Pagbubuntis at luya na tsaa

Ang luya ay ang eastern spinging spice. Kahit na sa sinaunang mga panahon pinahahalagahan ng mga tao ang halaman na ito para sa mataas na nakapagpapagaling na katangian nito. Sa mga bansa sa Silangan, ang luya sa isang pagkakataon ay pinahahalagahan sa antas ng ginto. Napakalipas ng ilang panahon, natuklasan ng mga doktor sa silangang bahagi ang nakapagpapagaling na katangian ng luya. At sa pagluluto, ang mga dalubhasang chef ay nagdagdag ng pampalasa sa lahat ng mga pinggan - mula sa mga sopas hanggang sa masasarap na dessert. Ngayon luya ay itinuturing na isa sa mga pinaka-karaniwang nakapagpapagaling halaman. Ginagamit ito sa gamot (bahagi ng ilang mga gamot) para sa paggamot ng iba't ibang mga sakit.

Gayundin, ang luya ay ginagamit sa pagluluto, ang masiglang lasa nito ay nagbibigay sa mga pagkaing isang masarap na panlasa. Karaniwan ay kinakain ang ugat sa isang raw o tuyo na anyo. Ngayon luya ay lumago sa iba't ibang mga rehiyon na may isang tropiko klima, ngunit ang kanyang sariling bayan ay ang mga bansa ng Timog Asya.

Ang nakapagpapagaling na katangian ng halaman na ito ay kilala nang higit sa 2,000 taon na ang nakaraan. Kahit na sa sinaunang Tsina, ang luya na tsaa ay ginagamit upang gamutin ang mga lamig, bilang isang warming agent. Gayundin hindi gaanong kilala ay isa pang kapaki-pakinabang na kalidad ng ugat - upang makayanan ang pagduduwal. Bilang isang gamot, luya ay ginamit sa sinaunang India, Tsina, Japan at mga bansa sa Asya. Pinapayuhan ng mga doktor sa Eastern na magkaroon ng ugat sa luya sa bahay, na hindi lamang magkasya bilang isang panimpla, kundi pati na rin ng tulong mula sa iba't ibang mga karamdaman. Isang tasa ng tsaa na may luya upang makatulong sa kalmado ang iyong nerbiyos, at kung ngumunguya ng isang maliit na piraso ng root - ay magdadala ng isang pakiramdam ng pagduduwal, kaya ito ay napaka-angkop para sa mga kababaihan sa estado, dahil ito ay isang natural na lunas na walang mga side effect.

Ang isang unremarkable root ay may isang napaka-mayamang komposisyon. Kabilang dito ang calcium, phosphorus, iron, zinc, pati na rin ang bitamina, carbohydrates, protina, amino acids. Ang partikular na kahalagahan ay isang katulad na "mineral-bitamina complex" sa naturang isang mahalagang panahon para sa bawat babae, tulad ng pagbubuntis at luya tea ay tumutulong upang mapunan ang kakulangan ng mga mahalagang elemento trace. Ang luya ay kadalasang ginagamit sa alternatibong medisina, ngunit ito ay lalong kapaki-pakinabang sa mga buntis na kababaihan, dahil ito ay may antiemetic effect at nagpapagaan sa pakiramdam ng pagduduwal sa panahon ng toxicosis. Ngunit ito ay hindi lamang ang benepisyo para sa isang buntis mula sa kahanga-hangang ugat na ito. Ito ay isang mahusay na gamot na pampakalma, at ang pagbubuntis ay madalas na sinamahan ng pagkabigo at pag-aalala para sa pinaka-menor de edad pag-aalala. Karaniwan para sa pagpapatahimik ng buntis na ina, ang valerian, ngunit ang luya ay walang gaanong epekto.

Ang luya tea ay may gamot na pampakalma, analgesic, at anti-edematic effect, at inaalis din ang pagkahilo at nagpapabuti ng kagalingan. Kung walang contraindications (allergic reactions) sa tsaa, maaari kang magdagdag ng honey o lemon. Luto sa tsaang pang-gabi sa mga termo, makakatulong na makayanan ang pagduduwal ng pagduduwal at masamang kalusugan.

Kadalasan sa panahon ng pagbubuntis ang isang babae ay naghihirap mula sa isang digestive disorder, sa kasong ito ay tutulong din ang luya, kaya bilang karagdagan ito ay isang likas na antispasmodic. Sa panahon ng catarrhal diseases luya tea ay makakatulong sa katawan ng isang buntis upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit, dahil ito ay kilala na sa kurso ng pagbubuntis proteksyon pwersa ay lubhang weakened. Ang luya tea ay isang natural na gamot, maaari itong ligtas na ilapat sa mga buntis na kababaihan. Tinatawag ng mga Indian na doktor ang ugat ng luya na isang pangkalahatang medisina, naniniwala rin sila na sa maliit na dosis hindi ito magiging sanhi ng ganap na walang pinsala sa ina o sa kanyang sanggol sa hinaharap. Bukod pa rito, tinutulungan ng luya ang buntis na nagdala ng bata, ngunit, tulad ng anumang gamot, ang pangunahing bagay dito ay hindi lumampas ito. Ang pag-iwas sa pagkain ng luya na ugat ay kinakailangan para sa mga kababaihan na nagkaroon ng pagkawala ng gana, pati na rin ang late na pagbubuntis.

