^
A
A
A

Nakakasama ba ang matigas na tubig? Mga kalamangan at kahinaan

 
, Tagasuri ng Medikal
Huling nasuri: 02.07.2025
 
Fact-checked
х

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.

Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.

Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

21 May 2024, 20:06

Kapag binuksan mo ang gripo para kumuha ng isang basong tubig o hugasan ang iyong mukha, malamang na hindi mo iniisip kung ano ang nasa iyong tubig maliban sa tubig mismo. Depende sa kung saan ka nakatira at kung mayroon kang water softener, ang iyong tubig ay maaaring maglaman ng mga dissolved mineral tulad ng calcium at magnesium. At ang mga mineral na ito ay maaaring gumanap ng isang papel sa kung ang ilang mga contaminant, tulad ng lead, ay mananatili sa labas ng iyong tubig.

Ang mas maraming natunaw na mineral, ang "mas matigas" ang iyong tubig. Ngunit ang matigas na tubig ba ay talagang mabuti o masama para sa iyo?

Bilang mga mananaliksik sa engineering na nag-aaral ng kalidad ng tubig, nakita natin ang parehong positibo at negatibong epekto ng malambot at matigas na tubig sa lahat mula sa mga sistema ng pagtutubero hanggang sa katawan ng tao.

Ano ang matigas na tubig? Ang matigas na tubig ay tubig na naglalaman ng mga dissolved mineral tulad ng calcium, magnesium, iron, at manganese. Ang malambot na tubig ay naglalaman ng mas mababang konsentrasyon ng mga mineral na ito.

Ang katigasan ay sinusukat sa mga tuntunin ng calcium carbonate, CaCO₃, na ginagamit bilang baseline para sa paghahambing ng iba't ibang mineral.

Ang dami ng mga mineral na ito sa supply ng tubig ng lungsod ay nag-iiba ayon sa rehiyon, depende sa parehong pinagmumulan ng tubig at kung paano ginagamot ang tubig.

Ang mga komunidad na kumukuha ng kanilang tubig mula sa mga balon sa halip na mga anyong tubig sa ibabaw tulad ng mga lawa, sapa, ilog, at mga imbakan ng tubig ay madalas na humaharap sa matigas na tubig bago gamutin. Habang dumadaloy ang tubig sa lupa patungo sa balon, sinisipsip nito ang mga mineral. Kasabay nito, sa mga lugar kung saan ang mga uri ng bato at sediment ay mas madaling matunaw sa tubig, ang tubig ay maaaring mas mahirap.

Epekto sa mga tubo ng tubig at mga sistema ng pamamahagi

Ang tubig na masyadong matigas o masyadong malambot ay maaaring makapinsala sa mga tubo at magdulot ng mga problema sa kalusugan at aesthetic.

Dahil ang matigas na tubig ay may mas mataas na konsentrasyon ng mga mineral, ang mga mineral ay maaaring magtayo sa mga tubo, na nagiging sanhi ng mga bara sa mga tahanan at mga pampublikong sistema ng tubig. Ang katigasan ay lumilikha din ng mas maraming deposito sa mas mataas na temperatura, kaya ang mga pampainit ng tubig ay madaling kapitan ng pagtatayo ng mineral. Sa mga lugar na may matigas na tubig, ang mga pampainit ng tubig ay may mas maikling habang-buhay.

Ngunit ang matigas na tubig ay maaaring maging mabuti para sa iyo. Habang ang mga mineral sa matigas na tubig ay maaaring makabara sa iyong mga tubo, ang manipis na layer ng mga deposito ng mineral sa iyong mga linya ng tubig ay maaaring maprotektahan ka mula sa pagkonsumo ng mga lason na maaaring tumagas mula sa mismong tubo. Ang tubig na walang mineral ay maaaring maging sanhi ng pagkaagnas ng iyong mga tubo dahil kung wala ang manipis na proteksiyon na layer ng mga mineral, ang tubig ay maaaring magsimulang mag-corrode sa iyong mga tubo, na naglalabas ng mga metal mula sa mga tubo patungo sa iyong tubig. Ang pag-inom sa tubig na ito ay maaaring mangahulugan ng pagkonsumo ng mga metal tulad ng tingga, tanso, at bakal.

