Paano malalaman ang sakit sa paglalakad?

Ang mga kamakailang pag-aaral ng mga siyentipiko ay nagpahayag ng kaugnayan ng lakad ng isang tao sa kanyang sekswal na buhay. Ngunit puwede bang sabihin sa mga tao ang tungkol sa ano pa man?

Tulad nito, siguro. Sa katunayan, ang aming paraan ng paglalakad ay maaaring maging unang sintomas ng isang sakit.

Natuklasan ng mga Amerikanong siyentipiko na ang isang madaling hakbang o masyadong masigla na hips ay maaaring magpatotoo sa mahinang mga pelvic muscles, na humahantong sa mga problema sa likod at binti. Kung naglalakad ka tulad ng isang supermodel sa plataporma, pagkatapos isipin ang tungkol kung ang lahat ay nasa order. Kapag ang isang tao ay lumalakad o nagpapatakbo, isang maliit na grupo ng mga kalamnan ay kasangkot sa kilusan, na nakakatulong upang mapanatili ang mga binti tuwid. Upang pahinain ang pangkat ng mga kalamnan na maaaring humantong sa isang laging nakaupo lifestyle.

Cheyne Voss, isang physiotherapist mula sa «TenPhysio» London Center ng Konseho sa kasong ito ay nakikibahagi sa pagpapatibay ng mga kalamnan ng pelvis at ang pinakamahusay na paraan para sa na ito, sa kanyang opinyon, - Pilates.

Ang mabagal na kilusan ay maaaring maging unang kampanilya ng sakit na Alzheimer, diyabetis, sakit sa buto, pag-unlad ng demensya at kahit na ipahiwatig ang maikling buhay.

Ayon kay Dr. Tony Redmond, isang orthopedist mula sa University of Leeds, isang malusog na kabataang lalake sa average na paglalakad sa isang bilis ng 1.2 at 1.4 metro bawat segundo. Ngunit kung ikaw ay nabalisa, halimbawa, ang arthritis, kung gayon ang bilis ng paglalakad ay nagsisimula nang mahulog nang malaki. Bilang isang patakaran, ang mga taong may sakit na mga kasukasuan ay naglalakad sa bilis na mas mababa sa isang metro bawat segundo.

Gayundin, ang bilis ng paglalakad ay "mahulaan" ang aming pag-asa sa buhay. Sinuri ng mga mananaliksik mula sa University of Pittsburgh ang lakad ng 36,000 katao sa mahigit na 65 taong gulang. Kinilala nila ang mga taong lumipat ng mas mabagal kaysa kalahati ng isang metro kada segundo. Ang mga taong ito ay nagkaroon ng isang mas mataas na panganib ng kamatayan, at ang mga taong lumakad nang mas mabilis - ang mga tagapagpahiwatig ng kalusugan ay mas mataas.

Ang pagtula ng pagtula ay maaaring nagpapahiwatig ng mga problema sa sex, lalo, kawalan ng kakayahan na makaranas ng orgasm, osteoarthritis, pagkasira ng kalamnan mula sa paglalakad sa mataas na takong.

Ang kawalan ng pag-aatubili sa paglakad ay malamang na ang resulta ng sakit sa leeg o likod. Kadalasan ito ay humantong sa isang laging nakaupo na pamumuhay.

Ang pag-stitch ay maaaring katibayan ng arthrosis, plantar fasciitis, at maaaring sanhi din ng pagsuot ng mabibigat na bag.

Ang classic case ng arthrosis ng hip joint ay isang one-foot fit, kapag ang body weight ay gumagalaw sa isang panig.

Ang mga problema sa pag-angat sa mga hagdan ay maaaring sa mga taong may osteoarthritis ng joint ng tuhod. Kung may masakit na sensations sa joints ng paa, na matatagpuan sa base ng thumbs kapag pababang at akyat sa hagdan, pagkatapos ay dapat mong bisitahin ang doktor.

Ang paghawak ng iyong mga paa sa lupa ay maaaring magpahiwatig ng diabetes, radiculitis at stroke.

Ang tao ay mawawalan ng kontrol sa kanyang mga paggalaw at hihinto ang pagtaas ng kanyang paa ng sapat na mataas, kaya ang mga hakbang ay lumabas na maging malabo at nagbabaga.

Ang klinika ng lakad ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang katunayan na ang pagbabago sa posisyon ng katawan at ang kilusan ng mga limbs ay nagambala sa pamamagitan ng biglaang labis na paggalaw (chorea) sa mga limbs at puno ng kahoy. Ang ganitong lakad ay maaaring mukhang kakaiba at artsy. Ang pinaka-karaniwang dahilan ay ang Huntington's disease.

[1], [2], [3]