Pagbubuntis sa panahon ng pagbubuntis

Ang isang pagsabog sa panahon ng pagbubuntis ay isang pangkaraniwang kababalaghan na kasama ng proseso ng pagdadala ng isang bata. Ang isang pagsabog ay isang biglaang at biglaang pagpapalabas ng mga gas mula sa bibig.

Minsan ang pagsabog ay sinamahan ng pagkakaroon ng hindi kasiya-siya na bibig mula sa bibig o nagpapakita mismo sa anyo ng pagbabalik ng mga gas mula sa tiyan papunta sa esophagus na may maasim na lasa. Ang isang pagsabog ay maaaring lumitaw sa parehong tahanan at sa isang masikip na lugar, na nagpapalubha hindi lamang sa estado ng kalusugan ng isang buntis, kundi pati na rin ang kanyang kalagayan sa sikolohikal na kalagayan. Ang mga ina sa hinaharap ay nagsisimulang mag-alala dahil hindi sila mukhang pangit sa iba pang mga tao, at mayroon silang pagkabalisa dahil sa pagkasira ng kanilang sariling kalusugan.

Siyempre, ang mga sintomas sa pag-ulit ay hindi kaaya-aya para sa isang ina sa hinaharap, ngunit kailangan mong makakuha ng kalmado at matiyaga na ilipat ang lahat ng mga pagbabago na naganap sa isang buntis. Huwag mag-alala tungkol sa pagkakaroon ng burps, dahil lumalabas ang mga sintomas ay hindi mga palatandaan ng sakit ng gastrointestinal tract. Sa katawan ng isang buntis ay may ilang pagkagambala sa paggana ng sistema ng pagtunaw, na may isang proseso na baligtarin. Pagkatapos ng panganganak, bilang isang patakaran, ang lahat ng mga sintomas na nag-aalala sa isang buntis ay nawawala nang walang bakas. Dapat din nating pansinin na ang mga eructations ay hindi mapanganib para sa kalusugan ng isang babae at ang kanyang sanggol.

Siyempre, sa panahon ng pagdadala ng isang sanggol, kung ang isang babae ay nababahala tungkol sa mga di-komportableng mga manifestations sa anyo ng isang pagpapatibay, ang mga tiyak na hakbang ay dapat gawin upang mapawi ang kondisyon ng ina sa hinaharap. Ang mga pamamaraan na makakatulong sa pag-alis ng eructations sa panahon ng pagbubuntis ay inilarawan sa ibaba sa may-katuturang mga seksyon.

[1], [2], [3], [4]

Mga sanhi ng pagdurog sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga sanhi ng pagsabog sa pagbubuntis, ayon sa mga eksperto, ay ang mga sumusunod:

