Pagbubuntis bendahe

Ang isyu ng pagsusuot ng bendahe sa panahon ng pagbubuntis ay nagtataas ng maraming mga katanungan sa mga umaasang ina mismo, at wala ring malinaw na positibong rekomendasyon para sa paggamit mula sa mga gynecologist.

Sa kabilang banda, may mga istatistika ayon sa kung saan ang isang bendahe sa panahon ng pagbubuntis ay may positibong epekto sa kalusugan ng buntis at ang sanggol na lumalaki sa loob ng tiyan.

Ang bendahe ay isang uri ng damit na panloob na ginagamit sa panahon ng pagbubuntis o pagkatapos ng panganganak. Mula dito maaari nating tapusin na ang mga bendahe ay maaaring maging prenatal, postnatal, at unibersal.

Ayon sa kanilang hugis, ang mga bendahe ay nahahati sa:

• panty - may insert na elastic support para suportahan ang tiyan sa harap. Ang mga ito ay isinusuot tulad ng damit na panloob, na ginagawang imposibleng magsuot ng mga ito araw-araw dahil kailangan nilang hugasan;
• belt - ay isang nababanat na banda na pumipigil sa mga stretch mark. Ang maginhawang disenyo na may mga side flaps na kumokontrol sa higpit ng fit, ang pagsusuot ng overwear ay ginagawang napakasikat ng modelong ito;
• ang laced corset ay isang hindi komportable at hindi inaangkin na "multo ng nakaraan";
• pinagsamang uri - ginagamit bago at pagkatapos ng panganganak. Ito ay isang rubberized stretch belt na may fixing Velcro. Binubuo ito ng malawak at makitid na bahagi. Ang mas malaking bahagi ay sumusuporta sa likod bago manganak at ang tiyan pagkatapos ipanganak ang sanggol, at ang mas payat, sa kabaligtaran, ay nag-aayos sa likod pagkatapos ng panganganak at pinapaginhawa ang karga mula sa tiyan sa panahon ng pagbubuntis.

Ang maternity bandage ay may higit sa isang mahalagang misyon:

1. pagbibigay ng suporta para sa lumalaking tiyan nang hindi naglalagay ng presyon sa fetus;
2. dinadala ang sanggol sa tamang posisyon sa sinapupunan ng ina at pinipigilan ang maagang pagbaba ng sanggol;
3. pagbabawas ng gulugod, kawalan ng sakit sa lumbar;
4. pag-iwas sa overstretching ng balat at ang paglitaw ng mga stretch mark.

[ 1 ]

Dapat ka bang magsuot ng sinturon ng suporta sa panahon ng pagbubuntis?

Ang isang kapansin-pansin na pagtaas sa tiyan mula sa ika-4 na buwan ay madalas na isang dahilan upang isipin ang tungkol sa isang bendahe. Ang bawat babae ay indibidwal at ang tanong ng pagsuporta sa tiyan ay dapat isaalang-alang batay sa pisikal na kondisyon, araw-araw na aktibidad ng umaasam na ina, batay sa mga rekomendasyon ng gynecologist.

Tulad ng nangyari, ang mga obstetrician at gynecologist ay walang karaniwang opinyon tungkol sa pagpapayo ng paggamit ng bendahe. Ang ilang mga doktor ay tiwala sa pangangailangan para sa isang prenatal bandage, habang ang iba ay nagsasalita tungkol sa negatibong epekto nito sa mga kalamnan ng tiyan, na nagsisimulang "maging tamad" at mawalan ng tono. Siyempre, ang pangwakas na desisyon kung magsuot ng bendahe sa panahon ng pagbubuntis ay ang babae mismo, maliban kung may mga pagbabawal sa medikal.

