Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Mga katutubong remedyo para sa pagkawala ng buhok para sa mga kababaihan at kalalakihan
Huling nasuri: 07.06.2024
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Sa kabila ng malaking hanay ng mga handa na mga remedyo na idinisenyo upang palakasin ang mga ugat ng buhok at pagbutihin ang nutrisyon ng mga follicle ng buhok, iba't ibang mga remedyo sa bahay para sa pagkawala ng buhok sa mga kababaihan at kalalakihan ay malawakang ginagamit.
Kabilang sa mga ito ay parehong napatunayan ng maraming taon ng paggamit ng mga katutubong remedyo para sa pagkawala ng buhok, at mga recipe na nagtaas ng mga pagdududa tungkol sa kanilang pagiging epektibo. [1]
Paano palakasin ang mga ugat ng buhok mula sa pagkawala ng buhok sa bahay?
Una sa lahat, tumulong upang palakasin ang mga ugat epektibong katutubong remedyo para sa pagkawala ng buhok ng pinagmulan ng halaman. Isinama namin ang ilan sa mga ito sa pagsusuri.
Ang isa sa mga pinakatanyag na halamang panggamot na hindi lamang nagpapanumbalik ng istraktura ng buhok, ngunit binabawasan din ang pagkawala ng buhok, ay nettle para sa pagkawala ng buhok. Ang mga dahon nito ay mayaman sa bitamina at asupre, naglalaman ng mga silicic acid compound at β-sitosterol (plant steroid). Magkasama, ang mga biochemical na sangkap na ito ay kumikilos bilang mga inhibitor ng 5-alpha-reductase sa mga selula ng epidermal ng anit. Ang enzyme na ito ay nagtataguyod ng pagbabago ng testosterone sa dihydrotestosterone, na nakakaapekto sa mga follicle ng buhok at nagiging sanhi ng pagkawala ng buhok sa walo sa sampung lalaki at halos isang-kapat ng kababaihan. [2]Para sa higit pang impormasyon kung paano ito nangyayari, tingnanBakit nangyayari ang pagkawala ng buhok.
Bilang karagdagan, ang mga ugat ng nettle ay may sapat na polyunsaturated fatty acid, kabilang ang α-linolenic acid, na nagpapagana ng cellular metabolism.
Ang nettle infusion o decoction ay matagal nang ginagamit para sa pagkawala ng buhok: 3-4 na kutsara ng mga tuyong dahon ay ibuhos ang isang litro ng tubig na kumukulo, dalhin sa isang pigsa, takpan ng takip at igiit ng kalahating oras. Ibuhos ang isang tasa ng sabaw at ilagay ang isang kutsarita ng pulot sa loob nito, pukawin at kuskusin ang anit at mga ugat ng buhok sa loob ng 5 minuto, sa loob ng 15 minuto upang balutin ang buhok ng isang tuwalya, pagkatapos ay hugasan ang natitirang sabaw ng kulitis. Ulitin ang pamamaraan dalawang beses sa isang linggo para sa isa hanggang dalawang buwan.
Bilang karagdagan sa mga dahon ng kulitis, inirerekomenda ng mga herbalista ang parehong paraan upang gumamit ng mga decoction at pagbubuhos ng tubig ng mga asul na bulaklak ng cornflower, horsetail grass, hop cones, black poplar buds.
Tumutulong at burdock mula sa pagkawala ng buhok, ang mga ugat nito ay mayroon ding phytosterols (sitosterol at stigmasterol). [3]Ilapat ang tuyong ugat ng burdock mula sa pagkawala ng buhok sa anyo ng decoction, na dapat ihanda sa rate ng - isang kutsara ng durog na hilaw na materyales bawat 250 ML ng tubig; pakuluan para sa 25-30 minuto, habang hindi nagbibigay ng isang malakas na pigsa. Kapag ang decoction ay lumalamig sa +30-35 ° C, ito ay hadhad sa anit (hindi mo maaaring hugasan), ang pinakamainam na bilang ng mga naturang pamamaraan sa loob ng isang linggo - dalawa hanggang tatlo, ngunit ang kabuuang tagal ng paggamit ay tinutukoy nang paisa-isa ( minimum - isang buwan). Sa pamamagitan ng paraan decoction ay maaaring gawin mula sa isang halo ng nettle roots at burdock 1:1.
