Mga bagong publikasyon
Ang pag-iwas sa karne ay nagbabanta sa maagang pagtanda ng balat at nabawasan ang pag-asa sa buhay
Huling nasuri: 30.06.2025
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang pagkain ng mga hilaw na gulay at mga pagkaing nakabatay sa halaman ay talagang nakapipinsala sa pangkalahatang kalusugan, na salungat sa popular na paniniwala.
Natuklasan ng mga siyentipikong British na ang pangkalahatang pagtanggi sa mga produktong hayop ay nagbabanta sa maagang pagtanda ng balat at pagbaba sa pag-asa sa buhay.
Sa pamamagitan ng iba't ibang pag-aaral, napag-alaman na ang isang kumpletong paglipat sa isang vegetarian na pamumuhay ay nagbabanta sa hindi maibabalik na mga negatibong pagbabago sa katawan.
Ito ay kadalasang may kinalaman sa babaeng kalahati ng populasyon; ang kanilang reproductive function ay pinigilan dahil sa kakulangan ng mga protina at iba pang microelement na nilalaman ng mga produktong karne.
Gayunpaman, sinasabi ng parehong mga nutrisyunista na ang labis na mga produkto ng karne sa iyong diyeta ay nagbabanta din sa iyong kalusugan. Ang pinakamatagumpay na dami ng mga pagkaing karne sa diyeta ng isang karaniwang babae ay hindi dapat lumampas sa tatlong servings bawat linggo. Ang pinakamahalagang bagay sa malusog na pagkain ay balanse.
[