Bakit mayroong pag-aantok, hindi pagpaparaan sa smells, paninigas ng dumi, pagduduwal sa panahon ng pagbubuntis

Sa kabila ng katotohanan na ang pagbubuntis ay isang physiological, iyon ay, normal, kondisyon ng isang babae, ang kanyang nakakasakit ay nagpapakilala ng ilang mga pagkagambala sa katawan. Minsan ang mga kabiguan na ito ay maaaring maging napakahalaga na magsisimula sila sa hangganan sa sakit.

Pagdamdam sa panahon ng pagbubuntis

Alam mo na ito ay isa sa mga palatandaan ng pagbubuntis. Halos lahat ng mga buntis na kababaihan ay nagpapansin na sa umpisa nito, ang pagnanais na matulog ay nagdaragdag nang maraming beses. Ito ay dahil sa isang pagtaas sa antas ng hormon progesterone, na ang gawain ay upang mapanatili ang pagbubuntis, kabilang ang "nakapapawi" na paraan. Ito ang "pahiwatig" ng katawan na ang buhay na lumitaw sa loob mo ay dapat protektado. At para sa mga ito kailangan mong tumakbo at tumalon mas mababa, at higit pang pahinga nag-iisa sa kalikasan at ang iyong sarili. Palakihin ang pagtulog ng gabi - bago matulog, at sa hapon ay subukan na mag-ukit ng kalahating oras-oras para sa pahinga sa isang araw.

[1], [2]

Hindi pagpapahintulot sa smells at pagkamayamutin

Buntis na kababaihan ay madalas na masyadong sensitibo sa ilang mga smells, inis sa slightest pagpapagalit, kahit na isang hindi makasasama joke, sinabi sa kanilang mga address, maaaring maging sanhi ng isang bagyo ng galit o, sa salungat, ang mapait na sama ng loob at "talon" luha. Ang lahat ng ito ay konektado parehong may hormonal pagbabago sa katawan, at may isang pagbabago sa komposisyon ng tubig ng utak. Sinabi na natin na ang utak ng isang buntis ay "nalalamig" ng 10-40%, na humahantong sa memorya at emosyonal na karamdaman.

Pagkagululan sa panahon ng pagbubuntis

Mahigit sa kalahati ng kababaihan ang nagreklamo ng paninigas ng dumi sa panahon ng pagbubuntis, at ang ilan ay patuloy na nakakaranas ng kahirapan sa paggalaw ng bituka pagkatapos ng panganganak. Mayroong ilang mga dahilan para sa tibi. Ang unang dahilan ay hormonal restructuring sa katawan. Ang mga hormone na nagbibigay ng pagbubuntis, magpapahina sa peristalsis (kilusan) ng bituka. Sa katunayan, ang mga ito ay dinisenyo upang bawasan, o sa halip ay ganap na puksain, may isang pag-aalis ng may isang ina, at sa parehong oras ay pahinain ang bituka peristalsis. Ang pangalawang dahilan ay pagbabago sa balanse ng tubig. Ang organismo ng buntis ay nagsisikap na mapanatili ang tubig, kaya ang pagsipsip ng tubig mula sa malalaking bituka ay mas napakasensitibo at ang masang masa ay naging mas matindi kaysa sa dati. Ang pangatlong dahilan ay ang lumalaking uterus ay hindi pinipiga ang pantog kundi pati na rin ang mga bituka, na nag-aambag sa paninigas ng dumi. Ang pangatlong dahilan ay ang paglabag sa emosyonal na kalagayan. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang gawain ng bituka ay kinokontrol ng autonomic nervous system, na kung saan ay nagsisimula sa magdusa kapag ang aktibidad ng central nervous system ay disrupted. At ang huling, ang ikalimang dahilan - ang mga bitak ng anus. Ang mga bitak ay nangyayari sa tibi. Sa kasunod na mga kilos ng paggalaw ng magbunot ng bituka, ang anus na lugar ay nagiging napakasakit, ang mga dugong basag ay maaaring lumitaw. Ito ay humahantong sa katunayan na ang isang babae, nang katutubo na natatakot sa sakit, ay "mga postpone" na dumadalaw sa banyo para sa kalaunan, kung kailan imposibleng magtiis, at sa gayon ay lumilikha ng mga kondisyon para sa paglala ng paninigas ng dumi.

Kung ang mga bituka ay walang laman sa loob ng mahabang panahon, ang mga dumi ng tao ay tumagas, magsimulang mabulok. Ang nakakalason na mga produkto, bukod sa kung saan ang pinaka-mapanganib ay indole at skatole, ay nagsisimulang maipasok sa dugo, lumalalang ang estado ng kalusugan. Ang buntis ay lumilitaw o lumalala sa pagduduwal, pagsusuka, sakit ng ulo. Bilang karagdagan, ang overflow ng bituka ay humantong sa masakit na sensations sa tiyan.