Ayon sa umiiral na tradisyon, ang langis ng ugat ng burdock - langis ng singkamas mula sa pagkawala ng buhok - ay ipinahid din sa mga ugat ng buhok, na sinusundan ng pagbabalot sa ulo ng isa hanggang dalawang oras.
Kung ikaw ay pinapayuhan na palakasin ang mga ugat ng buhok sa pamamagitan ng pagpahid ng castor oil para sa pagkawala ng buhok, ito ang tamang payo, dahil ang castor oil ay naglalaman ng bitamina E, omega-6 at omega-9 fatty acids. Ang langis na ito ay nakayanan din ang tuyong balakubak, at upang mapahusay ang positibong epekto, dalawa hanggang tatlong patak ng puno ng tsaa o mahahalagang langis ng lavender ay idinagdag sa isang kutsarang langis ng castor.
Mga sibuyas para sa pagkawala ng buhok
Tinatrato ng mga tao ang halos lahat ng bagay na may ordinaryong mga sibuyas, kabilang ang paggamit ng mga sibuyas para sa pagkawala ng buhok - dahil sa malaking halaga ng mga compound ng sulfur sa anyo ng mga alkenyl-cysteine sulfoxides.
Ang sulfur ay nakikibahagi sa ionic intracellular metabolism, kung saan ang mga sustansya ay inihahatid sa mga selula ng lahat ng mga tisyu. Bilang karagdagan, ang asupre ay direktang isinama sa mga protina ng tisyu at kinakailangan para sa kanilang pagbabagong-buhay. Halimbawa, ang buhok ay binubuo ng keratin, at ang protina na ito ay synthesize mula sa cysteine, isang amino acid na naglalaman ng sulfur. Samakatuwid, ang mga compound na naglalaman ng asupre sa mga sibuyas ay maaaring matiyak ang supply ng micronutrient na ito sa mga follicle at pasiglahin ang paglago ng buhok. Karagdagang informasiyon -Buhok at Micronutrients
Ang pangunahing recipe ng sibuyas para sa pagkawala ng buhok: dalawang katamtamang sibuyas na lagyan ng rehas at pisilin ang juice, magdagdag ng ilang patak ng peppermint oil at ilapat sa anit na may cotton swab, dahan-dahang i-massage ang balat gamit ang iyong mga daliri, panatilihin ng 20 minuto, hugasan ng malinis. tubig o banayad na shampoo. Ulitin ang pamamaraan dalawang beses sa isang linggo para sa isa hanggang isa at kalahating buwan.
At ang maskara ng sibuyas mula sa pagkawala ng buhok ay ginawa mula sa gadgad na sibuyas (tatlong kutsara) at pulot (isang kutsara). Ang maskara ay maaaring itago nang hindi hihigit sa kalahating oras, lahat ng iba pa - tulad ng sa nakaraang recipe.
Ang mga ito ay napaka-epektibong mga katutubong remedyo para sa pagkawala ng buhok: ayon sa mga pag-aaral ng mga European dermatologist, pagkatapos gumamit ng juice ng sibuyas (tulad ng ipinahiwatig sa recipe sa itaas), halos 83% ng mga pasyente ay nakaranas ng bagong paglago ng buhok.
Mustasa para sa pagkawala ng buhok
Kapag naglagay tayo ng mustasa, ito ay kumikilos nang reflexively: ang pangangati ng mga nonreceptor ng balat ay humahantong sa pagpapalawak ng capillary at daloy ng dugo, na nagpapabuti sa nutrisyon ng tissue at nagpapagana ng mga lokal na immune cell.
Ngunit bilang karagdagan, ang mustasa mula sa pagkawala ng buhok ay kumikilos din dahil sa nilalaman ng mga compound ng asupre (mayroong ilang pagkakatulad sa epekto ng paggamit ng mga sibuyas).
Mayroon ding maraming asupre sa mga buto, at kapag hinahalo ang mustasa powder sa tubig, ang mga compound ng asupre ay inilabas: aminoglycoside sinigrin, enzyme myrosinase, isothiocyanates (na nagbibigay ng matalim na panlasa kapag gumagamit ng mustasa bilang pampalasa).
Ang mask ng mustasa para sa pagkawala ng buhok ay inihanda nang simple: ang mustasa pulbos ay halo-halong tubig sa pagkakapare-pareho ng lugaw, isang maliit na langis ng gulay (mirasol o oliba) ay idinagdag, at pagkatapos - tulad ng sa kaso ng maskara ng sibuyas. Ngunit ang maskara na ito ay kontraindikado sa tuyong anit, pati na rin ang anumang pinsala sa epidermis.
