Ang pag-unlad ng hika ay nakasalalay sa nutrisyon ng isang tao

Napagpasyahan ng mga siyentipiko na ang pagtaas ng mga antas ng bitamina E (gamma-tocopherol, beta-tocopherol, alpha-tocopherol, delta-tocopherol) sa katawan ay nagdaragdag ng posibilidad na magkaroon ng mga sakit sa paghinga. Lalo na mapanganib ang pagtaas ng antas ng gamma-tocopherol, na mayaman sa mais, rapeseed, soybean oils at naghihimok ng mga sakit sa baga. Gayunpaman, kinilala ng mga siyentipiko ang alpha-tocopherol bilang kapaki-pakinabang para sa mga baga, dahil pinapabuti nito ang kanilang pagganap.

Sa una, ang epekto ng gamma-tocopherol ay nasubok sa mga daga ng laboratoryo at bilang isang resulta, ang mga siyentipiko ay dumating sa konklusyon na ito ay may kakayahang makapukaw ng pamamaga ng respiratory system, bilang karagdagan, pinatataas nito ang sensitivity nito, na sa huli ay humahantong sa pag-unlad ng hika.

Iminungkahi ng mga siyentipiko na ang isang katulad na epekto ay maaari ding maobserbahan sa mga tao. Sinuri nila ang higit sa apat na libong tao at natagpuan na ang isang mataas na antas ng gamma-tocopherol sa katawan ay nabawasan ang pag-andar ng baga ng hanggang 20%, at sa isang 10% na pagbawas sa paggana ng baga, ang isang asthmatic na kondisyon ay naobserbahan na. Ang pagbaba sa function ng baga ay nangangahulugan na ang isang tao ay tumatanggap ng mas mababa sa kinakailangang dami ng hangin kapag humihinga.

Tulad ng nabanggit ng mga eksperto, ang mga istatistika sa saklaw ng mga sakit na nauugnay sa sistema ng paghinga ay hindi nakapagpapatibay; kamakailan, nagkaroon ng malaking pagtaas sa bilang ng mga apektado. Iniuugnay ng mga siyentipiko ang paglaki ng mga sakit sa baga sa mga pagbabago sa diyeta. Halimbawa, sa Estados Unidos, pinalitan ng mga taba ng hayop ang mga langis ng mais, soybean at rapeseed. Kasabay nito, sa mga bansa kung saan ang sunflower o langis ng oliba ay higit na natupok, ang saklaw ng hika ay medyo mababa.

Bilang karagdagan sa nutrisyon, iminumungkahi ng mga siyentipiko na ang labis na timbang ay maaari ring mag-trigger ng pag-unlad ng hika. Ang mga taong sobra sa timbang ay humihinga ng hanggang 50% na mas maraming hangin araw-araw kaysa sa mga taong may normal na timbang. Kasabay nito, ang mga taong sobra sa timbang ay may mas mataas na panganib ng pinsala sa respiratory system ng mga pollutant sa hangin, bilang isang resulta, ang posibilidad na magkaroon ng hika o iba pang mga sakit sa baga sa mga taong sobra sa timbang ay mas mataas.

Ang katawan ng mga taong sobra sa timbang ay tumatanggap ng malaking halaga ng mga pollutant araw-araw - sulfur dioxide, nitrogen dioxide, ammonia, ozone, atbp., na sa pangkalahatan ay may nakakainis na epekto sa respiratory system.

Napansin din ng mga eksperto na ang sobrang timbang na mga bata ay humihinga ng mas maraming hangin kaysa sa mga matatanda, dahil kailangan ito ng katawan upang mapanatili ang normal na paggana ng lahat ng mga sistema. Ang parehong ratio ay sinusunod sa relasyon sa pagitan ng mga lalaki at babae.

Gayunpaman, ang maruming hangin ay mapanganib hindi lamang para sa mga taong sobra sa timbang. Pansinin ng mga eksperto na sa mahinang puso, ang epekto ng maruming hangin ay maaaring humantong sa pagpalya ng puso o magdulot ng atake sa puso. Ang partikular na panganib ay ang mga tambutso ng kotse, kung saan ang mga mapanganib na compound para sa puso, carbon monoxide at nitrogen dioxide, na tumagos sa dugo sa pamamagitan ng mga baga, ay natagpuan.

Sinasabi ng mga eksperto na kahit isang maliit na pagbawas sa mga antas ng polusyon ay maaaring maiwasan ang humigit-kumulang 8,000 atake sa puso sa isang taon at mabawasan ang panganib ng mga sakit sa paghinga at kanser.