Mga bagong publikasyon
Bakit tayo natutulog kapag tayo ay nagtatrabaho o nag-aaral?
Huling nasuri: 16.10.2021
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang bawat tao'y may tulad na mga araw, kapag ang isang mahusay na pagtulog, masaya kami lumabas mula sa kama at may isang malaking singil ng enerhiya pumunta kami sa trabaho o pag-aaral. Mahusay kami ay nagpahinga at nakadarama ng lakas ng lakas, ang aming estado ng kalusugan ay mahusay lamang at ang ngiti ay hindi lumalabas sa mukha. At pagkatapos ay dumating kami sa opisina o sa madla at pagkatapos ng ilang oras magsimulang maghikab at mag-abot, at ang mga talukap-mata na tulad ng ibinuhos ng tingga. Sa kabila ng mahabang pahinga, sa palagay namin na ang mga pwersa ay unti-unting nag-iiwan sa amin at ang tanging pagnanais na umiikot sa aming mga ulo ay ang humiga at mag-sleep, saan man.
Tiyak na ang ganitong sitwasyon ay pamilyar sa marami, ngunit ang mga dahilan para sa naturang isang metamorphosis ay hindi malinaw.
Ang lahat ng ito ay sinisisi para sa mataas na antas ng carbon dioxide na naipon sa mga opisina at klase. Nakakaapekto ito sa aming kahusayan, at pansin at konsentrasyon.
Ang pinagmulan ng carbon dioxide ay ang tao mismo. Sa labas, ang konsentrasyon nito ay umaabot sa 380 particles bawat milyon, ngunit sa mga silid - hanggang sa 1,000. Sa mga auditoryum kung saan may malaking bilang ng mga tao, ang konsentrasyon ng carbon dioxide ay maaaring umabot sa 3,000 na particle bawat milyon. Ang saturation ng hanggang sa 5,000 mga particle ng carbon dioxide sa hangin ay maaaring magpose ng isang seryosong banta sa kalusugan ng tao, sa kondisyon na ito ay nasa silid ng higit sa walong oras.
Ang pang-matagalang paglanghap ng carbon dioxide ay maaaring makaapekto hindi lamang sa ating estado ng kalusugan, nakapapagod at pagkuha ng enerhiya, ngunit humahadlang sa pag-aampon ng mga tamang desisyon, pati na rin sa paghihiwalay sa kanila ng kakayahang mag-isip nang madiskarteng.
Sinaliksik ng mga mananaliksik mula sa State University of New York at ng National Laboratory ng Lawrence Berkeley ang epekto ng iba't ibang dosis ng carbon dioxide sa mga tao.
Upang makilahok sa eksperimento, inanyayahan nila ang 22 na may sapat na gulang, karamihan sa mga estudyante, at hinati sila sa anim na grupo. Ang bawat isa sa mga pang-eksperimentong grupo ay nasa isang hiwalay na silid, kung saan ito ay dalawa at kalahating oras. Ang mga konsentrasyon ng gas ay ang mga sumusunod: 600 bahagi bawat milyon, 1000 bahagi bawat milyon, at 2500 bahagi kada milyon. Pagkatapos ng pagkuha ng isang "dosis", lahat ng mga kalahok ay sumailalim sa pagsusulit sa computer, sa tulong ng kung saan pinag-aralan ng mga siyentipiko ang mga tugon na natanggap.
Naka-out na ang mga antas ng konsentrasyon ng carbon dioxide ay hindi nagdudulot ng panganib sa kalusugan ng tao, ngunit nakakaapekto sa kanyang mga kakayahan sa isip. Samakatuwid, ang mga kalahok na nasa isang silid na may antas na 2500 bahagi kada milyon, ay nagpakita ng pinakamasamang resulta.