Sunburn

Ang sunburn ay pinsala sa balat na dulot ng ultraviolet radiation (UV). Sa International Classification of Diseases (ICD-10), ito ay kabilang sa klase XII, na kinabibilangan ng mga dermatological na sakit at sakit ng subcutaneous tissue. Ang Block L55-L59 ay ganap na nakatuon sa mga sakit sa balat na nauugnay sa radiation. Dapat itong linawin na ang ultraviolet radiation ay may mga alon ng iba't ibang haba at conventionally nahahati sa ilang mga uri, na naiiba sa antas ng epekto sa katawan ng tao.

Hindi lahat ng uri ng ultraviolet radiation ay maaaring maging sanhi ng sunburn; mahaba at katamtamang alon ng radiation lamang - uri A at lalo na ang uri B - nakakapinsala sa balat.

1. Ang ultraviolet radiation - mahahabang alon (UVA) ay maaaring buhayin ang mabilis na paggawa ng melanin - pigment ng balat, at lumilitaw ang isang tan, na hindi nagtatagal, dahil ito ay isang uri ng panandaliang reaksyon sa radiation. Ang mahahabang alon ay nakakaapekto rin sa mas malalim na mga layer ng dermis, na nagbabago sa istraktura ng connective tissue at malapit na maliliit na daluyan ng dugo. Bilang karagdagan, ang photoaging ay bubuo, ang pagkalastiko at turgor ng balat ay nawala. Mayroong mga pag-aaral na kinumpirma ng istatistika ang masamang epekto ng aktibong UVA sa buong katawan: ang mga proseso ng oksihenasyon ay nagiging mas matindi (oxidative stress), ang epidermal cancer ay pinupukaw.
2. Ang medium-wave na ultraviolet radiation ay tinatawag na UVB. Ang ganitong uri ay nagpapagana ng produksyon (synthesis) ng mga bagong pigment granules sa mga melanocytes, na nagpapakita ng sarili bilang paulit-ulit na pigmentation, ibig sabihin, tanning at age spots. Dahil ang UVB ay hindi lamang nagtataguyod ng synthesis ng melanin, ngunit makabuluhang pinatataas din ang density ng itaas na layer ng balat - ang epidermis, ang mga katamtamang dosis ng naturang radiation ay medyo ligtas. Ang sobrang sigasig para sa type B radiation ay maaari ring magdulot ng melanoma (kanser sa balat).

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Mga palatandaan ng sunburn

Ang sunburn ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:

• Hyperemia (pamumula) ng balat, lokal o nagkakalat (laganap).
• Pamamaga.
• Ang pangangati ng mga nasirang bahagi ng balat.
• Mga paltos - maliit at malaki.
• Tumaas na temperatura ng katawan.
• Lagnat na kondisyon, panginginig.
• Matinding pangangati.
• Dehydration ng katawan.
• Impeksyon ng mga nasirang bahagi ng balat.
• Shock.

Sa klinika, ang mga palatandaan ng sunburn ay maaaring literal na lumitaw sa kalahating oras, ngunit kadalasan ang tipikal na larawan ng paso ay nabubuo sa loob ng 24 na oras. Ang mga pagpapakita ay nagsisimula sa pamumula ng mga lugar na nakalantad sa araw ng katawan, pagkatapos ay bubuo ang mga masakit na sensasyon, lumilitaw ang mga paltos na may likidong exudate sa loob. Ang pangalawang impeksiyon ng mga burst blisters at miliary papules (maliit na pantal na kasing laki ng mga butil ng dawa) ay maaaring resulta ng pangalawang pinsala sa balat. Ang mga palatandaang ito ay nauugnay din sa pinsala sa balat ng mga binti at bukung-bukong, kung saan sila ay karaniwang gumagaling sa napakatagal na panahon. Ang matinding pangangati ay nangyayari ilang araw pagkatapos ng pinsala, at ang pagbabalat ay nagsisimula pagkatapos ng 4-6 na araw. Ang mga palatandaan ng sunog ng araw ay maaaring umunlad nang hindi napapansin, na sinamahan ng heat stroke, kung gayon ang isang estado ng pagkabigla ay posible, dahil ang isang makabuluhang bahagi ng katawan ng tao, kabilang ang ulo, ay nakalantad sa sobrang pag-init.

