay nagdudulot ng mga karamdaman sa pagkain at matinding depresyon, ang mga tinedyer ay nagdurusa dahil sa pagkakaiba sa pagitan ng kanilang hitsura at ang ipinataw na mga pamantayan ng kagandahan. Ito ay totoo lalo na para sa mga batang babae, na sinabihan mula sa mga screen ng TV mula pagkabata na ang kanilang tagumpay sa buhay ay nakasalalay lamang sa sekswalidad.
Bilang karagdagan, ang labis na timbang ay ang sanhi ng diabetes at maraming iba pang mga malalang sakit. Ang mga siyentipikong British ay nagbigay ng mga tuyong istatistika, ngunit walang sinabi tungkol sa kung paano itama ang sitwasyong ito. Marahil ay kailangang dagdagan ng mga paaralan ang bilang ng mga aralin sa pisikal na edukasyon, at dapat sanayin ng mga magulang ang kanilang mga anak sa aktibong libangan mula sa murang edad. Kung tutuusin, halos imposibleng baguhin ang mga ugali ng isang rebeldeng binatilyo.
[