[1],

Mga katangian ng luya tsaa sa pagbubuntis

Ang tsaa na may pagdaragdag ng luya na ugat ay isang mahusay na pinagkukunan ng nutrients. Ang mayaman sa mga mineral at bitamina ay kailangan lamang para sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis. Ang katawan ng isang buntis ay nangangailangan ng isang mas mataas na halaga ng nutrients. Ngayon maraming mga gamot na may balanseng komposisyon ng bitamina-mineral na kumplikado, ngunit hindi mahalaga kung paano nila pinag-uusapan ang kaligtasan ng mga tablet, ang mga ito ay kimika. Ang ilang kababaihan ay natatakot na gumamit ng mga gamot dahil sa takot na saktan ang bata. Research ay ipinapakita na ang luya ay hindi maging sanhi ng anumang pinsala sa ina o baby sa hinaharap, bilang karagdagan mineral at bitamina sa komposisyon nito upang matulungan ang katawan makaya na may tulad na isang responsableng gawain, pati na ang pagbubuntis ng hinaharap tao. Tulad ng na nabanggit, luya tea ay isang mahusay na katulong para sa toxicosis, sa kasong ito, ang tsaa ay inirerekumenda na uminom sa umaga (maaari mong maghalo sa isang termos upang panatilihing mainit ito).

Alam ng lahat na ang isang buntis ay dapat mag-ingat sa kanyang kalusugan, dahil kahit na ang isang menor de edad ay maaaring magbanta sa malubhang komplikasyon para sa sanggol. Upang mahuli ang isang malamig o ubo, lalo na sa taglagas-taglamig panahon para sa isang weakened organismo ay hindi isang problema. Ngunit ang pagkuha ng mga gamot para sa mga buntis na kababaihan ay contraindicated, at lunas para sa isang malamig na may minimum na panganib para sa kalusugan ay makakatulong sa lahat ng parehong luya. Ang tsaa na may luya ay magpainit, tulungan ang namamagang lalamunan at ang immune system upang mas mabilis na makayanan ang sakit.

Dagdag pa rito, luya tea relieves spasms sa bituka, nagpo-promote ng tamang pantunaw, relieves edema, nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo - sa pangkalahatan, para sa isang buntis na babae ay isang kaloob ng diyos, dahil Ginger relieves maraming mga hindi kasiya-siya sintomas na samahan ng pagbubuntis. Ang kagalakan ng paghihintay para sa mga sanggol Maaari dumidilim negatibong aspeto na samahan ang pagbubuntis at luya tea ay makakatulong sa mapupuksa ng maraming kasiya-siya sensations sa ito mahirap na panahon para sa mga kababaihan.

Ang nervous system ng isang buntis ay nagdudulot ng mabigat na pag-load, ang mood ay maaaring magbago ng ilang beses sa isang araw, huminahon at mag-relax na makakatulong din ito sa luya tea, na tumutulong din sa sakit ng ulo. Bilang karagdagan, ang luya ay nagpapabuti sa mood at kapaki-pakinabang para sa buhok, kuko, ngipin at balat.

Gayunman, sa kabila ng ang katunayan na ang luya ugat ay inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan upang kumain, at mayroon siyang walang contraindications, gayon pa man ang mga doktor ay pinapayuhan na hindi gamitin ito ng di kawasa, sa karagdagan, ang isang malaking bilang ng mga kagamitan sa pagtimpla ng ay maging sanhi ng malubhang pamamaga sa mga buntis na kababaihan, at pagkatapos ay hindi maaaring makaya kahit luya. Ang mga kababaihan na may mataas na presyon ng dugo ay hindi dapat pang-aabuso sa luya, dapat lamang itong makuha sa matinding kaso, halimbawa sa sipon. Gayundin, mga kababaihan na magkaroon ng isang mas mataas na tono ng matris, o mayroong isang panganib ng pagkakuha, bago gamitin ang luya ugat ay dapat kumunsulta sa isang doktor, kung hindi man ang mga posibleng mga hindi nilalayong kahihinatnan.