Sunburn sa mga bata

Ito ay walang alinlangan na kasalanan ng mga magulang. Kung ang isang may sapat na gulang ay nangangailangan ng halos kalahating oras upang makatanggap ng mga nakakapinsalang epekto ng ultraviolet radiation, kung gayon ang isang sanggol ay nangangailangan lamang ng limang minuto upang malantad sa panganib ng naturang pagkakalantad. Bagama't ang mga palatandaan ng pinsala sa balat at heat stroke sa isang bata ay maaaring mabagal, dapat maingat na subaybayan ng mga magulang ang bata sa araw. Ang sunburn sa mga bata ay nagpapakita ng sarili sa mga sumusunod na palatandaan:

• Pagkahilo, pag-aantok o, sa kabaligtaran, pagkabalisa, kapritso.
• Pamumula.
• Tumaas na temperatura ng katawan.
• Panginginig.
• Pagduduwal, pagsusuka.
• Ang putla ng mukha.

Ang mga ito ay madalas na sinamahan ng heat stroke, kapag ang pangkalahatang kondisyon ng bata ay lumala nang labis na nangangailangan ng agarang pangangalagang medikal. Ang unang bagay na dapat gawin ng mga matatanda bago dumating ang doktor ay upang matiyak na ang sanggol ay mananatili sa isang makulimlim, malamig na lugar sa lalong madaling panahon, basain ang balat ng tubig o ganap na balutin ang bata ng isang mamasa-masa na tuwalya o sheet. Kinakailangan din na bawasan ang panganib ng pag-aalis ng tubig, iyon ay, bigyan ang bata ng maraming likido. Ang lahat ng iba pang mga hakbang sa paggamot ay irereseta ng doktor pagkatapos ng pagsusuri. Ang sunburn sa mga bata ay pinaka-mapanganib sa edad na hanggang 2-3 taon, kaya dapat pangalagaan ng mga magulang ang pinakamataas na kaligtasan ng mga bata sa mga tuntunin ng proteksyon mula sa nakakapinsalang pagkakalantad sa UV.

Mga antas ng sunog ng araw

Sunburn, tulad ng lahat ng iba pang mga uri - thermal, kemikal, ay nahahati sa mga degree sa pamamagitan ng lakas at kalubhaan ng epekto sa katawan. Depende sila sa apektadong lugar, laki nito, ang lalim ng pagpasok ng radiation sa mga layer ng dermal at ang tagal ng epekto nito.

1. Ang unang antas ay nailalarawan sa pamamagitan ng mababaw na epekto at nagiging sanhi lamang ng hyperemia ng balat na walang mga papules at paltos. Sa kabila ng lahat ng kanilang sakit, hindi sila nananakot, kahit na kumalat sila sa buong katawan. Kung ang isang tao ay nalantad sa matinding UVA radiation, ngunit hindi pa nasisikatan ng araw sa loob ng mahabang panahon, kung gayon ang pamumula at ilang kakulangan sa ginhawa ay magtatapos sa lahat. Bilang isang patakaran, hindi ito nangangailangan ng espesyal na pangangalagang medikal at ginagamot sa bahay.
2. Ang antas ng sunburn ay direktang nakasalalay sa tagal ng panahon ng pagkakalantad sa araw, pati na rin sa mga tampok ng istraktura at istraktura ng balat. Kung ang balat ay sensitibo, ang isang tao ay nasa ilalim ng matinding radiation ng higit sa 2 oras, ang pag-unlad ng pangalawang antas ay posible. Ito ay isang medyo malubhang pinsala, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng mga paltos, miliary papules, na kumalat sa buong katawan. Ang mga malubhang pagkagambala sa paggana ng buong katawan ay nabubuo - pag-aalis ng tubig, sakit, pagtaas ng temperatura ng katawan, pagduduwal. Ang mga sintomas ng ikalawang antas ay maaaring lumitaw nang paunti-unti, nang paisa-isa, na nagpapalala sa kalagayan ng biktima. Ang ganitong mga pinsala ay nangangailangan ng pangangalagang medikal, kadalasan sa mga kondisyon ng ospital.
3. Ang III at IV degrees ay bihira, dahil ang ganitong kalubhaan ng pinsala ay mas karaniwan para sa thermal o kemikal na pinsala. Sa katunayan, mahirap isipin ang isang tao na nasa ilalim ng nakakapasong araw ng higit sa 10 oras sa kanyang sariling malayang kalooban. Sa ikatlo at ikaapat na degree, ang istraktura ng lahat ng mga layer ng dermis ay nagambala, ang subcutaneous tissue at malambot na mga tisyu ay nasira. Sa esensya, ito ay charring ng higit sa 60% ng balat, ang impeksyon nito at, sa pinakamagandang kaso, pagkakapilat ng mga apektadong lugar. Ang pinakamasamang kaso ay kumpletong dehydration, kapansanan sa paggana ng puso at bato, pagkalasing at kamatayan. Ang mga antas ng sunburn ay naayos sa ICD 10 sa block L55.