Dapat kang bumili ng aparatong pangsuporta sa isang kiosk ng parmasya o isang dalubhasang departamento, nang walang pag-aatubili, tanungin ang consultant sa pagbebenta nang detalyado tungkol sa mga pakinabang, kawalan at kalidad ng isang partikular na produkto. Bago bumili, isang mahalagang kadahilanan ang susubukan sa iba't ibang mga modelo ng mga bendahe, na magbibigay-daan sa iyo upang piliin ang pinaka komportable at angkop na disenyo. Ang isang wastong napili, makatuwiran at komportableng bendahe sa panahon ng pagbubuntis ay nagpapagaan sa gulugod, pinipigilan ang paglitaw ng sakit na sindrom sa rehiyon ng lumbar, at pinipigilan ang mga stretch mark.

Paano pumili ng bendahe sa panahon ng pagbubuntis?

Kapag pumipili ng suporta sa maternity, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga produktong gawa sa natural na tela. Ang pinakabagong mga pag-unlad sa hygroscopic, "paghinga" na mga materyales ay nagbibigay ng pakiramdam ng isang "pangalawang balat". Natutugunan ng mga modernong teknolohiya ang pinakamataas na kinakailangan sa kalinisan. Ang mga tagagawa ng Aleman at Ingles ay karapat-dapat na nakakuha ng katanyagan, kung saan may mga kumpanya na ang profile ay pangunahing damit para sa mga umaasam na ina. Naturally, ang gayong mga sinturon ng suporta ay mahal, ngunit kaakit-akit sa disenyo, ay may mahusay na kalidad, ay gumagana hangga't maaari at nakakatugon sa lahat ng mga medikal na pamantayan. Ang damit na panloob na ito, kung ihahambing sa murang mga analogue, ay magagamit sa isang malawak na hanay ng mga kulay. Inirerekomenda ng mga doktor na huwag pumunta sa mga pagkakaiba-iba ng palette at gumamit ng maternity support belt sa mga puting lilim upang sumunod sa mga alituntunin ng personal na kalinisan. Ang mga karaniwang mas murang modelo ng Italyano at Baltic na pinagmulan ay mukhang medyo presentable sa hitsura, ngunit hindi gumaganap ng kanilang pangunahing pag-andar - pagsuporta sa lumalaking tummy.

Paano pumili ng maternity support bandage? Pinakamainam na humingi ng tulong sa mga espesyalista sa klinika ng kalusugan ng kababaihan, isang kiosk ng parmasya o isang awtorisadong lugar ng pagbebenta. Napakahalaga na makaramdam ka ng komportable at komportable sa bandage ng suporta. Ito ay hindi laging posible na makamit mula sa unang angkop, kaya maging matiyaga at piliin ang iyong perpektong sukat at istilo.

Kailan kailangan ng bendahe sa panahon ng pagbubuntis?

Ang aktibong intrauterine growth ng sanggol ay karaniwang nagsisimula sa 20-24 na linggo. Mayroong pagtaas sa pag-load sa spinal column, pag-uunat ng balat sa tiyan, na maaaring magpahiwatig ng pangangailangan na gumamit ng bendahe.

Ang bendahe ay pinaka-kaugnay sa panahon ng pagbubuntis para sa mga kababaihan na kumukuha ng isang aktibong posisyon sa buhay at ginugugol ang karamihan ng kanilang oras sa pagtayo. Ang bendahe ay pinapaginhawa ang gulugod mula sa stress, pinoprotektahan ang balat mula sa sobrang pag-uunat, binabawasan ang presyon sa mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay, pinapaliit o ganap na inaalis ang sakit na dulot ng compression ng pelvic area at coccyx.

Ang mga kaso ng panghihina ng kalamnan sa peritoneum area sa panahon ng paulit-ulit/maraming pagbubuntis ay isang katotohanan na nangangailangan ng paggamit ng benda upang suportahan ang lumalaking bata sa loob. Ang mga pahiwatig para sa paggamit ng isang bendahe ay magiging varicose veins, osteochondrosis, isang bilang ng mga obstetric pathologies, pati na rin ang banta ng napaaga na paggawa.

Paano magsuot ng bendahe sa panahon ng pagbubuntis?

