Makakatulong sa iyo ang genetic test na matukoy ang tamang sport para sa iyo

Malamang na napansin ng bawat tao na hindi lahat ng uri ng pagsasanay ay humahantong sa inaasahang resulta, at hindi lahat ng isport ay may parehong positibong epekto sa katawan. Sinasabi ng mga Amerikanong biologist na ang bawat tao ay may genetic predisposition sa isang tiyak na uri ng sport o pisikal na aktibidad. Tinutukoy ng data na naka-embed sa genetic level ang uri ng aktibidad na hindi lamang magiging pinakakapaki-pakinabang, kundi maging pinakakasiya-siya para sa bawat isa sa atin.

Ang mga biologist mula sa USA ay sigurado na ang istraktura ng DNA ay naglalaman ng impormasyon tungkol sa pagkahilig ng bawat tao sa isang tiyak na uri ng pisikal na aktibidad at sports load. Sa ngayon, nagawa ng mga Amerikano na magsagawa ng pagsubok na genetic testing, sa tulong kung saan natukoy nila ang naaangkop na isport para sa bawat kalahok sa eksperimento. Ang pinuno ng pag-aaral ay sigurado na sa malapit na hinaharap ang naturang pagsubok ay makakatulong sa mga tao na makatipid ng isang malaking halaga ng oras, na karaniwang ginugugol sa paghahanap para sa "kanilang" isport.

Natukoy ng mga mananaliksik na ang tugon ng isang tao sa mga tagumpay sa atleta, pinsala, pagbawi, at unti-unting pagtaas ng stress ay nakasalalay hindi lamang sa pangkalahatang pisikal na kondisyon ng katawan, kundi pati na rin sa genetic predisposition sa pagsasanay.

Mahigit sa dalawampung gene ng istruktura ng DNA ang lumahok sa mga proseso ng pagbawi pagkatapos ng pagsasanay, kaya ang reaksyon ng katawan sa sports ay maaaring hindi mahuhulaan. Naniniwala ang mga siyentipiko na ang pagsubok sa antas ng genetic ay makakatulong na matukoy ang naaangkop na uri ng palakasan para sa bawat tao. Ang hindi maikakaila na bentahe ng isang genetic na pagsubok ay ang pagtukoy sa pinakaangkop na uri ng pagsasanay ay ginagarantiyahan ang isang matatag na resulta sa maikling panahon.

Sa ngayon, ang mga siyentipiko ay gumagawa ng isang kit na gagawa ng mga diagnostic ng genetic predisposition sa sports na isang naa-access at mabilis na pamamaraan. Ang pagsusuri ng paunang genetic data ay matutukoy ang naaangkop na uri ng isport at inirerekomendang uri ng pisikal na aktibidad sa loob ng ilang oras. Noong nakaraan, pinatunayan ng mga espesyalista sa Europa na ang mga aktibidad sa palakasan ay hindi lamang maaaring magkaroon ng positibong epekto sa katawan, ngunit makagawa din ng mga pagbabago sa DNA. Ipinakita ng ilang mga eksperimento na ang masinsinang pang-araw-araw na pagsasanay ay maaaring magbago ng mga panloob na proseso sa katawan sa antas ng cellular.

Inihambing ng mga siyentipiko ang mga tagapagpahiwatig ng kalusugan ng mga taong namumuno sa isang laging nakaupo at ang mga aktibong nakikibahagi sa sports. Ang data, na sinuri ng mga espesyalista mula sa mga unibersidad sa Europa, ay nagpakita na ang mga pagbabago ay naganap sa DNA ng mga kalahok na nakikibahagi sa sports. Ang mga resulta ng mga pagbabago sa DNA ay humantong sa pinabuting pagkalastiko at pagtitiis ng tissue ng kalamnan, pati na rin ang pinabuting metabolismo.

Itinatag din na ang mga aktibidad sa palakasan ay maaaring maiwasan ang pag-unlad ng diabetes at mga sakit sa cardiovascular. Ang mga pagbabagong nagaganap sa DNA ay nakakaapekto sa regulasyon ng mga antas ng glucose sa katawan, at nagpapabilis din ng metabolismo ng asukal at mga taba na pumapasok sa katawan.