Natutunaw na kape sa pagbubuntis: posible ba o hindi?

Instant na kape sa panahon ng pagbubuntis: posible ba o hindi? Ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang katanungan na itinatanong ng mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis. Kung tutuusin, hindi maisip ng marami ang kanilang umaga nang walang ganitong nakapagpapalakas na inumin. Ngunit, tulad ng alam mo, kailangang bantayan ng isang buntis ang kanyang diyeta, dahil ang mga sangkap na kanyang kinokonsumo ay direktang nakakaapekto sa lumalaking organismo sa loob niya. Samakatuwid, isasaalang-alang namin kung posible na uminom ng instant na kape, at kung ito ay nakakapinsala sa panahon ng pagbubuntis.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Posible bang uminom ng instant na kape sa panahon ng pagbubuntis?

Siyempre, maaari kang uminom ng kape sa panahon ng pagbubuntis, ngunit sa katamtaman lamang, sa ilang mga kaso ito ay kapaki-pakinabang. Pagkatapos ng lahat, ang kape ay naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap na may kapaki-pakinabang na epekto sa mga organo at sistema ng katawan, ngunit ito ay nalalapat lamang sa natural na inumin, na tiyak na hindi ang kaso ng instant na kape. Upang maunawaan ito, isasaalang-alang natin kung saan ginawa ang kape na ito.

Tulad ng nalalaman, ang instant na kape ay ginawa mula sa mga butil ng kape, ngunit hindi ang pinakamahusay na kalidad, lalo na ang mga nawala sa kanilang mabentang hitsura o ang mga butil na natitira pagkatapos ng pag-aani. Bilang resulta, kapag sila ay na-convert sa instant na kape, nawawala ang kanilang amoy at lasa. At upang ang kape na ito ay hindi bababa sa medyo kahawig ng natural na kape, iba't ibang mga kemikal ang idinagdag sa komposisyon.

Siyempre, tulad ng anumang iba pang produkto, mayroon itong mga positibong katangian - mabilis itong ihanda at may mahabang buhay sa istante. Ngunit pagdating sa umaasam na ina, ang mga kalamangan na ito ay hindi gaanong mahalaga, dahil ang instant na kape ay hindi magdudulot ng anumang benepisyo sa ina o sa kanyang anak.

Kaya naman, mas mainam para sa mga buntis na umiwas sa pag-inom ng instant coffee.

Nakakasama ba ang instant coffee sa panahon ng pagbubuntis?

Siyempre, ang pinsala mula sa instant na kape sa panahon ng pagbubuntis ay totoo, at upang maging ganap na kumbinsido dito, isasaalang-alang natin kung anong uri ng banta ang dala nito.

Una sa lahat, kung umiinom ka ng instant na kape sa anumang sitwasyon, subukang limitahan ang iyong sarili sa isang tasa ng kape. At sa ilang mga kaso, ipinapayong isuko ang kape nang buo, lalo na sa ikatlong trimester, dahil pagkatapos ay ang sistema ng nerbiyos ng bata ay napaka-sensitibo sa caffeine. Gayundin, ang isang malaking halaga ng kape ay maaaring humantong sa maraming mga komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis at panganganak. Ito ay maaaring wala sa panahon ng kapanganakan, ang mga pagkakuha ay posible sa mga unang yugto. Tulad ng nalalaman, ang kape ay nakakaapekto sa normal na metabolismo ng isang buntis, na sa hinaharap ay maaaring humantong sa katotohanan na ang bata ay ipanganak na may mababang timbang sa katawan.

Batay sa data ng mga siyentipiko, alam na kapag umiinom ng kape sa maraming dami sa panahon ng pagbubuntis, ang panganib ng pagsilang ng patay at pag-unlad ng diabetes sa hinaharap na bata ay maaaring tumaas. Bilang karagdagan sa diabetes, ang pagbuo ng maraming mga anomalya tulad ng mga anomalya sa pagbuo ng bone tissue, mga depekto sa puso, at anemia ay posible. Gayundin, ang posibilidad ng pagkaantala ng mental at pisikal na pag-unlad ng bata sa hinaharap ay hindi ibinubukod. Siyempre, nang walang pagbubukod, ang cardiovascular system ay naghihirap din.

Mga hinaharap na ina, subukang huwag uminom ng instant na kape sa panahon ng pagbubuntis. Ngunit kung nagdurusa ka sa hypotension, bigyan ng kagustuhan ang natural na kape, hindi sa malalaking dami at may gatas.