Wastong vacuum massage: ang paraan ng

Ang massage ay matatag na itinatag sa ating buhay bilang paggamot at pag-iwas sa maraming sakit. Bilang karagdagan, ito ay isang epektibong paraan upang makapagpahinga, mapawi ang pag-igting, ibalik ang kalakasan. Sa panahon ng maraming libu-libong kasaysayan nito, ang iba't ibang pamamaraan at diskarte ay lumitaw, at ang mga manggagamot mula sa iba't ibang kontinente at mga bansa ay pumasok dito. Ang hindi pa nagagalaw na kalayaan ng paggalaw at komunikasyon ay kamakailan-lamang na binuksan para sa amin, bilang karagdagan sa klasikong masahe, iba pang mga natatanging paraan ng pag-impluwensya sa katawan, kabilang ang vacuum.

[1]

Mga pahiwatig para sa pamamaraan

Ang saklaw ng application ng vacuum massage ay lubos na malawak. Ang mga pahiwatig para sa pagpapatupad nito ay upang makamit ang nakakagaling na epekto sa mga sakit ng upper respiratory tract, musculoskeletal system, osteochondrosis, rheumatoid arthritis, sakit ng ulo, hypertension, at neuritis ng facial nerve. Gayunpaman, mas karaniwan sa field na kosmetiko. Dahil sa katunayan na sa tulong nito ang microcirculation ng dugo sa epidermis ay pinahusay na, ang metabolic proseso ay pinabilis, ang mga tisiyu ay puspos ng oxygen at nutrients, ang mga toxin ay inalis, ang vacuum massage ay may positibong epekto sa balat, ginagawa itong mas nababanat. Ginagamit din ito para sa pagbaba ng timbang, pagpapabuti ng mga contours ng katawan, pag-alis ng mga cellulite at stretch mark, cicatricial formations, pagbabawas ng pag-igting ng kalamnan pagkatapos ng sports at hard physical labor.

Slimming

Kadalasan ang vacuum massage ay ginagamit sa kumbinasyon sa iba pang mga pamamaraan para sa pagkawala ng timbang. Ang epekto nito sa pagbaba ng timbang ay batay sa prinsipyo ng panloob at panlabas na presyon ng drop. Ang hangin ay pinipilit ng isang lata o espesyal na kagamitan, ang presyon ng intracellular ay tumataas sa zone ng paggamit nito, dahil kung saan ang balat ay pumasok sa vacuum space nito at mataba tissue ay ruptured. Pinatataas nito ang aktibidad ng daloy ng lymph, pinatataas ang metabolismo, pinabilis ang proseso ng pagsunog ng taba at pagpapalabas ng mga produkto ng agnas. Pinagsasama ang vacuum massage sa pagkain at ehersisyo, mayroong isang pagkakataon upang makakuha ng mahusay na mga resulta nang walang sagging maluwag balat.

Gamit ang mga ugat na varicose

Sa maraming mga kanais-nais na epekto sa mga tisyu at organo ng vacuum massage, mayroon din itong contraindications. Ang isa sa kanila ay mga ugat na varicose. Mahigpit na ipinagbabawal ang vacuum massage ng mga paa para sa varicose veins, dahil maaaring makapinsala sa mga malutong na vessels ng mga limbs. Gayunpaman, posible na isagawa ito sa iba pang mga lugar na malayo sa mga binti.

May cervical osteochondrosis

Ang cervical osteochondrosis ay sinamahan ng pagkahilo, pagduduwal, sakit sa ulo, leeg, likod, balikat at armas, nadagdagan ang presyon ng dugo at isang bilang ng iba pang mga hindi kanais-nais na manifestations. Ito ay itinuturing sa isang komplikadong: medikal, sa tulong ng pisikal na therapy, massage. Ang huli ay dapat maging maingat at takpan ang likod ng ulo, ang leeg at bahagi ng likod. Ito ay vacuum massage gamit ang mga lata na kumikilos nang malumanay at malumanay, nag-aalis ng sakit, nakakarelaks na muscular system, pagpapabuti ng daloy ng dugo at pagpapanumbalik ng daloy ng dugo sa utak, pagpapagana ng gawain ng mga nerve endings.

May spinal hernia

Ang spinal hernia ay isang tunay na sakuna ng mga modernong tao. Nagdudulot ito ng malubhang sakit, pagdurusa, kawalan ng kakayahan na magsagawa ng mga tungkulin ng propesyonal at domestic. Ito ay nangyayari sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga vertebral disc, ang pag-agos ng tuluy-tuloy sa pagkasira ng fibrous ring nito, bilang isang resulta, ang mga nerve endings ng spinal cord ay pinched. Kasama ng konserbatibo at paminsan-minsan na paggamot, ang massage ay inilalapat. Isinasagawa lamang ito sa pamamagitan ng pagsangguni sa dumadating na manggagamot sa pamamagitan ng isang karanasan na therapist sa masahe matapos tanggalin ang paglala o sa isang tiyak na oras pagkatapos ng operasyon. Bilang isang panuntunan, vacuum massage alternate bawat iba pang mga araw na may tradisyonal na. Ang kurso ay 10-14 session. Upang maiwasan ang pag-unlad ng vertebral luslos, kinakailangan din na regular na mag-massage.

Mula sa mga stretch mark

Ang mga marka na lumalawak sa katawan ay lumilitaw bilang resulta ng pagbubuntis, matalim pagbabago sa timbang, hormonal disorder, malnutrisyon at maraming iba pang mga kadahilanan. Ang mga ito ay panloob na luha ng balat, na binubuo ng nag-uugnay na tisyu, ay inilaan sa mga hita, tiyan, iba pang mga lugar at para sa mga kababaihan ay isang hindi kasiya-siyang kababalaghan, lalo na sa panahon ng beach, dahil Huwag mangitim at tumayo sa katawan. Maraming mga kasangkapan sa modernong cosmetology ang naglalayong labanan ang mga ito: iba't ibang mga pampaganda, peels, polishing, mesotherapy, abdominoplasty, at iba pa, ngunit kung ang kahabaan ay sariwa at maliit, maaari kang mag-apply ng vacuum massage. Sa tulong nito, ibinalik ang venous lymphatic metabolism at ang mga bagong balat ng balat ay nabuo. Dahil sa mga marka ng pag-abot na ito ay maaaring mawala o maging hindi mahahalata. Upang makamit ang inaasahang resulta, maaari kang magpalit ng manual massage (10-20 na pamamaraan) na may vacuum massage (6-10). Ang isang napakahusay na massage ng kagamitan ay pinagsasama ang vacuum at roller massage. Siya ay may hawak na balat at malalim itong ginagawa.

Sa endometriosis

Ang Endometriosis ay isang sakit kung saan nangyayari ang paglaganap ng mga panloob na dingding ng matris. Ito ay ginagawang masakit at matagal na regla, madugong paglabas, sakit sa sacro-vertebral department. Sa unang dalawang yugto ng sakit, ang mga radikal na pamamaraan ay hindi nailalapat, ngunit sila ay nagsasagawa ng physiotherapeutic procedure at zonal massage, na nagpapagaan ng pag-igting sa matris at nagwawaksi ng pagwawalang-kilos. Tinatanggal nito ang masahe sa panlikod na bahagi ng katawan at tiyan, kung saan matatagpuan ang endometrial foci. Ang paggalaw ng masahe ay dapat na maselan, na may mas kaunting presyon at mas maikli sa oras kaysa karaniwan. Ang vacuum massage ay maaaring makayanan ito, ngunit lamang sa mga kamay ng isang espesyalista. Ang bilang ng mga session -10-15.

