Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Ano ang dapat gawin ng isang sanggol sa 3 buwan?
Huling nasuri: 04.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Sa tatlong buwan, marami nang magagawa ang isang bata. Siya ang may pinakamasayang regalo para sa nanay at tatay - isang ngiti. Ang isang bata ay maaaring ngumiti ng marami at masaya, at kahit na tumawa. Ano pa ang magagawa ng iyong sanggol sa 3 buwan?
Pag-unlad ng sanggol sa 3 buwan
Ang pag-iyak ay hindi na ang tanging paraan ng pakikipag-usap ng isang bata sa mga magulang at sa iba. Marunong na siyang kumalma, ngumiti ng malawak at tumawa pa. Ito ay kung paano ipinapakita ng isang bata ang kanyang saloobin sa mundo at ang kanyang kaligayahan mula sa buhay. Alam mo ba na ang mga neonatologist na nagtatrabaho sa mga sanggol ay nagmamasid ng higit sa 70 uri ng mga ngiti sa tatlong buwang gulang na mga sanggol? Kung mahal ng isang ina ang kanyang anak at matulungin sa kanyang mga pangangailangan, makikilala rin niya ang mga ganitong uri ng ngiti.
Basahin din: |
Kung ang bata ay hindi masaya, maaari na siyang umiyak nang mas matindi. Sumigaw, ipahayag ang kanyang kawalang-kasiyahan. Ang isang bata sa 3 buwan ay maaari nang hawakan ang kanyang ulo sa loob ng mahabang panahon, itinaas ito. Kaya na niyang iangat ang kanyang mga balikat, dibdib, at nakahiga sa kanyang tiyan.
Ang mga tatlong buwang gulang na sanggol (bagaman hindi lahat) ay natututong gumulong. Ang gilid ng playpen o crib ay tumutulong sa kanila dito. Maaari silang sumipa ng mga laruan gamit ang kanilang mga paa at pagkatapos ay tumawa ng malakas kung ang laruan ay kumikiling. Ang mga tatlong buwang gulang na sanggol ay talagang gustong makinig sa kanilang ina o ama na binabasa sila ng mga tula o kumanta ng mga kanta.
Sanggol sa 3 buwan: mga kasanayan sa motor
Sa edad na ito, ang isang bata ay may mahusay na nabuo na mga likas na reflexes - halimbawa, ang startle reflex. Marahil ay napapansin mo na ang lakas ng leeg ng iyong anak ay tumataas din. Kapag hinawakan mo ang iyong anak patayo, hawak na niya ng mabuti ang kanyang ulo. Ang mga tatlong buwang gulang na bata ay maaaring itaas ang kanilang itaas na katawan, gamit ang kanilang mga braso, habang hawak ang kanilang ulo.
Kung pinapanood mo ang iyong sanggol, dapat mong mapansin ang ilang mga maagang palatandaan ng koordinasyon ng kamay-mata. Ang mga kamao ng iyong 3 buwang gulang na sanggol ay maaaring nagbubukas at sumasara, at ang iyong sanggol ay maaaring mabilis na kumuha ng laruan o kalansing at hilahin ito sa kanyang bibig.
Dapat malaman ng mga magulang na sa tatlong buwan, ang isang bata ay maaaring makakuha ng 800 g sa timbang bawat buwan. At ang kanyang taas ay tumataas din nang napakabilis - hanggang sa 2.5 cm bawat buwan. Kung mayroon kang isang batang lalaki, kung gayon ang dami ng kanyang ulo sa 3 buwan ay umabot sa 41 cm, at ang dami ng dibdib ay nasa average na 41 cm. Sa mga batang babae, ang dami ng ulo at dibdib ay bahagyang mas maliit - mga 40 cm. Ang central nervous system ng isang tatlong buwang gulang na bata ay patuloy na nabubuo.
Ang kanyang mga buto ay patuloy na lumalaki at tumitigas. Samakatuwid, ang bata ay kailangan pa ring hawakan nang maingat upang hindi masira ang mga ito o maalis ang mga marupok na kasukasuan. Samakatuwid, ang sanggol ay hindi dapat yakapin nang mahigpit. Imposible rin na paupuin siya nang maaga - lalo na ang mga batang babae, na ang pelvic bones ay maaaring lumipat mula sa tamang anatomikal na lugar.
[ 1 ]
Pagpapakain ng tatlong buwang gulang na sanggol
Huwag makinig sa payo na sa edad na tatlong buwan dapat mong simulan ang pagpapakilala ng solidong pagkain sa iyong sanggol. Ito ay hindi totoo - hindi bababa sa ilang buwan pa ang dapat lumipas bago umabot ang iyong sanggol ng anim na buwan.
Siyempre, napakahirap matukoy kung gaano karaming gatas ang sinisipsip ng isang sanggol na pinapasuso. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na ang pamantayan para sa isang tatlong buwang gulang na sanggol sa araw ay hanggang sa 850 gramo ng gatas. Sa isang pagkakataon, ito ay magiging isang bahagi ng mga 120-140 gramo. Maaari mong matukoy ang pamantayan ng gatas para sa isang bata sa iyong sarili: hatiin lamang ang timbang ng sanggol sa 6 (ang bilang ng mga pagpapakain). Makukuha mo ang dami ng gatas sa gramo na pinakamainam para sa iyong tatlong buwang gulang na anak.
