Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Paano mo tuturuan ang isang bata na maglakad?
Huling nasuri: 04.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang kahanga-hangang sandali na iyon kapag nalaman mong magkakaroon ka ng isang sanggol ay kapana-panabik at kagila. Ngunit ito ay tumatagal lamang ng ilang sandali, at ang iyong sanggol ay sinusubukan na gumalaw, gumapang at... maaaring hindi magawa ang kanyang mga unang hakbang. Kaya, paano turuan ang isang bata na lumakad?
Mga unang hakbang ni baby
Maaaring subukan ng isang bata na gawin ang kanyang mga unang hakbang simula sa 9-11 buwan ng kanyang kapana-panabik at makulay na buhay. Bago mo malaman ito, sisimulan niyang suriin ang mga istante ng mga kagiliw-giliw na dokumento, business card, garapon, gamot, atbp. Sa panahong ito ng buhay, kailangan mong bantayan lalo na ang sanggol at itago ang lahat ng matutulis, pagputol, traumatikong bagay, gamot at mga bagay na mahalaga sa iyo, na masyadong maaga para sa bata para mag-aral.
Bago subukang lumakad nang nakapag-iisa, masigasig na naghahanda ang bata para sa kaganapang ito. Sa una, sinusubukan ng sanggol na umupo, tumayo, humawak sa isang bagay habang nakatayo, tinutulak ang lahat ng apat na paa, at napakasaya kung may lumabas, at nagsisikap nang husto. Ang mga batang may edad na 9-11 na buwan ay gumagalaw, nakahawak sa kama, mga upuan at lahat ng bagay na dumarating sa kanila, at subukan din na maglakad, itulak ang isang andador o isang bagay na madaling maabot.
Inaanyayahan sila Mama at Papa
Sa edad na 11-12 buwan, ang mga bata ay maaari nang malayang lumipat sa paligid ng kanilang silid, ngunit sa maikling distansya lamang. Sa oras na ito, kailangan mong subukang akitin ang sanggol mula sa ina hanggang ama upang ang kanyang mga kalamnan sa binti at likod ay umunlad, at ang koordinasyon ng bata ay nagiging mas mahusay. Ang iyong anak ay masayang pupunta sa nanay o tatay, tumatawa nang malakas. Kung interesado ka sa iyong sanggol dito at sinusuportahan ang kanyang moral, ang diwa ng isang mandirigma, mabilis siyang matututong lumakad.
Simula sa edad na 14 na buwan, ang mga bata ay nakapag-iisa at medyo may kumpiyansa na tumayo mula sa isang nakahiga na posisyon at gumagalaw sa paligid ng silid tulad ng isang icebreaker, pagtagumpayan ang mga hadlang na nakatagpo sa daan, umakyat sa mga mababang upuan o sofa, habang hindi kapani-paniwalang masaya sa kanilang kakayahan.
Ang ilang mga patakaran para sa mga magulang
Minamahal na mga magulang, matutulungan ninyo ang inyong anak na makabisado ang mahirap ngunit nakakaaliw na gawaing ito – paglalakad. Upang gawin ito, kailangan mo lamang na makabisado ang ilang napaka-simple ngunit kapaki-pakinabang na mga patakaran.
Physiology ng sanggol
Siyempre, gusto mong lumakad ang iyong sanggol nang maaga hangga't maaari, sinubukan mo sa lahat ng paraan upang mainteresan siya dito at tumulong, ngunit hindi ito ganoon kasimple. Huwag pilitin ang iyong sanggol na magsimulang maglakad nang mas mabilis. Ang musculoskeletal system ay umuunlad nang medyo mabagal sa maliliit na bata, kaya ang sobrang stress para sa bata ay hindi magiging kapaki-pakinabang.
Una, kailangan ng bata na maghanda para sa kung ano ang naghihintay sa kanya sa hinaharap. Kailangan munang gumapang ng marami ang iyong anak bago masanay sa paglalakad. Habang gumagapang ang sanggol, nabubuo ang lahat ng pangunahing kalamnan upang makapaghanda para sa tiwala na paglalakad. Sa pamamagitan ng pag-crawl, pinapabuti ng iyong sanggol ang kanyang musculoskeletal system. Isa pang mahalagang kadahilanan kapag nagtuturo sa isang bata na lumakad. Ang paglalakad ay nangangailangan ng maraming enerhiya mula sa sanggol, ang sanggol ay napapagod at napapagod mula sa mabibigat na karga, kaya hindi kanais-nais na pilitin ang sanggol na lumakad kapag hindi pa siya natutong gumapang nang maayos.
Ang puwersang nagtutulak ay interes
Ang isang napakahalagang sandali sa proseso ng pagtuturo sa isang sanggol ng isang bagay ay ang kanyang interes sa pag-aaral. Kung, halimbawa, ang iyong sanggol ay gumagapang sa lahat ng apat, pagkatapos ay mayroon kang isang kahanga-hangang pagkakataon sa oras na ito upang ipakita sa bata ang isang bagay na lubhang kawili-wili, at ang bagay na ito ay dapat na malapit, ngunit bahagyang mas mataas sa antas ng mata. Matapos bumangon ang bata, dalhin ang bagay sa isang lugar sa malayo at ilagay ito upang ang sanggol ay interesado na abutin ito at kunin ito.
