Ano ang nagpapaliwanag ng kawalan ng gana pagkatapos ng ehersisyo?

Alam ng mga taong aktibong nakikibahagi sa sports: pagkatapos ng nakakapagod na pag-eehersisyo sa mga exercise machine, hindi mo talaga gustong kumain. Ano ang dahilan? Mayroon bang isang espesyal na mekanismo sa katawan na responsable para sa pagsugpo ng gana pagkatapos ng pisikal na ehersisyo?

Ang mga siyentipiko mula sa Albert Einstein College of Medicine ay nagtaka kung ito ay maaaring dahil sa mataas na temperatura ng katawan, dahil ang pisikal na aktibidad ay nag-aambag dito.
Ang panloob na regulasyon ng temperatura, pati na rin ang pakiramdam ng kagutuman, ay kinokontrol ng hypothalamus, isang maliit na seksyon ng utak na kumokontrol sa maraming proseso ng pisyolohikal sa katawan. Ang isang partikular na grupo ng mga neuron ay responsable para sa bawat isa sa mga prosesong ito. Nagpasya ang mga eksperto na malaman kung ang parehong grupo ng mga neuron ay maaaring maging responsable para sa parehong thermoregulation at mga kinakailangan sa pagkain.

Ang mga istrukturang pumipigil sa gana ay matatagpuan sa arcuate hypothalamic nucleus. Ang kanilang functional focus ay ang pagsusuri ng hormonal balance at komposisyon ng dugo (ang utak ay walang direktang kontak sa dugo dahil sa pagkakaroon ng blood-brain barrier).

Upang matukoy ang kakayahan ng mga neuron na tumugon sa mga pagbabago sa temperatura, ginagamot ng mga siyentipiko ang kanilang ibabaw na may capsaicin, isang pepper alkaloid na nakakaapekto sa mga receptor ng init. Karamihan sa mga neuron ay nadama ang epekto ng alkaloid, na nagpapahiwatig na mayroon silang aktibong mga receptor ng init.

Ang susunod na yugto ng pag-aaral ay mga eksperimento sa laboratoryo. Ang mga daga ay tinurok ng pepper alkaloid nang direkta sa hypothalamus, ang lugar kung saan matatagpuan ang mga kinakailangang nerve cell. Bilang resulta, ang mga daga ay nawalan ng gana sa loob ng 12 oras: ang ilang mga daga ay kumakain, ngunit mas kaunti kaysa karaniwan. Matapos i-block ang mga thermal neuronal receptor, hindi nangyari ang pagsugpo sa gana sa pagkain na may capsaicin.

Sa huling yugto, ang mga rodent ay gumugol ng mga 40 minuto sa isang uri ng gilingang pinepedalan: ang kanilang mga pagbabasa ng temperatura ay tumaas at nanatili sa mataas na antas sa loob ng isang oras. Sa panahong ito, ang mga daga ay hindi rin nagpakita ng isang binibigkas na gana, hindi katulad ng mga hayop na hindi nakibahagi sa "pagsasanay". Kapansin-pansin na ang mga daga na ang mga neural thermal receptor ay na-block ay kumakain nang may gana kahit na pagkatapos ng pagsasanay.

Kaya, ang hypothesis ay nakumpirma: ang mga neuron na pumipigil sa gana ay tumutugon din sa mga pagbabago sa thermal.

Ito ay magiging kagiliw-giliw na makita kung ang mga mananaliksik ay maaaring kahit papaano ay mailalapat ang mga resulta na kanilang nakuha sa pagsasanay: halimbawa, sa usapin ng pagbabawas ng labis na timbang at paggamot sa labis na katabaan. Bagaman, ang sagot ay halata sa marami: kung gusto mong pigilan ang iyong gana, pumunta sa gym, mag-sign up para sa fitness o sumakay lamang ng bisikleta.

Ang impormasyon tungkol sa eksperimento ay ipinakita sa mga pahina ng PLOS biology (http://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.2004399).