Sa pagitan ng pagpapakain, kailangan mong maghintay ng mga 3-3.5 na oras. Kasabay nito, kailangan mong isama ang bitamina D sa diyeta ng bata - ito ay magpapahintulot sa mga buto at balat ng bata, pati na rin ang kanyang buhok at mga kuko, na umunlad nang mas mahusay.
Isang tatlong buwang gulang na sanggol - magkano at kailan matutulog?
Ang sistema ng nerbiyos ng iyong sanggol sa 3 buwan ay nagiging mas malakas, ang tiyan ay umuunat at maaaring tumanggap ng mas maraming gatas ng ina. Ngunit mas mababa na ang tulog ng sanggol kaysa sa mga unang buwan pagkatapos ng kapanganakan.
Kung ang iyong sanggol ay nagising sa kalagitnaan ng gabi, maghintay ng mga 30 segundo bago pumunta sa kanya. Minsan ang mga 3-buwang gulang ay maaaring umiyak ng ilang segundo at pagkatapos ay makatulog muli - nang walang anumang interbensyon ng magulang. Ang pagmamadali sa iyong sanggol sa unang tunog ay maaaring magising sa kanya sa halip na hayaan siyang makatulog nang mag-isa.
Kung ang pagsigaw sa kalagitnaan ng gabi ay hindi tumitigil, dapat kang pumunta sa silid ng iyong sanggol upang tulungan siya. Ang pagpapakain at pagpapalit ng lampin ay dapat gawin sa dilim kung maaari, at pagkatapos ay ibalik ang iyong sanggol sa kuna. Sa kalaunan, mauunawaan ng iyong sanggol na ang gabi ay para lamang sa pagtulog.
Ang iskedyul ng pagtulog sa araw ng iyong sanggol ay dapat ding kalmado - nang walang malakas na ingay sa silid. Karamihan sa mga 3-buwang gulang na sanggol ay natutulog sa pagitan ng isa at kalahati at dalawang oras bawat araw. Ang kabuuang bilang ng mga oras ng pagtulog para sa isang tatlong buwang gulang na sanggol ay hindi na 22, tulad ng sa unang buwan pagkatapos ng kapanganakan, ngunit hanggang sa 17 oras.
Ang ikatlong buwan ng buhay ng isang bata: paningin at pandinig
Ang pandinig at paningin ng iyong sanggol ay unti-unting bumubuti sa edad na tatlong buwan. Ang mga sanggol sa edad na ito ay napalingon at napapangiti sa tunog ng boses ng kanilang mga magulang, at nasisiyahan din silang makinig sa lahat ng uri ng musika.
Ang iyong sanggol ay magbibigay pa rin ng espesyal na atensyon sa mga laruan na may matingkad na kulay. Ito ay dahil mas madaling makita niya ang mga matalim na kaibahan. Nakakabighani pa rin ang mga mukha sa kanya. Tingnan ang iyong sanggol, at titingnan din niya ang iyong mga mata. Titigan din ng iyong sanggol ang kanyang repleksyon sa salamin.
Ang ikatlong buwan ng pag-unlad ng sanggol: koneksyon sa nakapaligid na mundo
Sa tatlong buwan, ang iyong sanggol ay nagiging kakaiba. Ito ang yugto na tinatawag ng child psychiatrist na si Margaret Mahler na "hatching," kapag ang mga sanggol ay lumabas sa kanilang mga shell at nagsimulang tumugon sa mundo sa kanilang paligid. Bahagi ng proseso ng pagpisa na ito ang pakikisalamuha sa mga tao at pagngiti nang may kasiyahan, na mas kilala sa komunidad ng medisina bilang mga ngiti sa lipunan.
Sa ikatlong buwan ng buhay, ang pag-iyak ay hindi na pangunahing paraan ng komunikasyon ng iyong sanggol. Ang mga tatlong buwang gulang na sanggol ay maaaring hindi na umiyak nang higit sa isang oras sa kabuuan sa araw. Kung ang pag-iyak ay lumampas sa "normal" na ito o tila masyadong mahaba para sa iyo, kumunsulta sa iyong pedyatrisyan, dahil maaaring ito ay isang medikal na isyu.
Sa halip na umiyak, ang iyong sanggol ay magsisimulang makipag-usap sa ibang mga paraan, tulad ng pag-coo at paggawa ng mga tunog ng patinig (''O'' at ''ah'', halimbawa). Isali ang iyong sanggol sa pag-uusap sa pamamagitan ng pagtugon sa mga tunog na ito kapag magkasama kayo. Sabihin, ''Papalitan ko ang iyong lampin'' o ''Oras na para sa hapunan!'' Ang iyong sanggol ay makikinig sa tunog ng iyong boses nang may kagalakan at panoorin ang iyong mga ekspresyon sa mukha kapag nagsasalita ka. Sa kalaunan, magsisimula siyang bumuo ng sarili niyang mga tunog at sariling kilos. Ang pakikipag-usap ay isang mahusay na paraan upang makipag-ugnayan sa iyong tatlong buwang gulang.
