Pagbubuntis: 21 linggo

Paano lumalaki ang bata:

Ang iyong sanggol ay tumitimbang na ng 350 gramo at 25 cm ang taas. Damang-dama mo ang kanyang mga galaw, na nagiging mas malakas habang siya ay lumalaki. Ang sanggol ay mayroon nang mga kilay at talukap.

Mahalaga: Ang pag-unlad ng bawat sanggol ay natatangi. Ang aming impormasyon ay idinisenyo upang bigyan ka ng pangkalahatang ideya ng pagbuo ng pangsanggol.

Mga pagbabago sa umaasam na ina

Malamang na komportable ka dahil hindi pa masyadong malaki ang iyong tiyan at hindi ka naaabala ng mga sintomas ng maagang pagbubuntis. Kung mabuti na ang iyong pakiramdam, magpahinga at magsaya. Hindi ito nangangahulugan na hindi ka makakaranas ng ilang maliliit na problema, tulad ng pagtaas ng oiliness ng balat, na nag-aambag sa acne. Kung nakaranas ka ng ganitong mga pagbabago, subukang lubusan na linisin ang iyong balat gamit ang isang espesyal na produkto. Huwag uminom ng mga gamot para sa acne - ang ilan sa mga ito ay mapanganib sa panahon ng pagbubuntis.

Sa yugtong ito, mas prone ka sa varicose veins. Ang pagbubuntis ay nagdaragdag ng presyon sa mga ugat ng mga binti, at ang mas mataas na antas ng progesterone ay maaaring magpalala sa problema. Ang varicose veins ay sanhi din ng genetic factors at age category. Upang maiwasan o mabawasan ang varicose veins, kinakailangan na magsagawa ng pang-araw-araw na pisikal na ehersisyo.

Maaari ka ring magkaroon ng tinatawag na spider angiomas (isang grupo ng maliliit na daluyan ng dugo sa ibabaw ng balat), lalo na sa iyong mga bukung-bukong, binti, at mukha. Kahit na ang mga ito ay hindi magandang tingnan, ang spider angiomas ay hindi komportable at kadalasang nawawala pagkatapos ng panganganak.

3 Mga Tanong Tungkol sa... Sex Habang Nagbubuntis

• Gaano katanggap-tanggap ang pagnanasa ng sex sa panahon ng pagbubuntis?

Napansin ng ilang buntis na kababaihan ang pagtaas ng libido sa panahon ng pagbubuntis. Ang pagtaas ng daloy ng dugo sa pelvic area, pagtaas ng sensitivity sa pagpukaw, at pagtaas ng vaginal lubrication dahil sa mga pagbabago sa hormonal ay maaaring mag-ambag lahat sa pagtaas ng sekswal na pagnanais. Gaya ng sinabi ng isang umaasam na ina sa BabyCenter, "Ginawa akong sex machine ng mga hormone! Parang gusto ko ng mas madalas ang sex." Normal din na magkaroon ng ganap na kawalan ng sekswal na pagnanais. Kung nakakaranas ka ng discomfort, pananakit, at pakiramdam na hindi kaakit-akit, lahat ng ito ay maaaring makaapekto sa iyong gana sa seks.

• Ano ang mga pinaka komportableng posisyon sa panahon ng pagbubuntis?

Mahigit sa 75 porsiyento ng mga umaasang magulang na nakibahagi sa survey ang nagsabing nag-eksperimento sila sa iba't ibang posisyon sa panahon ng pagbubuntis. Ang paborito para sa karamihan ng mga mag-asawa ay ang "panig" na posisyon.

• Mayroon bang anumang mga bawal tungkol sa sex sa panahon ng pagbubuntis?

Dapat kang umiwas sa pakikipagtalik kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na kondisyon o sintomas:

• inunan previa
• maagang panganganak
• hindi maipaliwanag na pagdurugo o paglabas ng ari
• pananakit ng tiyan
• kakulangan sa cervical
• pinalaki ang cervix

Dapat mo ring iwasan ang pakikipagtalik kung ikaw o ang iyong kapareha ay may herpes. Iwasan ang pakikipagtalik sa iyong kapareha sa buong ikatlong trimester kung ang iyong kapareha ay nagkaroon ng herpes dati, kahit na walang mga sintomas ngayon. Ang parehong naaangkop sa oral sex. Panghuli, iwasan ang pakikipagtalik kung ikaw o ang iyong kapareha ay may iba pang impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik. May iba pang mga sitwasyon kung saan ang iyong tagapagbigay ng pangangalaga sa pagbubuntis ay magpapayo ng pag-iwas.

Aktibidad ngayong linggo: Gumawa ng listahan ng regalo. Kahit na hindi mo gusto ang ideya ng pag-order ng mga regalo, tatanungin ka pa rin ng iyong mga kaibigan at pamilya tungkol sa mga ito. Ang paghahanda ng isang listahan ng regalo ay makakatipid sa iyo ng oras sa pag-aaksaya ng mga karagdagang talakayan at hindi kinakailangang mga regalo.

[ 1 ], [ 2 ]