Naliligo at nagbubuntis

Ang pagbisita sa isang bathhouse ay isang sinaunang pampalipas oras ng Russia na may kaugnayan pa rin hanggang ngayon. Buweno, sino sa atin ang hindi gustong magpawis sa isang mainit na silid ng singaw, mapabuti ang kanilang kalusugan, at magsaya? At kung gaano karaming iba't ibang mga pamamaraan ang naimbento para sa epektibong pagbaba ng timbang gamit ang isang bathhouse! Hindi nakakagulat na ang mga kababaihan ang madalas na pumunta sa isang paliguan o sauna para sa layunin ng pagpapabuti ng kanilang kalusugan at mga katangian ng katawan at organismo. Ngunit posible bang bisitahin ang gayong kahanga-hangang pagtatatag bago at sa panahon ng pagbubuntis?

[ 1 ], [ 2 ]

Maligo kapag nagpaplano ng pagbubuntis

Alam ng sinumang babae na mas mahusay na iwasan ang isang sauna sa panahon ng pagbubuntis. Ngunit makakaapekto ba ang gayong pamamaraan sa pagpaplano ng isang bata at sa pagnanais na mabuntis?

Kahit na ang mga doktor ay hindi makapagbigay ng malinaw na sagot sa tanong na ito. Ang mga opinyon ng mga espesyalista sa paksang ito ay radikal na naiiba. Ang ilang mga doktor ay sigurado na ang pagbisita sa isang banyo ay hindi lamang hindi nakakapinsala, ngunit kapaki-pakinabang din para sa pagpaplano ng pagbubuntis ng umaasam na ina, batay sa mga katotohanan ng paglilinis ng katawan ng mga lason at nakakapinsalang sangkap sa panahon ng pagbisita sa silid ng singaw. Ang iba ay may posibilidad na tanggihan ang mga benepisyo ng isang paliguan kapag nagpaplano ng isang sanggol, dahil ang mataas na temperatura ay maaaring humantong sa mga kaguluhan sa katawan ng babae, at magiging mahirap na magbuntis ng isang bata.

At, siyempre, kung ang isang babae ay may anumang mga talamak na sakit, pagkatapos ay ang pagbisita sa isang paliguan kapag nagpaplano ng pagbubuntis ay mahigpit na ipinagbabawal para sa kanya. Kabilang sa mga naturang sakit ang epilepsy, cancer, depekto sa puso, hypertension, bronchial asthma at mga nakakahawang sakit na may kasamang lagnat.

Ang mga hinaharap na ama ay dapat ding maging mas maingat kapag bumibisita sa isang sauna. Ang mga madalas na pagbisita sa silid ng singaw ay maaaring makabuluhang lumala ang kalagayan ng tamud, at pagkatapos ay ang problema sa paglilihi ng isang bata ay nasa budhi ng lalaki. Ang pinakamainam na temperatura para sa mga lalaki na testicle ay nananatiling 35 degrees, at ang anumang pagtaas dito ay magkakaroon ng mga kahihinatnan nito, lalo na, ang aktibidad ng spermatozoa ay maaaring bumaba, at ang "pinakuluang" spermatozoa ay hindi na magagawang lagyan ng pataba ang itlog.

May mga kaso sa gynecological practice kapag ang isang bathhouse ay maaaring maging ang tanging kaligtasan para sa matagumpay na paglilihi ng isang bata. Nalalapat ito sa mga sakit ng mga babaeng ovary, matris o sa panahon ng menopause. Sa ganitong mga kaso, ang pagbisita sa isang paliguan ay maaaring inireseta bilang isang paggamot, ngunit kahit na pagkatapos ay hindi ito dapat abusuhin.

Sa anumang kaso, ang pagbisita sa sauna kapag nagpaplano ng pagbubuntis ay dapat lamang maganap pagkatapos ng konsultasyon sa iyong doktor. At pagkatapos ay tiyak na hindi ka magkakaroon ng anumang mga problema sa paglilihi ng isang sanggol.

[ 3 ], [ 4 ]

Pagbisita sa sauna sa panahon ng pagbubuntis

Kung ang tanong ay tungkol sa pagbisita sa isang paliguan nang direkta sa panahon ng pagbubuntis, kung gayon ang sagot ay hindi magiging napaka-categorical. Siyempre, sa mga unang yugto ng pagbubuntis, ang pagbisita sa isang paliguan ay ipinagbabawal, dahil ang mataas na temperatura sa silid ng singaw ay maaaring mag-ambag sa hindi tamang pagbuo ng inunan at, bilang isang resulta, mga pathology at karamdaman sa pag-unlad ng sanggol. Kung ang katawan ng isang babae ay nasa panganib ng pagkakuha o iba pang mga paghihirap sa pagdadala ng isang bata, kung gayon ang pagbisita sa isang paliguan ay kontraindikado din, dahil sa ganoong sitwasyon ang mga naturang pamamaraan ay maaari lamang kumplikado ang mga sintomas at humantong sa isang pagkakuha.

Nagiging mas ligtas ang pagbisita sa sauna o paliguan mula sa ika-2 buwan ng pagbubuntis. Kung ang umaasam na ina ay medyo malusog at ang pagbubuntis ay nagpapatuloy nang normal, ang gayong mga pamamaraan ay maaaring, sa kabaligtaran, ay maging karagdagang paghahanda para sa panganganak. Alam nating lahat na halos lahat ng kababaihan ay nagdurusa sa varicose veins at makabuluhang pagkawala ng dugo sa panahon ng panganganak, at ang isang bathhouse, tulad ng walang iba, ay makakatulong na palakasin ang sistema ng sirkulasyon ng katawan at dagdagan ang pagkalastiko ng mga ligaments. Dagdag pa, ang isang bathhouse ay makakatulong na maiwasan ang mga stretch mark, na karaniwang para sa proseso ng pagdadala ng isang bata. Samakatuwid, ang isang banyo sa katamtamang dami sa mga huling yugto ng pagbubuntis ay hindi lamang hindi nakakapinsala, ngunit kahit na sa kabaligtaran - ito ay magdadala ng makabuluhang benepisyo sa ina at sa kanyang hinaharap na sanggol.

Mga rekomendasyon para sa pagbisita sa isang sauna sa panahon ng pagbubuntis

Upang magkaroon ng positibong epekto ang pagbisita sa sauna sa panahon ng pagbubuntis, dapat mong sundin ang mga simpleng rekomendasyon.

• Ang paggamit ng mga mahahalagang langis sa silid ng singaw ay makakatulong na linisin ang mga baga at bigyan ng oxygen ang umaasam na ina at ang sanggol. Ang pamamaraang ito ay magsisilbi rin bilang isang mahusay na hakbang sa pag-iwas laban sa mga sipon.
• Ang temperatura sa silid ng singaw ay hindi dapat mas mataas sa 95 degrees, at hindi ka dapat manatili dito nang higit sa 7 minuto. Ito ang pinakamainam na kondisyon kung saan ang paliguan ay magkakaroon ng therapeutic effect sa katawan ng isang buntis.
• Sa pagitan ng mga pagbisita sa sauna, uminom ng herbal tea - mapapabuti nito ang iyong metabolismo at linisin ang iyong katawan ng mga lason at nakakapinsalang sangkap.
• Huwag gumamit ng walis sa panahon ng pagbubuntis. Para sa isang buntis, ang simpleng pag-init ay magiging sapat na.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga alituntuning ito at pagsunod sa mga payo at rekomendasyon ng iyong doktor, madali kang makakabisita sa sauna sa panahon ng pagbubuntis at mapanatiling malusog at handa ang iyong katawan para sa panganganak.