[ 4 ], [ 5 ]

Matinding sunburn

Ito ay isang photodermatosis na maaaring magpakita mismo bilang urticaria, polymorphic dermatitis at pantal, erythema. Sa mga malubhang kaso, ang mga sintomas ng pagkabigla ay nabuo - mabilis na pulso, maputlang balat, pagkahilo, pagduduwal at kahinaan, mabilis na paghinga, nanghihina. Ang matinding sunburn ay isang panganib para sa isang partikular na kategorya ng mga tao, na kinabibilangan ng:

• Lahat ng may balat ng I-th phototype, iyon ay, maputla, sensitibo. Ang ganitong uri ay tinatawag ding Celtic - ang balat ay madalas na natatakpan ng mga pekas, gatas na puti. Ang isang matinding sunburn ay maaaring makuha pagkatapos ng 15-20 minuto ng pagkakalantad sa nakakapasong sinag.
• Ang pangalawang phototype ay Nordic o light European. Ang balat ng gayong mga tao ay magaan, sensitibo din sa ultraviolet radiation at hindi maganda ang pigmented. Lumilitaw ang isang nasusunog na pandamdam sa loob ng 30-50 minuto pagkatapos ng pagkakalantad sa araw.
• Ang mga batang wala pang 5 taong gulang, dahil ang balat ng mga bata ay hindi pinahihintulutan ng mabuti ang mataas na dosis ng ultraviolet radiation.
• Mga taong may edad na 55-60 taon, dahil sa edad na ito ang balat ay mahina at sensitibo sa araw.
• Ang mga kamakailan ay nakaranas ng pinsala sa ultraviolet sa balat.
• Sinumang masuri na may mga sakit sa connective tissue.
• Mga taong nagdurusa mula sa systemic o oncological na sakit.
• Sinumang may namamana na predisposisyon sa melanoma.
• Mga taong sumailalim sa chemotherapy at radiation.
• Ang mga taong kamakailan ay nakatanggap o kasalukuyang tumatanggap ng antibiotic na paggamot.
• Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring makakuha ng matinding sunburn kung hindi sila nakakakuha ng sun exposure sa isang malilim, malamig na lugar.

Sunburn sa mukha

Ito ang pinakakaraniwang sintomas ng pinsala sa balat sa pamamagitan ng agresibong ultraviolet radiation. Hindi mahirap hulaan ang dahilan, dahil ang mukha ay ang pinaka-bukas na lugar, na nakalantad sa hindi maiiwasang pagkakalantad sa araw. Sa kabutihang palad, ang sunburn ng mukha ay kadalasang limitado sa pamumula ng epidermis, pangunahin ang ilong, pisngi at noo (ang pinaka-nakausli na bahagi). Sa matinding pagkakalantad sa mga sinag, ang pamamaga ay posible sa lugar ng nasusunog na pandamdam. Bagaman hindi ito nangangailangan ng interbensyong medikal, maaari itong seryosong makapinsala sa istraktura ng balat at humantong sa maagang pagtanda nito - photoaging. Maaari mong protektahan ang iyong mukha, pati na rin ang buong katawan, sa tulong ng mga produkto na naglalaman ng mga marka ng proteksyon at proteksyon ng UV.

Sunburn ng mata

Sa klinikal na kasanayan, ito ay tinatawag na electrophthalmia. Ang sakit sa mata na ito ay maaaring sanhi hindi lamang sa pamamagitan ng pagkakalantad sa araw ng tag-init, kundi pati na rin ng isang pag-ibig sa paglalakbay sa maniyebe na mga taluktok ng bundok, at ang pamamaga ng mata ay pinupukaw din ng mga propesyonal na kadahilanan - electric welding at pagkakalantad sa mercury-vapor lamp. Ang sunburn ng mga mata ay sanhi ng pagkilos ng UVB rays, na nakakagambala sa microcirculation sa retina at nagpapakita ng sarili sa mga sumusunod na sintomas:

• Tumaas na lacrimation.
• Photophobia.
• Pamamaga ng talukap ng mata.
• Ang Blepharospasm ay isang maluwag na pagsasara ng mga talukap ng mata.
• Posible ang erosive lesyon ng cornea at conjunctiva.

