Ang positibong epekto ng red wine ay ang microflora ng bituka
Huling nasuri: 23.04.2024
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang red wine na may pang-araw-araw na konsumo ay may positibong epekto sa microflora ng malaking bituka, tulad ng kamakailan-lamang na natuklasan ng mga siyentipikong Espanyol. Ayon sa kanilang impormasyon, 9 ounces ng Merlot o isa pang low-alcohol red wine ang nakaimpluwensya sa ratio ng bakterya sa bituka, lalo na ang pagtaas ng mga nakapagpapalusog na bakterya.
Ito ay kilala na ang isang malusog na microflora nagsisiguro na ang normal na paggana ng buong organismo: panunaw ng pagkain, regulasyon ng immune system, produksyon ng bitamina K, at mabilis na dugo clotting. Ang mga compounds ng polyphenol group na nasa alak ay maihahambing sa pagiging epektibo, ayon sa mga siyentipiko, na may mga prebiotics. Nagkaroon sila ng mga konklusyon sa pamamagitan ng paggawa ng isang pag-aaral na kinasasangkutan ng 10 boluntaryo.
Ang mga kalahok sa eksperimento sa loob ng unang 15 araw ay pinahihintulutan na uminom ng anumang inuming may alkohol na maliban sa alak o sa lahat upang tanggihan ang pag-inom ng alak. Pagkatapos, para sa maraming yugto, sinubukan ng mga mananaliksik ang epekto ng 9 ounces ng Merlot, 9 na ounces ng mababang alkohol na alak, at mga 3 ounces ng gin. Sa panahon ng pagsubok, kinuha ng mga siyentipiko ang mga sample ng dugo, ihi at feces para sa pagtatasa, sinukat na mga presyon at naobserbahan ang pagbabagu-bago ng timbang.
Bilang isang resulta, natagpuan na ang mga pagbabago sa mas mahusay na panig ay naobserbahan sa bituka flora, na may paggamit ng alak ng anumang lakas. Bukod dito, iniulat ng mga boluntaryo ang pagbaba ng presyon ng dugo, mga antas ng triglyceride, mga antas ng kolesterol, at ang C-reactive na protina na responsable para sa pamamaga sa katawan.
[