Inirerekomenda na gumawa ng mga pambalot ng anit na may langis ng mustasa, na mayroong omega-3 fatty acid at tocopherol (bitamina E), na tumutulong upang mapabuti ang nutrisyon ng mga follicle ng buhok at protektahan ang mga ito mula sa oxidative stress. [4]
Pulang paminta para sa pagkawala ng buhok
Bakit gumamit ng mapait na pulang paminta para sa pagkawala ng buhok? Dahil kahit na sa anyo ng isang tincture ng alkohol, nakakaapekto ito sa mga selula ng balat, sirkulasyon ng dugo at mga follicle ng buhok. At ang paliwanag ay simple.
Ang pinaka-aktibong pepper alkaloid capsaicin sa kumbinasyon ng ethanol ay nakakairita sa balat, na humahantong sa pagtaas ng daloy ng dugo at mas matinding metabolismo sa antas ng cellular, ibig sabihin, ang bombilya ng bawat buhok sa ulo ay tumatanggap ng mas maraming nutrients at oxygen.
Ang tincture ng pulang paminta ay magagamit sa mga parmasya, bagaman madali itong gawin sa bahay. At ang recipe para sa tincture ng paminta para sa pagkawala ng buhok ay ibinibigay sa artikulo -Red pepper tincture para sa paglaki ng buhok
Ang tincture ay dapat ilapat lamang sa mga ugat ng buhok (sa pamamagitan ng malumanay na paghuhugas ng isang tampon); ang pamamaraan ay isinasagawa para sa 10-15 minuto dalawang beses sa isang linggo. Hugasan nang maingat na may banayad na shampoo at banlawan ang ulo ng mga decoction ng sage grass, dahon ng nettle, bulaklak ng chamomile o calendula. Mahalaga na huwag pahintulutan ang pangangati o pagkasunog ng balat, pati na rin ang paghahati sa mga dulo ng buhok, at sa layuning ito maaari mong lubricate ang mga ito ng langis ng oliba. [5], [6]
Mayroong ilang mga recipe para sa mga maskara sa tincture ng paminta, halimbawa:
- Paghaluin ang tatlong itlog ng pugo sa isang homogenous na masa at magdagdag ng isang kutsara bawat isa ng tincture ng paminta, pulot, decoction ng peppermint at langis ng oliba;
- Paghaluin ang isang quarter cup ng beer isang hilaw na pula ng itlog, pagdaragdag ng dalawang tablespoons bawat isa ng pepper tincture at vegetable oil.
Parsley para sa pagkawala ng buhok
Ang mga gulay ng perehil sa pagkawala ng buhok ay hindi ginagamit, kailangan mong kunin ang mga buto nito, paggiling ang mga ito halos sa pulbos.
Sa kanilang batayan maghanda ng mga decoction para sa paghuhugas ng buhok: dalawang kutsara ng mga buto ng perehil + tatlong kutsara ng pinatuyong rosemary ibuhos ang tatlong tasa ng tubig na kumukulo, igiit ang isang-kapat ng isang oras, pilitin at banlawan ang buhok ng sabaw.
Pagkatapos ng gayong mga banlawan, pinapayuhan na balutin ang ulo ng isang tuwalya nang halos isang oras, at pagkatapos ay tuyo ito nang hindi gumagamit ng hair dryer. [7]
Peppermint para sa pagkawala ng buhok
Ang peppermint (Mentha piperita), na kinuha mula sa mga dahon ng peppermint, ay karaniwang itinuturing na isang mahusay na carminative at stimulant ng tiyan, at ginagamit din sa mga cosmetic formulation bilang isang sangkap na pampalasa at pangkalahatang ahente ng pagkondisyon ng balat. Ang pangunahing sangkap sa langis ng peppermint, menthol. [8]Sa vitro, ang peppermint ay naiulat na nagpapakita ng anti-inflammatory, antimicrobial at antifungal na aktibidad, gayundin ng malakas na aktibidad ng antioxidant, at mga anti-allergic at antitumor effect. [9], [10]Ilang klinikal na pag-aaral na nag-iimbestiga sa mga epekto ng peppermint oil (PEO) sa irritable bowel syndrome ay naiulat. [11]
Napag-alaman na ang 3% peppermint ay makabuluhang nagtataguyod ng paglago ng buhok, kahit na mas mabilis kaysa sa minoxidil, nang walang makabuluhang pagbabago sa pagtaas ng timbang o nutritional efficiency. [12]
Ang Menthol ay ang pangunahing bahagi ng peppermint oil, na isang cyclic alcohol. Ang Menthol ay malawakang ginagamit bilang isang sangkap sa pagkain at mga pampaganda. Naiulat na pinapataas ng menthol ang sensitivity ng mga cutaneous cold receptors sa pamamagitan ng modulating Ca 2+ currents sa neuronal membranes. [13].
