Ang pagtanggi sa karne nagbabanta sa maagang pag-iipon ng balat at pagbawas sa pag-asa sa buhay
Huling nasuri: 23.04.2024
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang pagkonsumo ng mga hilaw na gulay at vegetarian na pagkain ay talagang nasasaktan sa pangkalahatang kalagayan ng kalusugan, na nagkakasalungatan sa karaniwang mga paniniwala.
Itinatag ng mga siyentipikong British na ang isang pangkalahatang pagtanggi ng mga produktong hayop ay nagbabanta sa maagang pag-iipon ng balat at pagbawas sa pag-asa sa buhay.
Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng iba't-ibang mga pag-aaral natagpuan na ang isang kumpletong paglipat sa pamumuhay ng mga vegetarians nagbabanta hindi maaaring pawalang-bisa negatibong mga pagbabago sa katawan.
Karamihan sa mga ito ay may kinalaman sa babaeng kalahati ng populasyon, ang kanilang reproductive function ay pinigilan mula sa kakulangan ng mga protina at iba pang mga elemento ng bakas na natagpuan sa mga produkto ng karne.
Gayunman, sinasabi ng parehong mga doktor ng dietitian na ang labis na mga produkto ng karne sa iyong diyeta ay nagbabanta din sa iyong kalusugan. Ang pinakamatagumpay na dami ng mga pagkaing karne sa pagkain ng isang karaniwang babae ay hindi dapat lumagpas sa tatlong servings bawat linggo. Ang pinakamahalagang bagay sa isang malusog na pagkain ay balanse.
[