Mga bagong publikasyon
Ang pagpapakete ng mga walnuts sa isang araw ay maprotektahan mula sa isang kampanya sa reproductologist
Huling nasuri: 01.05.2024
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ayon sa artikulo na inilathala noong Agosto 15 edisyon ng Biology ng Reproduction Papers-in-Press pagkain 75 gramo ng mga nogales sa isang araw ang pagbubutihin ang sigla, likot at morpolohiya ng tamud sa malusog na lalaki na may edad 21 hanggang 35 taon.
Humigit-kumulang 70 milyong mag-asawa sa buong mundo ang nagdurusa dahil sa kawalan ng reproductive function o kawalan ng katabaan, sa 30-50% ng mga naturang kaso, ang kasalanan ay nakasalalay sa lalaki. Ipinakita ng ilang pag-aaral na sa industriyalisadong mga bansa ang kalidad ng tamnang tao ay lumala at ang dahilan ay maaaring polusyon sa kapaligiran, masamang gawi at pagkain sa Kanluran.
Dr Wendy Robbins at kasamahan sa University of California sa Los Angeles ay nagpasya upang siyasatin kung ang tabod kalidad sa mga lalaki mapabuti, na kung saan sinundan ng Western diyeta, kung mong taasan ang halaga ng polyunsaturated mataba acids, na kung saan ay responsable para sa pagkahinog ng buto.
Kung susundin mo ang mga Western diyeta, ito ay mahalaga upang malaman na ang pinakamalaking halaga ng polyunsaturated mataba acids na natagpuan sa isda, pandagdag sa bodybuilding, isda langis, flaxseed at mga nogales, ang huli na kung saan ay mayaman sa linoleic acid, isang natural na pinagkukunan ng wakas-3.
Dr. Robbins koponan sa suporta ng California Walnut Commission napiling 117 malusog na mga kalalakihan na may edad 21 hanggang 35 taon na sumunod sa Western diyeta, at pinaghati niya sa dalawang grupo: ang mga taong hindi kumain ng hazelnuts (58 lalaki) at ang mga ito ay kinuha sa pagkain 75 gramo ng mga walnuts sa isang araw (59 lalaki). Ang mga naunang pag-aaral ay nagpakita na ang 75 gramo ng mga walnuts ay ang dosis kung saan ang antas ng lipids sa dugo ay magbabago, ngunit kung saan ang mga malulusog na kabataan ay hindi magkakaroon ng timbang.
Bago ang eksperimento, at 12 linggo mamaya, ang kalidad ng panlalake tabod ay sinisiyasat ayon sa maginoo mga parameter ng lalaki pagkamayabong, kabilang ang concentration, kalakasan, likot, at morpolohiya ng spermatozoa chromosomal abnormalities.
Matapos ang 12 linggo, walang nakitang pagbabago sa team mass index o antas ng aktibidad ng parehong grupo. Gayunman, ang mga tao na natupok walnuts, mataba acids, wakas-6 na antas ay tumaas nang malaki-laki at wakas-3 at pinahusay na posibilidad na mabuhay, likot at morpolohiya ng spermatozoa. Gayundin, ang mga tao na kumain ng mga walnuts ay may mas kaunting mga chromosomal abnormalities. Sa kabilang banda, walang mga pagbabago sa pangalawang grupo ng kontrol.
Sa kabila ng katotohanan na ayon sa pananaliksik sa pamamagitan ng pagkain ng 75 gramo ng mga nogales sa isang araw ay maaaring positibong makakaapekto sa kalidad ng binhi ng binata, ito ay pa rin hindi alam kung upang gamitin ang nakamit na ito upang malutas ang mga problema sa pagkamayabong sa mga kabataan at kung makakatulong ito upang madagdagan ang pagkamayabong.