^

Mask ng abukado - para sa malusog na balat at buhok

, Medikal na editor
Huling nasuri: 17.10.2021
Fact-checked
х

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.

Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.

Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Ang mga avocado ay kinakain raw at ginagamit sa pagluluto. Ang isang mahusay na katanyagan nakuha iba't ibang mga pampaganda para sa mukha at pangangalaga sa katawan, na kasama ang langis ng avocado. Ang isang maskara ng abukado ay maaaring mapabuti ang kondisyon ng anumang uri ng balat.

Ang subtropical evergreen plant ay isang Persian American mula sa laurel family na kilala sa amin bilang mga avocado. Bukod pa rito, mula sa pag-file ng British - dahil sa hugis ng prutas at kanilang buwaya na tulad ng balat - ang prutas na ito ay na-nicknamed ang "alligator pear". 

Mga Benepisyo ng Abukado para sa Balat

Ang abukado ay itinuturing na isang prutas, at ayon sa Guinness Book of Records, ang pinaka-caloric sa ating planeta. Ngunit sa katunayan ito ay isang baya, at ang lahat ng mga benepisyo ng abukado ay puro sa kanyang sapal: kahit langis ay nakuha mula dito.

Ang mga mahusay na benepisyo ng mga avocado para sa balat, pati na rin ang buong organismo, ay dahil sa natatanging komposisyon ng kemikal ng mga prutas na ito. Ang mga avocado ay mayaman sa mga bitamina tulad ng A, C, E, K at beta-carotene (provitamin A); naglalaman ito ng lahat ng mga bitamina ng B group. Kabilang sa mga elemento ng bakas ay ang pagkakaroon ng bakal, magnesiyo, mangganeso, posporus, sodium, sink at fluorine. At ang potasa nilalaman ng mga avocado ay halos kalahati lampasan saging.

Ang abukado ay naglalaman ng mga taba, kung saan 67% na account para sa higit sa 20 mahahalagang monounsaturated mataba acids, omega-3, omega-6 at omega-9. Karamihan sa kanila ay mga oleic acids.

Ang mga antioxidant sa komposisyon ng mga avocado (bitamina C, E at beta-karotina) ay tumutulong upang palayain ang balat ng mga toxin na humahantong sa hindi pa panahon ng pag-iipon at wrinkles. Mga steroid ng gulay, na naglalaman ng mga avocado, dagdagan ang produksyon ng collagen, tumulong na muling buhayin, palambutin at protektahan ang balat. Ang isang glutamic amino acid ay nililinis at pinoprotektahan ang balat mula sa mga negatibong epekto sa kapaligiran.

Ang benepisyo ng avocado para sa balat ay nagdudulot at phospholipid lecithin, na nagbibigay ng pagbuo ng intercellular space at ang pag-renew ng mga nasira na selula ng lahat ng mga tisyu ng katawan. Dahil sa mataas na konsentrasyon ng lecithin at monounsaturated taba mataya benepisyo sa buhok avocado, na kung saan ay ipinahayag sa mga sumusuporta sa pinakamainam na antas ng kahalumigmigan sa loob ng cuticle - ang mga panlabas na layer ng katawan ng poste buhok.

Mask ng abukado para sa mukha

Ang pinakamadaling home facial mask mula sa avocado para sa mukha ay binubuo ng mashed pulp, na dapat ilapat sa cleansed skin, magbabad para sa 20 minuto at banlawan ng tubig sa temperatura ng kuwarto. Ang hindi komplikadong pamamaraan na ito, na gaganapin ng ilang beses sa isang linggo, ay positibo na makakaapekto sa hitsura ng isang babae sa anumang edad at may ganap na lahat ng uri ng balat.

At ngayon tungkol sa kung paano gumawa ng maskara ng abukado gamit ang mga karagdagang sangkap. Ang malusog na hitsura na may tuyo at normal na balat ay matiyak ang pagdaragdag ng

Sa isang kalahati ng isang maliit na abukado ng isang kutsara ng langis ng trigo mikrobyo at kalahati ng isang kutsarita ng sariwa na kinatas ng dayap juice. Ang pagkilos ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ng "alligator pear" dito ay pinahusay ng bitamina E, mga antioxidant at glycoprotein ng langis ng mikrobyo. Ang bitamina C lime ay magdaragdag ng pagkalastiko sa balat, at - salamat sa mga katangian nito sa antibacterial at antiseptiko - ay makakatulong na pigilan ang hitsura ng acne. Inirerekomenda ang mask na ito na ilagay sa mukha at leeg para sa 10-15 minuto, at pagkatapos ay hugasan gamit ang maligamgam na tubig.