Mabilis itong bubuo - mula sa sandali ng pagkakalantad sa ultraviolet radiation hanggang sa pagpapakita ng mga sintomas, hindi hihigit sa 3-4 na oras ang lumipas. Ang paggamot sa photophthalmia ay dapat isagawa lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, dahil ang mga independiyenteng aksyon ay hindi lamang makakatulong, ngunit magpapalubha din sa malubhang kondisyon at maaaring humantong sa mga malubhang komplikasyon.

Sunburn sa labi

Ito ay nagpapakita ng sarili bilang matinding pamumula, madalas na mga paltos sa sensitibong balat ng mga labi, pamamaga, sakit, pagbabalat. Ang balat ng mga labi ay mahina, dahil ito ay napaka manipis at walang proteksiyon na stratum corneum. Ang lahat ng mga daluyan ng dugo at mga nerve receptor ay matatagpuan malapit sa ibabaw at nakalantad sa parehong temperatura (lamig, init) at ultraviolet radiation. Bilang karagdagan, ang sunburn ng mga labi ay halos hindi maiiwasan sa matagal na pagkakalantad sa araw, dahil ang melanin, isang proteksiyon na pigment, ay hindi na-synthesize sa mga labi. Ito ang dahilan kung bakit inirerekomenda na protektahan ang mga labi na may mga espesyal na produkto na naglalaman ng UV protector. Ngunit ang pinaka-epektibong paraan upang maprotektahan laban dito ay ang pag-iwas, na nagsasangkot ng isang makatwirang, nasusukat na oras na ginugol sa araw.

Sunburn ng balat

Maaari lamang itong umunlad sa labis na pagkahilig sa pangungulti. Sa prinsipyo, ang balat ng tao ay medyo mahusay na inangkop sa mga thermal effect at ultraviolet radiation. Kung ito ay may pigmented, at hindi nasusunog, ito ay nagpapahiwatig ng mahusay na pagpapaubaya sa UV, bukod dito, ang ultraviolet ay maaaring magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan: buhayin ang mga function ng nervous at endocrine system, itaguyod ang pagbuo ng bitamina D. Ang sunburn ng balat ay posible lamang sa isang hindi makatwirang diskarte sa araw at isang walang pag-iisip na pagtugis ng isang magandang tan. Mapanganib din para sa mga taong nasa panganib ang balat - phototype I at II na manatili sa araw nang mahabang panahon. Ang maitim na balat, matingkad na "mga masuwerte" ay madaling tiisin ang init at aktibidad ng araw, dahil gumagawa sila ng higit pang proteksiyon na pigment - melanin. Sa lahat, ang ultraviolet radiation ay maaaring makagambala sa istraktura ng mga dermis, ang proseso ng thermoregulation, na naghihikayat sa balat ng balat, pati na rin ang heat stroke.

Sunburn sa mga binti

Ito ay pinsala sa mga paa, mas madalas ang mga binti ng mas mababang paa't kamay. Ang mga ito ay ang pinaka masakit, mas masahol pa at mas tumatagal upang pagalingin, dahil ang balat ng mga binti ay hindi inangkop at hindi sanay sa matinding pagkakalantad sa araw. Sa katunayan, ang pinaka-madalas na bukas na mga lugar ng katawan ay ang mukha at mga kamay, sila ay mas mahusay na iniangkop sa ultraviolet radiation, na nasanay sa halos lahat ng kanilang buhay. Ang mga binti ay kadalasang natatakpan ng mga damit, sapatos at nakikita ang anumang kayumanggi nang mas sensitibo. Dahil ang sunburn ng mga binti ay humahantong sa isang paglabag sa istraktura ng epidermis, at madalas na mas malalim na mga layer, ang daloy ng dugo at lymph drainage sa mga binti ay bumagal nang malaki. Alinsunod dito, ang mga sintomas ay bubuo - hyperemia, pamamaga, kadalasang isang pakiramdam ng pamamanhid at tingling. Bilang karagdagan sa mga karaniwang pamamaraan ng tulong sa sarili na inireseta para sa mga naturang pinsala, kinakailangan na itaas ang mga binti at magbigay ng lymphatic drainage sa anumang maginhawang paraan. Ito ay maaaring isang water massage gamit ang shower o pagbuhos ng malamig na tubig sa mga binti.