Sa isang pag-aaral, ang 3% na peppermint oil ay natagpuan na nag-udyok sa hitsura ng napakakapal at mahabang buhok pagkatapos ng 4 na linggo ng topical application at nagtataguyod ng pagpahaba ng mga follicle ng buhok mula sa epidermis hanggang sa subcutaneous tissue sa isang vertical na seksyon(Fig), na ipinakita sa anagen stage III.
Dimexide para sa pagkawala ng buhok
Anti-inflammatory at analgesic agent Ang Dimexide o dimethyl sulfoxide ay isang organikong likido (by-product ng pulp at produksyon ng papel), isang dipolar aprotonic solvent na ang mga molekula ay madaling dumaan sa mga biological cell membrane. Sa kemikal, ang Dimexide ay isang paikot na oxygen na naglalaman ng sulfoxide.
Ito ay pinaniniwalaan na ang Dimexid mula sa pagkawala ng buhok ay kumikilos sa pamamagitan ng nanggagalit sa anit at nagiging sanhi ng isang naisalokal na pagdaloy ng dugo, na nagpapasigla sa mga proseso ng metabolic sa mga follicle ng buhok.
Gayunpaman, tulad ng iniulat sa Journal of Pharmaceutical Sciences, ang mga anion ng sulfoxide group ng Dimexide ay maaaring isang karagdagang mapagkukunan ng sulfur para sa mga follicle ng buhok. Lalo na dahil ang α-keratin, isang pangunahing sangkap ng balat at buhok, ay kinabibilangan ng amino acid cysteine, na ang mga polypeptide chain ay konektado ng disulfide (double-sulfur) na mga bono.
Ang mask na may Dimexid mula sa pagkawala ng buhok ay isang halo ng rayon at castor oil (isang kutsara bawat isa), isang kutsarita ng Dimexid (dating diluted na may tubig 1: 3) at ang parehong halaga ng sariwang lemon juice.
Ang mask ay inilapat sa bahagyang moisturized na balat, at pagkatapos ng isang liwanag na gasgas ang ulo ay nakabalot sa loob ng 30-45 minuto. Ang maskara ay hugasan ng maraming maligamgam na tubig.
Ang paglitaw ng mga side effect tulad ng allergic rashes sa balat na may pamumula at pangangati, matinding pagkasunog ng balat, pagkagambala sa pagtulog, bronchial spasm, pagduduwal ay hindi ibinukod.
Cognac para sa pagkawala ng buhok
Ang brandy na alkohol ay naglalaman ng ilang mga phenolic compound sa anyo ng mga bakas ng mga organikong acid (gallic at ellagic) at hydrolyzed tannins. Pinatuyo nila ang anit, ngunit sa parehong oras ang cognac - tulad ng anumang alkohol - pinasisigla ang lokal na sirkulasyon ng dugo (ang kahalagahan nito ay inilarawan sa itaas).
At sa konyak mula sa pagkawala ng buhok ay nagbigay ng inaasahang epekto, ito ay ipinakilala lamang sa komposisyon ng mga maskara ng buhok (dalawang kutsara) at halo-halong may isang pula ng itlog, honey at olive o almond oil (dalawang kutsara bawat isa). Ang maskara ay pinananatili sa buhok nang hindi hihigit sa 20-25 minuto (binalot ang ulo ng isang tuwalya) at hugasan ng maligamgam na tubig na may lemon juice o apple cider vinegar (isang kutsara bawat litro).
Higit pang mga recipe para sa mga maskara ng pagkawala ng buhok na may cognac:
- Kumuha ng dessert na kutsara ng cognac at tincture ng mapait na paminta at tatlong kutsara ng castor oil. Higit sa isang beses sa isang linggo ang maskara na ito ay hindi inirerekomenda na gamitin, ang halo ay dapat na hadhad sa mga ugat ng buhok at itago sa loob ng isang-kapat ng isang oras.