Naglalakad kasama ang isang 3 buwang gulang na sanggol
Ang paglalakad kasama ang isang tatlong buwang gulang na sanggol ay isang napakagandang ideya. Pinapalakas siya nito. Ang sariwang hangin ay mabuti para sa baga, balat, at cardiovascular system. Maipapayo na maglakad nang hindi bababa sa 6 na oras sa isang araw, kahit na ang panahon sa labas ay hindi masyadong mainit. Ngunit kung ang temperatura ay mas mababa sa minus 10 degrees, hindi ka dapat maglakad - ang sanggol ay maaaring magkaroon ng sipon. Ngunit maaari mong igulong ang andador kasama ang sanggol sa isang glazed balcony o loggia.
Ang mga sinag ng araw ay lubhang kapaki-pakinabang para sa isang bata, dahil kapag nalantad sa kanila, ang balat ay aktibong nagsisimulang gumawa ng bitamina D. At ang bitamina na ito ay isang preventative measure laban sa mga sakit sa buto at tulad ng isang mapanganib na sakit tulad ng rickets. Ang mga sinag ng araw ay isang napakahusay na proteksyon laban sa anemia. Ang paglalakad sa sariwang hangin ay pinoprotektahan nang husto ang immune system ng bata. Ngunit mayroong isang nuance: ang bata ay hindi dapat itago sa isang draft o sa ilalim ng direktang liwanag ng araw. Ito ay maaaring humantong sa isang sipon sa unang kaso o sa pagkasunog sa pangalawa.
Ikatlong Buwan ng Pag-unlad ng Sanggol: Mga Napalampas na Milestone
Bawat sanggol ay natatangi at naiiba sa ibang mga sanggol. Huwag mag-alala kung ang iyong 3-buwang gulang na sanggol ay nawawala ang anumang mga milestone, lalo na kung siya ay ipinanganak nang wala sa panahon. Gayunpaman, huwag mag-alala tungkol sa iyong pediatrician kung ang iyong sanggol ay hindi pa nagawa ang mga sumusunod na bagay sa oras na siya ay 3 buwang gulang:
- Hindi tumutugon sa ingay.
- Hindi sumusunod sa mga tao o bagay gamit ang kanyang mga mata.
- Hindi ngumingiti.
- Hindi tumatawa.
Paano laruin ang isang tatlong buwang gulang na sanggol?
- Ipakita sa iyong anak ang maliliwanag na laruan sa layo na 25-30 cm mula sa mga mata. Ilipat ang laruan pakanan-kaliwa-pataas-pababa. Hayaang sundin ng bata ang laruan gamit ang kanyang mga mata. Sasanayin nito ang kanyang focus at mga kalamnan sa mata.
- Bumili ng mga laruan na gumagawa ng mga tunog: singsing, gumawa ng ingay, langitngit. Ilipat ang mga laruang ito pakaliwa at pakanan mula sa sanggol, at hayaan silang gumawa ng mga tunog. Matututo ang sanggol na makahuli ng mga tunog. Kailangan mong tanungin siya: "Saan ito nagri-ring?" Siyempre, hindi ka masasagot ng isang 3 buwang gulang na sanggol, ngunit makukuha niya ang pangkalahatang impormasyon at ang tono kung saan nagsasalita ang isang may sapat na gulang.
- Bigyan ang bata ng mga laruan upang mahawakan niya ang mga ito gamit ang kanyang mga daliri. Sa ganitong paraan, sasanayin ng bata ang kanyang kamay, mga daliri, at pagbutihin ang kanyang grasping reflex. Ito ay mas mahusay kung ang mga laruan ay may iba't ibang mga hugis, ngunit tulad na ang kamay ng bata ay maaaring hawakan ang mga ito. Sa ganitong paraan siya ay masasanay sa pagkuha ng isang bagay gamit ang kanyang mga kamay.
- Sanayin ang mga binti ng iyong sanggol. Sa tatlong buwan, ang mga sanggol ay mayroon pa ring hypertonicity ng mga limbs. Kung inilagay mo ang iyong sanggol sa isang matigas na ibabaw at dadalhin siya sa ilalim ng mga bisig, inaalalayan siya, igalaw niya ang kanyang mga binti na parang naglalakad. Ilipat ang iyong sanggol mula sa kanyang likod patungo sa kanyang tiyan at kabaliktaran, at pagkatapos ay sanayin niya ang mga kalamnan ng kanyang likod at leeg.
Ang isang tatlong buwang gulang na sanggol ay nangangailangan ng higit na atensyon at pangangalaga mula sa mga magulang. At kailangan nilang malaman kung ano ang dapat gawin ng isang tatlong buwang gulang na sanggol upang matulungan siyang umunlad.
[ 2 ]