• Ang mga pagbabago sa hormonal background sa panahon ng pagbubuntis, kapag ang isang malaking bilang ng mga hormones ay nagsisimula na inilabas, habang ang iba ay halos hindi na ginawa. Halimbawa, sa katawan ng mga buntis na babae ay gumagawa ng maraming progesterone, na may ilang epekto sa proseso ng pagtunaw. Dahil sa mas mataas na produksyon ng progesterone sa digestive tract, ang panunaw ay nagsimulang magpabagal, at ang mga gas ay nabuo na sanhi ng pagsabog.
• Gayundin, ang mga pagbabago sa hormonal ay nagdudulot ng pagbaba sa tono ng kalamnan sa buong katawan, pati na rin ang mga balbula ng digestive tract. Dahil sa ang katunayan na ang balbula sa pagitan ng tiyan at esophagus ay maluwag na sarado, maaari itong buksan para sa iba't ibang mga kadahilanan at pahintulutan ang mga nilalaman ng tiyan na pumasok sa esophagus. Bilang resulta ng mga naturang pagkilos ng mga sintomas ng pagtulak ay lumabas.
• Ang mga pagbabago sa hormonal ay nakakaapekto rin sa ilang mga pansamantalang karamdaman sa paggana ng autonomic nervous system. Ito ay responsable para sa pagsasaayos ng aktibidad ng maraming mga sistema ng katawan, kasama na ang digestive tract.
• Sa ikatlong trimester ng pagbubuntis, ang pagsawata ay nadarama na mas malakas, dahil kung minsan ang pinalalaki na matris ay nagpapatuloy ng presyon sa mga organo ng gastrointestinal tract. Ang tiyan ng ina sa hinaharap ay unti-unti na nagbabago ang posisyon nito. Para sa kadahilanang ito, sa tiyan ng isang buntis, mayroong isang pagtaas sa akumulasyon ng mga gas, kumpara sa mga naunang panahon ng pagbubuntis. Samakatuwid, ang hitsura ng isang malakas at pare-pareho ang pagsabog ay isang madalas na accompaniment ng oras bago ang paghahatid.
• Ang mga kaguluhan sa pagkain ay maaari ding tumulong sa pagsabog. Kung makipag-usap ka sa panahon ng pagkain, ang hangin ay maaaring makapasok sa digestive tract, at pagkatapos ay lumabas, nagpapalabas ng belch.
• Mahina ang chewing food, mabilis na pagsipsip ng pagkain ay ang sanhi ng pagsabog. Ang pagkain ay dapat na chewed at maingat na chewed, dahil ito ay digested at hinihigop na sa bibig. Sa layuning ito, ang pagkain ay naproseso ng laway sa bibig at mahusay na lupa, na nagpapabilis sa mga proseso ng pagtunaw sa tiyan at bituka. Ngunit kung ang pagkain ay nakakakuha sa tiyan sa malalaking piraso, nang walang kinakailangang pre-treatment, pagkatapos ay ang gayong paglabag sa pisyolohiya ng nutrisyon, kadalasan, ay nagiging sanhi ng isang balot. Ang pagkain na hindi lubusang natutunaw, ay nagsisimula upang humalimuyak ang mga gas sa panahon ng pagproseso at pag-abot ng mga pader ng tiyan.
• Ang iba't ibang hindi angkop na poses sa panahon ng pagkain ay maaari ring maging sanhi ng belching. Halimbawa, sa namamalagi na posisyon, lumilitaw ang isang burp lalong madalas.
• Ito ay nangyayari na ang paghahanap ng isang buntis na babae sa isang tiyak na posisyon ay nagpapahiwatig ng pagsabog. Halimbawa, ang ugali ng paghigop at pagpapahinga kaunti pagkatapos kumain sa isang pahalang na posisyon ay maaaring maging sanhi ng pag-aalala, pati na rin ang mga flips mula sa gilid sa gilid sa nakahiga posisyon.
• Nangyayari na ang mga slope ng isang buntis dahil sa ilang mga pangangailangan sa sambahayan ay maaaring humantong sa burping. Halimbawa, ang isang hinaharap na ina ay kailangang magsuot ng pantyhose, o magsuot ng sapatos, o gumawa ng anumang bagay na matatagpuan sa ibaba. Ang gayong mga hindi aktibo na pisikal na pagsasanay ay maaaring humantong sa mga sintomas na hindi komportable.
• Upang madagdagan ang produksyon ng gas sa mga bituka, at samakatuwid, sa pagsabog ng pagsabog ay may kaugnayan sa sorbitol. Ang substansiya na ito ay isang pangpatamis, na ginagamit sa paggawa ng isang malaking bilang ng mga Matamis. Ang mga lalagyan ay naglalaman din ng maraming iba't ibang mga nakakapinsalang additives, na sa mga buntis na kababaihan ay maaaring maging sanhi ng hindi lamang isang belching, kundi pati na rin ang heartburn, bloating, utot at iba pa.
• Ang paggamit ng matamis na carbonated drink, tulad ng iba't ibang limonada, coca-cola, pepsi-cola, ay maaari ring maging sanhi ng mga eructation. Ang mga inumin na ito ay hindi lamang nagpapalabas ng pagsabog, kundi pati na rin ang lason ng katawan ng isang buntis na may iba't ibang mapanganib na kemikal.
• Cause nadagdagan gas produksyon na proseso sa pagtunaw lagay at malusog na pagkain, tulad ng repolyo, asparagus, munggo (mga gisantes, beans, lentils, beans, at iba pa), bananas at mga ubas.
• Ang paggamit ng acidic berries at maasim na pagkain, mataba at maanghang na pagkain, pinirito, pinausukang at inatsara na pagkain ay humantong sa pagsabog.
• Ang isang pagsabog ay maaaring mangyari dahil sa isang malaking halaga ng mga pagkaing starchy, lalo, patatas, pasta, mga panaderya (lalo na itim na tinapay), oatmeal.
• Ang pag-aalsa ay pinukaw din ng di-gaanong paggamit ng isang buntis na malusog na prutas at gulay na naglalaman ng mga sugars at fructose sa maraming dami. Kasama sa mga produktong ito ang artichokes, peras at sibuyas.
• Ang exacerbations ng mga malalang sakit sa panahon ng pagbubuntis ay nagiging sanhi rin ng eructations. Lalo na, ito ay may kinalaman sa mga problema sa sistema ng pagtunaw - mga sakit sa tiyan, bituka, atay, apdo, pancreas. Ito ay nangyayari na bago ang sakit na malalang sakit ay nabuo asymptomatically, ngunit sa paglitaw ng mga pagbabago sa babaeng katawan, ang mga palatandaan ng mga sakit ay nahahayag nang husto. Maaari silang maging sanhi ng iba't ibang mga disorder sa pag-andar sa katawan, kasama na ang pagpukaw ng pagsabog.
• Ang umiiral na mga likas na anomalya ng istraktura ng gastrointestinal tract ay likas na likas na katangian, lalo, ang makitid na lumen ng tiyan, ang liko ng tiyan at iba pa.

