Ano ang dapat pakainin ng isang sanggol sa 7-9 na buwan?

Sa pito hanggang walong buwan, ang ikatlong komplementaryong pagpapakain ay ipinakilala, ang batayan nito ay mga produktong fermented milk. Ang mga ito ay ginawa mula sa gatas ng baka, na na-ferment na may mga purong kultura ng lactic acid bacteria o fungal starter, at mas mahusay kaysa sa buong gatas. Binabawasan nila ang mga proseso ng pagbuburo sa mga bituka, pinipigilan at pinapalitan ang mga pathogenic microbes. Una sa lahat, ang mga produktong ito ay inirerekomenda para sa mga bata na may hindi matatag na dumi. Ang buong gatas ng baka, na ipinakilala bilang isang independiyenteng produkto ng pagkain sa komplementaryong pagpapakain, ay binabawasan ang gana sa pagkain ng bata at nag-aambag sa paglitaw ng paninigas ng dumi.

Pinapalitan ng mga produktong ito ang isa pang pagpapakain sa araw ng gatas ng ina o inangkop na formula. Kaya, sa edad na ito, dalawang pagpapakain na lamang na may gatas ng ina (o inangkop na formula) ang natitira. Karaniwan, ang dibdib ay ibinibigay sa umaga at sa gabi, na lumilikha ng mga paunang kondisyon para sa mas madaling pag-awat. Lalo na dahil bumababa ang paggagatas para sa karamihan ng mga kababaihan sa panahong ito.

Kapag nagbibigay ng kefir sa isang pitong buwang gulang na sanggol, maaari kang magdagdag ng cookies o rusk dito. Dahil ang mga bata sa edad na ito ay mahina pa rin ngumunguya, ang rusk ay maaaring ibabad sa gatas. Ang halaga ng mga produkto ng tinapay ay hindi dapat lumagpas sa 5 g. Sa edad na isa, unti-unting taasan ang halagang ito sa 10-15 g. Para sa mga bata na naputol na ang ngipin, ang ganitong solidong pagkain ay magsisilbing isang uri ng massager para sa gilagid, na magpapagaan sa proseso ng pagngingipin. Bilang karagdagan sa tinapay o cookies, maaari kang magbigay ng cottage cheese o fruit puree.

Ang pang-araw-araw na diyeta ay maaaring magmukhang ganito:

• 6.00 - pagpapasuso (o formula) - 200 ML
• 10.00 - sinigang ng gatas - 170 g pula ng itlog - 1/4 yolk fruit juice - 50 ml
• 14.00 - sabaw ng karne - 20 ml vegetable puree - 170 g meat puree - 50 g tinapay, crackers o cookies - 5 g fruit juice - 20 ml
• 18.00 - kefir - 100 ml cottage cheese - 50 g fruit puree - 70 g cookies - 5 g
• 22.00 - gatas ng ina (o formula) - 200 ML.

Kung ang isang bata ay bumuo ng mga reaksiyong alerdyi sa pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain, ang mga bata ay inireseta ng mga espesyal na hypoallergenic mixtures batay sa soy protein. Ang mga ito ay karagdagang pinayaman ng mga mineral na asing-gamot at microelement, at ang mga taba sa kanila ay kinakatawan ng mga langis ng gulay - toyo, mais, niyog.

Karamihan sa mga bata na unti-unting ipinakilala sa mga soy formula ay nakakaranas ng pagkawala ng mga sintomas ng allergy sa loob ng ilang araw.

Gayunpaman, humigit-kumulang 15% ng mga bata ay maaari ding maging allergy sa mga produktong toyo. Sa mga kasong ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor na magrerekomenda ng ibang formula. Kasabay nito, dapat mong iwasan ang mga juice na ginawa mula sa maliwanag na kulay na prutas.

Maaaring bigyan ng karne ang mga batang may edad na 7-8 buwan. Kadalasan ito ay katas ng karne. Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang katas ng isda at manok ay hindi inirerekomenda para sa mga batang may diathesis, dahil ang mga produktong ito ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi.

Upang maghanda ng katas ng karne, mas mainam na kumuha ng veal at pakuluan ito ng dalawang beses. Pagkatapos kumukulo ng 20 minuto, ang unang sabaw ay pinatuyo, at ang karne ay ibinuhos ng mainit na tubig at pinakuluan hanggang sa ganap na luto. Nakaugalian na alisan ng tubig ang unang sabaw dahil naglalaman ito ng maraming extractive substance.

Ang katas ng karne ay maaaring ihanda mula sa ilang uri ng karne o kasama ng puso o atay.

