Ang mga tao ay sobrang sobra sa kanilang pisikal na anyo

Naisip mo ba na may pagkakaiba kapag nakikita ng isang tao ang kanyang pagmuni-muni sa mirror ng bahay at, halimbawa, sa salamin ng gym? May isang damdamin na ang salamin na nakabitin sa iyong apartment ay nagpapakita lamang ng aming karangalan, ngunit ang lahat ng iba pang mga salamin ay maaaring magpakita ng mga disadvantages, kabilang ang dagdag na pounds.

Napansin ng mga siyentipiko ang isang kamangha-manghang bagay: kapag ang mga kababaihan ay tumingin sa mga salamin na nakabitin sa silid ng locker ng gym, sa palagay nila ay mas buong hitsura nila kaysa sa tunay na iyon. Gayunpaman, ang mga dalubhasa ay walang kabuluhan sa mga kababaihan, sapagkat inaangkin nila na hindi lamang ito sa kanila, sa karamihan ng mga kaso ito talaga.

Ang isang pag-aaral ng mga espesyalista ay nagpapakita na ang mga tao ay may posibilidad na maging positibo tungkol sa kanilang sariling timbang, habang ang mga kababaihan ay matatag na kumbinsido na timbangin nila ang tungkol sa dalawang kilo na mas mababa kaysa sa aktwal na mga ito. Ang mga lalaki ay bahagyang mas katamtaman sa kanilang mga inaasahan at samakatuwid ay karaniwang pinababa ang tunay na timbang sa pamamagitan ng mga isang kilo.

Bago ang pagsukat ng taas at bigat ng mga kalahok sa pag-aaral, tinanong sila ng mga eksperto kung magkano ang naisip nila na maaaring timbangin nila. Gayundin, tinimbang ng mga siyentipiko ang mga bata ng mga paksa at bago pa nila tinanong ang mga magulang tungkol sa bigat ng kanilang anak. Ang mga espesyalista ay interesado sa kung paano ang mga magulang ay may kaugnayan sa bigat ng kanilang mga anak, kung itinuturing nila ang mga ito masyadong manipis o siguro sa laban - masyadong buong para sa kanilang edad.

Halos kalahati ng mga magulang, na ang mga bata ay napakataba, ay sumagot na ang bigat ng kanilang anak ay hindi lalampas sa normal para sa kanilang mga tagapagpahiwatig ng edad.

Ang pinakamalaking puwang sa pagitan ng pang-unawa at katotohanan ay natagpuan sa mga kababaihang may edad na tatlumpu't lima hanggang tatlumpu't siyam. Ang mga kababaihan ay underestimated ang kanilang timbang sa pamamagitan ng tungkol sa tatlong at kalahating kilo.

"Ang aming pag-aaral ay nagbibigay ng isang bagong pag-unawa sa kung gaano naiiba ang pang-unawa ng kanilang timbang sa mga taong nasa katanghaliang-gulang ay mula sa kanilang aktwal na timbang," sabi ng lead author na si Tim Strogan.

17% ng mga lalaki at 20% ng mga kababaihan ay hindi nasisiyahan sa kanilang timbang. Sinabi nila na itinuturing nila ang kanilang sarili na kumpleto. Ngunit sa katunayan, ang bilang ng mga tao na ang timbang ay lumampas sa pamantayan ay mas mataas. Ang mga lalaki na nagdusa sa labis na katabaan ay hindi 17, pero 24%, at mga kababaihan na sobra sa timbang - 26%.

Ipinakikita ng pag-aaral na ang mga tao ay alam nang eksakto kung magkano ang timbangin nila, ngunit ang problema ay ang maraming hindi sapat na masuri kung sila ay napakataba o kung ang kanilang timbang ay halos normal.

Batay sa isang surbey ng 8,610 na kababaihang may sapat na gulang, ang mga dalubhasa ay nagwika na ang mga babaeng may sapat na gulang na may timbang na 75 kilo ay talagang bahagyang mas mabigat at tumitimbang ng 75 kilo. Ang mga kalalakihan ay hindi masyadong maasahan at maaaring mas tumpak na tasahin ang kanilang timbang. Ang mga may timbang na mga 84 kilo, ay nagkakamali lamang ng 1.5-2 kilo.

Dagdag pa, napansin ng mga siyentipiko na ang mga tao ay maaaring magpalaki ng labis na hindi lamang ang kanilang hugis at timbang, kundi pati na rin gumawa ng mga pagkakamali sa bilang ng mga inumin na lasing araw-araw - kadalasang uminom sila nang higit pa kaysa sa kanilang naisip. At ang hindi malusog na paraan ng pamumuhay, na kung saan ay isinasagawa ng tungkol sa 37% ng mga kalahok sa pag-aaral, nakakaapekto sa kanilang kalusugan - ang mga tao ay nagreklamo ng malalang sakit na tumatagal ng higit sa tatlong buwan.

[1], [2]