Belching, bilang tanda ng pagbubuntis

Ang bawat tao ay may kanya-kanyang, tanging ang kanyang likas na mga katangian. Halimbawa, ang mga reaksiyon sa parehong stimuli, ang parehong mga kaganapan sa iba't ibang tao ay nagpapakita ng kanilang sarili sa iba't ibang paraan. Sa parehong paraan, ang pagbubuntis ng bawat babae ay pumasa lamang ayon sa kanyang kakaibang script.

Belching, bilang isang mag-sign ng pagbubuntis ay maaaring lumitaw sa unang bahagi ng pagbubuntis - sa unang tatlong buwan, at sa kalagitnaan ng termino - sa ikalawang tatlong buwan, at sa dulo ng pagbubuntis - sa ikatlong tatlong buwan. Imposibleng hulaan kung paano magkakaroon ng pagbubuntis, lalo na ang una, para sa isang partikular na babae.

Sa ilang mga kaso, ang pagsabog ay lumilitaw bilang tanging tanda ng pagbubuntis. Ang hinaharap na ina ay hindi pa rin pinaghihinalaan na naghihintay siya para sa karagdagan sa pamilya, ngunit mayroon siyang ilang uri ng reaksyon sa ilang mga pagkain at pagkain. Ang pagkain ay maaaring lumitaw bilang isang resulta ng paggamit ng mga kakaibang at maanghang na pinggan, lumilitaw, bilang isang resulta, ang pagsipsip ng mataba na pagkain o mga pinausukang produkto, mga produkto ng panaderya at mga matamis. Kahit na kapaki-pakinabang na mga gulay at prutas, lalo na ang mga na dating minamahal, ay maaaring maging sanhi ng belching.

Samakatuwid, maaari itong sinabi nang may katiyakan na ang pagsabog ay lumilitaw bilang isang resulta ng isang tiyak na nilalaman ng tiyan, na bumabalik sa esophagus. Bilang isang resulta, ang pangangati ng mucosa ng esophagus ay nangyayari, na nag-aambag sa pagpapalabas ng mga gas, na ipinahayag bilang isang pagsabog. Ang isang pagsabog ay isang gas na bigla at biglang lumitaw mula sa bibig. Ang proseso ng gassing, provoking pagsabog, ay maaaring mangyari hindi lamang sa esophagus, kundi pati na rin sa tiyan, kapag ang mauhog lamad ay inis. Bilang resulta, ang mga natipon na gas ay tumagos sa esophagus, at pagkatapos ay may mga hindi kasiya-siya na mga sensation na lumalabas mula sa bibig.

