Ang pagtagumpayan ng pagkagumon sa nikotina ay maaaring matulungan sa pamamagitan ng pagiging mercurial

Tulad ng alam mo, medyo mahirap huminto sa paninigarilyo, lalo na para sa ilang mga tao. Kadalasan, ang isang tao na naninigarilyo ng isang pakete ng sigarilyo o higit pa sa isang araw ay madaling huminto sa masamang bisyo, habang ang isa naman na naninigarilyo lamang ng ilang mga sigarilyo sa isang araw ay halos hindi na nagagawang huminto sa paninigarilyo. Ang mga siyentipiko mula sa isa sa mga unibersidad sa Pennsylvania ay interesado sa tanong kung bakit ang ilang mga tao ay madaling makayanan ang pagkagumon sa nikotina, habang ang iba ay maaaring labanan ang masamang ugali sa loob ng maraming taon at hindi makamit ang anumang mga resulta. Karaniwan, ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng paghahangad, na naiiba para sa bawat tao, ngunit ang paghahangad ay hindi nakakaapekto sa mga mekanismo ng pisyolohikal na nangyayari sa katawan na may pagkagumon sa nikotina.

Ang mga espesyalista sa Amerika ay nagsagawa ng isang pag-aaral sa lugar na ito at dumating sa konklusyon na ito ay tungkol sa mga indibidwal na katangian ng utak. Nagawa ng mga siyentipiko na bumuo ng isang hindi pangkaraniwang pamamaraan, salamat sa kung saan posible na sabihin na may mataas na posibilidad kung ang isang tao ay makayanan ang kanyang pagkagumon o hindi.

Kasama sa eksperimento ang 44 na tao (may edad 18 hanggang 45). Lahat ng mga boluntaryo ay naninigarilyo ng hindi bababa sa 10 sigarilyo araw-araw sa nakaraang taon.

Bago magsimula ang eksperimento, lahat ng kalahok ay ipinagbabawal na manigarilyo sa loob ng labindalawang oras. Sa sandaling magsimula ang eksperimento, kung saan kailangang hulaan ng mga kalahok ang mga card, ipinaalam sa kanila ng mga siyentipiko na kailangan nilang umiwas sa paninigarilyo nang hindi bababa sa dalawang oras. Pagkalipas ng ilang minuto, ipinaalam sa mga kalahok ang pagkakamali at ang mga gustong manigarilyo ay magagamit kaagad ang libreng minuto; ang parehong mga kalahok na nakapag-iwas sa paninigarilyo sa loob ng ilang panahon ay makakakuha ng karagdagang $1 para sa bawat limang minuto na maaari nilang gugulin nang walang sigarilyo.

Kaya, sa loob ng 50 minuto posible na makakuha ng 10 dolyar. Kasabay nito, pinag-aralan ng mga siyentipiko ang aktibidad ng iba't ibang bahagi ng utak gamit ang magnetic resonance tomograph.

Bilang resulta ng eksperimento, ang mga kalahok na hindi nagtagumpay sa kanilang pagnanais na manigarilyo at tumanggi sa gantimpala sa pananalapi ay may makabuluhang mas mababang aktibidad sa sentro ng kasiyahan ng utak kaysa sa mga kalahok na gumugol ng halos isang oras na walang sigarilyo para sa pera.

Iminumungkahi ng mga eksperto na ang komersyalismo (ang pagnanais na kumita) ay gumaganap ng halos pangunahing papel sa proseso ng pagtigil sa paninigarilyo. Nakikita ng ilang tao na ang mga materyal na insentibo, tulad ng pagpapabuti ng kanilang kalusugan o pag-iipon ng pera, ay isang makabuluhang suporta sa pagtigil sa paninigarilyo, habang ang iba ay hindi inuuna ang pera o kalusugan, kaya nangangailangan sila ng mga karagdagang paraan ng impluwensya upang madaig ang pagkagumon sa nikotina.

Ayon sa mga eksperto, ang ganitong simpleng paraan ay maaaring gamitin upang matukoy ang mga humihinto sa paninigarilyo na nangangailangan ng karagdagang pamamaraan upang mapadali ang proseso ng pagtigil sa paninigarilyo. Ang pamamaraang ito ay partikular na nauugnay para sa mga espesyalista na nakikipagtulungan sa mga grupo ng mga tao at tinutulungan silang malampasan ang kanilang masamang ugali.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]