Ito ay ganap na counter-indicative ng ugat ng luya sa late pagbubuntis, kaya ito ay may kakayahan upang mapahusay ang aktibidad ng matris, na maaaring humantong sa napaaga kapanganakan. Lalo na mapanganib ang adobo na luya, na kamakailan ay nakakuha ng katanyagan bilang isang kailangang-kailangan na panimpla para sa mga kakaibang pagkaing tulad ng mga roll at sushi. Samakatuwid, sa pagbubuntis, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa paggamit ng eastern dishes, kung saan ang luya ay madalas na ginagamit.

Ginger tea recipe para sa pagbubuntis

Ang isang babae ay dapat na maging lubhang maingat tungkol sa kanyang kalusugan sa isang kritikal na panahon tulad ng pagbubuntis at luya tea ay makakatulong sa ito pati na rin ang posible. Mayroong maraming mga tsaa recipe na may pagdaragdag ng luya ugat (sariwang o tuyo), kasama ng mga ito ang pinaka-matagumpay ay ang mga sumusunod:

Classic na luya tsaa. 200 ML ng mainit na tubig, 1-2 tablespoons ng sariwang luya ugat. Ibuhos ang mainit na tubig at makinis na lupa at lutuin ang lutuin sa mababang init para sa mga sampung minuto, patayin ang init at hayaang tumayo ng mga limang minuto, pagkatapos ay maaari kang uminom. Sa tsaa, maaari kang magdagdag ng honey, upang mapabuti ang lasa (kung walang alerdyi), dapat itong kainin bago kumain, sa maliliit na sips.

Kung walang sariwang ugat, maaari mong gamitin ang pinatuyong pulbos. Half isang kutsarita ng pulbos ibuhos ang isang baso ng tubig, igiit sa ilalim ng closed lid para sa 5 minuto. Maaari ka ring magdagdag ng honey at healing tea ay handa na.

Ginger tea na may dayap. Malinis na dayap, lagyan ng luya, ilagay sa isang termos (kung hindi ka maaaring gumamit ng garapon), ibuhos ang lahat ng bagay na may tubig na kumukulo at ipilit nang hindi bababa sa isang oras.

Tea with linger for cold. Dalhin 1.5 liters ng tubig na kumukulo, 5 tbsp. Kutsara ng pulot, 3-4 kutsarita ang sariwang luya na ugat at ihalo ang lahat sa isang garapon o termos, magdagdag ng 5 tbsp. Kutsara ng juice ng lemon (posibleng palitan ng orange). Kung naghahanda ka ng tsaa sa isang garapon ng salamin, kailangan mong balutin ito nang mabuti upang ang init ay mananatili hangga't maaari. Hugasan ng kalahating oras, gumamit ng mainit.

Tradisyunal na tsaa na may luya. Ang inumin ay inihanda nang napakadaling: kailangan mong magluto ng iyong paboritong tsaa at magdagdag ng 2 tsp dito. Gadgad na luya na ugat. Sa tsaa, maaari mo ring idagdag ang honey, lemon (dayap), isang pakurot ng pulang paminta sa panlasa.

Tea with linger from ubo. Kapag ang dry cough ay nakakatulong sa tsaa, na kung saan ay inihanda tulad ng sumusunod: ibuhos ang mainit na honey ng tubig, lemon juice at makinis na tinadtad na ugat ng sariwang luya, ipilit 20 minuto at maaaring tratuhin. Sa isang basa-basa na ubo, ang isang gadgad na luya na pinadadali ng gatas, kasama ang pagdaragdag ng honey, ay tumutulong (para sa isang baso ng gatas 1 kutsara ng gadgad na ugat).

Dapat itong tandaan na ang luya ugat, ay hindi dapat gamitin sa mga sakit ng digestive tract (ulcers, colitis), na may cholelithiasis. Bilang karagdagan, ang luya sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng isang pagtaas sa presyon ng dugo. Ang luya na tsaa sa pagbubuntis ay pinakamahusay na natupok sa makatwirang dosis, at ang isang mahirap na panahon ay lilipas na may kaunting problema.

Mga benepisyo ng luya tsaa sa pagbubuntis

Ang luya na tsaa ay ginagamit bilang isang pampamanhid, anti-namumula, malulumbay, gamot na pampalakas, antispasmodic at iba pang mga remedyo. Bilang karagdagan, ang ugat ng luya ay may antioxidant at nakapapawi na epekto, pinalakas nito ang immune system at pinoprotektahan laban sa mga parasito.