Maskara ng abukado na may mga wrinkles

Napaka-epektibo sa paglaban sa pag-iipon ng balat at ang paglitaw ng mga wrinkles ay dalawang maskara batay sa pulp ng bunga ng abukado. Ang unang mask ay mangangailangan ng tatlong sangkap: isang isang-kapat ng hinog abukado, 3 tablespoons ng natural na yogurt at isang kutsarita ng likido honey. Ang laman ng abukado sa isang pare-pareho ng katas, idagdag ang natitirang mga sangkap, ihalo ang lahat sa isang homogenous mass at ilapat ito sa nalinis na mukha. Maghintay ng 15 minuto at hugasan muna ang iyong mukha ng mainit-init, pagkatapos ay may malamig na tubig (upang isara ang mga pores).

Ang pangalawang mask ng abukado para sa mukha ay epektibo sa hitsura ng mga wrinkles sa balat, madaling kapitan ng sakit sa labis na produksyon ng taba. Ito ay sapat na upang magdagdag ng isang maliit na slice ng lebadura ng lebadura, dati lupa na may isang maliit na halaga ng gatas o tubig, sa isang pulp ng prutas pulp. Ang lahat ng iba pang mga aksyon ay kilala mo.

Mask ng abukado para sa dry skin

Ang mask na ito ay tumutulong upang ayusin ang balanse ng tubig sa balat, nourishes at rejuvenates ito.

Kinakailangan na paghaluin ang isang kutsara ng gruel mula sa abukado na pulp na may pulang itlog ng itlog ng isang itlog, isang kutsarita ng natural na pulot at kalahati ng isang kutsarita ng lemon juice. Kung ang balat ay tuyo at sensitibo, dapat kang magdagdag ng isang kutsarita ng langis ng gulay sa pinaghalong. Pagkatapos ng isang 15 minutong pamamaraan, ang mask ay hugasan na may maligamgam na tubig, at pagkatapos ay ang balat ay wiped sa isang ice cube.

Mask ng abukado laban sa acne

Upang maihanda ang maskara na ito, kailangan mong ihalo ang dalawang tablespoons ng minasa ng avocado sa isang homogenous mass na may 20 g ng mashed yeast at isang kutsara ng aloe juice. Ang nagresultang masa ay inilapat sa mukha sa loob ng 15-20 minuto. Banlawan ng tubig.

Ang isa pang recipe para sa isang mask ng abukado mula sa acne: kumuha ng pulbos ng kakaw (1 kutsarita), likidong honey (1 kutsara) at abukado ng pulbos (2 tablespoons).

Mga maskara na may langis ng avocado

Ang lahat na mayaman sa laman ng mga bunga ng abukado, ay hindi maaaring hindi pumasa sa langis na nakuha mula sa kanila. Ang langis na ito ay kasama sa iba't ibang mga kosmetiko produkto, tulad ng ito:

  • mahusay na hinihigop sa balat at tumagos sa malalim na layers, moisturizing at pagprotekta ng mga epidermis mula sa pagpapatayo;
  • pinatataas ang antas ng kaligtasan sa balat, pinoprotektahan ang balat mula sa ultraviolet radiation;
  • nagpapalakas ng sirkulasyon ng dugo sa balat at normalizes ang metabolic proseso na nagaganap dito;
  • stimulates ang synthesis ng collagen, na makabuluhang pinatataas ang turgor at pinapabagal ang hitsura ng mga wrinkles;
  • pinipigilan ang pagbuo ng mga spot ng pigment sa balat ng balat.

Ang mga maskara na may langis ng avocado ay angkop para sa moisturizing at pagpapahusay ng pagkalastiko ng lahat ng uri ng balat, pag-aalis ng pamumula o pangangati. Upang gawin ito, idagdag lamang ang kalahati ng isang kutsarita ng langis ng avocado na may komposisyon ng anumang mask sa bahay na kosmetiko.

Upang maghanda ng maskurizing cosmetic mask kakailanganin mo ang oatmeal, honey at avocado oil. Ibuhos ang dalawang tablespoons ng mga natuklap ng oats na may isang maliit na mainit na tubig at maghintay hanggang ang mga natuklap ay malambot. Pagkatapos ay idagdag ang isang kutsarang avocado oil at isang kutsarita ng likidong honey. Panatilihin itong maskara sa iyong mukha sa loob ng 10 minuto, banlawan ng mainit na tubig at pagkatapos ay may malamig na tubig.

