Ang pag-unlad ng hika ay nakasalalay sa diyeta ng isang tao

Ang mga siyentipiko ay may concluded na ang mataas na nilalaman ng bitamina E group (gamma-tocopherol, beta-tocopherol, alpha-tocopherol, delta-tocopherol) pinatataas ang posibilidad ng pagbuo ng sakit sa paghinga. Lalo na mapanganib mataas na antas ng gamma-tocopherol, na kung saan ay mayaman sa mais, rapeseed, toyo langis at provokes sakit sa baga. Gayunpaman, kinikilala ng mga siyentipiko ng alpha-tocopherol na kapaki-pakinabang para sa mga baga, dahil pinapabuti nito ang kanilang pagganap.

Sa una, ang pagkilos ng gamma-tocopherol nasubukan sa laboratoryo rodents at bilang isang resulta, ang mga siyentipiko concluded na ito ay magagawang upang ma-trigger ang pamamaga ng respiratory system, ito rin ay nagdaragdag ang pagiging sensitibo nito, na kung saan ay karaniwang isang resulta ay humahantong sa ang pagbuo ng hika.

Ang mga siyentipiko ay nagmungkahi na ang isang katulad na epekto ay maaari ding sundin sa mga tao. Sila napagmasdan higit sa apat na libong tao at natagpuan na ang isang mataas na antas sa katawan ng gamma-tocopherol nabawasan baga function na hanggang sa 20%, at may pagbaba sa baga function na sa pamamagitan ng 10% na nakakaranas asthmatic kondisyon. Ang pagbabawas ng function ng baga ay nangangahulugan na ang isang tao ay tumatanggap ng mas mababa kaysa sa inireseta dami ng hangin kapag inhaled.

Tulad ng nabanggit sa pamamagitan ng mga eksperto, ang mga istatistika ng saklaw ng mga sakit na nauugnay sa respiratory system, hindi umaaliw, kamakailan ay nagkaroon ng isang makabuluhang pagtaas sa bilang ng mga kaso. Iniuugnay ng mga siyentipiko ang paglago ng mga sakit sa baga na may pagbabago sa diyeta. Halimbawa, sa Estados Unidos, pinalitan ng mga taba ng hayop ang mga mais, toyo at rapeseed oil. Sa parehong oras, sa mga bansa kung saan ang sunflower o langis ng oliba ay pangunahing ginagamit, ang insidente ng hika ay mababa.

Bilang karagdagan sa nutrisyon, ang mga siyentipiko ay nagpapahiwatig na ang sobrang timbang ay maaari ring mag-trigger ng pag-unlad ng hika. Ang buong tao araw-araw ay lumanghap hanggang 50% mas maraming hangin kaysa sa mga taong may normal na timbang. Sa kasong ito, ang buong mga tao ay nasa mas mataas na peligro ng pagpinsala sa respiratory system na may mga pollutant na nasa himpapawid, sa posibilidad na magkaroon ng hika o iba pang mga sakit sa baga sa mga taong matataba ay mas mataas.

Sa katawan ng mga taba ng mga tao ang isang malaking bilang ng mga pollutants araw-araw - sulfur dioxide, nitrogen, amonya, osono, atbp, na sa pangkalahatan ay may isang nagpapawalang epekto sa sistema ng paghinga.

Gayundin, natatandaan ng mga eksperto na ang buong mga bata ay humihinga ng higit na hangin kaysa mga matatanda, dahil kailangan ng katawan nito upang mapanatili ang normal na operasyon ng lahat ng mga sistema. Ang parehong ratio ay sinusunod kaugnay sa mga kalalakihan sa kababaihan.

Gayunpaman, ang maruming hangin ay mapanganib hindi lamang para sa mga taong taba. Natatandaan ng mga dalubhasa na sa isang mahinang puso, ang pagkilos ng maruming hangin ay maaaring humantong sa pagpalya ng puso o mag-trigger ng atake sa puso. Lalo na mapanganib ang mga maubos na gas ng mga kotse kung saan ang carbon monoxide at nitrogen dioxide, na mapanganib sa puso, ay natagpuan, na sa pamamagitan ng mga baga ay tumagos sa dugo.

Ayon sa mga eksperto, kahit na bahagyang bumaba sa antas ng kontaminasyon ay makakatulong upang maiwasan ang tungkol sa walong libong mga pag-atake sa puso bawat taon, pati na rin ang pagbawas ng posibilidad na magkaroon ng mga sakit sa paghinga at kanser.