Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Ang luya para sa buhok ay isang natatanging lunas
Huling nasuri: 06.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Ang isang mahusay na iba't ibang mga halaman ay ginagamit sa pag-aalaga ng buhok - nettle, chamomile, hop cones, aloe juice, burdock root (sa anyo ng burdock oil). Makatuwirang palawakin ang listahang ito at - para sa kagandahan at kinang ng mga kulot - upang isama ang gayong lunas sa bahay bilang, halimbawa, isang maskara ng buhok na may luya.
Sa anong mga kaso at paano makakatulong ang luya sa buhok?
[ 1 ]
Mga benepisyo ng luya para sa buhok
Bago sabihin sa iyo kung paano maayos na gamitin ang ugat ng luya para sa buhok, magiging magandang ideya na malaman kung anong mga sangkap ang nasa ilalim ng lupa na bahagi ng Asian plant Zingiber officinale Roscoe (o Amomum zingiber L.) ay naglalaman, at, natural, ano ang mga pakinabang ng luya para sa buhok at anit.
Magsimula tayo sa katotohanan na hanggang ngayon, humigit-kumulang 500 iba't ibang mga kemikal na sangkap ang natukoy sa komposisyon ng maanghang na lasa at halamang gamot na ito. 100 g ng sariwang ugat ng luya ay naglalaman ng: thiamine (bitamina B1) - 0.05 mg; riboflavin (B2) - 0.17 mg; nikotinic acid (B 3) - 9.6 mg; pantothenic acid (B5) - halos 0.5 mg; pyridoxine (B6) - 0.6 mg; folic acid (B9) - 13 mcg; bitamina C - 0.7 mg. Sa mga micro- at macroelement, ang karamihan ay potassium (13 g), magnesium (214 mg), phosphorus (168 mg), calcium (114 mg). Mayroon ding manganese, iron at zinc.
Ang non-volatile phenylpropanoid derivatives na gingerol, shogaol at eugenol ay nagbibigay sa ugat ng luya ng maanghang na lasa, at ang capsaicin (isang alkaloid na matatagpuan din sa mainit na paminta) ay nagdaragdag ng masangsang. Ang kakaibang amoy ng luya ay dahil sa mahahalagang langis nito, na binubuo ng terpenes (zingiberene, beta-bisabolene, farnesene) at monoterpenes (beta-phelladrine, curcumin, cineole at citral). Ang lahat ng mga sangkap na ito ay antibacterial, bilang karagdagan, ang citral, gingerol at shogaol ay may mga anti-allergic na katangian; capsaicin, curcumin at eugenol ay anti-namumula; Ang citral, cineole, gingerol at farnesene ay antiseptics. Tulad ng nakikita mo, ang mahahalagang langis ng luya para sa buhok ay maaaring magkaroon ng malubhang epekto sa kalusugan.
Ang ugat ng luya ay naglalaman ng mga natural na fatty acid (lauric, linoleic, linolenic, atbp.), na nagpapalusog sa mga ugat ng buhok at nagtataguyod din ng mas mabilis na paglaki at malusog na buhok.
Ang luya ay hindi nauugnay sa cedar o fir, ngunit gayunpaman, ang ugat nito ay naglalaman ng resin na nagpoprotekta laban sa pagkabulok, at ang resin ay naglalaman ng resin (teprenic) acids, kabilang ang abietic, na aktibo laban sa mga virus. At ang melatonin, ang pinagmumulan ng ugat ng luya, ay isang makapangyarihang natural na antioxidant, bukod dito, mas malakas kaysa sa glutathione at bitamina E.
Paggamot sa Buhok gamit ang Ginger
Upang matiyak na ang paggamot sa buhok ng luya ay kasing epektibo hangga't maaari, inirerekomenda na gumamit ng sariwang luya.
Dahil sa antioxidant at anti-inflammatory properties ng halaman, ang isang hair mask na may luya ay kapaki-pakinabang para sa madulas na buhok, na may labis na pagtatago ng sebum ng anit. Upang ihanda ito, kailangan mong lagyan ng rehas ang isang piraso ng peeled root sa pinakamaliit na kudkuran (ang haba ng piraso ay mga 5-6 cm), pisilin ang juice mula sa gadgad na masa at ilapat ito sa anit (na may isang tampon o sa pamamagitan ng paglubog ng iyong mga daliri sa juice). Kasabay nito - na may mga paggalaw ng gasgas - masahe mo ang balat, na lubhang kapaki-pakinabang din.