Paano haharapin ang paninigas ng dumi? Una, kailangan mong subukang huminahon upang mapawi ang pag-igting ng autonomic nervous system; Pangalawa, palitan ang pagkain. Sa pagkain, kailangan mong magpasok ng mas maraming pagkain na naglalaman ng hibla. Ito ay umuungal sa mga bituka at sinisira ang lahat ng nilalaman nito sa isang walis habang ang dumi ay nagiging mas malambot. Ang hibla ay matatagpuan sa beets, karot, mga labanos, mga labanos, mga pipino, mga kamatis, kalabasa. Bilang karagdagan sa mga gulay, dapat din isama ang pagkain ang mga prutas: mga aprikot, mga milokoton, saging, mga plum, na naglalaman din ng hibla. Upang gawing normal ang bituka microflora sa pagkain ay dapat na ipinakilala mga produkto ng pagawaan ng gatas: yoghurts, kefir, acidophilus gatas. Ang normalization ng bituka microflora ay hahantong sa paglaho ng putrefactive bacteria mula dito, na sa ilang mga lawak ay tumutulong upang alisin ang paninigas ng dumi.

Ang sapilitan para sa mga buntis ay ang pagkonsumo ng mga pinatuyong prutas. Naglalaman ito ng maraming potasa, na kinakailangan upang mabawasan ang makinis na mga kalamnan ng bituka.

Kung ang lahat ng mga "pandiyeta" na hakbang ay hindi makakatulong, kailangan mong subukan ang mga alternatibong laxatives. Dapat kang magsimula sa langis ng gulay. Isa o dalawang tablespoons ay dapat na kinuha sa umaga sa isang walang laman ang tiyan. Ang ilang mga tao ay tinutulungan ng isang malaking halaga ng prun kinakain. At may sapat na uminom ng isang basong tubig sa umaga na may pulot o wala.

Kung ang mga panukalang ito ay hindi humantong sa "kaluwagan", kailangan mo munang makita ang isang doktor. Imposibleng kumuha ng laxatives sa iyong sarili! Umaasa ako na natatandaan mo pa rin na may kaugnayan ang mga bituka ng peristalsis at may isang ina. Kung ang intestine ay nagsisimula sa intensively peristaltic, maaari kang magkaroon ng isang banta ng pagbubuntis kabiguan, tulad ng matris ay magsisimula sa pag-urong pagkatapos ng bituka.

[3], [4]

Varicose veins at pagbubuntis

Kadalasan sa panahon ng pagbubuntis, ang mga kababaihan ay magsisimula na magkaroon ng problema sa kanilang mga ugat sa kanilang mga binti. Ang varicose veins, sa pangkalahatan, ay isang genetically predisposed na sakit. Kung ang iyong ina ay may mga ugat na varicose, malamang na ang parehong problema ay lilitaw sa iyo. Ngunit, sa kabila nito, posible at kinakailangan upang labanan ito.

Ang mekanismo ng mga pangyayari ay na ang buntis matris compresses malalaking ugat sa tiyan at may pagwawalang-kilos ng dugo sa ibabang bahagi ng katawan, iyon ay, sa binti. Ito ay humantong sa ang katunayan na ang mga valves matatagpuan sa veins ng mas mababang limbs (hindi nila umiiral sa iba pang mga veins), itigil na humawak ng dugo at mga ugat mapalawak ng higit pang, na hahantong sa pagwawalang-kilos ng dugo at isang nadagdagan thrombotic-edukasyon.

Paano makikitungo sa mga ugat ng varicose? Una sa lahat, dapat gawin ang bawat pagsusumikap upang maiwasan ito. Tumanggi na magsuot ng medyas, pinipiga ang binti sa itaas na hita, golf, iba't ibang garters at lahat na nagpapalubha sa pag-agos ng dugo mula sa mga binti. Pagkatapos ng isang mahabang lakad at lalo na pagkatapos ng isang matagal na nakatayo, kailangan mong kasinungalingan sa iyong likod sa buong kama sa iyong mga paa sa pader at sandalan ng iyong mga paa sa ito, itinaas. Dugo ay dumaloy mula sa iyong mga paa, at agad mong madama ang hinalinhan. Pagkatapos nito, kailangan mong kumuha ng maligamgam na paliguan na may kasunod na pagbuhos ng mga paa na may malamig na tubig (kaibahan na paliguan).

Kung may mga varicose veins, kailangan mo munang bumili ng espesyal na nababanat na medyas o nababanat na mga bendahe at ilagay sa (o bendahe) ito habang nakahiga sa kama nang walang pag-aangat. Pagkatapos lamang ay maaari kang makakuha ng up at simulan ang paggawa ng araling-bahay o mga gawain ng produksyon. Ang mga medyas o bandage sa kasong ito ay papalitan ng ilang lawak ang nawala na mga balbula ng venous.

Pagdurugo at pangangati sa panahon ng pagbubuntis

Sa ilang mga kababaihan, ang mga puti ay nasa pagkabata, ang iba ay lumilitaw sa panahon ng pagdadalaga. Tinatawag ni Belyam ang pagdiskarga mula sa matris at ng puki. Sa pamantayan sila ay hindi gaanong mahalaga. Karaniwan ang mga ito ay walang kulay, malasalamin, bihirang puti. Sa mga puti, ang mga secretion ay magiging puti-dilaw, malagkit, siksik, at kung minsan ay may patak-patak at clumpy.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang pagtaas ng pagdiskarga, habang ang pelvis ng isang buntis ay puno ng dugo, at ang labis na napuno ng dugo na tissue ay nagbibigay ng higit sa mga lihim ng katawan. Ang mga sanhi ng leucorrhoea ay iba. Kadalasan ito ay isang abnormal na posisyon ng matris, pangkalahatang kahinaan, anemia, paninigas ng dumi.

