Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
10 paraan upang palakasin ang iyong relasyon sa iyong anak pagkatapos ng diborsyo
Huling nasuri: 08.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Kung kamakailan lang ay naghiwalay ka at ang iyong anak ay naiinis sa iyo, nangungulila sa iyo nang labis at pagkatapos ay ang magulang na ngayon ay nakatira nang hiwalay, ang iyong komunikasyon sa iyong anak ay maaaring maging tense. Kung mayroon pa ring alienation sa pagitan mo, may ilang epektibong paraan para ayusin ito. Mapapatibay mo ang iyong relasyon sa iyong anak nang ganito.
Paraan Blg. 1.
Anyayahan ang iyong anak na sabihin sa iyo kung ano ang iniisip niya tungkol sa iyong relasyon. Makakatulong ito sa bata na magpakawala kung mayroon siyang mga hinaing. Ito ay magpapakita kung ano ang tunay na nararamdaman ng iyong anak para sa iyo, walang hindi pagkakaunawaan sa pagitan mo. Gayundin, aalisin ng bata ang mga negatibong kaisipan at damdamin.
Paraan Blg. 2.
Gumawa ng bago o panatilihin ang mga umiiral na ritwal ng pamilya. Halimbawa, mga hapunan ng pamilya. Ang mga ito ay maaari ding mga slogan ng pamilya, emblema, karaniwang laro, atbp., upang maramdaman ng iyong anak na isang mahalagang bahagi ng pamilya. Halimbawa, palagi mong hinahalikan ang iyong anak bago pumasok sa paaralan. At saka sa tuwing makakakita ang bata ng ibang humahalik, maiisip ka ng iyong anak.
Paraan Blg. 3.
Kumuha ng mga larawan kasama ang iyong anak at i-post ang mga ito sa paligid ng bahay upang makita ng iyong anak kung gaano mo siya kamahal at kung gaano mo siya kasaya kasama siya.
Paraan Blg. 4.
Makipagkaibigan sa mga kaibigan ng iyong anak at mga miyembro ng kanilang pamilya. Gawing komportableng lugar ang iyong tahanan para sa mga mahal sa buhay ng iyong anak. Ito ay napakahalaga para sa iyong anak na maging mas ligtas.
Paraan Blg. 5.
Kung ang iyong anak ay bastos sa iyo o ayaw makipag-usap sa iyo, sabihin sa kanya ang pariralang ito:
"I love you too much to allow you to speak to me so rudely. Let's be friends."
Paraan Blg. 6.
Tulungan ang iyong anak na mapanatili ang malapit at mapagmahal na relasyon sa iyong pamilya - ang kanyang mga lolo't lola - upang ang bata ay makaramdam na napapalibutan ng pagmamahal at pangangalaga.
Paraan Blg. 7.
Kausapin ang iyong anak tungkol sa kanilang mga layunin, interes, plano, at pangarap. Maniwala ka sa iyong anak at suportahan ang kanilang mga plano sa buhay. Hikayatin ang iyong anak na sumubok ng mga bagong aktibidad at humarap sa mga bagong hamon. Halimbawa, hayaan silang matuto ng sining ng roller skating o bigyan sila ng magandang camera para maging kawili-wili at masaya ang mga bagay para sa bata.
Paraan Blg. 8.
Tratuhin ang iyong anak nang may paggalang, kahit na sa mga pinaka-kritikal na sitwasyon, mapanatili ang isang mahinahon na tono at may kumpiyansa na mga aksyon. Tiyak na pahalagahan ito ng iyong anak.
Paraan Blg. 9.
Pahalagahan ang iyong anak at ipaalam sa kanya na nakikita mo ang lahat ng magagandang bagay na ginagawa niya. Madarama ng iyong anak na nauunawaan at kinikilala - halos parang isang celebrity.
Paraan Blg. 10.
Ipakita ang iyong pagmamahal at pagmamahal sa iyong anak sa mga paraan na pinakamakahulugan para sa kanila. Ang ilang mga bata ay nangangailangan ng maraming oras at atensyon, ang iba ay nakadarama ng pagmamahal kapag niluto mo sila ng masarap o nakikipaglaro sa kanila. Kilalanin ang iyong anak at ipakita sa kanila ang iyong pagmamahal sa mga paraan na pinakamakahulugan para sa kanila.
Kung ang mga magulang ay sensitibo sa kanilang anak, tiyak na mararamdaman at maiintindihan niya ito. At pagkatapos ay ang trauma na natanggap pagkatapos ng diborsyo ng mga magulang ay magiging mas madaling tiisin.