Mga mask ng abukado sa paligid ng mga mata

Ang paghahanda ng isang maskara mula sa abukado sa paligid ng mga mata ay simpleng elementarya. Ang unang pagpipilian ay nagbibigay para sa pagkakaroon ng binili na langis ng avocado sa parmasya, ang pangalawang - isang sariwang prutas, na binili sa supermarket.

Sa unang kaso, ang isang "magagamit na bahagi" ng maskara na may langis ng avocado, na binubuo ng aktwal na langis ng abukado at langis ng oliba - ay halo-halong sa garapon sa pantay na sukat. Upang mapahusay ang epekto, maaari kang magdagdag ng 10 patak ng isa sa mga mahahalagang langis - rosewood, jojoba, neroli, geranyum o karot buto. Sa gabi, ang isang pinaghalong mga langis na may matulis na "pagmamaneho" na mga paggalaw ng mga kamay ay inilalapat sa balat sa paligid ng mga mata, pagkatapos ng kalahating oras ang sobrang mask ay dapat ibabad sa isang panyo. Ang gayong pamamaraan ay maaaring magawa bawat araw, at sa malamig na panahon - araw-araw.

Kung mayroong isang sariwang abukado, pagkatapos ay isang piraso ng prutas ang dapat maging isang homogenous mass, na inilalapat sa balat sa loob ng 20 minuto, at pagkatapos ay hugasan.

Isa pang magandang payo tungkol sa pag-aalaga sa mata: magdagdag ng langis ng avocado sa iyong normal na pampalusog cream sa gabi. Ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa dry skin, gayundin para sa pagpapabuti ng kondisyon ng balat sa paligid ng mata ng mga kababaihan ng "edad ni Balzac".

Freeman facial mask na may avocado

Mukha ng mask na may avocado Amerikanong kumpanya sa kosmetiko Freeman Beauty Labs sa komposisyon nito maliban sa langis ng avocado ay naglalaman ng kosmetikong luwad at otmil (oatmeal).

Ang mask na ito ay idinisenyo upang pangalagaan ang may langis at kumbinasyon na balat, dahil ang luad ay isang magandang absorber ng labis na sebum. Ang pagkakaroon ng langis ng avocado ay sabay-sabay na nagpapalusog sa balat (kinakailangan ang moisturizing para sa anumang uri ng balat), at din nourishes ito, ginagawa itong mas nababanat at malusog. Ang ikatlong mahalagang sangkap sa mask na ito - oatmeal - ay tumutulong na ibalik ang natural na pH ng balat at binabawasan ang pamamaga.

Pagkatapos mag-apply ng mask ng Freeman para sa mukha na may abukado, maaari kang magkaroon ng isang pakiramdam ng "mainit na balat", na mabilis na ipinapasa. Ayon sa mga tagubilin, ang mask ay dapat manatili sa mukha hanggang sa ganap itong dries - halos isang-kapat ng isang oras. Pagkatapos nito, ang mask ay hugasan na may maraming tubig. Ang mask para sa mukha ay inirerekomenda na gawin 1-2 beses sa loob ng linggo.

Mask para sa buhok mula sa abukado

Ang paggamit ng abukado para sa buhok ay isinasaalang-alang na sa simula ng mga talang ito. Inirerekomenda ng mga cosmetologist sa lahat na nagnanais na ibalik ang natural na shine sa dimmed na buhok, upang gamitin ang kahanga-hangang prutas para sa kanilang moisturizing at masinsinang nutrisyon.

Ang mask para sa buhok mula sa abukado ay inihanda ayon sa sumusunod na sangkap: giling upang makinis ang mashed patatas ang abukado bunga ng katamtamang laki (pagkatapos alisin ang alisan ng balat at alisin ang bato); raw itlog kumusta (tulad ng para sa torta) at pagsamahin at mass ng prutas. Para sa isang mas masarap na amoy, magdagdag ng 5 patak ng anumang mahahalagang langis. Lahat ng maingat na lumipat at mag-apply sa bahagyang moistened buhok, pamamahagi ng mask sa kahabaan ng buong haba ng buhok at nang basta-basta rubbing sa anit.

Ikintal ang isang headscarf at hawakan ang maskara para sa 20-25 minuto. Pagkatapos ay hugasan ang tambalan at hugasan ang iyong ulo gamit ang iyong karaniwang cleanser ng buhok.