Maaari mong tulungan ang iyong sanggol na matutong maglakad sa isang kahanga-hangang paraan - gumawa ng isang espesyal na landas na may mga handrail para sa kanya upang ang sanggol ay makagalaw sa silid na kinaroroonan niya nang walang tulong sa labas. Pagkatapos ay hahawakan ng iyong anak ang suporta gamit ang kanyang mga kamay at pupunta kung saan niya gusto. Kasabay nito, magkakaroon ka ng mas maraming libreng oras.
Daan para sa sanggol
Maaari kang gumawa ng katulad na landas para sa iyong anak mula sa kung ano ang mayroon ka sa iyong tahanan, halimbawa, sa pamamagitan ng paghanay ng mga upuan sa isang hilera upang lakarin at hawakan ng bata. Mahusay ang mga armchair o sofa. Sa paglipas ng panahon, ang sanggol ay makakalakad nang mas may kumpiyansa, pagkatapos ay kailangan mong bahagyang taasan ang distansya sa pagitan ng mga bagay na kanyang hinahawakan upang ang mga hakbang ng sanggol ay mas malapad at ang hakbang ay kumpiyansa.
Kapag sinusubukan ng iyong anak na gawin ang kanyang mga unang hakbang, suportahan siya at iwasan ang posibilidad ng pagkahulog at pinsala. Ang mga maliliit na bata ay madalas na nahuhulog, at pagkatapos ay umiiyak nang mahabang panahon. Bakit kailangan mo ito? Nangyayari rin na ang mga bata pagkatapos ng madalas na pagbagsak ay hindi na gustong lumakad, dahil ang pag-crawl ay napaka-komportable para sa kanila, at hindi masakit. Ang pag-iwas sa pagkahulog, o hindi bababa sa pagbawas sa kanila sa pinakamababa, ay mahalaga.
Purihin ang iyong sanggol nang mas madalas para sa pag-aaral sa paglalakad. Magiging masaya ang iyong sanggol at susubukan niyang matutong maglakad nang mas mabilis para mas mapuri siya. Ikaw mismo ay hindi mapapansin kung paano ang iyong anak ay lalakad nang nakapag-iisa at walang mga problema.
Paggaya
Gustung-gusto ng mga bata na gayahin ang kanilang mga kapantay at matatanda. Upang mabilis na matutong maglakad ang iyong anak, sumama sa kanya nang madalas hangga't maaari sa mga pampublikong lugar kung saan naglalakad ang mga bata at matatanda. Ang mga nasabing lugar ay maaaring mga parke, palaruan, mga "play world" ng mga bata, at kalye lamang. Kapag ang isang bata ay nanonood ng mga bata na tumatakbo at tumatalon, ang mga matatanda ay mabilis na naglalakad, pagkatapos ay gusto niyang matutong maglakad sa lalong madaling panahon. Ang isang mahusay na paraan upang gayahin ay maaaring maging isang halimbawa kapag sinabi mo ang isang bagay tulad ng: "tingnan kung paano tumatakbo ang babae", "ang aso ay tumatakbo", "ang pusa ay tumatakbo", ang batang lalaki ay tumakbo nang napakabilis, sundan natin siya."
Ang kalayaan ng iyong sanggol
Ang mga magulang ay hindi inirerekomenda na gumamit ng mga baby walker upang matulungan ang iyong anak na matutong maglakad. Kung ang bata ay masyadong nakakabit sa walker, tatanggi na lang siyang maglakad nang nakapag-iisa. Hindi napakahirap para sa mga bata na makabisado ang walker, ngunit napakahirap maglakad nang nakapag-iisa, kaya naman ayaw ng bata na gumalaw nang nakapag-iisa.
Hindi rin inirerekumenda na hawakan ang isang bata sa ilalim ng mga bisig nang masyadong mahaba o madalas upang makalakad siya sa ganitong paraan. Dahil sa ganitong uri ng pagsasanay sa paglalakad, ang mga bata ay maaaring magdusa mula sa hindi tamang postura, pagpapapangit ng paa o, na napakahalaga rin, isang pagbabago sa sentro ng grabidad.
Ang pinakamahusay na pagpipilian para sa pagsuporta sa isang bata ay walang iba kundi ang mga bato. Ang bata ay dahan-dahang igulong ang mga ito sa harap niya, at maaari mo siyang hawakan sa oras na ito, maingat, sa hood. Ang pangunahing bagay ay ang bata ay lumalakad nang higit pa o hindi gaanong nakapag-iisa, hindi yumuko nang labis at hindi nakabitin sa mga gilid habang hawak mo siya.
Andador
Subukang tiyakin na ang sanggol ay gumugugol ng pinakamababang oras sa andador. Sa sandaling makarating ka sa iyong patutunguhan, agad na palabasin ang sanggol upang maglaro nang mag-isa. Upang siya ay bumuo, tumakbo at tumalon. Sa kasong ito, matututunan ng iyong sanggol na lumakad nang mabilis.