Habang ang tubig na masyadong malambot o masyadong matigas ay maaaring makaapekto sa mga linya ng tubig sa iba't ibang paraan, may iba pang mga kemikal na proseso bukod sa katigasan na gumaganap ng isang papel sa kaagnasan ng tubo at pagbara. Samakatuwid, walang tiyak na antas ng katigasan na isang dahilan para sa pag-aalala. Ang mga kagamitan sa tubig ay nagsasagawa ng naaangkop na mga hakbang upang ayusin ang mga antas ng katigasan ng tubig.

Epekto sa balat at buhok

Ang paggamit ng matigas o malambot na tubig upang hugasan ang iyong mukha ay maaari ding magkaroon ng kapansin-pansing epekto sa iyong balat at buhok.

Ang matigas na tubig ay mas malamang na matuyo ang iyong balat. Ang mga mineral sa matigas na tubig ay nag-aalis ng kahalumigmigan sa iyong balat at gumagawa ng mga deposito na bumabara sa iyong mga pores.

Ang matigas na tubig ay maaari ring mag-alis ng kahalumigmigan sa iyong buhok, na nagiging tuyo at magaspang. Ang tuyong buhok ay mas madaling kapitan ng kulot, pagkagusot, at pagkabasag. Ang mga deposito ng mineral ay maaari ding magtayo sa iyong buhok at anit, na nagbabara sa mga follicle ng buhok at humahantong sa balakubak at mabagal na paglaki ng buhok.

Maraming sambahayan ang may sariling sistema ng paglambot ng tubig. Makakatulong ang water softening system sa tuyong buhok at balat at maiwasan ang paglaki ng kaliskis. Gayunpaman, marami sa mga sistemang ito ang pinapalitan ang calcium at magnesium ng sodium, isang mineral na hindi nakakatulong sa katigasan ng tubig, upang mabawasan ang pangkalahatang katigasan. Ang tumaas na nilalaman ng sodium sa tubig ay maaaring maging problema para sa mga taong nasa diyeta na mababa ang asin.

Pangkalahatang Mga Benepisyo sa Kalusugan

Bukod sa mga isyu sa aesthetic at pagpainit ng tubig, ang pag-inom ng matapang na tubig ay talagang mabuti para sa iyo at walang malubhang epekto.

Halimbawa, ang sobrang magnesiyo at kaltsyum na iniinom mo sa pamamagitan ng matigas na tubig ay maaaring maging banayad na solusyon sa mga problema sa pagtunaw at paninigas ng dumi.

Bilang karagdagan, ang mga pag-aaral ay nagpakita ng isang positibong ugnayan sa pagitan ng katigasan ng inuming tubig at kalusugan ng buto. Dahil ang calcium ay isang mahalagang mineral sa mga buto, ang mga tao sa mga lugar na may inuming tubig na naglalaman ng mas maraming calcium ay maaaring magkaroon ng mas mataas na bone density at hindi gaanong madaling kapitan ng osteoporosis.

Natuklasan din ng mga mananaliksik na ang pag-inom ng matapang na tubig ay nauugnay sa isang pagbawas sa mga pagkamatay mula sa cardiovascular disease. Tinutulungan ng magnesium na i-regulate ang mga kalamnan ng puso, at pinapanatili ng calcium ang balanse ng sodium at potassium sa mga kalamnan ng puso, na kinakailangan para sa kanilang function.

Kung mayroon kang matigas o malambot na tubig, hindi na kailangang mag-alala nang labis. Ang mga kagamitan sa tubig ay nagsasagawa ng mga naaangkop na hakbang upang matiyak ang ligtas na tubig para sa mga komunidad na kanilang sinusuportahan.

Upang matuto nang higit pa tungkol sa tigas ng tubig sa iyong lugar, maaari kang makipag-ugnayan sa iyong lokal na utilidad ng tubig upang malaman ang tungkol sa kanilang proseso ng paggamot sa tubig. Maaaring makipag-ugnayan ang mga pribadong may-ari ng balon sa kanilang pamahalaan ng estado upang malaman ang tungkol sa mga rekomendasyon sa pagsubok ng tubig sa kanilang lugar.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.