Garnier Avocado Hair Mask

Matagumpay na gumagana ang langis ng abukado bilang isang bahagi ng maraming mga produktong kosmetiko ng mga kilalang tagagawa. Kaya, sa iba't-ibang tatak ng Garnier, na nakatuon sa paggamit ng mga likas na sangkap, kabilang sa mga produkto ng pag-aalaga ng buhok, isang mask para sa buhok na may avocado at carite (shea) na mga langis ang ipinakita.

Ang mask Garnier avocado at carite ay kapaki-pakinabang para sa dry o damaged hair, kabilang ang split. Sa lahat ng mga nutritional properties ng avocado oil na nakalista sa itaas, ang kakayahan ng shea butter na alisin ang pagbabalat, pamumula at paninikip ng balat ay idinagdag.

Ang maskara na may mga langis ng avocado at karite mula sa Garnier ay dinisenyo upang ibalik ang natural na istraktura ng pinong buhok. Ang mask ay inilapat sa mamasa buhok at may edad na tatlong minuto, at pagkatapos ay lubusan itong hugasan ng tubig.

Mga maskara ng Numero na may abukado

Ang pampalusog na mask para sa buhok mula sa abukado ng marka ng kalakalan ng Italyano Brelil Numero - isang analog ng mask Garnier - ay dinisenyo din para sa tuyo, mapurol at napinsalang buhok. Habang tumutukoy ang tagagawa, dahil sa pagkakaroon ng avocado at carite oils sa produkto ng pag-aalaga ng buhok, na tumagos sa malalim sa istraktura ng buhok, ang masinsinang pagbabasa at pagpapalakas ng mga fibre ng buhok ay nakamit na walang pagbaba sa kanila. Ang buhok ay makakakuha ng shine at lumiwanag.

Ang paraan ng pag-aaplay ng Numero maskara sa abukado ay katulad ng sa nakaraang kaso.

Mask para sa honey honey avocado

Ang mask para sa buhok na "Honey Avocado" (Russian brand Organic Shop) ay tumutukoy din sa tinatawag na express mask. Tulad ng nakasulat sa label, ang halo ay inilapat sa buong haba ng mamasa buhok, na may edad na 1-2 minuto at hugasan ng mainit na tubig. Ipinapahiwatig ng tagagawa na ang mask ay hindi naglalaman ng silicones, parabens at dyes. Gayunpaman, sa komposisyon nito, tulad ng sa lahat ng mga kosmetiko produkto na kasalukuyang ginawa, maraming mga iba't ibang mga "katulong" kemikal. Sa partikular, bukod sa tubig na may infusion (langis pagbubuhos) avocado at honey, hair mask honey abukado ay naglalaman ng emulsifier (cetearyl alak at eter tsetr), solvents (benzoic acid), antistatic mga ahente (behentrimonium chloride), sitriko acid, preservatives (sorbic acid) , gawa ng tao pabango. Ang "Honey Avocado" ay mayroon ding hidrolyzed keratin sa komposisyon nito.

Mga pagsusuri ng maskara ng abukado

Ayon sa mga review sa mask ng mga avocado, ang mga resulta mula sa kanilang aplikasyon, bilang isang patakaran, ay nakakatugon sa mga inaasahan. Lalo na tinutungkol ang mga kosmetiko mask mula sa abukado para sa mukha ng paghahanda sa bahay.

Kabilang sa mga kapaki-pakinabang na tip para sa paggamit ng mga avocado, dapat itong pansinin na inirerekomenda na gamitin lamang ang mga abo na avocado. At upang maiwasan ang paghiwa-hiwain ng hindi ginagamit na bahagi ng prutas, kailangan mong balutin ito sa polyethylene film na pagkain at iimbak ito sa lalagyan ng gulay ng refrigerator. Pagkatapos ay sa loob ng 2-3 araw ang abukado ay nananatiling angkop sa paggawa ng mga maskara.

Maraming mga bisita ng mga kosmetikong website ang nagpapansin na ang regular na paggamit ng langis ng avocado ay tumutulong sa kanila na mabawasan ang pagkatuyo ng balat at makabuluhang pinatataas ang pagkalastiko nito.

Mayaman sa mga mineral, bakal, potasa, bitamina at antioxidant, ang abocado ay talagang moisturizes at sabay na pinapalusog ang balat. Ang mask ng abukado at mga maskara na may langis na avocado ay nagtataguyod ng pagpapanibago ng mga selulang epidermal, at pinangangalagaan din ang buhok at pinanumbalik ang kanilang natural na kinang.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.