Sa pamamagitan ng paraan, ito ay kung paano mo dapat gamitin ang luya para sa paglaki ng buhok. Ang juice ay dapat na ganap na hinihigop sa balat (ang labis ay matutuyo), at para dito, ang tagal ng pamamaraan ay dapat na hindi bababa sa 40-45 minuto. Pagkatapos ang ulo ay hugasan sa karaniwang paraan, ngunit mas mahusay na matuyo ang buhok nang natural (nang walang hair dryer), dahil sa ilalim ng impluwensya ng terpenes at capsaicin, ang sirkulasyon ng dugo sa anit ay tumataas. Kasabay nito, ang mga follicle ng buhok ay tumatanggap ng mas maraming nutrients, oxygen, at, dahil dito, ang paglago at kondisyon ng buhok ay nagpapabuti.
Bilang karagdagan, ang mga derivatives ng methoxyphenol sa luya (dehydrozingerone, veta-isogingerone, atbp.) ay aktibo laban sa mga fungal disease at sabay na nakakatulong na bawasan ang intensity ng paglaganap ng keratin. At nangangahulugan ito na ang juice ng luya ay kapaki-pakinabang para sa buhok sa pagkakaroon ng balakubak.
Side tip: huwag itapon ang gadgad na ugat pagkatapos kunin ang katas, ngunit buhusan ito ng isang litro ng mainit na tubig sa loob ng halos isang oras, pilitin. Ang resulta ay isang panggamot na banlawan para sa normal at mamantika na buhok.
Para sa dry hair at overdried anit, ang isang hair mask na may luya ay inihanda tulad ng sumusunod: paghaluin ang isang kutsara ng gadgad na ugat na may dalawang tablespoons ng anumang langis ng gulay; ilapat ang timpla sa anit, balutin ang ulo sa polyethylene at isang tuwalya sa loob ng 30 minuto. Banlawan ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay hugasan ng shampoo.
Luya laban sa pagkawala ng buhok
Tradisyonal na ginagamit ng mga Intsik ang ugat ng luya upang gamutin ang sipon, pananakit ng tiyan at pagtatae, pagduduwal, pamamaga, rayuma, sakit ng ngipin, kagat ng ahas at... pagkakalbo.
Ang luya para sa pagpapalakas ng buhok ay nagsasangkot din ng paggamit ng sariwang kinatas na juice. Ang pinakasimpleng maskara ng buhok na may luya ay inihanda mula sa pinaghalong juice na may hilaw na pula ng itlog (3-4 kutsarita ng juice bawat pula ng itlog). Tulad ng inaasahan, ang ulo ay dapat na nakatali sa isang scarf o tuwalya nang hindi bababa sa kalahating oras.
Para sa mga lalaki na maagang nakalbo, ang luya laban sa pagkawala ng buhok ay maaaring gamitin sa anyo ng mga maskara: na may yolk at burdock oil - para sa tuyong buhok; na may honey at aloe juice - para sa mamantika na buhok. O maaari kang mag-aplay ng purong katas ng luya sa anit (at kuskusin ito nang bahagya) - sa tuyong buhok, at pagkatapos ng isang oras hugasan lang ang iyong buhok. Ang pamamaraang ito ay ginagawa dalawang beses sa isang linggo nang hindi bababa sa isang buwan.
Maaaring palitan ng ground ginger powder ang sariwang luya sa ratio na isa hanggang lima. Ang tuyong luya para sa buhok ay ginagamit upang maghanda ng isang pampalakas na maskara, na kinabibilangan ng: tuyong lupa na luya (3 kutsarita), yogurt o kefir (50 ml), natural na pulot (1 kutsarita). Ang maskara na ito ay ginagawa isang beses bawat 7-10 araw. Ang buhok ay nagiging mas malakas at malusog, at ang anit ay tumitigil sa pagbabalat.
Dapat pansinin na ang umiiral na mga pagsusuri ng luya para sa buhok ay nagpapahiwatig ng ganap na pagiging epektibo ng paggamit ng luya para sa paggamot sa buhok at bilang isang panukalang pang-iwas. Ang luya ay isang natatanging lunas na nagpapabuti sa istraktura at paglaki ng buhok, nagbibigay ng lakas at ningning ng buhok, nakakatulong na maiwasan ang pagkawala ng buhok at balakubak.