Ang mga sports ay makakatulong na gamutin ang mga sakit ng utak

Kamakailan lamang, mas maraming tao ang nagbabayad ng pansin sa isang malusog na pamumuhay at, siyempre, regular na pisikal na aktibidad. Ang mga siyentipiko sa US naniniwala na ang weight training at ehersisyo ay maaaring magkaroon ng isang positibong impluwensiya hindi lamang sa mga tao na pisikal na form, ang hitsura nito at espiritu, ngunit din upang palakasin ang estado ng pag-iisip at puksain ang posibilidad ng sakit sa utak.

Natuklasan ng mga eksperto sa Amerika na ang pagtakbo at gawa ng cardio ay tumutulong na ibalik ang mga cell ng nerve ng utak. Ang katotohanang ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga taong ang mga cell ng nerve ay nawasak sa ilalim ng mapaminsalang epekto ng alkohol at mga droga.

Ang mga siyentipiko mula sa University of Colorado, na nasa Estados Unidos, ay nagsagawa ng isang maliit na pag-aaral kung saan animnapung boluntaryo ang nakilahok. Bago ang simula ng eksperimento, ang mga doktor ay nagsagawa ng isang survey ng mga kalahok at nalaman kung gaano kadalas sila uminom ng alak at kung ginagawa nila ang sports (sa kaso ng isang positibong sagot, ang mga siyentipiko ay interesado sa intensity ng pagsasanay at kaayusan). Pagkatapos ng pagtatanong at pagtatanong, ang mga doktor ay nagsagawa ng pagtatasa ng kalagayan ng kalusugan ng bawat kalahok sa eksperimento at tinutukoy ang kaugnayan sa pag-inom ng alak, pisikal na aktibidad at pangkalahatang kalusugan. Ayon sa mga eksperto, ang mga pagbabago sa mga selula ng utak, pati na rin ang pagganap nito ay maaaring depende sa paggamit ng alak, gayundin sa pagsasanay sa sports.

Ang pinuno ng pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang kamakailang eksperimento ay nagpapatunay na ang pagkakaroon ng isang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng kapasidad ng paggawa ng utak, isport at masasamang gawi. Ang regular na pagsasanay at pagtanggi ng mga inuming de-alkohol ay titiyak sa kalusugan ng utak at pagpapanumbalik ng puting bagay. Ang mga pisikal na bagay sa puti ay may pananagutan sa koordinasyon at paghahatid ng mga senyales ng utak. Ang mga taong nag-abuso sa mga inuming may alkohol ay may kapansanan sa koordinasyon, pati na rin ang pag-andar sa pag-iisip. Ipinakita ng mga mananaliksik ng Amerika ang posibilidad ng pagpapanumbalik ng mga selulang utak na responsable para sa paghahatid ng mga senyales ng utak. Ang mga doktor ay sigurado na ang mga nerve cells ay maaaring maibalik sa pamamagitan ng regular na mga pagbisita sa sports hall at intensive physical exertion. Hindi lahat ng siyentipiko ay sumasang-ayon sa pahayag na ito. Halimbawa, ang mga kinatawan

Naniniwala ang University of California na sa ngayon, ang gamot ay walang sapat na katibayan ng pattern sa itaas. Ang mga psychiatrist mula sa California ay hindi tumanggi na ang sports ay may positibong epekto sa kalusugan ng tao, ngunit ang mga ito ay lubhang may pag-aalinlangan tungkol sa mga claim tungkol sa posibilidad ng pagpapanumbalik ng mga cell nerve. Marami sa kanila ang sumunod sa teorya na ang mga selulang utak ay hindi maibabalik, kaya kung ang mga selula ng nerbiyo ay nawasak o nasira dahil sa pag-abuso sa alkohol, hindi posible ang pagbawi.

Sa malapit na hinaharap, plano ng Amerikanong siyentipiko na magsagawa ng isang serye ng mga pag-aaral na makakatulong upang patunayan ang posibilidad ng pagpapanumbalik ng mga selulang utak na may ehersisyo.

[1], [2], [3], [4], [5]