Mga kahihinatnan ng sunburn

Talagang nagdudulot sila ng banta sa mga tao, lalo na sa mga nagdaang dekada, kung kailan, ayon sa mga siyentipiko, ang aktibidad ng solar ay tumaas nang malaki. Ang pinaka-mapanganib ay ang uri B radiation (UVB), iyon ay, medium-length waves. Ang labis na pagkakalantad sa gayong mga sinag ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng kanser sa epidermal (melanoma), na naging isang tunay na sakuna. Ayon sa istatistika, ang bilang ng mga pasyente ng melanoma ay tumataas ng 7-10% taun-taon. Bilang karagdagan, ang mga kahihinatnan ng sunog ng araw ay nagpapakita ng kanilang sarili sa hindi mahahalata na mga pagbabago sa pathological na nagaganap sa loob ng katawan. Ang katotohanan ay halos lahat ng sinag ng araw ay may kakayahang i-activate ang pagbuo ng mga libreng radical, iyon ay, mga particle na sumisira sa mga selula hindi lamang ng balat, kundi pati na rin ng maraming mga tisyu at organo. Ang mga nakakapinsalang epekto ng ultraviolet radiation ay humantong sa mga sumusunod na karamdaman:

• Nabawasan ang mga proteksiyon na katangian ng immune system.
• Mga sakit sa oncological.
• Pag-unlad ng pathological pigmentation - nevi, lentigo.
• Photodermatoses.
• Photoaging (solar elastosis).

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Paggamot sa Sunburn

Ang paggamot ay dapat na agarang, sa mga unang sintomas ng ultraviolet agresibong pagkakalantad, dalawang simpleng hakbang ang dapat gawin:

1. Bawasan ang temperatura sa mga lugar ng balat na napinsala ng araw hangga't maaari.
2. I-moisturize ang mga apektadong bahagi ng balat hangga't maaari.

Kung mabilis mong palamig at basa-basa ang mga nasunog na lugar, hindi lamang bababa ang sakit, ngunit mawawala din ang pamamaga. Ang karagdagang paggamot sa sunburn ay depende sa antas ng pinsala at kung gaano ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente ay bumuti. Kung ang lahat ng mga palatandaan ay nagpapahiwatig ng unang antas, malamang na hindi kinakailangan ang pangangalagang medikal. Ito ay sapat na upang limitahan ang pagkakalantad sa araw sa loob ng ilang araw, lubricate ang balat na may moisturizing antiseptics. Kung ang pangalawang antas ay nasuri, maaaring kailangan mo ng tulong medikal, dahil ang panganib ng impeksyon ng napinsalang balat ay mataas, bilang karagdagan, ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente ay nangangailangan ng medikal na pagsusuri. Sa bahay, inirerekumenda na gawin ang mga sumusunod na aksyon:

• Magbigay ng pahinga, pahalang na posisyon, mas mabuti ang isang malamig, madilim na silid. Ang pakikipag-ugnay sa araw ay hindi kasama nang hindi bababa sa isang linggo, at mas mabuti hanggang sa ganap na paggaling.
• Tratuhin ang balat gamit ang mga espesyal na solusyon, gel o spray.
• Kung tumaas ang iyong temperatura, uminom ng antipyretic.
• Magbigay ng maraming inuming mayaman sa bitamina (compotes, inuming prutas, mineral na tubig pa rin) – hanggang 2 - 2.5 litro bawat araw.
• Uminom ng bitamina E 3 kapsula bawat araw upang mapabilis ang pagbabagong-buhay ng epidermis.
• Pana-panahong magbasa-basa sa apektadong balat o mag-apply ng malamig na compress.

Paano gamutin ang sunburn?

Ang tanong na ito ay itinatanong ng marami na nakarating sa araw pagkatapos ng mahabang taglamig at malamig na tagsibol. Sa katunayan, paano ka hindi magbabad sa araw, lalo na't hindi pa rin nakikita ang kayumanggi. Ito ay kung paano ang isang photoburn ay ganap na hindi napapansin, na maaaring neutralisahin sa mga sumusunod na paraan:

• Ang isang mahusay na lunas ay isang malamig na compress, na makabuluhang pinapawi ang pangangati, pagkasunog at mga sintomas ng sakit. Ang gauze o isang tuwalya na ibinabad sa malamig na tubig ay inilalapat sa mga apektadong bahagi ng katawan. Ang mga compress ay dapat na palitan ng pana-panahon habang umiinit ang mga ito.
• Gamit ang isang napatunayang paraan - hydrocortisone ointment (1%). Siyempre, ang pamahid na ito ay angkop lamang para sa mga matatanda, ito ay kontraindikado para sa mga bata. Ang hydrocortisone ay isang magandang pain reliever para sa nasirang epidermis. Ang pamahid ay dapat ilapat sa isang manipis na layer, at nang walang paghuhugas, magdagdag ng isa pang layer sa bawat oras 3-4 beses sa isang araw. Mainam na maglagay ng malamig na compress sa itaas.
• Sa kaso ng matinding pananakit o mataas na temperatura, maaari kang uminom ng non-steroidal anti-inflammatory na gamot - ibuprofen o diclofenac.
• Siguraduhing mag-lubricate ang iyong mga paa, kahit na hindi sila napinsala ng sinag ng araw, at mas mainam na tratuhin sa isang pahalang na posisyon, na bahagyang nakataas ang iyong mga paa (sa isang bolster o unan).
• Mainam na kumuha ng malamig na shower paminsan-minsan, titiyakin nito ang lymphatic drainage ng buong katawan.

Ang isang doktor lamang ang maaaring magpasya kung paano gagamutin ang mas matinding sunburn - pangalawa o pangatlong antas.

Ano ang gagawin kung ikaw ay may sunburn?

Ang algorithm ng mga aksyon ay medyo simple - paglamig, moisturizing at neutralizing dehydration ng katawan. Upang gawin ito, kailangan mong maligo sa temperatura ng silid o lumubog sa malamig na tubig ng dagat kung hindi ka makaalis sa beach. Pagkatapos ay dapat kang makahanap ng isang madilim, malilim na lugar at balutin ang iyong buong katawan ng isang basang tela. Kahit na ang mukha lamang ang nasunog, dapat mong takpan ng basang tuwalya ang lahat ng posibleng bahagi ng balat. Titiyakin nito ang pantay na pamamahagi ng kahalumigmigan sa subcutaneous tissue at makakatulong na mabawasan ang pamamaga. Kung walang pagtaas sa temperatura ng katawan, panginginig, pagkahilo, malamang na ito ang unang antas, na itinuturing na banayad. Ito ay ginagamot sa bahay medyo mabilis. Ang kailangan lang ay ilang araw na pahinga mula sa araw, maraming likido at moisturizing ang epidermis. Hindi mo maaaring gamutin ang balat ng mga solusyon sa alkohol, potassium permanganate o mamantika na mga krema. Kung ang mga sintomas ay mabilis na nabuo, ang malawak na mga paltos, hyperthermia, tachycardia, kahinaan ay lilitaw, ang pangangalagang medikal ay hindi lamang kanais-nais, ngunit kinakailangan din.

Tulong sa sunburn

Ang tulong ay dapat ibigay sa lalong madaling panahon. Ang mas maaga kang magsimulang kumilos, mas kaunting mga kahihinatnan ang idudulot ng mga agresibong epekto ng araw. Ang unang bagay na dapat gawin ay umalis sa lugar kung saan ang direktang sikat ng araw ay tumama sa epidermis. Kung maaari, mas mahusay na lumipat sa isang malamig, madilim na silid; sa sariwang hangin, kailangan mong pumili ng isang malilim na lugar. Ang tulong sa sunburn ay direktang nakasalalay sa kondisyon ng biktima; kung minsan ay sapat na upang palamig ang katawan, magbigay ng pahinga at maraming likido, ngunit kadalasan kailangan mong simulan ang paggamot sa napinsalang epidermis. Inirerekomenda na kumuha ng mga antioxidant - bitamina A, E, pati na rin ang green tea at granada juice. Ang mga ointment sa isang magaan, sumisipsip na base na naglalaman ng moisturizing at antiseptic na mga bahagi ay angkop bilang paraan ng pag-alis ng pamamaga at pagpapabilis ng pagbabagong-buhay ng balat. Bilang karagdagan, ang mga maskara na ginawa mula sa katas ng pipino, gadgad na hilaw na patatas o katas ng aloe ay napatunayang mabuti ang kanilang sarili sa mga pamamaraan sa bahay.

Ano ang ilalapat sa sunburn?

