Ano ang naririnig ng utak habang natutulog?

Kapag natutulog ang isang tao, patuloy ba siyang may naririnig? Sa katunayan, naririnig niya, at sa parehong oras ang narinig na impormasyon ay may epekto sa utak at ang buong organismo, na napatunayan ng mga kawani ng unibersidad ng Belgian sa Liège.

Kasama sa mga mananaliksik ang isang pangkat ng mga natutulog na tao sa isang pag-record ng audio ng iba't ibang mga salita - pareho ng isang neutral na kalikasan at nakapapawi, nakakarelaks na mga salita. Ang pagpapatahimik ng mga salita at parirala ay nadagdagan ang mabagal na pulso na aktibidad ng utak sa panahon ng mabagal na yugto ng pagtulog. Sa paggawa nito, ang phase na ito ay nagpahaba, at ang mga kalahok ay nagpapahiwatig na natutulog sila nang mas mahusay. Ang mga mahinahon na salita ay nakatulong sa utak na magpahinga at makapagpahinga. Ang mga neutral na salita ay walang epekto sa kalidad ng pahinga.

Ang ganitong uri ng pananaliksik ay nagawa dati. Ngunit ang gawain ngayon ng mga siyentipiko ay nilinaw kung nakakaapekto lamang ang mga mahinahong salita utak, o iba pa?

Ang mga kalahok ng proyekto ay sinusubaybayan ng kanilang puso gamit ang cardiograms. Napansin nila na kapag ang mga nakapapawi na salita ay sinasalita, bumagal ang rate ng puso.

Mahalagang malaman na ang mga paksa ay binigyan ng mga pag-record ng audio ng mga salita, hindi musika o pag-awit. Iyon ay, naririnig ng utak hindi lamang tunog: kailangan itong maunawaan kung ano ang naririnig, upang mabago ang narinig sa pagkilos. Sa sitwasyong ito, naririnig ang mga nakapapawi na mga salita, ang utak ay nagpahinga, ang puso ay kumalma. Ito ay lumiliko na ang mga salita ay nakakaimpluwensya sa isang tao kapwa sa paggising at oras ng pagtulog.

Sa kurso ng pagsusuri ng impormasyong binibigkas ng mga siyentipiko, lumitaw ang tanong: posible bang mag-aral sa panahon ng pagtulog, kung makinig ka sa kinakailangang aralin sa audio? Pagkatapos ng lahat, ang utak ay patuloy na nakikinig at nakakakita ng impormasyon? Ang mga siyentipiko ay nagmamadali upang mabigo: Ang utak ay nakakakita ng mga indibidwal na salita, ngunit hindi nito mai-memorize ang isang malaking halaga ng impormasyon.

Ang pagtulog at pag-andar ng utak ay dalawang mahiwagang phenomena pa rin para sa agham. Ang mga siyentipiko ay walang buong pag-unawa sa kung ano ang nangyayari sa mga istruktura ng utak ng mga natutulog na tao, bagaman regular na isinasagawa ang pananaliksik. Ano ang nalalaman ng mga siyentipiko?

• Ang ilang mga amoy ay maaaring buhayin ang mga alaala sa pagtulog, pagpapabuti ng pagbagay ng cognitive.
• Sa isang panaginip, ang impormasyon na natanggap sa araw ay inilalagay nang maayos, ang ilang nakababahalang impormasyon ay na-out.
• Ang pagtulog ay tumutulong upang "i-reboot" ang utak at magtrabaho nang may nabagong lakas.

Ang pagtulog ay isang mahalagang bahagi ng kamalayan, kaya hindi ito dapat balewalain. Tumutulong ito upang madagdagan ang mga mapagkukunan ng enerhiya, tumutulong upang pamahalaan ang mga emosyon, at mapadali ang kalidad ng aktibidad sa pag-iisip.

Ang natuklasan na tugon ng cardiac sa pagpapahinga sa panahon ng pagtulog ay maaaring magamit upang gamutin ang maraming mga sakit sa puso.

Ang mga resulta ng mga eksperimento ay inilarawan sa isang artikulo ng Journal of Sleep Research