Ang ugat ng luya ay nagtataguyod ng panunaw, nagpapabuti ng gana sa pagkain, nagpapababa sa presyon ng dugo. Bilang karagdagan, ang ugat ng luya ay binabawasan ang panganib ng pagbuo ng mga kanser na tumor. Kahit na sa mga sinaunang panahon, itinuturing ng mga tao na luya ang isang paraan ng pagtaas ng lakas, pagtulong sa kawalan ng katabaan, pagpapahihinto ng pagkaligalig. Ang tsaa na may luya na ugat ay inirerekomendang uminom para sa mga sipon, toxicosis, colic, sakit sa tiyan. Ang isang maliit na piraso ng sariwang ugat pagkatapos ng pagkain ay makakatulong na gawing sariwa ang paghinga, at mapipigilan din ang maraming mga problema sa oral cavity. Maraming mga tao ang nakadarama nito sa halip mahirap na ngumunguya ng sariwang ugat dahil sa talamak na lasa nito, sa kasong ito ay posible na kuskusin ang mga ngipin na may durog na luya, na hindi gaanong kapaki-pakinabang.

Tumutulong ang luya upang mapupuksa ang iba't ibang masakit na sensation (sakit ng ulo, kasukasuan, sakit ng kalamnan), kung gumawa ka ng mga compress mula sa sariwang luya o diluted na may tubig sa estado ng paste powder.

Ang tsaa na may pagdaragdag ng luya sa panahon ng pagbubuntis makabuluhang binabawasan ang paghahayag ng toxicosis, nakakatulong din ito sa mas mataas na paglaloy. Ang pagkaguluhan ay isang pangkaraniwang problema para sa karamihan ng mga buntis na kababaihan, sa kasong ito ang luya ay kapaki-pakinabang din. Ang ugat ng luya ay naglalaman ng maraming sangkap na lubhang kailangan para sa mga kababaihan sa panahong ito na mahirap - bakal, sosa, kaltsyum, posporus, niacin, magnesiyo, mahahalagang langis, bitamina. Ang pagkain ng tsaa na may luya ay mas mahusay bago kumain, dahil ito ay nagpapabuti sa panunaw.

Nervous stress, madalas na mood swings, pagkamayamutin, pagkabalisa - ang lahat ng mga kundisyon na ito ay madalas samahan ang pagbubuntis, at luya tsaa ay may isang mahusay na pagpapatahimik epekto, higit sa rito, ang ibig sabihin nito walang mga side effect at contraindications. Ito ay pinatutunayan na ang luya ay maaaring mabawasan ang sakit sa mga kalamnan at joints, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, na kung saan ay lalong mahalaga sa mga huling buwan ng pagbubuntis.

Ang tsaa na may luya ay isang kailangang-kailangan helper sa labanan laban sa colds. Ang ganitong gamot ay walang mga kontraindiksiyon, sa kaibahan sa maraming mga antiviral na gamot na hindi maaaring gamitin ng mga buntis na kababaihan, lalo na sa mga unang buwan. Ang pinaka-kapaki-pakinabang ay itinuturing na ang sariwang ugat ng luya, sa tuyo na mga ugat, at higit pa kaya ang mga pulbura ay hindi gaanong nakakagamot.

Mga benepisyo ng luya na tsaa:

• antibacterial, anti-inflammatory, bactericidal, paglutas, analgesic, healing effect.
• isang malakas na antioxidant - nagpapagaan sa katawan ng mga toxin (tumutulong kahit na pagkalason sa mga kabute).
• nag-aalis ng sakit sa lukab ng tiyan ng anumang karakter.
• tumutulong sa komplikadong paggamot ng iba't ibang mga sakit sa balat.
• ay nagpapatibay sa mga panlaban ng katawan, hindi maaaring palitan ng sipon. May expectorant at warming effect.
• binabawasan ang kolesterol.
• nagtataguyod ng panunaw, nagpapabuti ng gana sa pagkain (kahit na ang sinaunang mga Romano ay pamilyar sa ari-arian ng luya upang tumulong sa labis na pagkain, kaya ang root crop ay isang kailangang-kailangan na produkto sa anumang piging ng Romano).
• ang mga pag-alis ng pana-panahong sakit sa kababaihan, ay may pangkalahatang positibong epekto sa babaeng katawan.
• ay epektibo sa paggamot ng kawalan.
• nagtataguyod ng gawain ng thyroid gland.
• nagpapabuti sa sirkulasyon at memorya ng dugo, nagpapalakas sa mga daluyan ng ulo.
• pinapabagal ang proseso ng pag-iipon, nagpapalakas ng mga proseso ng metabolismo, nakakatulong upang makayanan ang mga nakababahalang sitwasyon.
• binabawasan ang panganib na magkaroon ng kanser.
• Pinabilis ang mga proseso ng metabolismo, sa gayon nag-aambag sa pagbaba ng timbang.
• ito ay inirerekomenda sa panahon ng pagbubuntis - bilang isang pinagkukunan ng kinakailangang mga elemento ng trace at bilang isang preventive measure ng toxicosis.
• nagpapabuti ng paggagatas.

[2]