Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Kahit na ang bahagyang pagtaas ng timbang ay puno ng sakit sa puso
Huling nasuri: 01.07.2025
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Kahit na ang pagtaas ng timbang na 1 kg bawat taon ay sapat na upang maging sanhi ng mataas na presyon ng dugo sa isang taong may edad na 18-20.
Ito ang konklusyon na naabot ng mga siyentipiko mula sa Unibersidad ng Illinois. Binigyang-diin din nila na ang epektong ito ay lalo na makikita sa mga kabataang babae.
"Ang aming data ng pananaliksik ay nagpapakita na kahit na ang isang bahagyang pagtaas sa timbang ng katawan ay nagdudulot ng pagtaas ng systolic pressure ng 3-5 mm Hg. Kung ang mga kabataan ay nakakakuha ng 1 kg ng timbang bawat taon at iniisip na ang proseso ay lilipas nang walang bakas, kung gayon ito ay isang maling kuru-kuro na puno ng panganib na magkaroon ng sakit sa puso, "sabi ni Margarita Teran-Garcia, isang propesor ng nutrisyon ng tao sa Unibersidad ng Illinois.
Sinuri ng mga eksperto ang 795 mag-aaral mula sa Unibersidad ng San Luis Potosi sa Mexico, na may edad 18 hanggang 20. Lahat ng mga kabataang ito ay nakatala sa hanay ng mga estudyante sa ikalawang pagkakataon. Sinuri ng mga eksperto ang mga pagbabago sa timbang at index ng katawan sa buong taon, at sinukat din ang presyon ng dugo at mga antas ng glucose, na inihambing ang mga resulta sa nakaraang taon.
Ang pagtaas ng presyon ng dugo sa parehong mga babae at lalaki ay nauugnay sa pagbabago ng timbang. Sa 25% ng mga paksa, ang tagapagpahiwatig na ito ay 5% o higit pa. Natagpuan ng mga eksperto ang pinakamalaking pagbabago sa mga kababaihan.
Ang mabuting balita, sabi ng mga eksperto, ay ang kabaligtaran nito: Ang mga babaeng nawalan ng 5% ng kanilang timbang ay may mas mababang presyon ng dugo.
Humigit-kumulang 31% ng mga nasa hustong gulang sa Mexico ang may hypertension, 13% ng mga nasa edad dalawampu't higit pa at 60% ng mga nasa edad na 60 pataas.
Ang mga epekto ng pagkakaroon ng dagdag na pounds ay maaaring partikular na binibigkas sa mga Mexicano, na nasa panganib na magkaroon ng cardiovascular disease. Ang mga resultang ito ay mas mataas kaysa sa mga katulad na grupo sa United States.
Idinagdag ng may-akda ng pag-aaral na kung ang mga kabataan ay maaaring kumbinsido na ang mga maliliit na pagbabago sa timbang sa isang batang edad ay maaaring humantong sa malubhang problema sa kalusugan sa bandang huli ng buhay, may pag-asa na maiwasan ang pag-unlad ng mga malalang sakit na dulot ng labis na katabaan. Sa kasamaang palad, walang maraming mga programa na maaaring maghatid ng ganoong mahalagang impormasyon sa mga kabataan.
"Kabilang sa aming mga plano ang pag-alam kung hanggang saan ang pagtaas ng presyon ng dugo ay dahil sa genetic predisposition at kung hanggang saan ito dahil sa pamumuhay," dagdag ng propesor.
[