Ang pinaka-maginhawang modelo ng isang prenatal bandage ay ang belt form. Kabilang sa mga pakinabang nito ay: kadalian ng paglalagay at pag-alis, pagsasaayos ng laki sa Velcro, ang pagkakaroon ng isang nababanat na banda na sumusuporta sa tiyan nang maayos, ay hindi nangangailangan ng pag-alis kapag bumibisita sa silid ng mga kababaihan.

Para sa maximum na kahusayan, kailangan mong sundin ang ilang mga prinsipyo:

• Ang bendahe ay inilalagay sa isang nakahiga na posisyon na may isang unan sa ilalim ng malambot na lugar;
• humiga sa isang nakakarelaks na estado sa loob ng ilang minuto, na nagpapahintulot sa sanggol na sakupin ang puwang sa tuktok ng iyong tiyan (babawasan nito ang presyon sa iyong pantog at alisin ang pakiramdam ng bigat);
• I-secure ang bendahe nang mahigpit (nang walang labis na presyon) gamit ang Velcro, na dati nang pinag-aralan ang mga tagubilin;
• Gumulong sa iyong tagiliran at dahan-dahang bumangon.

Kung ang sanggol sa sinapupunan ng ina ay nagsimulang mag-alala pagkatapos ilagay ang bendahe, mas mahusay na bawasan ang oras ng paggamit ng pansuportang damit na panloob, at kung minsan ay tumanggi na gamitin ito sa lahat.

Ang isang maternity support belt ay isang pinagsamang uri. Bago ipanganak ang sanggol, ito ay isinusuot na may malawak na gilid sa likod (sumusuporta sa likod), at pagkatapos ng kapanganakan, ang malawak na bahagi ay inilalagay sa harap upang higpitan ang tiyan.

Ang panty-type na bendahe ay hindi maginhawang gamitin at nangangailangan ng madalas na paghuhugas. Gawa sa matibay na rubberized material, ang panty/shorts ay nagdudulot ng discomfort kapag naglalakad at nakaupo.

Paano magsuot ng bendahe sa panahon ng pagbubuntis?

Bilang karagdagan sa iyong sariling mga damdamin, may ilang mga patakaran para sa pagsusuot ng bendahe. Kung ang pagsusuot ng pansuportang damit na panloob ay sarili mong inisyatiba, at hindi rekomendasyon ng doktor, kung gagamitin nang tama, hindi ito magdudulot ng anumang pinsala.

Mga pangunahing prinsipyo at mode ng pagsusuot:

• pagkatapos ng tatlong oras na pagsusuot ay inirerekomenda na kumuha ng kalahating oras na pahinga;
• Ang patuloy na paggamit ng bendahe ay posible ayon sa mga espesyal na reseta ng ginekologiko, kung ito ay nagreresulta sa kaluwagan ng kondisyon;
• Mahalaga na ang bendahe ay hindi nagbibigay ng presyon, ngunit nagsisilbi lamang upang suportahan ang tiyan;
• ang isang bendahe sa panahon ng pagbubuntis ay hindi dapat maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, tanging isang pakiramdam ng kaluwagan at ginhawa sa anumang posisyon o paggalaw;
• Posibleng gamitin ang bendahe hanggang sa katapusan ng pagbubuntis, batay sa mga personal na damdamin at mga rekomendasyon ng doktor.

Mga benepisyo ng isang bendahe sa panahon ng pagbubuntis

Ang isang bendahe sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magsuot ayon sa mga medikal na indikasyon, na kinabibilangan ng:

• sakit sa gulugod;
• mataas na panganib ng maagang panganganak/pagkakuha;
• ang pagkakaroon ng underdevelopment ng cervix;
• ang fetus ay nasa isang mababang posisyon laban sa background ng isang mahinang muscular corset ng peritoneum;
• mayroong isang lugar ng pagkakapilat sa matris dahil sa isang nakaraang seksyon ng cesarean o iba pang pamamaraan ng operasyon;
• surgical intervention na isinagawa sa pamamagitan ng peritoneal wall isa at kalahating taon o mas kaunti bago ang paglilihi;
• neuralgia na sanhi ng isang pinched nerve sa lumbar region ng likod;
• umaasa ng higit sa isang sanggol.

