May mga produkto na makakatulong sa matamis na ngipin na mapupuksa ang pagkagumon

Alam ng lahat na ang labis na pag-inom ng asukal at mga pagkain na naglalaman nito ay hindi tugma sa isang malusog na pamumuhay at balanseng diyeta. Maraming problema sa kalusugan ang lumalabas dahil sa sobrang asukal na pumapasok sa daluyan ng dugo sa pagkain.

Sa kabila ng katunayan na noong nakaraang siglo, ang asukal ay aktibong ginagamit sa gamot, kamakailan lamang ang mga espesyalista ay nakatuon sa katotohanan na ang paggamit ng asukal ay maaaring makaapekto sa kalagayan ng kalagayan ng kalusugan ng tao. Naniniwala ang mga mananaliksik na ang pag-inom ng asukal at matamis ay maaaring maging sanhi ng maraming mga sakit ng mga panloob na organo.

Ang pare-pareho ang paggamit ng matamis na pagkain ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa dugo mga antas ng asukal, na siya namang ay lumalabag sa metabolic proseso sa katawan, kagalit-galit na labis na katabaan nag-aambag sa pag-unlad ng mga mapanganib na sakit ng kinakabahan at cardiovascular system. Ang mga nabanggit na problema sa kalusugan ay makakatulong upang maiwasan lamang ang isang timbang at malusog na diyeta.

Sinabi ng mga Amerikanong siyentipiko na maraming mga produkto na maaaring magpahina sa loob ng pagnanais na kumain lamang ng mga Matamis at palitan ang mga pagkain na naglalaman ng asukal.

Ang unang produkto sa listahan ng mga Amerikano ay isang mansanas. Ang prutas na ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng fructose, bitamina C at hibla na kinakailangan ng katawan ng tao. Binabawasan ng hibla ng mansanas ang panganib ng mga selula ng kanser at pinasisigla ang peristalsis ng gastrointestinal tract. Ang mga hibla ng mga mansanas ay nagbibigay ng pakiramdam ng kabusugan, at ang natural na tamis ng prutas ay maaaring palitan ang mga pagkain na naglalaman ng masyadong maraming asukal.

Ang susunod na produkto ay tinatawag ng mga Amerikano na asukal sa mais. Pagkatapos ng paggamot sa init, ang gulay ay nakakakuha ng isang natatanging matamis na lasa, na maaaring palitan ng mga matamis at matamis na mga syrup. Sa alternatibong gamot, ang mga stigmas ng mais ay ginagamit sa mga sakit ng atay, gallbladder at pancreas. Ang mataba langis, bitamina K, sitosterol, na matatagpuan sa mais ng asukal, ay may mga diuretiko at choleretic properties. Gayundin, sa pagluluto, madalas na ginagamit ang hindi linisang langis ng langis, na inirerekomenda para sa pag-iwas sa diyabetis at labis na katabaan.

Sweet patatas (matamis na patatas) - isang gulay na may starchy na may isang matamis na lasa, nakapagpapaalaala ng ordinaryong patatas, ay maaaring maging isang mahusay na bahagi ulam at palitan ang dessert. Tulad ng anumang produkto na naglalaman ng isang malaking halaga ng almirol, matamis na patatas ay lubhang masustansiya. Ang lasa ay makakatulong upang mapupuksa ang mga saloobin ng Matamis, at ang mataas na nilalaman ng bakal at bitamina D ay titiyak na walang problema sa sirkulasyon ng dugo.

Ang kanela ay isang pampalasa na maaaring magbigay ng dessert isang matamis na lasa nang hindi gumagamit ng asukal o syrup. Inirerekomenda ng mga doktor na gamitin ang kanela sa paghahanda ng maiinit na inumin, pagluluto ng prutas. Ang pang-araw-araw na paggamit ng kanela ay pumipigil sa mga sakit ng utak at nervous system at normalizes ang antas ng glucose sa dugo. Sa tag-init, pinapayuhan ng mga mananaliksik na magbayad ng higit na atensyon sa mga seasonal na berry at prutas, mga sariwang lamat na juice at prutas na marmelada.