Paghahanda

Ang vacuum massage ay isinasagawa gamit ang mga espesyal na lata o patakaran ng pamahalaan. Anuman ang paraan ng pagsasakatuparan, ang paghahanda para sa mga ito ay ang mga sumusunod: ang mga pinagsanib na zone ay nalinis at pinainit sa pamamagitan ng paghuhugas. Kung gayon, ang mga ito ay greased na may taba cream, petrolyo halaya o langis. Bilang isang langis para sa vacuum massage, ang anumang baseline ay ginagamit: olive, peach, niyog, pili, atbp. Mas mahusay na maiwasan ang agresibong pag-init (kasama ang karagdagan ng mahahalagang, may paminta). Maaari kang magpatuloy sa pamamaraan.

Apparatus para sa vacuum massage

Mayroong maraming iba't ibang mga pagpapaunlad ng mga aparato para sa vacuum massage. Ang mga ito ay nilagyan ng mga kinakailangang mga attachment, ang ilan sa mga ito ay may magnetic rollers, na nagbibigay, sabay-sabay sa vacuum massage, din magnetic therapy. Ang isa sa mga ito ay ang aparatong MVT-01. Ito ay epektibo para sa pagpapahusay ng suplay ng dugo sa mga lugar ng problema sa balat, sa resorption ng mga scars at adhesions, paglaban sa cellulite, pag-alis ng edema, pagkapagod ng kalamnan at pag-igting, ang normalisasyon ng presyon, paggamot ng malalang pneumonia. Bilang karagdagan, ang paggamit nito ay nagtataas ng immune system, tumutulong sa depressive state, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pag-iisip. Ang kapangyarihan ng naturang aparato ay 50 W, ang dalas ng alternating kasalukuyang ay 50 Hz, ang presyon ng atmospheric na nabuo sa lata ay 0.75. Kasama sa kanya ang 10 mga tip sa masahe na may magnetic rollers.

Vacuum massage set

Hindi lahat ay maaaring kayang bayaran ang mga pamamaraan ng saloon ng hardware massage ng masahe, kailangan din nito ang karagdagang oras, na hindi laging posible upang i-cut out. Ang pamamaraan ay posible rin sa bahay, para sa layuning ito ang mga espesyal na vacuum massage kits ay ibinebenta, na binubuo ng mga silicone, goma o baso ng iba't ibang diameters. Ang mga ito ay naiiba sa paraan ng aksyon: sa unang dalawa, ang isang vacuum ay nilikha sa pamamagitan ng lamutak ang kaso, sa salamin mayroong isang goma nguso ng gripo para sa mga ito, ang ikatlong uri ay nilagyan ng vacuum pump. Ang mga sikat na garapon ng salamin mula sa mga nakaraang taon, na itinakda gamit ang sunog, ay tinanggal dahil sa kanilang abala at kawalan ng kapanatagan.

Silicone at goma lata

Ang mga lata ng goma ay mga precursor ng silicone. Ang mga ito ay gawa sa mataas na kalidad na medikal na goma, mura, maginhawang gamitin. Sa isang set ng 4 na piraso na may lapad na 22, 35, 50 at 65 cm Ang kawalan ay ang ari-arian ng materyal na sumisipsip ng mga cream o mga langis ng massage, na kung saan ay hindi maayos na hugasan at lumikha ng isang lugar ng pag-aanak para sa pagpaparami ng pathogenic bacteria. Ang Silicone ay nakakuha ng popularidad bilang mas ligtas at mas malinis. Ang mga ito ay ibinebenta sa pares o sa mga hanay ng 4 piraso ng iba't ibang laki, na kung saan ay maginhawa para sa masahe ng iba't ibang mga lugar ng problema. Ang isang pagpipilian ay isang "Bank" na himala ng vacuum. Kabilang sa mga katangian ng mga "himala lata" ang kanilang kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat, normalisasyon ng paghinga ng balat, pagpapabuti ng mga kontraktwal na pag-andar ng mga kalamnan, pagpapahusay ng stress, nervousness at pag-withdraw mula sa stress. May kasamang 2 bangko.

Glass Vacuum Cans

Para sa mga modernong salamin na bangko ay hindi kailangang gumamit ng sunog upang ilagay ang mga ito, pinapayagan ka ng mga espesyal na nozzle na gumawa ng manipis na hangin. Ang kanilang mga positibong panig sa posibilidad ng isang mahusay na banlawan pagkatapos gamitin at kadaliang mapakilos, sa kabila ng nakapirming estado. Kabilang sa mga disadvantages ang panganib ng paglabag at kakulangan sa ginhawa kapag hinahawakan ang malamig na salamin sa katawan. Ang mga ito ay ibinebenta sa mga hanay at isa-isa, mayroong iba't ibang mga diameters mula 1.1 cm hanggang 5 cm.

Lata na may bomba

Ang isang tunay na mahanap para sa vacuum massage ay mga bangko na may isang bomba, kung saan posible upang ayusin ang intensity ng kanilang mga epekto sa katawan. Ang mga ito ay gawa sa environment friendly na plastic, na ibinebenta sa mga hanay ng iba't ibang laki mula 2 hanggang 8 mm (6, 12, 24 na piraso). Ang mga espesyal na magnetic nozzle na magkasya sa loob ng mga lata ay binuo din. Ang kanilang mga magnetic field ay maaaring tumagos sa mga layer ng tissue sa isang malalim na 6 hanggang 9 cm. Ang epekto ng kanilang paggamit ay katulad ng acupuncture, magnetic therapy at massage sa isang pamamaraan. Bilang resulta, ang pagtaas ng oxygen at nutrients sa mga selula at organo ay nagdaragdag, ang dugo at lymph ay tumataas sa ibabaw mula sa kanilang kalaliman, na nagpapalakas sa mga daluyan ng dugo, nagpapagaan ng sakit, at nagpapabilis ng metabolismo.

[2]

Pamamaraan vacuum massage

Ang pamamaraan ng de-latang massage ay ang mga sumusunod: isa o dalawang lata ay inilagay sa ibabaw ng handa na katawan. Ang distansya sa pagitan ng mga ito ay dapat na hindi bababa sa 4-5cm. Ang dosis ng lakas ng vacuum ay indibidwal depende sa sensitivity ng balat. Ang mga bangko ay matatagpuan sa kahabaan ng bloodstream, nagsisimula sa isang maliit na pagsipsip ng balat. Para sa paggamot ng iba't ibang uri ng sakit o mga problema sa kosmetiko ang kanilang mga lugar at mga direksyon ng paggalaw ay ginagamit. Kaya, ang osteochondrosis ng gulugod ay nangangailangan ng paggalaw ng paggalaw mula sa ibaba pataas mula sa loin hanggang sa cervical vertebra. Ang cervical vertebra ay pinapalitan sa isang pabilog na paggalaw ng paikot sa paligid ng 7th vertebra, nang walang pagpindot nito. Ang Radiculitis ay nangangailangan ng paggalaw sa rehiyon ng lumbar, bronchitis, pneumonia, impeksiyon sa matinding paghinga - mula sa gitna ng likod hanggang sa mga balikat, cellulite - rectilinear at pabilog sa mga lugar ng problema (puwit, thighs). Ang bilang ng mga paggalaw - 5-6 sa isang direksyon, ang tagal ng buong pamamaraan ay 25-30 min. Ang loob ng mga hita, tiyan, at lugar ng singit ay hindi pinapalitan. Sa dulo ay kailangan mong sumakop sa isang mainit na alpombra, uminom ng isang baso ng tsaa, humiga.

