Tuyong tuyo na buhok: ano ang dapat moisturize?

Ang kondisyon ng buhok sa ulo ay higit sa lahat ay isang pag-aalala para sa mga kababaihan, na madalas na nagreklamo ng masyadong tuyo na buhok.

Ang sobrang pagkatuyo ng buhok ay tanda ng pagkasira ng buhok. Ano ang mga sanhi nito at kung paano ibalik ang napakatuyo na buhok, basahin.

Mga sanhi napakatuyo ng buhok

Sa pangkalahatan, ang pinakakaraniwang sanhi ng malawakang problemang ito ay nauugnay sa:

• sa madalas na paghuhugas ng iyong buhok, lalo na sa mainit na tubig;
• sa paggamit ng mga agresibong detergent na naglalaman ng alkalis, sulfates, cationic surfactants (surface-active agents), atbp;
• sa patuloy na paggamit ng mga blow dryer at iba pang mga kagamitan sa pag-istilo ng init; [1]
• na may regular na pangkulay ng buhok.

Bilang karagdagan, ang pagtaas ng pagkatuyo ng buhok ay sanhi ng:

• Ang pagbaba sa produksyon ng mataba na pagtatago o sebum ng sebaceous glands ng anit;
• Mga kakulangan sa nutrisyon, kabilang ang protina at omega-3 fatty acid; bitamina A, C, E, B7, B9, B12; at macronutrients (zinc, selenium, sulfur);
• iron deficiency anemia;
• Hypothyroidism o hypoparathyroidism at kaugnay na kakulangan ng thyroid o parathyroid hormones;
• Mataas na antas ng stress at pagkabalisa, na nagpapataas ng produksyon ng cortisol sa katawan, pati na rin ang pagbaba ng daloy ng dugo sa anit, na nagpapalala sa trophicity ng mga follicle ng buhok.

Mga kadahilanan ng peligro

Ang mga kilalang kadahilanan ng panganib para sa labis na pagkatuyo ng buhok ay:

• naninirahan sa isang tuyo, mainit na klima;
• matagal na pagkakalantad sa sikat ng araw sa tag-araw at malamig na hangin sa taglamig;
• chlorinated o maalat na tubig;
• labis na panloob na pag-init;
• malnutrisyon o anorexia;
• menopos;
• hormonal na pagpipigil sa pagbubuntis.

Pathogenesis

Dahil ang pangunahing layunin ng sebum ay upang protektahan ang anit at buhok mula sa pagkawala ng kahalumigmigan at hindi kanais-nais na mga panlabas na impluwensya, ang pathogenesis ng pagtaas ng pagkatuyo ng buhok ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng paglabag sa proteksyon na ito.

Ang mga sebaceous gland ay matatagpuan malapit sa mga follicle ng buhok at lumabas sa follicular duct; ang kakulangan ng sebum na itinago ng mga ito ay maaaring dahil sa mga problema sa mga ovary, testes o adrenal gland at ang nauugnay na kawalan ng timbang ng mga sex steroid - testosterone at estrogen - na kumokontrol sa mga sebaceous glands.

Ang madalas na paghuhugas, pagkakalantad sa mga kemikal at mataas na temperatura, pati na rin ang photo-oxidation na dulot ng UF rays ay maaaring maubos ang natural na ceramides sa buhok na nagbubuklod sa mga kaliskis na nakapalibot sa hair cortex sa cuticle. Ang cuticle ay nawawala ang pagkakapareho nito at lumuwag: ang mga kaliskis na sungay ng keratin nito ay hindi na magkasya nang mahigpit sa paligid ng baras ng buhok. Ito ay nagiging sanhi ng pagkawala ng kahalumigmigan ng buhok, ibig sabihin, ito ay nagiging napakatuyo.

Basahin din -Istruktura ng Buhok

Mga sintomas napakatuyo ng buhok

Ang mga unang palatandaan ng labis na pagkatuyo ng buhok ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagkawala ng normal na ningning nito (ito ay nagiging mapurol).

Gayundin, ang mga sintomas ng tuyong buhok ay makikita sa pamamagitan ng mga pagbabago sa texture nito, na ginagawa itong maluwag ("masungit", hindi maganda ang pagsusuklay), at napakatuyo ng kulay ng buhok - kupas.

Ang kupas na buhok ay napakatuyo, na nagiging sanhi ng pagkawala ng natural na pagkalastiko nito.

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Kapag ang buhok ay masyadong tuyo, ang mga posibleng komplikasyon at kahihinatnan ay kasamapagsira ng buhok; ang hitsura ng mga split end; pagkawala ng buhok;tuyong anit na may pagbuo ng mga tuyong keratinized na kaliskis (desquamation) sa anyo ng balakubak.

Diagnostics napakatuyo ng buhok

Atrichologist o ang isang dermatologist ay tumatalakay sa mga problema sa buhok. Ang diagnosis para sa tuyong buhok ay maaaring binubuo ng pagsusuri sa anit at pagsusuri sa baras ng buhok sa ilalim ng mikroskopyo.

Ang mga pagsusuri tulad ng biochemical blood test at mga pagsusuri para sa hormone (sex at thyroid) at mga antas ng iron ay kinakailangan.