Karaniwan, lumilitaw ang burping kasama ang iba pang mga palatandaan ng pagbubuntis, at, lalo na, kasama ang mga sintomas ng mga pagbabago sa paggana ng sistema ng pagtunaw. Umaasam ina, na may belching, ay nagsisimula sa pakiramdam ng hindi pagkatunaw ng pagkain sa anyo ng nadagdagan gas at belching, bloating at kapunuan ng gastrointestinal sukat, paninigas ng dumi, heartburn at pagduduwal. Ang isang buntis ay nagsisimula sa pakiramdam hindi komportable sa masikip lugar, bilang siya ay madalas na nais na magpalabas ng gas o regurgitate air. Ito ay nangyayari na ang hindi inaasahan sa tiyan ay nagsimulang magreklamo sa pagkahilo at lumipat sa paligid, na nagdudulot hindi lamang ng kakulangan sa ginhawa, kundi pati na rin sa masakit na mga sensasyon.

Sa mga sandali na ito, hindi mo dapat pigilin, ngunit bitawan ang mga hindi kanais-nais na sintomas ng pagbubuntis. Dahil sa pamamagitan ng containment ng nabuo gas, maaaring malubhang sakit sa Gastrointestinal tract. Siyempre, kailangan na gawin ito, liban, upang hindi ikahiya ang kanilang sariling mga pagkilos, at hindi mapahiya ang ibang tao.

Mga sintomas ng pag-alaga sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga sintomas ng pagsabog sa pagbubuntis ay ang mga sumusunod:

• Biglang release ng hangin (gas) mula sa bibig, na kung saan ay sinamahan ng hitsura ng tunog.
• Biglang pag-urong ng diaphragm kapag ang hangin ay inilabas mula sa bibig.
• Minsan ang paglabas ng mga gas ay sinamahan ng anyo ng isang hindi kanais-nais na amoy mula sa bibig na lukab, halimbawa, ang amoy ng mga bulok na itlog.
• Ito ay nangyayari na ang pagsabog ay sinamahan ng hitsura ng maasim na lasa sa bibig.

Pagbubuntis sa maagang pagbubuntis

Nangyayari na ang pagsabog ay lumilitaw sa mga unang yugto ng pagbubuntis, halimbawa, sa unang tatlong buwan. Ang ganitong "mga likha" ay lumitaw sa ilalim ng impluwensiya ng mga pagbabago sa hormonal balance sa katawan ng isang buntis. Sa mga unang yugto, kasama ang mga eructations, may utot at isang pakiramdam ng busaksak, pamamaga sa tiyan.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang halaga ng progesterone na ginawa ng katawan ay nagdaragdag, na tumutulong sa katawan upang makontrol ang kurso ng pagbubuntis. Sa katawan ng isang ina sa hinaharap, ang halaga ng progesterone ay nabuo sampung beses na higit pa kaysa sa bago ang pagbubuntis. Ito ay ginagawa sa pamamagitan ng unang produksyon ng hormon sa pamamagitan ng dilaw na katawan ng sanggol, at ang pagpapaunlad ng bata ng inunan.

Ang progesterone kasama ang estrogen ay nakakaapekto sa panlabas at panloob na mga pagbabago sa katawan ng isang babae. Ang mga ito ay may pananagutan sa kalmado na kondisyon ng buntis, tiyakin ang hitsura ng makinis at makintab na buhok, at palambutin at gawin ang mga tisyu at mga kalamnan ng masarap na ina na mas malinaw. Ang mga pagbabago sa tisyu at kalamnan ay nakakaapekto sa pagkasira ng panunaw ng isang buntis, na ipinahayag sa pagbagal sa panahon ng panunaw ng mga pagkain at paglagom ng nutrients.

Ang naturang panukalang-batas ay kinakailangan dahil sa ang katunayan na ang maternal body ay nangangailangan ng isang mataas na nilalaman ng materyal ng gusali upang mapanatili ang isang pinakamainam na kalagayan ng kalusugan at makatutulong din upang bumuo at bumuo ng isang sanggol. Samakatuwid, ang pagkain ay hinukay na, upang ang lahat ng mga sangkap ay makukuha mula sa ito sa katawan ng ina sa hinaharap.