Gaano kadalas ako makakagawa ng vacuum massage? Ang lahat ay nakasalalay sa dahilan at kondisyon ng tao. Ngunit sa average na ito ay 10-12 session, na gaganapin sa isang araw o dalawa. Sa una, maaari mong gawin ang mga agwat, at pagkatapos ang katawan ay naging sanay sa stress, pagbawas ng sakit at mga pasa sa bawat ibang araw. Ito ay mahusay na pagsamahin ang vacuum massage sa iba pang mga physiotherapy.

Vacuum cellulite massage

Ang cellulite ay isang tunay na istorbo para sa mga kababaihan na nag-sunbathing sa baybayin, nakahiga sa mga gym. Ang pagtaas, maaari mong makita ang mga batang babae na may katangian ng tuberosity ng balat, kaya tinatawag na "orange peel". Ang mga lalaki ay halos hindi napapailalim sa cellulite. Ito ay pinaghihinalaang na ang mga babaeng sex hormones, estrogens, sa ilalim ng impluwensya ng kung saan ang mga taba ng cell ay naka-grupo, ay dapat sisihin para sa mga ito, itigil upang ilagak ang mga produkto ng basura at maipon ang mga ito sa kanilang sarili. Ang prosesong ito ay unti-unti at sa paglipas ng panahon, ang taba ng deposito ay nagiging siksik, overtighten sa nag-uugnay tissue at maging nakikita sa mga mata, nakakasira sa aesthetics ng katawan at nakakasagabal sa normal na sirkulasyon ng dugo sa tisyu. Ang pagsasagawa ng cellulite ay napakahirap sa yugtong ito, ngunit sa pamamagitan ng pagkonekta sa lahat ng mga posibleng mekanismo upang labanan ito: pagkain, anti-cellulite cosmetics, massage at iba pang mga pamamaraan sa physiotherapy, maaari mong makamit ang mahusay na mga resulta. Partikular na epektibong vacuum massage. Sa tulong ng mga lata na kung saan ang isang vacuum ay nabuo, ang balat ng mga lugar ng problema ay iguguhit sa loob, stimulating pangangati ng mga receptors ng balat at rush ng dugo sa kanila, at sa gayon trigger ng mekanismo ng cellular metabolismo at pag-withdraw ng basura at toxins. Kailangan din ang ganitong massage upang maiwasan ang pagbuo ng cellulite. Maaari mong resort sa parehong manu-manong de-latang vacuum massage at hardware.

Aparatong vacuum massage

Ang aparatong vacuum massage ay ginagawa sa mga salon ng mga espesyalista. Medyo masakit, lalo na sa mga unang sesyon. Mamahinga at magsaya ay hindi gagana, ngunit ang pagiging epektibo nito ay mataas at napapansin sa cellulite. Sa una, ang katawan ay inihanda para sa isang hardware massage na may mga kamay, gasgas at pagpainit ito, pagkatapos ay lubricated sa langis para sa mas mahusay na pag-slide, pagkatapos ay ang aparato ay konektado. Ang pokus ay binabayaran sa bawat zone nang magkahiwalay: una, ang tiyan, pagkatapos ay ang harap ng mga hita, ang kanilang lateral at posterior na ibabaw, puwit, at likod. Ang massage mangkok ay inilipat sa pamamagitan ng isang iba't ibang mga tilapon: sa isang bilog, pataas at pababa, patagilid, sa isang pattern ng zigzag. Ang balat ay pinainit, ang mga kalamnan ay tono, ang malusog na mekanismo ng kanilang paggana ay inilunsad.

[3]

Vacuum massage roller

Ang vacuum-roller massage ay nagbibigay ng epekto sa balat hindi lamang sa pamamagitan ng mga lata, kundi pati na rin sa mga espesyal na roller. Sa kasong ito, ang vacuum ay bumubuo ng isang fold, at ang roller roll ito, pagsira taba cell. Mag-apply ng vacuum-roller massage upang labanan ang labis na katabaan, cellulite, sagging, alisin ang pamamaga, leveling skin texture. Ang tagal ng pamamaraan ay nasa average na 45-90 minuto.

Mayroong iba't ibang mga pagbabago ng tulad na massager:

• Starvac device - isang tunay na tatak sa mundo ng vacuum-roller massage mula sa tagagawa ng Pransya. Ito ay multifunctional, nilagyan ng isang programa sa computer, isang monitor, sa tulong kung saan pinili ang operasyon mode. Starvac nakumpleto nozzles ng mga lata ng iba't ibang diameters, na nagbibigay ng vacuum compression at decompression tissue na humantong sa pag-aalis ng kulang sa hangin stasis, paglambot ng tela, pagpapasigla ng nagbabagong-buhay proseso, ikonekta ang kanilang sariling mga reserbang ng katawan upang mapabuti ang cell istraktura. Ang mga bangko na naghahanda sa ibabaw ng katawan para sa pangunahing pamamaraan, na ibinibigay ng nozzle-roller. Ito ay bumubuo ng skin crease na sumasailalim sa decompression. Ang kapal nito ay depende sa distansya sa pagitan ng mga roller at awtomatikong napili. Ang mga pamamaraan ay ginagawa tuwing 3-4 araw. Ang resulta ay kapansin-pansin pagkatapos ng unang sesyon: ang balat ay nagiging mas malinaw, nakakakuha ng tono. Ang mga bentahe ng aparatong babae ay kinabibilangan ng kamag-anak na painlessness ng pamamaraan, na hindi maaaring kumpara sa manu-manong de-latang massage;
• "Nova 600" - ay inilaan para sa propesyonal na paggamit sa mga opisina ng kosmetolohiya. Ginawa sa Tsina. Mayroon itong software na posible na impluwensyahan ang dalawang zone: ang mukha at ang katawan. Ang mga indibidwal na parameter ay ipinasok mano-mano. Kabilang ang oras ng pagsipsip. Ang mga function ng mga aparato ay ang mga sumusunod:
  • vacuum massage ng mukha, dibdib at katawan;
  • vibrating chest and body;
  • vacuum roller body and face.

Kasama sa aparato ang 6 plastic nozzles ng malaking lapad, 10 piraso ng maliit at katamtamang laki na garapon ng salamin at 3 vacuum-roller nozzles 3, 6, 9 cm sa cross section. Posible na magtrabaho nang sabay-sabay sa dalawang bangko. Ang pag-access sa balat ay malamig at mainit-init na hangin. Ang paghahalili nito, kasama ang pagbabago ng presyur sa bangko, sinisiguro ang daloy ng dugo sa ibabaw, ang saturation nito sa oxygen, ang pagtanggal ng mga slags at toxins. Ang "Nova 600" ay epektibo sa paglaban sa venous congestion, sakit sa likod, mas mababang likod at leeg ng sakit. Mahusay itong pinipigilan ang balat, nagpapabuti ng pagkalastiko nito, tinatanggal ang mga bag sa ilalim ng mga mata, comedones, ang pangalawang baba. Ang tagal ng pamamaraan ay mula 10 hanggang 20 minuto;

• "Slimming" - ang aparato ay na-program upang iwasto ang figure gamit ang pagkakalantad:
  • RF (dalas ng radyo) beams;
  • infrared radiation;
  • pag-andar ng vacuum roller.

Ang kumbinasyon ng lahat ng mga teknolohiya ay nagbibigay ng isang mabilis na resulta sa pag-aalis ng taba deposito, pag-aangat at pagpapabuti ng mga contours ng katawan gamit ang isang hindi masakit at kumportableng pamamaraan. Ang unang dalawang mga uri ay popular Elos-pagbabagong-sibol, kapag sa ilalim ng impluwensiya ng liwanag enerhiya at mataas na dalas ng alon pasiglahin ang produksyon ng collagen sa mas malalalim na patong ng epidermis, vacuum-roller massage activates ang lymphatic paagusan, stimulates daloy ng dugo, accelerates ang metabolismo ng katawan. Lahat ng bagay sa complex ay nagbibigay ng isang pangmatagalang epekto.

