Kailangan bang protektahan ang iyong sarili mula sa sikat ng araw?

Sa bawat oras na lumabas ka sa init ng tag-init, siguraduhing magsuot ng light panama o sumbrero. At ang mga hubad na lugar ng katawan ay dapat na mahusay na gamutin sa sunscreen.

Tinitiyak ng mga doktor na ang mga sunburn ay isang partikular na panganib para sa mga kabataan. Kahit na isang beses, ngunit isang malakas na impluwensiya ng ultraviolet ay maaaring maging sanhi ng pagpapaunlad ng balat sa oncology: hindi kaagad, sa 10-20 taon.

Ang mga Amerikano ay may isang kilalang slogan tungkol sa proteksyon ng balat sa mainit na panahon. Ito tunog tulad ng "slip-slop-sampal" - "shirt, sumbrero at cream." Naniniwala ang mga Amerikano na sa form na ito maaari mong tangkilikin ang paglalakad sa tag-init. Sa pamamagitan ng paraan, ang pariralang ito ay naimbento sa Australya mga tatlumpung taon na ang nakaraan: ito ay unang ginamit para sa preventive education ng populasyon tungkol sa kanser sa balat.

Propesor Martin Weinstock, nag-specialize sa dermatoepidemiologii sa Brown University, nagbababala na kahit isa sa sunburn sa pagkabata o pagbibinata ay maaaring maputol ang cellular DNA at maging sanhi ng melanoma, kahit na pagkatapos ng mga dekada.

"Kung may isang panganib pagkatapos ng isang solong pag-burn, at pagkatapos ay kung ano ang maaari mong sabihin tungkol sa mga kaso kung ang isang tao" burns "regular: ang panganib ay nagdaragdag ng maraming beses. At kahit na sa kawalan ng halata Burns, ultraviolet ray ay unti-unti na maaaring maging sanhi ng mutations. At ang resulta ng gayong mga mutasyon ay pareho pa, "paliwanag ni Dr. Weinstock.

Ang ultraviolet rays ay lalong hindi ligtas para sa mga bata at mga kabataan, bagaman para sa isang may sapat na gulang ay walang kapaki-pakinabang sa impluwensiya ng isang pukawin ang kanser. Kinatawan ng American Association para sa Pag-aaral ng kanser ay pinapakita na ang mas maaga ang isang tao ay natamo ultraviolet burn (eg, sa pagkabata), mas malaki ang panganib ng ito ay nailantad sa kanser sa karampatang gulang. Ayon sa istatistika, ang balat melanoma ay nangyayari nang 80% mas madalas sa mga kababaihan na may mga sunburn sa pagitan ng edad na 15 at 20 taon.

"Ang pattern na ito ay nangyayari dahil ang isang tao, na sinanay sa isang maagang edad, ay may mas maraming oras upang ganap na magpakita ng pinsala sa cellular, direktang may kaugnayan sa mga proseso ng kanser at iba pang mga problema," paliwanag ng siyentipiko.

Samakatuwid, ang mga magulang ay dapat na bigyan ng isang piraso ng payo: ito ay kinakailangan upang protektahan ang mga bata mula sa pagkuha ng sunog ng araw.

"Ang tag-init at mainit na araw ay dapat na nauugnay sa paggamit ng sunscreen gamit ang filter na SPF 30+ at mahusay na tago. Bukod dito, ang cream ay dapat na inilapat at pagkatapos ng pagbalik mula sa isang lakad o pagkatapos ng isang paliguan, "- Inirerekomenda ng isang espesyalista.

Huwag kalimutan na ang lugar para sa pahinga ay pinakamainam, kung ito ay nilagyan ng payong o canopy. Bilang isang silungan mula sa araw, kahit isang puno ay angkop.

Bilang karagdagan, kailangan mong ipaliwanag sa mga bata ang panganib ng solarium. Sa maraming bansa, ipinagbabawal ang pamamaraang ito para sa mga taong wala pang 18 taong gulang.

Impormasyon ng inilarawan sa medbe.ru site (http://medbe.ru/news/novosti-v-onkologii/opasnost-solnechnykh-luchey-i-ozhogov-kak-zashchititsya-ot-raka-kozhi/).

[1], [2], [3], [4],