Ang mga produktong fermented milk tulad ng yogurt, whey o kefir ay angkop bilang simpleng improvised na paraan. Ang alamat tungkol sa mga benepisyo ng kulay-gatas ay labis na pinalaki, bilang karagdagan, ang taba na nilalaman ng kulay-gatas ay lumilikha ng isang lipid film, iyon ay, mga perpektong kondisyon para sa pagbuo ng isang impeksyon sa bacterial sa mga pagsabog ng mga paltos. Ang isang mababang-taba, magaan na fermented na produkto ng gatas ay magbibigay sa balat ng isang protina na nutritional layer, ay maiiwasan ang labis na pagsingaw ng kahalumigmigan at muling makabuo ng nasirang epidermis.

Mabuti kung mayroon kang isang malaking bilang ng mga sariwang pipino sa bahay, ang juice mula sa kanila ay mabilis na maalis ang pamamaga, moisturize ang epidermis at makatulong na neutralisahin ang mga kahihinatnan.

Ano ang dapat gamutin sa sunburn kung hindi parmasya, mga espesyal na paghahanda? Kasama sa mga naturang paraan ang Dexpanthenol (Bepanten), Levosin - antimicrobial at anti-inflammatory ointment, Methyluracil, Solcoseryl gel, Baziron gel.

Ang isang lunas para sa banayad na sunburn ay maaaring inilaan para sa parehong panlabas at panloob na paggamit.

Panlabas na ibig sabihin:

• Panthenol sa anyo ng aerosol (spray) – epektibong pinapawi ang pamamaga ng balat, na tinatakpan ito ng isang partikular na proteksiyon na pelikula.
• Hydrocortisone ointment, 0.05 o 1% depende sa edad ng biktima at ang antas ng pinsala sa epidermis.
• Para sa mga erosive lesyon pagkatapos ng pagsabog ng mga paltos, tumutulong ang Dermazin o Olazol.
• Bepanten sa anyo ng isang pamahid o cream, isang antimicrobial, analgesic at regenerating na gamot.
• Mga cooling gel na naglalaman ng menthol at anesthetics.

Mga panloob na gamot:

• Sa mataas na temperatura ng katawan – paracetamol at lahat ng produktong naglalaman nito.
• Ibuprofen.
• Tylenol.
• Bitamina E, A at C.
• Regidron para mabawasan ang dehydration.

Panthenol para sa sunog ng araw

Ang Panthenol ay kadalasang ginagamit sa anyo ng aerosol, kaya mas madaling ilapat ito sa balat na napinsala ng araw. Ang Panthenol ay mabuti para sa sunog ng araw sa kaso ng pinsala sa maliliit na lugar, tulad ng ilong. Ang Panthenol ay isang epektibong gamot na nagpapabuti sa pagpapanumbalik ng epithelium, dahil naglalaman ito ng isang aktibong sangkap - dexpanthenol (provitamin coenzyme bitamina A). Ang Coenzyme retinol (bitamina A), naman, ay isa sa mga bahagi ng lamad ng isang malusog na selula, sa gayon, ang Panthenol ay nagpapanumbalik ng nasirang balat. Bilang karagdagan, pinapawi ng Panthenol ang pamamaga, sakit at pangangati. Dahil sa mga katangian ng hydrophilic nito (mataas na kakayahang tumagos sa epidermis), ang gamot ay mabilis na nasisipsip at nagsisimulang kumilos. Ang Panthenol ay dapat ilapat sa mga nasirang lugar ng hindi bababa sa tatlo, at mas mabuti limang beses sa isang araw.

Sunburn cream

Ang cream ay dapat maglaman ng moisturizing, antiseptic at mas mainam na mga bahagi ng anesthetic, iyon ay, dapat itong magkaroon ng isang kumplikadong epekto.

Kasama sa mga produktong ito ang mga cream mula sa kategoryang cosmeceutical. Ang mga dermatological na linya ng mga kumpanyang Uriage, Bioderma, Aven ay napatunayang mabuti ang kanilang sarili. Ang mga ito ay medyo mahal na mga gamot, ngunit lubos na epektibo para magamit sa paggamot ng mga matatanda. Ang higit pang mga demokratikong produkto ay kinabibilangan ng Hirudobalm, na nagpapagana ng suplay ng dugo sa mga tisyu, nagmo-moisturize sa epidermis at nagpapagaan ng pamamaga nito. Ang cream ay inilapat 3-5 beses sa isang araw nang hindi hinuhugasan ang nakaraang layer. Ang sunburn cream para sa mga sanggol ay ang nararapat na sikat na Panthenol o Bepanten. Ang mga cream na may pagkilos na antihistamine ay epektibo rin - Fenistil o Psilobalm. Para sa malubha, malawak na mga sugat na sinamahan ng mga pagguho, purulent na sugat, mga antibacterial cream at mga pamahid na inireseta ng isang doktor ay ipinahiwatig.