Mga gamit para sa vacuum roller massage

Ang pamamaraan ng vacuum-roller massage ay natanggap ng nararapat na pagkilala bilang isang alternatibo sa liposuction, ngunit mayroong isang maliit na "ngunit" - upang isakatuparan ang isang mabilis na pagdidisimpekta ng mga nozzles. Para sa layuning ito, naimbento nila ang mga espesyal na costume na pumipigil sa direktang pakikipag-ugnay sa device sa katawan. Ito ay may translucent na pagsingit para sa mga nakalantad na lugar, at mas tumpol, hindi nangangailangan ng masahe. Ang isa pang positibong aspeto ng mga costume ay ang kakayahang protektahan ang katawan mula sa sobrang manipulative effects. Ang suit ay hindi kinakailangan, pagkatapos ng paghuhugas ay maaari itong gamitin muli.

Medikal na Vacuum Massage

Ang vacuum massage ay ginagamit hindi lamang para sa mga cosmetic layunin, kundi pati na rin sa medikal. Ang medikal na vacuum massage bilang isang physiotherapeutic na paraan ay nakakatulong na mapawi ang sakit, resorption ng edema, hematoma, tissue regeneration. Kabilang dito ang hanay ng mga panukala para sa sports at rehabilitation therapy, neurology, at general therapy. Epektibo sa paggamot ng osteochondrosis, arthrosis, scoliosis, bronchitis, pneumonia, bronchial hika, vascular dystonia, chronic colitis. Ang bawat isa ay tinanggap, na isinasaalang-alang ang lahat ng mga indicasyon at contraindications, ito ay pangkaraniwan at lokal, na naglalayong isang partikular na lugar.

Vacuum facial massage

Ang mukha ay isang bahagi ng katawan na laging nakikita. Hindi palaging edad lamang ang humahantong sa pagkawala ng pagkalastiko, pagiging bago ng mukha, ang hitsura ng mga wrinkles. Kadalasan ang mga ito ay nabuo bilang isang resulta ng mas mataas na pangmukha na expression, hindi tamang pag-aalaga, balat pagpapatuyo out sa ilalim ng impluwensiya ng salungat na kondisyon ng panahon, atbp. Ang maayos at mahusay na pagsasagawa ng vacuum massage ay nakakatulong na maibalik ang balat, ginagawang mas malambot at sariwa, nagpapabuti ng tono ng balat. Para sa mga pamamaraan maaari mong gamitin ang de-latang vacuum massage o hardware. Pinakamainam na magsimula sa mga pamamaraan ng salon, dahil Ang facial massage ay nangangailangan ng ilang mga kasanayan at kaalaman sa teknolohiya nito. Ang mga hindi tamang pagkilos ay maaaring mag-abot sa balat, makapinsala sa mga daluyan ng dugo, makakakuha ng mga pasa. Kinakailangang malaman ang mga linya kung saan ang mga paggalaw ay ginawa. Ang vacuum massage ng mukha ay  isinasagawa sa posibilidad na posisyon o nakaupo sa ulo na itinapon sa likod na may maliit na diameter na lata sa noo, pisngi, mas mababang bahagi ng mukha. Ang balat sa paligid ng mga mata ay hindi pinapakain sa lahat.

Chin Vacuum Massage

Kadalasan ang isang tao ay sumisira sa malabo na linya ng mukha ng mukha, ang hitsura ng isang pangalawang baba. Upang alisin ang gayong hindi pangkaraniwang bagay o maiiwasan ang paglitaw nito, nagsasagawa sila ng vacuum massage. Ang epekto nito ay tataas kung ang balat ay pre-steam. Pagkatapos ng paglalapat ng cream, ang mga paggalaw ay isinasagawa mula sa base ng leeg mula sa magkabilang panig hanggang sa gitna ng baba. Para sa angkop na mga bangko ng 22 at 33mm. Ang susunod na tilapon ay mula sa sentro nito hanggang sa earlobe kasama ang mas mababang panga. Kinakailangan din na pag-aralan ang lugar sa ilalim ng baba at sa gitna nito. Para sa nasolabial folds, kailangan mong kumuha ng mas maliliit na lata (11mm) at sa isang pabilog na paggalaw upang lumakad kasama ang mga ito mula sa mga sulok ng mata, huwag kalimutan ang tungkol sa pabilog na kalamnan ng mga labi.

[4]

Vacuum massage massage

Ang mga labi sa ilalim ng isang espesyal na paningin sa mga kababaihan, sa kanilang opinyon, ang buong at matangkad ay nagpapahiwatig ng sekswalidad at kahalayan, magdagdag ng kagandahan sa kanilang may-ari. Ang mga taong malungkot sa ito ay maaaring, sa halip na isakatuparan ang mahal at hindi ligtas na plastic surgery at injection, dumalaw sa isang massage vacuum na labi. Bilang karagdagan sa pagdaragdag ng kanilang lakas ng tunog, ang pamamaraan na ito ay nagbibigay-daan sa pag-alis ng mga wrinkles sa paligid ng bibig, pagwawasto ng hugis ng mga labi, pagkuha ng isang mas maliwanag na kulay, at pagkuha ng isang rejuvenation epekto. Ang aparato ay ginawa sa anyo ng isang tubo, na nagtatapos sa isang arko. Ito ay inilalapat sa mga labi na dati nang smeared na may langis o cream at dahan-dahan pull ang piston sa loob ng tubo sa hangganan estado, pagkatapos ay dahan-dahan bumalik sa kanyang orihinal na posisyon. Ito ay isang walang sakit at epektibong pamamaraan, kung ang unang dalawang linggo gawin ito para sa 20 segundo dalawang beses sa isang araw, sa susunod na linggo - hanggang sa 5 beses sa isang araw para sa 5 segundo, pagkatapos ng maraming beses sa araw. May isa pang uri ng massager - sa anyo ng isang plastic cap na may malawak na panig. Kasama sa hanay ang 3 piraso ng iba't ibang mga diameters. Ang pagsuso sa kanila sa iyong mga labi ay maaaring mag-double ang volume sa loob ng 2 minuto. Mukhang napaka-organic at sapat para sa, sabihin nating, isang partido.

Vacuum body massage

Ang mahusay na pagsasagawa ng vacuum massage ng katawan ay maaaring magdala ng hindi lamang isang kosmetiko, kundi pati na rin ang isang nakapagpapagaling na epekto. Talakayin natin kung aling mga zone na ito ay mas epektibo para sa, ang mga pamamaraan ng paggamit nito, kung gaano katagal kinakailangan upang makuha ang resulta:

• vacuum massage ng abdomen - ang bahaging ito ng katawan ay madalas na nailalarawan sa pamamagitan ng mga persistent fat deposits, stretch marks, ay mahirap iwasto at ang paksa ng mahusay na pagkabigo para sa mga kababaihan. Kung nalalapit natin ang problema sa isang komprehensibong paraan, pinagsasama ang regular (bawat iba pang araw na may mga sesyon para sa 2 linggo) na may mga garapon na may fitness, sauna, anti-cellulite na pambalot, maaari mong mapupuksa ang problema, gayundin pagbutihin ang mga bituka, pagtagumpayan ang kasikipan sa pelvic organs. Ang pamamaraan ay natupad 2 oras bago kumain o 3 pagkatapos ng isa o dalawang bangko. Well steam body sa kaluluwa, kuskusin ang tiyak sa isang washcloth. Ang langis ay ginagamit para sa madaling pag-slide. Ang lata ay dapat manatili sa katawan upang hindi hihigit sa 1.5 cm ng balat ang nakuha, ang mga paggalaw ay makinis, unang piko sa paligid ng pusod, dahan-dahang lumilipat mula dito, at pagkatapos ay zigzag-tulad mula sa sentro sa paligid sa iba't ibang direksyon;
• Ang vacuum back massage ay ginaganap upang magrelaks sa mga kalamnan ng spinal, na may sakit sa likod, pag-ikid, para sa mga layuning cosmetic sa pagkakaroon ng mga scars at scars. Gayundin, ang pamamaraan ay ipinapakita upang palakasin ang immune system sa kaso ng mga disorder sa pagtulog, mga nervous disorder, ilang mga ginekologiko sakit. Ang pagkakaroon ng mga itinatag na mga bangko sa magkabilang panig ng gulugod sa layo na 1-2 cm, kailangan mong maayos na ilipat ang mga ito sa isang bilog at mga spiral sa direksyon ng mga lymph node at mula sa mga ito, nang hindi naaapektuhan ang mga node mismo. Pagkatapos ng sesyon, ang mga bakas ng mga lata ay posible, na kalaunan ay pumasa. Ang average na tagal ng pamamaraan ay 20-30 minuto.

Ang direktang vacuum massage ng direkta ng gulugod ay hindi natupad, maliban sa ikapitong servikal vertebra, sacrum, sacrococcygeal at sacral-lumbar articulation. Para sa mahusay na kondisyon nito palakasin ang muscular frame. Pinapayagan ng static massage ang pagtatatag ng mga lata sa kahabaan ng gulugod (magnetic vacuum method);

• Ang leeg massage na may vacuum can ay ipinahiwatig para sa osteochondrosis, neuralhiya, neuritis, myositis. Ang pinaka-maginhawa para sa mga bangko na ito na may lapad na 33mm. Sa una, ang pag-stroking, paghagis at pagmamasa sa mga kamay ng zone ng leeg, na tumatagal ng 5-7 minuto, ay isinasagawa, at pagkatapos ay maaaring ilagay ang isang lata. Ang paggalaw ay ginawa pahilis mula sa gitna ng leeg sa base ng ulo sa mga balikat sa kabaligtaran ng mga direksyon, zigzag, kapana-panabik na mga kalamnan ng balikat na joint at balikat blades. Ang mga gilid ng leeg ay hindi hagupit, dahil may mga malalaking vessel ng dugo. Maaari kang gumamit ng static na pagkilos. Upang magawa ito, kailangan mo ng isa o dalawang lata na isang maliit na pag-angat, hindi lumubog sa katawan, ngunit hindi ka naantala sa isang lugar. Ang session ay tumatagal ng 15-20 minuto, ang paggamot ay isinasagawa sa mga kurso ng 10-15 session;
• Ang vacuum hand massage ay ginagawa upang labanan ang cellulite at upang mabawasan ang kanilang kabilisan. Ang lugar ng paggamit ng lata ay mula sa kamay patungo sa siko at mula sa siko hanggang sa balikat, nang hindi hinahawakan ang siko at ang kilikili. Ang mga paggalaw ay isinasagawa mula sa ibaba hanggang at paulit-ulit sa bawat braso sa loob ng 2-3 minuto. Ang puwersa ng pull ay nababagay upang walang bruising nananatiling at ang pamamaraan ay kaaya-aya;
• vacuum foot massage - laging nagsisimula mula sa ibaba, sa direksyon mula sa mga paa hanggang tuhod kasama ang likod at harapan sa ibabaw ng binti, ang apektadong popliteal ay hindi naapektuhan;
• vacuum foot massage - gaganapin sa posisyon ng supine, ang mga binti ay dapat na maging lundo hangga't maaari. Kasabay nito, ang 2-3 lata ng maliit na sukat ay ginagamit, inilalagay ito sa malambot na mga tisyu sa paligid ng bukung-bukong joint. Ang pamamaraan ay tumatagal ng 5-7 minuto at tumutulong mula sa sakong spurs, arthrosis at bukung-bukong sakit sa buto, pagkatapos ng iba't ibang mga pinsala;
• Ang vacuum massage ng puwit - Tinatanggal ang cellulite, nagbibigay sa kanila ng pagkalastiko at kagandahan. Upang maunawaan kung paano pumunta ang mga linya ng massage, kailangan mong iisipang gumuhit ng isang tatsulok na isosceles, ang tuktok na nasa gitna ng baywang, ang base sa ilalim ng puwit. Ang lugar sa loob ng tatsulok ay pinapalitan mula sa panig nito papasok, sa labas nito - mula sa mga panig hanggang sa mga gilid. Ang zone na ito ay nangangailangan ng maximum na lakas ng vacuum, gayunpaman, ito ay hindi kinakailangan upang dalhin sa malakas na sakit. Oras ng masahe - hanggang 10 minuto;
• vacuum massage ng hips - ginagawa ng mga malalaking bangko, ang paggalaw ay maaaring paayon, pabilog, ahas at iba pa. Sa posibilidad na posisyon, ang lugar mula sa popliteal cavity paitaas sa pamamagitan ng fan trajectory, sa pose sa likod - pahalang sa itaas ng tuhod at sa isang bahagyang anggulo sa itaas mula sa labas ng hita sa loob. Ang bawat hita ay dapat ibigay 5-10 minuto ng pansin;
• vacuum massage ng dibdib - pinapataas ang tono ng mga kalamnan ng pektoral, pinipigilan ang kanilang sagging, pinatataas ang lakas ng tunog. Ang pamamaraan ay natupad na may matinding pag-iingat, ang lakas ng vacuum ay dahan-dahang idinagdag. Ang laki ng mga lata ay pinili depende sa sukat ng dibdib, kilusan - mula sa sentro ng sternum hanggang sa armpits. Kamakailan lamang, ang mga bagong pagpapaunlad ay lumitaw, na dinisenyo upang makabuluhang taasan ang dami ng suso na walang plastic surgery. Ang mga ito ay dalawang tasa sa anyo ng isang bra, kung saan ang isang vacuum ay sapilitang. Magsuot sila sa dibdib at magsuot ng hindi bababa sa 10 oras sa isang araw. Ang kaligtasan ng gayong pamamaraan ay hindi napatunayan;
• Ang vacuum massage ng gums - ang paraan na ito ay nakahanap din ng aplikasyon sa pagpapagaling ng ngipin, lalo na sa paggamot ng periodontitis: pinalakas nito ang mga gilagid, binabawasan ang kanilang pagdurugo, nagpapabuti ng suplay ng dugo sa mga tisyu na nakapalibot sa ngipin, nagpapagaan ng pamamaga. Ginagamit din ito bilang isang prophylactic laban sa periodontal disease. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa opisina ng doktor sa tulong ng mga espesyal na vacuum tube;
• vacuum massage ng penis - isang paraan ng pagtaas ng lakas sa mga lalaki. Ginagawa ang pamamaraan gamit ang isang espesyal na aparato ng erector vacuum. Ang titi ay inilagay sa isang prasko, ang masikip na pagsunod sa katawan ay natiyak, at ang hangin ay inililikas mula rito, na humahantong sa pamamaga ng organ. Pagkatapos ng 1-2 minuto, bumababa ang presyon para sa parehong panahon. Gagawin ang alternation 7-8 beses. Ang gayong mga pagsasanay ay maaaring gawin sa bahay, ngunit kailangan mo ng isang de-kalidad na aparato, na may gauge na presyon upang matukoy ang presyon ng lakas;
• Ang vacuum massage ng puki - ay nilalang na may layunin sa pag-iwas upang maiwasan ang pagwawalang-kilos sa pelvic organs, ngunit mas madalas na ginagamit sa sekswal. Ang plastic ay maaaring i-install sa puki, sa pamamagitan ng pagpapalit ng presyon sa pagtaas ng dugo sa mga maselang bahagi ng katawan, ang pagtaas ng sensitivity, pagtaas ng kaguluhan, at ang mga sensasyon ng orgasm ay nagiging mas maliwanag at mas mahaba.