Ginagawa ang differential diagnosis upang malaman ang tunay na sanhi ng problema.

Paggamot napakatuyo ng buhok

Ano ang gagawin kung ang iyong buhok ay masyadong tuyo? Pinapayuhan ng mga eksperto na magsimula sa isang "reset" - isang sariwang gupit para sa napaka-dry na buhok, na mag-aalis ng mga split dulo ng shafts ng buhok.

Kung may mga problema sa kalusugan, maaaring bumuti ang kondisyon ng buhok pagkatapos magamot ang pinagbabatayan na kondisyon.

Kailangan mong hanapin ang tamamga produkto sa pangangalaga sa buhok at anit, kabilang ang mga shampoo, conditioner, conditioner, spray para sa masyadong tuyo na buhok, [2]na dapat ay kinabibilangan ng:

• mga fatty acid (oleic, palmitic, stearic, linoleic, linolenic, atbp.);
• alpha-hydroxy acids (lactic acid, malic acid);
• natural na mga langis - langis ng niyog, langis ng oliba, langis ng almendras, langis ng castor (ricin), langis ng safflower; langis ng avocado at macadamia,argan oil, langis ng buto ng ubas;
• mahahalagang langis - jojoba at sandalwood oil, thyme, lavender, rose, clary sage, ylang-ylang;
• lanolin o gliserin (gliserol);
• ceramides, hydrolyzed collagen, sodium hyaluronate (hyaluronic acid);
• bitamina A at E.

Para sa paghuhugas ng ulo inirerekumenda na gumamit ng mga shampoo para sa napaka-dry na buhok na may collagen, ceramides, hyaluronic acid o hydrolyzed silk proteins (kinuha mula sa raw silk fibroin at sericin); na may mga extract ng mga halamang panggamot (ugat ng burdock, licorice at comfrey, hop cones, itim na elderberry na bulaklak, dahon ng nettle, peppermint, sage, horsetail grass).

Inirerekomenda din na gumamit ng mga moisturizing filler na may ceramides, na tumutulong sa pagpapanumbalik ng ningning at pagkalastiko sa buhok.

Paano ginagamit ang mga langis para sa napakatuyo na buhok? Mahalaga, ang mga ito ay mga pampalusog na maskara para sa napakatuyo na buhok batay sa bitamina E at mayaman sa antioxidant na olive, coconut, almond, ricin o corn oil, na tumutulong upang palakasin ang panlabas na layer ng cuticle.

Ang pinakasimpleng at pinaka-abot-kayang mga maskara sa bahay para sa napaka-dry na buhok ay ginawa mula sa isang bahagyang pinainit na langis (anuman sa mga naunang nabanggit) sa isang paliguan ng tubig, kung saan maaari kang magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis. Ang langis ay malumanay na ipinahid sa buhok sa loob ng ilang minuto. Pagkatapos nito, takpan ang buhok ng isang food film, sa itaas - isang terry towel at panatilihin sa loob ng 30-45 minuto. Hugasan ang maskara na may shampoo, banlawan ang buhok: maaari mong gamitin ang tubig na may pagdaragdag ng isang maliit na halaga ng lemon juice o apple cider vinegar. Ang banlawan na ito ay "tightens" ang cuticle at ginagawang mas makinis ang buhok.

Inirerekomenda na gawin ang mga naturang maskara minsan o dalawang beses sa isang linggo para sa napaka-dry na buhok:

• na may langis ng oliba o ricin at hilaw na pula ng itlog;
• na may pula ng itlog at mabigat na cream;
• sour cream hair mask;
• na may langis ng almendras at gulaman (na unang ibinuhos ng maligamgam na tubig upang bumukol);
• mga maskara ng gliserin;
• moisturizing mask na may langis ng niyog at parsley root decoction, na may natural na yogurt at honey, na may sariwang avocado pulp at jojoba oil.

Higit pang impormasyon sa materyal -Dry Hair Care

Pag-iwas

Upang maiwasan ang problema sa pagtaas ng pagkatuyo ng buhok ay dapat:

• iwasan ang madalas na paghuhugas ng ulo at huwag gumamit ng masyadong mainit na tubig;
• patuyuin at i-istilo ang iyong buhok nang kaunti hangga't maaari;
• protektahan ang iyong buhok mula sa sikat ng araw - magsuot ng sumbrero;
• Magsuot ng swimming cap kapag bumibisita sa isang pool na may chlorinated na tubig;
• Huwag hilahin ang iyong buhok sa "ponytail" o gumamit ng mga metal na accessories sa buhok;
• Gumamit ng mga banayad na shampoo at naaangkop na mga produkto ng pangangalaga sa buhok;
• Uminom ng sapat na tubig at magdagdag ng omega-3 fatty acids (matatagpuan sa salmon, mackerel, sardines) at bitamina E (sa pamamagitan ng pagkain ng spinach, broccoli, avocado, nuts at seeds) sa iyong diyeta;
• regular na masahe ang anit upang pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo.

Pagtataya

Ang pag-aalaga at pagpapanatili ng napakatuyo na buhok - na may kaalaman sa paggamit ng mga tamang produkto - ay, sa karamihan ng mga kaso, makakatulong na mabawasan ang pinsala sa buhok at maibalik ang malusog na buhok.