Ang pagbagal ng panunaw ay humahantong sa pagkadumi at pagsabog, na higit pang nag-aambag sa pagpapagaan ng mga kalamnan ng lagay ng pagtunaw. Halimbawa, ang paglambot ng spinkter sa pagitan ng lalamunan at tiyan ay humahantong sa pagbabalik ng mga gas sa esophagus, na nagiging sanhi ng mga sintomas ng pagsabog. At nadagdagan ang pagbuo ng gas sa gastrointestinal tract sa maagang yugto ng pagbubuntis ay tumutulong sa isang pagtaas sa dami ng oras para sa panunaw ng pagkain, na nangyayari laban sa isang background ng mas mataas na pagbuburo.

Egg belching sa pagbubuntis

Ang pagkain ay ang mga gas na ginawa sa tiyan at esophagus sa panahon ng digestive disorder. Ngunit, ito ay nangyayari na sa panahon ng pagbubuntis, belching ay sinusunod sa hangin.

Ang ganitong uri ng pagsabog ay nangyayari kapag may kaakit-akit o emosyonal na pag-uusap sa panahon ng pagkain. Kasama ang pagkain sa tract ng pagtunaw ay nakakakuha ng maraming hangin. Bukod pa rito, sa panahon ng pag-uusap, ang ina sa hinaharap ay hindi nagmamalasakit sa kalidad ng mga pagkaing nginunguyang at kumakain ng pagkain sa malalaking piraso.

Matapos ang pagtatapos ng naturang mga piyesta sa isang buntis ay maaaring magsimulang magpakita ng mga eructation sa anyo ng isang reverse air outlet, na kung saan siya swallowed, na humahantong sa isang pag-uusap sa panahon ng pagkain. Ang hangin ay nagsimulang lumabas nang bigla at nang masakit, sa malalaking bahagi, kung saan ang dayapragm ay lubos na nabawasan at ang sinok ay maaaring lumitaw sa dakong huli.

Sa kasong ito ay kinakailangan na maghintay hanggang ang lahat ng hangin at ang pagsabog ay tumigil. Kung ang mga sintomas ng pag-alis ng hangin ay sinamahan ng hitsura ng mga hiccups, kinakailangang uminom ng isang buong baso ng tubig.

[5], [6]

Kumain ng "bulok na itlog" sa panahon ng pagbubuntis

Sa ilang mga kaso, sa mga buntis na kababaihan, ang burping ay sinamahan ng pagpapalabas ng hindi kasiya-siya na mga amoy. Halimbawa, ang mga "bulok na itlog" sa pagbubuntis ay isang pangkaraniwang pangyayari.

Ang pinakamahalagang dahilan para sa paglitaw ng ganitong uri ng pagsabak ay isang kaguluhan sa pagkain ng isang buntis. Una sa lahat, ang overeating ay tumutulong sa paglitaw ng mga hindi kanais-nais na sintomas.

Gayundin, ang umiiral na toxicosis sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng maraming hindi kanais-nais na mga sintomas, kabilang ang pag-aalsa ng "bulok na itlog."

Minsan, at marami pang nababahala na mga dahilan ay maaaring maging sanhi ng isang pagsabog ng "bulok na itlog." Halimbawa, ang paglitaw ng mga nagpapaalab na proseso sa mucosa ng tiyan at bituka, ang pagkakaroon ng mga o ukol sa luya o duodenal ulcers, isang disorder sa pag-andar ng atay. Ang ganitong mga manifestations ay nangangailangan ng isang pagbisita sa gastroenterologist.