Mga diskarte sa vacuum massage

Mayroong maraming mga paraan ng vacuum massage: static at dynamic, hardware at manual, gamit ang palm at lata, kasama ang iba pang mga paraan ng impluwensya sa katawan. Tayo ay mamamalagi nang mas detalyado sa sikat at hinahangad, karapat-dapat na mga positibong pagsusuri mula sa maraming tao.

Honey Vacuum Massage

Ang paggamit ng honey sa panahon ng masahe ay hindi karaniwan, ito ay ginagamit din sa vacuum. Ang pagbibigay ng dami ng dugo sa ibabaw ng balat, pinabilis ang mga proseso ng metabolic sa tulong ng isang vacuum, ang mga sustansya nito ay tumagos sa loob ng epidermis. Naglalaman ito ng isang kumplikadong biologically active substance na kinakailangan para sa mabuting kalusugan, kabilang ang toned at malusog na balat. Mas mainam sa masahe sa paliguan o sauna, bago magpainit. Kadalasan, ang pamamaraan na ito ay inilapat sa likod at pigi. Ang isang manipis na layer ng honey ay inilapat sa lupa at dry katawan. Ang vacuum ay nilikha sa tulong ng mga Palms. Ang parehong mga kamay ay pinindot sa katawan at biglang lumabas. Sa simula, ang pamamaraan ay hindi nagdudulot ng matinding sakit, ngunit sa bawat kasunod na paggalaw ay nagdaragdag ang sakit. Upang makuha ang epekto na kailangan mong magdusa. Matapos ang katapusan ng oras upang pumunta sa silid ng singaw, pagkatapos ng pag-inom ng tubig o berdeng tsaa.

Vacuum lymphatic drainage massage

Ang Lymph ay likido sa ating katawan na naghuhugas ng lahat ng tisyu at mga selula nito. Ito ay nagsasagawa ng transportasyon ng iba't ibang sangkap mula sa mga tisyu sa dugo, ay responsable para sa protektibong pag-andar ng mga microbes at mga virus, at nakikilahok sa pagbuo ng aming kaligtasan sa sakit. Ang vacuum lymphatic drainage massage ay tumutulong sa sirkulasyon nito sa pamamagitan ng katawan ng tao. Sa tulong nito, ang pag-agos ng dugo at lymph ay pinabilis, at pinabilis ang mga proseso ng metabolismo. Ito ay ipinahiwatig para sa mga taong may puffiness, sobrang timbang, cellulite, weakened kaligtasan sa sakit. Dapat itong isagawa ng isang dalubhasa pagkatapos ng eksaminasyon at pahintulot ng doktor. Ang vacuum lymphatic drainage massage ng mukha ay hindi nauuna sa pamamagitan ng kneading training, ang mga instrumento nito ay mga espesyal na barko na may pinababang presyon sa loob. Ilapat ang massage sa mga garapon kung saan ang hangin ay pulsing sa katawan pagkatapos ng pag-init ng mga kamay. Ang pinaka-epektibong pamamaraan para sa mga binti: pinapawi ang pagkapagod, pamamaga, sakit. Epekto ng lugar - mula sa mga paa hanggang sa mga kalamnan ng hita.

Laser-vacuum massage

Ang pamamaraan ng laser-vacuum massage ay pinagsasama ang dalawang epektibong paraan ng positibong epekto sa balat: malamig na laser at mababang presyon. Sa ganitong ganap na walang sakit na pamamaraan, ang skin tightening ay nangyayari, nababawasan ang dami ng katawan, mga stretch mark, cellulite at flabbiness disappear, at ang aging ng balat ay bumagal. Ang laser emitter ay naka-attach sa can na may thread. Nagbibigay ito ng mga anti-inflammatory, trophic-stimulating at rejuvenating effect ng tisyu.

Intsik vacuum massage

Ang vacuum therapy ay isa sa mga diskarte ng tradisyunal na gamot sa Chinese para sa pagpapagaling ng hindi gamot sa katawan. Sa pamamagitan nito, alisin ang pananakit ng ulo, neuralhiya, osteochondrosis, bawasan ang presyon ng dugo, pagbutihin ang pagtulog at memorya, alisin ang pag-igting ng nerbiyos. Ito ay pinaniniwalaan na ang vacuum ay nagbukas ng mga channel ng enerhiya, tumutulong sa paglabas ng masamang enerhiya mula sa katawan at pagpupuno nito ng positibong enerhiya. Bilang karagdagan sa mga karaniwang lata sa massage sa Chinese vacuum, ginagamit din ang kawayan. Sila ay inilalagay sa tulong ng isang lit wick, ngunit ang kawayan mismo ay hindi init, na kung saan ay ang kalamangan nito.

Vacuum massage na may RF lifting

Ang pamamaraang ito, kasama ang epekto ng vacuum sa katawan, ay gumagamit din ng exposure sa radio frequency radiation. Ang mga nozzles ng patakaran ng aparato ay nilagyan ng mga electrodes, ang radiation na kung saan ay nakadirekta sa lugar na nakuha ng lata. Nagbibigay ito sa iyo ng pagkakataon na tumagos sa mas malalim na mga layer ng balat at gumawa ng iyong sariling collagen, palakasin ang mga dermis. Ang vacuum massage na may rf-lifting ay  nagbibigay - daan sa iyo upang ayusin ang mga contours ng katawan, mapupuksa ang labis na mataba deposito at cellulite, buhayin ang daloy ng lymph, mapahusay ang pag-alis ng toxins mula sa katawan. Ang aparato ay may mga nozzle na may iba't ibang laki, na ginagawang posible na ilapat ito sa isang massage ng mukha, decollete zone, at iba pang mga bahagi ng katawan. Ang software na naka-install sa ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang presyon at pag-init sa pamamagitan ng mga frequency ng radyo.

Vacuum massage at presyon therapy

Ang Pressotherapy ay isang paraan ng pagmamanipula ng hardware, na binubuo sa pag-lamisa at pagpapahinga sa mga kalamnan - pagkakatulad ng mga contraction ng kalamnan. Ang isa pang pangalan ay massage compression. Ito ay isinasagawa sa tulong ng isang espesyal na one-piece suit o mga nakabukod na bahagi nito, na inilalagay sa mga lugar ng problema. Ang mga ito ay ibinibigay sa mga hose kung saan inirerekomenda ang air injection. Mayroong alternation ng mga mode ng vacuum at compression na may dalas ng 0.5-2 minuto. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa isang malungkot na form minsan sa isang linggo, ay tumatagal ng 45 minuto. May isang pakiramdam na ang isang tao ay pumipigil at naglalabas ng mga lugar ng katawan, nagtataguyod ito ng pagpapahinga at pamamahinga, at nagbibigay din ng lymph drainage, pag-alis ng labis na likido at basura, at pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo. Ang kombinasyon ng vacuum massage na may presyon therapy ay nagbibigay ng isang mahusay na resulta sa paglaban sa cellulite, sobra sa timbang, vascular dystonia, nabawasan ang tono ng balat.

