Paano mo nakikilala ang isang sakit sa iyong lakad?

Natuklasan ng kamakailang pananaliksik ng mga siyentipiko ang isang link sa pagitan ng lakad ng isang tao at ng kanilang buhay sa sex. Ngunit maaari bang sabihin sa kanila ng lakad ng isang tao ang anumang bagay tungkol sa kanilang sarili?

Bilang ito ay lumiliko out, ito ay maaaring. Sa katunayan, ang ating istilo sa paglalakad ay maaaring maging unang sintomas ng isa o ibang sakit.

Natuklasan ng mga Amerikanong siyentipiko na ang maluwag na lakad o masyadong masiglang pag-indayog ng balakang ay maaaring magpahiwatig ng mahinang pelvic muscles, na humahantong sa mga problema sa likod at binti. Kung naglalakad ka tulad ng isang supermodel sa catwalk, isipin kung okay ba ang lahat. Kapag ang isang tao ay naglalakad o tumatakbo, ang isang maliit na grupo ng mga kalamnan ay kasangkot sa paggalaw, na tumutulong na panatilihing tuwid ang mga binti. Ang isang laging nakaupo na pamumuhay ay maaaring humantong sa pagpapahina ng pangkat ng kalamnan na ito.

Si Cheyne Voss, isang physiotherapist sa TenPhysio ng London, ay nagpapayo na palakasin ang iyong pelvic muscles sa kasong ito, at ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito, sa kanyang opinyon, ay Pilates.

Ang mabagal na paggalaw ay maaaring ang unang senyales ng Alzheimer's disease, diabetes, arthritis, pag-unlad ng demensya, at kahit na nagpapahiwatig ng maikling pag-asa sa buhay.

Ayon kay Dr Tony Redmond, isang orthopedic surgeon sa University of Leeds, ang isang malusog na kabataan ay naglalakad sa average na bilis na 1.2 at 1.4 metro bawat segundo. Ngunit kung magsisimula kang magdusa mula sa, sabihin nating, arthritis, ang iyong bilis ng paglalakad ay bababa nang malaki. Karaniwan, ang mga taong may magkasanib na problema ay naglalakad sa bilis na mas mababa sa isang metro bawat segundo.

Ang bilis ng paglalakad ay maaari ding "hulaan" ang ating pag-asa sa buhay. Sinuri ng mga mananaliksik mula sa Unibersidad ng Pittsburgh ang lakad ng 36,000 katao sa edad na 65. Nakilala nila ang mga gumagalaw nang mas mabagal sa kalahating metro bawat segundo. Ang mga taong ito ay may mas mataas na panganib ng kamatayan, at ang mga lumakad nang mas mabilis ay may mas mahusay na mga tagapagpahiwatig ng kalusugan.

Ang isang shuffling gait ay maaaring magpahiwatig ng mga problema sa sex, lalo na ang kawalan ng kakayahang makaranas ng orgasm, osteoarthritis, pinsala sa kalamnan mula sa paglalakad sa mataas na takong.

Ang kawalan ng ugoy kapag naglalakad ay malamang na resulta ng mga sakit sa leeg o likod. Ito ay kadalasang sanhi ng isang laging nakaupo na pamumuhay.

Maaaring maging tanda ng osteoarthritis, plantar fasciitis, at maaari ding dulot ng pagdadala ng mabibigat na bag.

Ang isang klasikong pagpapakita ng hip arthrosis ay isang lunge sa isang binti, kapag ang timbang ng katawan ay lumipat sa isang gilid.

Ang mga problema sa pag-akyat sa hagdan ay maaaring maranasan ng mga taong may osteoarthritis ng joint ng tuhod. Kung nakakaranas ka ng pananakit sa mga kasukasuan ng paa na matatagpuan sa base ng hinlalaki sa paa kapag umaakyat at bumaba ng hagdan, dapat kang magpatingin sa doktor.

Ang pagbabalasa ng iyong mga paa sa lupa ay maaaring magpahiwatig ng diabetes, radiculitis at stroke.

Ang tao ay nawalan ng kontrol sa kanyang mga galaw at huminto sa pag-angat ng kanyang paa nang sapat na mataas, kaya ang kanyang mga hakbang ay nagiging malabo at bumabalasa.

Ang choreic gait ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga pagbabago sa posisyon ng katawan at paggalaw ng paa na nagambala ng biglaang labis na paggalaw (chorea) sa mga limbs at trunk. Ang lakad na ito ay maaaring mukhang kakaiba at kakaiba. Ang pinakakaraniwang dahilan ay ang Huntington's disease.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]