Sa kabila ng kontrobersyal na opinyon ng mga obstetrician at gynecologist sa paksa ng pagsusuot ng pansuportang damit na panloob, ang mga benepisyo ng isang bendahe sa panahon ng pagbubuntis ay hindi maikakaila:

• pinapadali ang proseso ng pagdadala ng isang bata, na kung saan ay kinakailangan lalo na sa mga kaso ng maraming pagbubuntis;
• pinipigilan ang pakiramdam ng pagkapagod at sakit sa mga binti;
• binabawasan ang pagkarga sa vertebrae at pelvic area;
• maaaring maiwasan ang labis na pag-unat ng balat ng tiyan (iwasan ang mga stretch mark);
• nagsisilbing isang preventive measure laban sa napaaga na prolaps ng fetus (perpektong nangyayari ito sa 38 linggo ng pagbubuntis);
• binabawasan ang panganib ng pagkakuha;
• nagbibigay ng suporta sa kaso ng hindi sapat na tono ng mga kalamnan ng tiyan;
• nagtataguyod ng tamang intrauterine positioning ng sanggol.

Ang mga bentahe ng mga modernong produkto ay kinabibilangan ng kalidad ng materyal, na nagbibigay ng kaginhawahan sa pinakamainit na init ng tag-init, kaginhawahan at kadalian ng paggamit, pati na rin ang pagiging invisibility sa ilalim ng damit.

Bandage sa mga huling linggo ng pagbubuntis

Maaaring ipinagbabawal ang paggamit ng benda sa mga huling linggo ng pagbubuntis (third trimester) kung ang sanggol ay maling posisyon sa pagliko (halimbawa, na ang puwit ay nakaharap sa "exit"). Ang pagsusuot ng bendahe sa kasong ito ay maiiwasan ang sanggol na bumalik sa tamang posisyon bago ipanganak.

Sa turn, kung ang sanggol ay tumalikod mula sa posisyon ng breech, pagkatapos ay mas mahusay na ipagpatuloy ang pagsusuot ng bendahe upang ayusin ang tamang posisyon ng fetus hanggang sa magsimula ang panganganak.

Anuman ang kaso, makinig sa payo ng iyong obstetrician-gynecologist at ng iyong panloob na boses.

[ 2 ], [ 3 ]

Bendahe pagkatapos ng pagbubuntis

Ang pag-andar ng postpartum bandage ay upang suportahan ang tiyan at balakang, mapawi ang pagkapagod at sakit sa gulugod, at idiskarga ang spinal column.

Ang mga bendahe na ginamit pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol ay ginawa sa anyo ng mga panti na may nababanat na banda o isang pinagsamang uri (ginamit bago ang panganganak).

• Mayroong ilang mga paghihigpit sa bendahe pagkatapos ng pagbubuntis:
• pagkakaroon ng mga tahi dahil sa seksyon ng cesarean;
• mga sakit sa gastrointestinal;
• sakit sa bato na sinamahan ng matinding pamamaga;
• mga problema sa balat at mga allergic na sakit.

Ang paggamit ng bendahe sa panahon ng postpartum ay posible lamang pagkatapos ng konsultasyon sa isang doktor. Batay sa kurso ng proseso ng kapanganakan, ang mga katangian ng babaeng katawan at ang panahon ng pagbawi pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, ang gynecologist ay nagpasiya sa admissibility at pagiging angkop ng isang postpartum bandage.

Kadalasan, kahanay sa paggamit ng isang bendahe sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak, ang isang kurso ng himnastiko ay inireseta upang dalhin ang mga kalamnan at balat sa kanilang orihinal na tono.