Magnetic Vacuum Massage

Ang pagtatalaga ng mga lata na may magnet ay mas progresibo sa vacuum massage kung ihahambing sa tradisyonal na isa. Ito ay matatagpuan sa loob ng tangke, ay may isang hugis sa anyo ng isang kono, ang lakas ng magnetic field nito ay 2.5 thousand. Gauss. Kapag ang isang maaaring sucks sa ibabaw ng katawan, ito retracts sa ito at touches sa tuktok ng kono, isang akupunktura epekto ay nangyayari, sa parehong oras ang magnetic field penetrates sa isang malalim na 6-9 cm, activate ang dugo sirkulasyon at metabolic proseso. Ang mga bangko ay may dalawang uri ng magnetic pole: isang hilaga, ang isa pang timog. Ang hilagang kontrol ang wastong paggana ng mga organo, ang timog - nakakarelaks na. Ang pagtatakda ng mga lata ay may ilang mga pangunahing prinsipyo: kasama ang mga linya ng meridian, sa projection ng mga internal organs, o sa panlabas na mga lugar ng problema, ngunit sa anumang kaso, na may mga alternating pole. Sinasabi ng mga siyentipikong Tsino na ang isang maayos na magnetic massage massage ay maaaring mapabuti ang cardiogram, dagdagan ang aktibidad ng enzyme na pinoprotektahan ang katawan mula sa atherosclerosis, kanser, hypertension, at pigilan ang pagbuo ng mga clots ng dugo.

Cavitation at vacuum massage

Ang cavitation procedure ay isang ultrasonic liposuction. Ang prinsipyo ng pagkilos nito ay batay sa epekto ng acoustic wave sa extracellular fluid, taba. Sa ilalim ng kanyang impluwensya, ang mga selulang taba ay puspos ng mga bula at pagsabog, na pinapalitan ang mga ito sa tuluy-tuloy sa paligid ng selula, na excreted mula sa katawan sa pamamagitan ng mga proseso ng metabolic sa loob ng isang linggo. Sa kasong ito, ang kumbinasyon ng cavitation at vacuum massage ay nagpapabilis ng mga proseso ng metabolismo at ang pag-alis ng mga toxin mula sa katawan, nag-aalis ng cellulite, binabawasan ang dami ng hips sa zone na "riding breeches".

Shock vacuum massage

Ang kumbinasyon ng mga katamtamang stroke, pats at vacuum exposure, na nagreresulta sa pag-activate ng cellular elements, ang normalisasyon ng kanilang renewal, regeneration, ay ang layunin ng shock-vacuum massage. Nagsisimula ito sa light stroking, pagpindot sa katawan upang matukoy ang mga lugar ng sakit, adhesions. Pagkatapos alternate exposure sa vacuum at sampal kamay. Ang kanilang lakas ay nakasalalay sa threshold ng bawat tao. Ang kumbinasyon ng mga epekto ng vibrating na may malalim na warming ay nagdudulot ng kaluwagan mula sa mga pasyente sa likod, kalamnan, nakakahawang sakit, pathology ng gastrointestinal tract, baga, upper respiratory tract, at nervous system. Ang massage ay masakit, nag-iiwan ng hematomas sa katawan, ngunit pagkatapos ng 3-5 na sesyon ng lunas, ang pagpapanumbalik ng mga zone ng pagwawakas ay nagsisimula, ang paghinga ng kalamnan ay nakapagpahinga. Para sa mga layunin ng kosmetiko ay hindi nalalapat.

Vacuum Gradient Massage

Upang mapakilos at gamitin ang biologically active substances, ibalik ang kalakasan, mapupuksa ang sakit, taba deposito, cellulite - lahat ng ito ay posible sa ilalim ng vacuum-gradient massage. Ito ay angkop para sa pagpapahinga, na may nadagdagang nervous excitability, talamak na pagkapagod. Ito ay naiiba sa maginoo na vacuum massage sa ilang mga lata ng iba't ibang mga diameters na ginagamit sa parehong oras, dahil sa kung saan ang isang presyon drop ay nangyayari sa mga zone ng kanilang lokalisasyon. Para sa malalaking lugar, ang epekto ng vacuum ay mas malalim kaysa sa maliliit na lugar, ngunit iba din ito sa mga lugar ng pagsipsip ng katawan at sa labas ng mga lata. Ang pahalang-patayong presyon ng drop ng mga tisyu ay nagbibigay ng therapeutic factor ng pamamaraan. Ang unang 5 sesyon ay humantong sa tissue microexplosion (bumababa ang tono ng vascular, ang mga arteriole lumen ay nagdaragdag, ang bilang ng mga function capillary), ang susunod na 7-8 ay therapeutic (nababagong mga proseso ay kasama), na sinusundan ng regenerative na mga proseso (numero kung ninanais).

Vacuum massage at wrapping

Nagtataas ang pagiging epektibo ng labanan laban sa labis na katabaan at cellulite suplemento ng vacuum massage wrap. Pagkatapos ng masahe, ang isang espesyal na timpla ay inilalapat sa balat, na kadalasang binubuo ng putik, algae o asin sa dagat, ang katawan ay nakabalot sa pagkain ng pelikula at tinatakpan ng thermal blanket. Ang mga wrap ay parehong malamig at mainit, halimbawa, pinainit na honey. Ang kakanyahan ng pamamaraan ay upang magbuwag ng mataba compounds sa tulong ng isang massage, magbigay ng isang Rush ng dugo sa ibabaw at gawing mas madali para sa nutrients upang tumagos mula sa pinaghalong paggamot para sa wrapping. Maaari kang maging sa isang "cocoon" para sa 20-30 minuto, pagkatapos ay i-unfold ito at hugasan ito sa ilalim ng isang mainit na shower. Magagawa mo ito sa bahay, gamit ang yogurt, mustard, honey, suka sa tubig.

Underwater vacuum massage

Marahil walang mga tao na ayaw ng tubig. Ang paglalaba, paglangoy ay nakapagpapahina ng pagkapagod, nakapagpapagaling sa balat, nagbibigay ng isang malakas na singil sa enerhiya. Ang kumbinasyon ng tubig at masahe ay hindi lamang pinatataas ang kaaya-ayang mga sensasyon, pagpapahinga, ngunit din stimulates ang mga proseso ng palitan sa malambot na tisyu, nagpapabalik sa microcirculation ng dugo, binabawasan ang dami ng adipose tissue, nagpapabuti sa pagkalastiko ng balat at katatagan. Ang massage massage sa ilalim ng dagat ay gaganapin sa isang mainit-init (35-38 ⁰ C) paliguan na may kapasidad na 350-400l, kung saan ang iba't ibang mga sangkap ng pagpapagaling ay idinagdag: decoctions at extracts ng herbs, salts, at extracts. Ang pagiging tulad ng isang kapaligiran relaxes ang mga kalamnan at dugo vessels, lowers presyon ng dugo, accelerates sirkulasyon ng dugo, supply ng oxygen. Ang isang masahe na gumagamit ng isang espesyal na nozzle na naka-install sa katawan, ang isang malakas na jet sa ilalim ng mataas na presyon, pagkatapos na ang balat ay iguguhit sa nozzle. Unti-unti, gumagalaw ang aparato sa iba pang mga lugar, na sumasakop sa buong katawan, ang espesyal na pansin ay binabayaran sa mga lugar ng problema. Ang pamamaraan ay isang mahusay na pagbabalat para sa balat. Ang average na tagal ay 45 minuto. Ito ay isa sa ilang mga pamamaraan na pinagsasama ng mas maraming pakinabang bilang kasiyahan.