Ang bawat babae na may leucorrhoea ay kailangang kumunsulta sa doktor sa lalong madaling panahon, dahil sa ilang mga kaso, ang leucorrhea ay sanhi ng isang sakit sa tiyan - gonorea. At mas maaga kang magsimula ng paggamot, ang mas mabilis at mas malamang na magagamot ka. Ngunit ang mga puti, na sanhi ng iba pang mga dahilan, ay dapat na tratuhin, dahil sila maubos ang babae, at sa pangkalahatan ay hindi kanais-nais.

Sa panahon ng pagbubuntis, hindi ka makakagawa ng syringing, na sa ilang mga kaso ay isang paraan ng paggamot sa mga puti. Maaaring pasiglahin ng Douching ang mga pag-urong ng may isang ina at, samakatuwid, ay humantong sa pagkagambala sa pagbubuntis o hindi bababa sa kontribusyon sa impeksiyon.

Upang labanan ang mga puti, sapat na ang kumuha ng mga paliguan sa araw-araw o kahit na dalawang beses sa isang araw, o hugasan ang iyong sarili ng sabon at tubig o isang sabaw ng chamomile. Kung ang leucorrhea ay napakarami at sinisira ang balat, inirerekomenda na magsuot ng malinis na balat at baguhin ito nang mas madalas.

Ang pagpapalakas ng mga sanhi ng puti, bilang karagdagan sa iba pang hindi kasiya-siya na mga sensasyon, ay nangangati rin. Minsan siya ay labis na masakit at masakit. Ang pagtatalop sa panlabas na genitalia ay maaari ring masuri nang walang leucorrhoea, dahil lamang sa mga organo na ito ay puno ng dugo. Sa parehong mga kaso, ito ay sapat na upang kumuha ng isang umupo paliguan o lamang upang hugasan ang iyong sarili. Hugasan ng malinis na kamay o ng washcloth, na nilayon lamang para sa mga layuning ito. Dapat itong madalas na pinakuluan, at pagkatapos ng bawat paghuhugas, tumagos at tuyo. Bilang karagdagan sa sabon at sabaw ng mansanilya, maaari mong hugasan ang iyong sarili sa sabaw ng oak bark. Kung ang pangangati ay lalong masakit, dapat mong konsultahin ang iyong doktor.

[5]

Cramps sa mga kalamnan ng guya

Ang mga ugat sa mga kalamnan ay nangyayari sa kakulangan ng kaltsyum sa katawan. Sa panahon ng pagbubuntis, ang kaltsyum mula sa dugo ng babaeng buntis ay sinasadya upang itayo ang balangkas ng hindi pa isinisilang na bata. Kadalasan, ang mga cramp "hawakang mahigpit" ang mga kalamnan ng guya, at sa gabi mas madalas kaysa sa araw. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa araw na ang sirkulasyon ng dugo ay mas matinding kaysa sa gabi, at kahit sa mga kondisyon ng hindi sapat na kaltsyum sa dugo, ang daloy nito sa mga kalamnan ay pinananatili sa pinakamababang antas na katanggap-tanggap. At sa gabi, kapag ang dugo ay dumadaloy nang mas mabagal, mas kaunti ang kaltsyum na pumapasok sa mga kalamnan at nagaganap ang mga pagkukulo.

Kung sa pakiramdam mo na ang kalamnan ng gastrocnemius ay nahahadlangan ng kram, mabilis na maunawaan ang mga daliri ng paa at hilahin ito sa iyong sarili (lalo na ang hinlalaki). Sa gayon, inabot mo ang kalamnan ng gastrocnemius, hindi pinapayagan ito sa kontrata.

Pigilan ang hitsura ng mga seizures ay maaaring maging sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkain na mayaman sa kaltsyum - keso, kutsarang keso, gatas.

[6], [7], [8]

Heartburn sa panahon ng pagbubuntis

Napakadalas ng isang buntis na babae ay may sakit sa puso. Ang mga karaniwang aktibidad - ang pag-inom ng tubig, ang pagkuha ng soda o magnesium oxide ay walang alinlangan o hindi nakatutulong.

Ang Heartburn sa panahon ng pagbubuntis ay dahil sa ang katunayan na ang presyon ng matris sa tiyan ay tumataas (lalo na kapag nakahiga) at humahantong sa paglipat ng acidic nilalaman sa lalamunan.

Na ang heartburn ay hindi masakit ang ulo, ito ay kinakailangan upang tanggapin ang ganoong posisyon ng isang katawan na ang matris mas pinindot sa isang tiyan. Kailangan mong kumain ng maliliit na bahagi, madalas at huwag kumain. Ito ay lalong mapanganib na kumain sa gabi.