- Isang kutsara ng brandy + 50 ML ng gatas + 10 g ng lebadura ng brewer na natunaw sa 50 ML ng gatas + 8-10 patak ng langis ng turpentine (o ang mga nilalaman ng tatlong kapsula ng Aevit).
Sa pamamagitan ng paraan, ang anumang maskara ng buhok laban sa pagkawala ng buhok na may bitamina A, C, E, B6 ay magiging mas epektibo. Ang bitamina B7 (biotin), na sagana sa mga sibuyas, ay mahalaga din para sa normal na paggana ng mga follicle ng buhok at pagpapasigla ng bagong paglago ng buhok.
Iba pang mga katutubong remedyo para sa pagkawala ng buhok
Inirerekomenda na gumamit ng common o sea salt para sa pagkawala ng buhok, tingnan ang higit pa -Salt hair mask para sa pagkawala ng buhok
Ang mga bitamina at mineral ay may mahalagang papel sa paglago ng buhok, pati na rin ang antas ng moisturization ng balat sa ulo. Ito ay dahil sa nilalaman ng ascorbic acid, zinc at matinding moisturizing effect na ang aloe ay ginagamit para sa pagkawala ng buhok. Paano ito gawin, basahin -Mask na may aloe para sa buhok
Ito ay lubhang kapaki-pakinabang minsan sa isang linggo upang mag-aplay ng sariwang juice mula sa mga dahon ng amaranth at safflower oil, na naglalaman ng bitamina E at omega-6 polyunsaturated fatty acid (linoleic acid), pati na rin ang pumpkin seed oil, na may bitamina A at E, zinc, selenium, mga sterol ng halaman, mga fatty acid (linoleic, oleic, palmitic).
Kapaki-pakinabang na impormasyon sa materyal -Mga likas na sangkap para sa pagpapalakas ng buhok
Ang mga hiwalay na mga recipe para sa pagkawala ng buhok na may mahahalagang langis na ilista ay hindi makatuwiran: sapat na sa komposisyon ng anumang halo na magpasok ng ilang patak ng mahahalagang langis ng rosemary, jojoba, lavender, peppermint, thyme, pink grapefruit, peach o grape seed. .
Nakaligtas na umano ang ilan sa mga recipe ni Vanga para sa pagkalagas ng buhok na ibinahagi niya sa kanyang mga mahal sa buhay. Kaya, pinayuhan niya: hugasan ang ulo gamit ang isang decoction ng hop cones, pulang klouber na bulaklak, pagbubuhos ng mga ugat ng hamog na nagyelo (sa Bulgaria ito ay tinatawag na kukuryak) kasama ang pagdaragdag ng suka ng alak; lubricate ang anit na may halo ng cherry juice na may grape vodka o vodka tincture ng grape mustache.
Pumunta sa Internet at ang tinatawag na "gypsy recipes" na may rum mula sa pagkawala ng buhok, na isang halo ng rum na may tinadtad o pinakuluang mga sibuyas. Marahil nalilito ang pangalan ng alkohol, dahil ang mga gypsies ay tinatawag na rum....
Mga shampoo mula sa pagkawala ng buhok gamit ang kanilang sariling mga kamay, mga recipe
Kung hindi mo nababagay sa iyo ang mga yari na detergent para sa pagpapalakas ng buhok, halimbawa, mula sa serye ng Clean Line o mga recipe ng Agafya Lola mula sa pagkawala ng buhok, posible na gumawa ng mga shampoo mula sa pagkawala ng buhok gamit ang iyong sariling mga kamay.
Ang mga iminungkahing recipe ay kinabibilangan ng:
- 150 ML ng cooled nettle root decoction + 100 ml ng sariwang grapefruit juice + isang kutsarita ng selenium sulfide (pharmacy sulsen paste) + 10 patak ng tea tree oil + dalawang kutsara ng sodium bikarbonate (baking soda).
- 100 ML ng aloe juice (o pharmacy liquid extract ng aloe vera para sa iniksyon, sa mga ampoules) + dalawang kutsara ng langis ng oliba + dalawang kutsara ng baking soda + rosemary essential oil (15 patak) + peppermint oil (10 patak).
- Sa 150 ML ng baby shampoo (hindi naglalaman ng lauryl sulfates at parabens) magdagdag ng 30 ML ng pharmacy liquid extract ng licorice root, isang kutsara ng turpentine oil at 10 patak ng essential oil ng thyme at tea tree.