Mga pangalan ng 12 lihim ng marahas na kasarian

Kung minsan ang bawat sekswal na relasyon ay nangangailangan ng pag-alog at mga bagong sensasyon. Upang pagpapahina ang apoy ng pag-ibig maluwag up na may bagong lakas, subukang sundin ang mga simpleng patakaran, inirerekomenda sa pamamagitan ng mga guro ng kagawaran ng saykayatrya, karunungan sa pagpapaanak at hinekolohiya sa Feinberg School of Medicine na may pangalang Northwestern University Laura Berman.

Pindutin ang mga sensitibong punto

Ang pag-iral ng sensitibong mga lugar sa panahon ng mga frictions ay makakatulong sa iyo na maabot ang pinakamataas na punto ng kasiyahan. Ang pinaka-kapaki-pakinabang na posisyon sa kasong ito ay ang direktang kontak ng klitoris sa pubis ng isang tao. Makakuha din ng isang pillow ng orgasm, ilagay sa ilalim ng puwit ng isang babae. Sa kasong ito, ang alitan ng maselang bahagi ng katawan ay nadagdagan sa bawat kilos. Maaari mo ring subukan ang sex gamit ang isang vibrator.

Pakikipag-usap sa panahon ng sex

Ang pag-uusap ay may mahalagang papel sa seksuwal na relasyon, dahil ang mga kasosyo ay dapat makipag-usap sa bawat isa, kung ano ang poses o caresses magdala sa kanila ng higit pang kasiyahan. Huwag matakot na kumonsulta at sumambit sa iyong mga hangarin.

[1], [2], [3],

Kilalanin ang iyong katawan

Hindi madali para sa iyo na idirekta ang isang kasosyo, kung hindi ka bihasa sa iyong damdamin at damdamin, kaya makinig sa kung ano ang iyong katawan ay tumugon. Gayundin isang napaka-epektibong paraan ng kaalaman sa sarili na ito ay masturbesyon.

Mag-ehersisyo ang mga kalamnan

Upang makamit ang mga peak ng kasiyahan kailangan mo ng malakas na kalamnan. Ang pinakamahusay na ehersisyo ay compression. Kailangan mong malaman kung aling kalamnan sa rehiyon ng perineal ay humihinto sa pag-ihi, at sanayin ito araw-araw.

[4], [5]

Kumuha ng pagkakataon

Ayon sa mga mananaliksik, ang pinagsamang karanasan ng mga peligrosong sitwasyon ay tumutulong sa pagpapalabas ng hormon dopamine, pagpapasigla ng sekswal na pagnanais. Kaya, sino ang hindi kumuha ng panganib ...

Ihihinto ang sandali ng pagkakaroon ng kasiyahan

Ang mas matagal mong pamahalaan upang maantala ang simula ng orgasm, mas maliwanag ito. Ito ay maaaring makamit, sa bawat oras na pagpapabagal sa bilis ng sekswal na lahi.

Tingnan ang mga erotikong pelikula

Ang Erotica ay naghihiyaw, pumupuno ng kahalayan at pagnanais. Kung mas gusto mo ang porno, pagkatapos ay huwag kang mahiya, pasamain ang iyong imahinasyon. Kung mas ikaw ay nasasabik, mas mataas ang mga pagkakataong magkaroon ng isang kaakit-akit na orgasm.

Panoorin ang iyong paghinga

Kung maaari kang tumuon kung paano huminga, pagkatapos ay makakakuha ng bagong mga kulay ang sex. Sa tulong ng paghinga nang sabay sa isang kapareha, maaari kang makakuha ng higit pang nasasabik, na tiyak na magtatapos nang napakalaki.

Nangangailangan ang simula ng imahinasyon

Kung ang iyong partner ay hindi doon, ngunit lamang sa paraan, gamitin ang oras na ito upang magpainit ang mga damdamin pa. Ang mga sms ng isang sekswal na likas na katangian ay pukawin sa kanya at gumawa ng pantasya trabaho masigla.

Maaaring makapinsala ang mga gamot

Ang mga antidepressant ay maaaring makaapekto sa sekswal na buhay. At ayon sa mga istatistika, ang mga babae ay mas madalas kumukuha ng mga bawal na gamot kaysa sa mga lalaki. Kung sa tingin mo ay hindi mabuti, tanungin ang iyong doktor para sa tulong.

Huwag ipagpaliban ang pagbisita sa doktor

Kung hindi mo maabot ang orgasm, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng pag-on sa isang propesyonal at bilang maaga hangga't maaari.

[6], [7], [8],

Mamahinga

Maraming mga kababaihan ang hindi ganap na sumuko sa seksuwal na relasyon, na patuloy na nasa isang estado ng stress. Ang mga dahilan ay maaaring problema sa trabaho o ilang uri ng kahirapan sa buhay. Gayunpaman, sa sex, ang lahat ng ito ay labis, kaya subukan na makibahagi sa mga salitang ito na nasa hangganan ng silid.