Ito ay kinakailangan upang isaalang-alang na ang gastrointestinal tract ng bata ay hindi pa functionally handa na digest karne (kakulangan ng ilang mga enzymes at kawalan ng ngipin). Ang katas ng karne ay dapat ipasok sa komplementaryong pagpapakain sa isang lubusang minasa na anyo. Bukod dito, ang mga pagkaing karne ay hindi dapat ibigay araw-araw, ngunit hindi bababa sa bawat ibang araw, iyon ay, hindi hihigit sa 2-3 beses sa isang linggo.

Kapag ipinapasok ang katas ng karne sa komplementaryong pagpapakain, sundin ang parehong pagkakasunud-sunod tulad ng kapag nagpapakilala ng mga juice. Una, kailangan mong ipakilala lamang ang isang uri ng karne, halimbawa, veal, at pagkatapos ay subukan ang dila o iba pa. At pagkatapos mong tiyakin na walang mga reaksiyong alerdyi sa mga produktong ito, maaari mong pagsamahin ang mga ito. Maaari ka ring bumili ng yari na mga puree ng karne, ngunit kailangan mong bigyang pansin ang petsa ng paggawa ng produkto. Hindi ito dapat lumampas sa isang taon mula sa petsa ng paggawa. Ang de-latang katas ay pinainit sa isang paliguan ng tubig kaagad bago gamitin, at ang natitira ay maaaring maimbak sa refrigerator nang hindi hihigit sa 24 na oras.

Sa edad na ito, ang mga kamatis sa iba't ibang anyo ay ipinakilala sa diyeta.

Ang mga batang higit sa 8 buwang gulang ay maaaring bigyan ng lugaw at mga panghimagas na ginawang industriyal na may dagdag na tsokolate, hazelnuts at pulot.

Ang mga produkto tulad ng beets, prun, at vegetable oil ay maaaring makatulong sa pag-alis ng constipation.

Sa edad na ito, maaari mong unti-unting simulan ang proseso ng pag-alis ng pacifier. Upang gawin ito, kailangan mong turuan ang bata na kumain mula sa isang kutsara mula sa isang plato at uminom mula sa isang tasa. Totoo, hindi pa siya makakainom ng ilang sunud-sunod na paghigop mula sa tasa, ngunit kung gusto niyang uminom mula dito, huwag magmadali, kahit na ang pagpapakain ay naantala. Sa pamamagitan ng paraan, maaari ka ring magbigay ng gatas o inangkop na formula na bahagyang mula sa isang tasa, at bahagyang mula sa isang bote. Makakatulong din ito sa iyo na alisin sa suso ang bata.

Sa pamamagitan ng siyam na buwan, ang gatas ng ina (o formula) ay hindi na lalampas sa 1/3-1/4 ng pang-araw-araw na diyeta. Ang kabuuang halaga ng pagkain sa edad na ito ay humigit-kumulang 1.2 litro bawat araw, hindi binibilang ang mga juice at tubig.

Ang mga puree ng gulay ay maaaring binubuo ng iba't ibang mga produkto - beets, kalabasa, repolyo, karot, gisantes, zucchini. Para sa panlasa at aesthetic na layunin, at gayundin, isinasaalang-alang na ang mga produktong ito ay naglalaman ng isang buong hanay ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, maaari kang magdagdag ng pinong tinadtad na dill at perehil, at sa pagtatapos ng ika-9 na buwan - berdeng mga sibuyas at litsugas.

Huwag kalimutan na ang bata ay dapat bigyan ng langis ng gulay, lalo na kung mayroon siyang mga sintomas ng exudative diathesis. Hindi ito nangangahulugan na kailangan nilang pakainin ang bata ng isang kutsara. Ang langis ng gulay ay dapat idagdag sa mga puree ng gulay, at sa kaso ng diathesis - sa mga sinigang na gatas (o walang gatas).

Ang isda ay ipinakilala sa diyeta mula sa edad na siyam na buwan. Dahil sa panganib ng mga alerdyi, ang mga sopas ng isda, mga puree ng gulay, at mga soufflé ay dapat ipakilala nang unti-unti, simula sa isang beses sa isang linggo. Kapag naghahanda ng mga pagkaing isda para sa iyong sanggol, maingat na paghiwalayin ang karne mula sa mga buto. Mayroong mga produktong isda na nakahanda na ibinebenta na maaari ding ibigay sa iyong anak.

Sa siyam na buwan, ang sanggol ay dapat na ganap na kumakain mula sa isang kutsara at umiinom mula sa isang tasa. At sa gabi lamang maaari mong (higit na pasayahin ang iyong sarili kaysa sa sanggol) bigyan siya ng isang bote.

Habang pinapakain mo ang iyong sanggol, bigyan siya ng isang piraso ng tinapay sa kanyang kamay - para na siyang matanda!