[ 11 ]

Sunburn Ointment

Ito ay isang panlabas na lunas na tumutulong sa pag-alis ng pamamaga at pananakit. Dapat alalahanin na ang pamahid ay dapat magkaroon ng magandang hydrophilic properties, iyon ay, mahusay na hinihigop, kaya ang mataba, mabibigat na produkto ay hindi angkop para sa paggamot. Lumilikha sila ng isang tiyak na shell ng lipid, kung saan maaaring magkaroon ng impeksyon sa bacterial. Ang mabisang panlabas na paghahanda ay kinabibilangan ng mga pamahid na naglalaman ng mga sangkap na antibacterial, kabilang ang mga pinagmulan ng halaman. Ito ay maaaring isang pamahid para sa sunburn na may aloe, chamomile (Alozol), calendula o mint.

Sunburn Spray

Ang pag-spray ay itinuturing na pinakamahusay na paraan ng panlabas na lunas para sa paggamot sa pinsala sa balat. Ito ay sprayed na rin, hinihigop at hindi higpitan ang balat. Ang ganitong mga spray ay pangunahing kasama ang Panthenol sa aerosol form. Mabisa rin ang spray para sa sunburn mula sa Johnsons baby series. Ang spray ng Flotseta batay sa calendula at chamomile ay nakakapagpaginhawa ng pangangati at pangangati. Ang Aloe Una, na naglalaman ng katas ng aloe, allantoin, propolis at iba pang mga nakapagpapagaling na sangkap, ay nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng epidermal, nagpapagaan ng sakit at nagpapanumbalik ng epidermis. Ang mga moisturizing spray na naglalaman ng mga thermal water ay mabisa rin bilang regular na moisturizing ng mga nasunog na lugar.

Pag-iwas sa sunburn

Ito ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan hindi lamang ang kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa nakakapinsalang ultraviolet radiation, kundi pati na rin upang mabawasan ang panganib ng malignancy, iyon ay, ang provocation ng oncological dermatological disease. Ang pinaka-epektibong pag-iwas, ayon sa isang angkop at makasagisag na pananalita, ay isang kulay kayumanggi sa liwanag ng buwan. Sa katunayan, ito ay hindi isang biro, ngayon ang pangungulti ay hindi na isang pagkilala sa fashion, sa halip ito ay isang malubhang panganib sa kalusugan.

Ang pag-iwas ay ang pagsunod sa medyo simpleng mga rekomendasyon:

• Kailangan mong mag-sunbathe nang paunti-unti, 15-20 minuto sa isang araw, mas mabuti na hindi sa direktang sikat ng araw. Ang maximum na oras na ginugol sa araw ay hindi dapat lumampas sa 1.5 na oras, kahit na mahusay na disimulado.
• Bago mag-sunbathing, maglagay ng sunscreen na may pinakamataas na antas ng proteksyon sa lahat ng nakalantad na bahagi ng katawan.
• Dapat mayroong takip sa ulo sa ulo, ang panuntunang ito ay ipinag-uutos para sa mga matatanda at bata.
• Ang pinakamainam na oras para sa pangungulti ay bago ang 11 am at pagkatapos ng 4 pm.
• Ang mga taong kamakailan ay umiinom ng mga antibacterial na gamot o antibiotic ay hindi dapat mag-sunbathe.
• Ang mga buntis na kababaihan, matatanda at mga bata na wala pang 3-4 taong gulang ay hindi dapat mag-sunbathe; pinakamahusay na nasa labas sa isang makulimlim na lugar.
• Sa mainit na panahon, kailangan mong protektahan ang iyong katawan at mukha mula sa araw hangga't maaari - magsuot ng sarado, magaan, maluwag na damit na cotton.

Ang pag-iwas sa sunburn ay hindi nagpapahiwatig ng kategoryang pagkakulong sa loob ng apat na pader, ang makatwirang pananatili sa ilalim ng sinag ng araw ay hindi lamang hindi makakasama, ngunit makakatulong din. Gayunpaman, dapat mong palaging suriin ang iyong kondisyon, sensitivity ng balat at oras na ginugol sa araw, kung gayon ang ultraviolet radiation ay talagang magdadala lamang ng mga benepisyo.