Upang hindi mahuli ang trangkaso, hindi mo kailangang hawakan ang mukha
Huling nasuri: 16.10.2021
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Sa simula ng colds ng taglamig, ang bilang ng mga colds at mga taong may trangkaso ay lumalaki, at sa gayon ay may panganib na mahuli ang virus.
Gayunpaman, ang mga taong determinado na maiwasan ang sakit sa lahat ng mga gastos ay dapat tandaan na ang paghuhugas lamang ng kanilang mga kamay para dito ay hindi sapat. Ang partikular na panganib ay kinakatawan ng mga tanggapan kung saan ang mga lugar ay hindi maganda ang bentilasyon at lahat ng mga mikrobyo at mga virus ay naninirahan sa mga talahanayan, keyboard at iba pang mga bagay.
Ang isang pangkat ng mga mananaliksik mula sa National Institutes of Health sa Bethesda, Maryland, ay natuklasan na makahawa kami ng mga bakterya at mga virus, na humahawak sa bibig at ilong pagkatapos naming hawakan ang kontaminadong ibabaw. Gayunpaman, marami ang naniniwala na kung hindi ka nakikipag-ugnayan sa maysakit, ang paghuhugas ng iyong mga kamay ay sapat na upang hindi makakuha ng impeksyon. Odako sa mga agwat sa pagitan ng paghuhugas ng mga kamay, kapag ang isang tao ay naniniwala na pagkatapos na hugasan ang kanyang mga kamay nang maayos, pinabagsak niya ang lahat ng masama, at may isang kilusan ng mga mikrobyo.
Ang paglipat ng microbes mula mismo sa sarili nito ay may espesyal na pangalan - autovaccination o pagpapadala ng mga virus mula sa isang bahagi ng katawan patungo sa isa pa. Ito ang paraan ng impeksiyon na itinuturing na pangunahing isa sa paglipat ng mga mikrobyo mula sa pasyente hanggang sa malusog at mula sa nahawaang ibabaw. Iyon ay, mas madalas namin hawakan ang aming mukha, mas panganib namin ang impeksyon.
Ang mga resulta ng gawain ng mga espesyalista ay na-publish sa siyentipikong journal "Clinical Infectious Diseases".
Ang mga mananaliksik ay nagsagawa ng mga obserbasyon ng 249 na tao. Napanood nila ang kanilang pag-uugali at ang dalas ng ugnayan ng tao.
Tulad nito, karaniwan para sa isang oras ang mga tao ay hawakan ang mukha sa kanilang mga kamay 3.6 beses, at ang kanilang pag-ugnay sa mga nakapalibot na bagay ay nagaganap na may dalas na 3.3 beses kada oras.
Kaya, kung hindi mo hugasan ang iyong mga kamay tuwing 15 minuto, ang mga tao ay mas malamang na makakuha ng pangalawang impeksiyon. Samakatuwid, ang pag-asa sa madalas na paghuhugas ng mga kamay ay hindi kinakailangan, mas makabubuting makinig sa payo ng mga propesyonal at sa panahon ng paglaganap ng mga epidemya hawakan ang mukha bilang bihirang hangga't maaari. Sa pamamagitan ng paraan, inirerekomenda ng mga doktor na mas panik sa mga panahon at nag-aalala na maaari mong kunin ang impeksiyon, sapagkat ang nerbiyos at pagkabalisa ay nakakaapekto sa mga panlaban ng katawan, na lubhang nagpapahina sa kanila.