Microcurrent vacuum massage

Microcurrent therapy ay ang epekto sa katawan ng bipolar at monopolar impulses ng electric kasalukuyang ng isang tiyak na dalas at boltahe. Ito ay ginawa gamit ang isang espesyal na kasangkapan na nilagyan ng vacuum massage bombilya, kung saan nagsisimula ang pamamaraan, at may mga nozzle na may microcurrent therapy electrodes. Ang antas ng intensity ng pagkakalantad ay madaling iakma. Ang paggamit ng vacuum massage na may microcurrents ay binabawasan ang pangmukha na pangmukha at pangalawang baba, nagpapataas ng tono ng kalamnan, tinatrato ang balat ng problema, ginagawang taut, makinis at nababanat.

Vacuum reflex massage

Ang vacuum massage ay gumagamit ng reflex method ng pagkakalantad sa ibabaw ng balat: sa tulong ng mga lata, ang hyperemia ay pinukaw, ang mga receptor ng balat ay nanggagalit, na ginagawang posible upang maisaaktibo ang daloy ng dugo, lymph kilusan, ang output ng mga produktong metabolic mula sa katawan. Ang massage ng vacuum-reflex ay itinuturing na isa sa mga pinaka-epektibong paraan ng physiological ng pagpapagaling sa katawan.

Vacuum massage para sa mga lalaki

Ang pangangailangan na gumamit ng vacuum massage ay lalong nauugnay sa sex ng babae, dahil Higit na nag-aalala siya sa kanyang hitsura kaysa sa lalaki, at kahit na ang isang pagsubok bilang cellulite nahulog sa babae ibahagi. Sa katunayan, upang mapabuti ang mga contours ng kanilang mga katawan, upang mapupuksa ang pagwawalang-kilos, sakit syndromes, pag-iwas sa katangahan, pagkawala ng pagkalastiko, ang mga tao din madalas bisitahin ang massage parlors. Bukod dito, ang mga espesyal na vacuum massagers ay binuo para sa kanila, na ginagamit sa panahon ng mababang sekswal na aktibidad at upang madagdagan ang laki ng sekswal na organ. Ang pamamaraang ito ay nakaposisyon bilang ang pinakaligtas, walang sakit at epektibo sa pagkamit ng layunin. Sa pamamagitan nito, hindi ka lamang makagawa ng isang mas matalik na buhay, kundi pati na rin ang pagpapalawak ng sekswal na aktibidad sa adulthood sa loob ng isang dosenang taon.

Vacuum massage sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak

Mahalaga ang vacuum massage dahil hindi lamang ito gumaganap sa lokal, kundi pati na rin ang nakakaapekto sa mga proseso ng katawan, na nangyayari nang walang pagbubuntis sa panahon ng pagbubuntis. Samakatuwid, sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis ay hindi inirerekomenda na mag-resort sa isang vacuum massage. Sa walang kaso ay hagod ang tiyan, mas mababa sa likod. Ang mga ugat sa mga binti ay dumaranas ng malaking stress sa panahon ng pagdala ng bata, kaya't hindi rin sulit na idirekta ang isang de-latang massage sa mga limbs, lalo na sa bahay. Pinahintulutan na mga lugar ng epekto - mukha, likod, pigi, thighs. Ang paggamit ng mga aparato na may radio frequency, magnetic o electropulse effect ay dapat na ipagpaliban hanggang mas mahusay na beses. Upang labanan ang cellulite, sobrang timbang, mga stretch mark na maaaring maganap dahil sa isang pagtaas sa tiyan, inirerekomenda ang 2-3 linggo pagkatapos ng kapanganakan. Ang pagputol ng isang oras ng libreng oras sa isang masikip na iskedyul ng isang nursing mommy, maaari mong mapupuksa ang pagkapagod, palakasin ang anterior tiyan sa dingding, alisin ang sakit sa gulugod, dagdagan ang balat at tono ng kalamnan. Upang gawin ito, hindi kinakailangan upang bisitahin ang mga massage parlors, maaari kang bumili ng garapon at magsagawa ng vacuum massage sa bahay. Ngunit kailangan muna mong maging pamilyar sa mga video tutorial upang maayos ang manipulasyon sa mga bangko at dalhin ang resulta.

Contraindications sa procedure

Ang vacuum massage ay may sariling mga kontraindiksyon. Ang mga hadlang sa pamamaraan ay mga sakit ng cardiovascular system, varicose veins at thrombophlebitis, iba't ibang mga neoplasms, malubhang kondisyon na may mataas na temperatura ng katawan, pinsala sa balat, dumudugo. Ang vacuum massage ay maaaring nakakapinsala sa kaso ng mga sakit sa dugo, kabilang ang mga problema sa coagulability nito, hypertension ng 2 at 3 degrees, matinding impeksyon na proseso, nadagdagan ang sensitivity ng balat, pag-ubos ng katawan, diyabetes, pagkamaramdamin sa epileptic seizure.

[5], [6]

Mga resulta pagkatapos ng pamamaraan

Gamit ang mga hindi pinapansin na benepisyo ng vacuum massage, sa mga unang sesyon ng pamamaraan, mayroong ilang mga hindi kanais-nais na kahihinatnan, na ipinahayag sa pinahusay na hyperemia ng balat, pamamaga nito, ang pagbuo ng hematomas. Ang mga sugat pagkatapos ng vacuum massage ay lilitaw dahil sa mekanikal na epekto sa tisyu, na humahantong sa mga maliliit na maliliit na ruptures. Ang sensitibong balat na may nadagdagang hina ng mga daluyan ng dugo ay partikular na madaling kapitan sa ito. Ang mga may hawak na balat ay dapat na binalaan ng isang massage therapist mula sa simula upang mabawasan ang presyur sa mga bangko sa mga unang sesyon.

[7], [8], [9], [10]

Mag-ingat pagkatapos ng pamamaraan

Ang pinakamahalagang bagay sa pag-aalaga pagkatapos ng mga pamamaraan ng vacuum massage ay pagsunod sa rehimeng inom. Ang buong mekanismo ng pamamaraan ay naglalayong i-activate ang mga proseso ng metabolic at pagpapalabas ng mga produktong basura mula sa katawan. Para sa mga ito kailangan mong uminom ng maraming (hindi bababa sa 2 litro bawat araw). Ang iba pang mga hakbang na nag-aambag sa relaxation ay kinabibilangan ng pangangailangan upang manatili sa loob ng ilang oras sa isang nakahiga na posisyon sa ilalim ng isang mainit na kumot, uminom ng isang tasang aromatic herbal tea at pakinggan ang iyong mga paboritong himig.

[11]

Kahusayan ng vacuum massage

Ibinubuod ang lahat ng bagay na sinabi tungkol sa vacuum massage, ipaalam sa amin minsan pa talakayin ang pagiging epektibo ng pamamaraan. Sa ilalim ng pagkilos ng masahe ay nangyayari:

• nadagdagan ang supply ng dugo;
• pagsasaaktibo ng metabolismo at paghinga ng balat;
• pag-alis ng pagwawalang-kilos;
• nadagdagan ang tono ng kalamnan;
• pagbawas ng subcutaneous fat;
• ang pagkawasak ng nag-uugnay na tisyu na bumubuo ng cellulite "bumps";
• pagbawas ng sakit;
• detoxification ng katawan;
• normalisasyon ng mga internal organs;
• dagdagan ang kaligtasan sa sakit.

Mga Review

Ang presensya sa mga pagsusuri ng ilang mga negatibong tala ay nauugnay lamang sa isang tiyak na kakulangan sa ginhawa, ang sakit ng pamamaraan sa simula. Kung tungkol sa mga inaasahang resulta, sa karamihan ng mga kaso ganap silang nag-coincided sa mga nakasaad - positibong mga pagtasa ay nanaig. Ang pagiging epektibo ng mga pamamaraan na isinasagawa ng mga espesyalista ay lalong kilala.

[12],