Upang maiwasan ang mga sintomas ng pagsabog ng "bulok na itlog", sa kawalan ng mga sakit ng digestive tract, kailangan mong gamitin ang mga sumusunod na hakbang:

• Huwag kumain nang labis. Ang pagkain ay dapat gawin sa mga maliliit na dami, na iniiwan ang pakiramdam na "makakain ka ng kaunti pa." Kumain ng madalas, bawat dalawa hanggang tatlong oras.
• Kung gayon, hindi posible na makontrol ang dami ng pagkain at sintomas ng sobrang pagkain, pagkatapos ng isang oras pagkatapos ng pagtatapos ng pagkain, kailangan mong uminom ng isang baso ng pa rin na mineral na tubig. Gayundin, inirerekomenda na huwag kumain ng ilang oras, upang ang sobrang halaga ng pagkain ay maaring makuha sa tiyan at bituka.
• Huwag kumain bago matulog. Ang pinakabagong pagkain ay dapat gawin dalawang oras bago ang oras ng pagtulog.
• Sa araw, kailangan mong uminom ng sapat na tubig, hindi bababa sa isa at kalahating litro kada araw.
• Huwag kumain ng malalaking halaga ng mga protina na pagkain. Ito ay mas mahusay na pag-iba-ibahin ang menu ng buntis na may mga porridges, gulay at prutas sa sariwa, lutong at pinakuluang form.
• Ang paggamit ng tsaa na may melissa o luya tea ay nagtataguyod ng pag-iwas sa ganitong uri ng pagsabog.
• Ang sabaw ng flax at oatmeal protectively kumilos sa tiyan at bituka pader, na kung saan binabawasan ang posibilidad ng regurgitation, pati na rin ang anti-namumula epekto sa pagtunaw lagay.

Heartburn at belching sa panahon ng pagbubuntis

Ang Heartburn, pati na ang pagsabog, ay isang pangkaraniwang gulo ng paggana ng sistema ng pagtunaw sa panahon ng pagbubuntis.

Ang Heartburn ay isang nasusunog na pandamdam sa mas mababang bahagi ng dibdib, na nagiging sanhi ng masakit na sensasyon. Sa karamihan ng mga kaso, ang heartburn ay nangyayari sa ikalawang trimester ng pagbubuntis, humigit-kumulang, mga dalawampu't dalawampu't pangalawang linggo ng pagbubuntis. At, ang ilang mga ina sa hinaharap ay magkakaroon ng mga katulad na sintomas sa unang pagkakataon sa kanilang buhay. Ito ay pinaniniwalaan na ang isang napakalaki na bilang ng mga kababaihan ay nagdusa mula sa heartburn sa iba't ibang degree sa panahon ng pagbubuntis ng sanggol.

Ang Heartburn ay nangyayari pagkatapos kumain. Ang dahilan para sa kanyang paglitaw ay ang pagtagos ng acidic nilalaman ng tiyan pabalik sa lalamunan, na nagiging sanhi ng o ukol sa sikmura hydrochloric acid ay nagsisimula agresibo impluwensiya sa esophageal mucosa, na nagiging sanhi burning.

Ang pagtagos ng mga nilalaman ng tiyan sa esophagus ay na-promote ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan ng isang buntis. Dahil sa mga pagbabago sa hormonal balance, ang mga kalamnan ng umaasam na ina ay nawala ang kanilang tono sa parehong paraan tulad ng mga valves ng digestive tract. Sphincters (circular muscles), na matatagpuan sa pagitan ng tiyan at esophagus, magrerelaks, na nagpapadali sa pagpasok ng pagkain at gastric juice pabalik.

Gayundin, ang presyon ng tuluy-tuloy na matris sa buong lukab ng tiyan, kabilang ang tiyan, ay nakakatulong sa paglitaw ng heartburn.

Ang Heartburn sa panahon ng pagbubuntis ay isang ganap na ligtas na kababalaghan, kapwa para sa ina at para sa hinaharap ng sanggol. Matapos ang kapanganakan ng bata, ang mga sintomas ng heartburn ay mawawala at hindi na mag-abala sa babae.

Sa heartburn, ang isang espesyal na diyeta ay makakatulong upang mapawi ang kondisyon ng isang buntis:

1. Ito ay kinakailangan upang makakuha ng alisan ng mga sariwang tinapay at roll, hard karne, isda at kabute sabaw, pinausukang mga produkto at isang atsara, pinirito at pinakuluang itlog, spicy condiments, pagkain at meryenda, inatsara gulay at mushroom, maasim na prutas at berries, pati na rin ang mga kamatis sa anumang anyo. Ang mga inumin na ipinagbabawal ay sparkling sweet at mineral water, kvass at black coffee.
2. Ang pinakamahusay na paraan upang ibukod ang mga produkto na nakakatulong sa paglitaw ng heartburn ay upang subaybayan ang iyong kalagayan pagkatapos ng bawat pagkain. Sa kasong ito, madali mong makilala ang mga nakakapinsalang produkto at ibukod ang mga ito mula sa pagkain ng isang buntis.
3. Kailangan mong idagdag sa menu ng isang buntis na pagkain na tumutulong na mabawasan ang heartburn. Ang pagkain biskwit, gulay Sopas, niligis na patatas, steam karne, gatas, cream, non-acidic kulta, keso, semolina, bakwit at obena cereal ay tumutulong upang mabawasan ang hitsura ng heartburn pagkatapos kumain.
4. Sa araw, inirerekumenda na kumain ng isang tiyak na halaga ng mga walnuts o mga almendras.
5. Sa araw, kailangan mong uminom ng sapat na dami ng malinis na tubig, hindi bababa sa isa at kalahating litro. Upang alisin ang mga nabagong sintomas ng heartburn ay makakatulong sa isang basong tubig, lasing pagkatapos ng pagkain.
6. Mula sa mga inumin ay tumutulong upang mapadali ang paggamit ng mahinang tsaa, kakaw na may gatas at iba't ibang mga halik.

Gayundin ang pagsunod sa ilang mga patakaran ay makakatulong upang mapupuksa o, hindi bababa sa, bawasan ang mga manifestations ng heartburn:

• Huwag kumain sa gabi. Ang huling pagkain ay dapat maganap dalawang hanggang tatlong oras bago ang oras ng pagtulog. Kung gayon, kung ang isang buntis ay pinahihirapan ng kagutuman, maaari kang makakain ng kaunting tuyong mga biskwit na may tsaa, uminom ng isang baso ng yogurt, kumain ng isang walang patid na mansanas.
• Hindi inirerekumenda na kumuha ng isang nakahiga na posisyon kaagad pagkatapos matatapos ang pagkain. Pinakamabuting umupo at magpahinga sa isang komportableng silya o sa sofa sa loob ng kalahating oras.
• Huwag gumawa ng mga biglaang paggalaw, pati na rin ang mga slope kaagad pagkatapos kumain.
• Upang matulog ito ay kinakailangan sa paggamit ng isang mataas na unan o ilang mga unan. Bilang isang resulta, ang posisyon sa isang panaginip ay katulad ng isang semi-upo, na kung saan ay maiwasan ang paglabas ng mga nilalaman ng tiyan sa esophagus.
• Gusto kong maniwala na ang hinaharap na mga ina ay nagsabi pa ng paalam sa isang masamang bisyo tulad ng paninigarilyo. Kung hindi ito mangyayari, dapat itong pansinin na ang paggamit ng mga sigarilyo ay isa sa mga pinaka-karaniwang dahilan ng heartburn.

Ang paggamit ng soda sa hitsura ng heartburn ay hindi nakakatulong, kahit na ang isang solusyon ng soda ay tumutulong sa oras upang mapupuksa ang nasusunog at sakit. Ang epekto ng paggamit ng isang solusyon ng soda ay maikli ang buhay, at sa patuloy na paggamit ng produktong ito, ang balanseng tubig-asin sa katawan ng isang buntis ay madalas na lumabag.

Kung ang paglipat sa isang espesyal na diyeta at ang paggamit ng mataas na unan sa panahon ng pagtulog ay hindi mai-save mula sa heartburn, dapat kang humingi ng medikal na payo mula sa isang gastroenterologist.

Madalas na pag-aalma sa panahon ng pagbubuntis

Ang madalas na pagdurog sa panahon ng pagbubuntis ay nangyayari, karaniwan sa mga huling buwan ng pagbubuntis. Sa oras na ito, ang malaking pagtaas ng matris ay nagpapatunay ng isang malakas na presyon sa mga bahagi ng tiyan, na tumutulong sa pagtaas ng gas sa mga bituka at tiyan. Ang isang malaking bilang ng mga gas na maipon sa tiyan, sa pamamagitan ng isang maluwag na sarado na spinkter sa pagitan ng esophagus at tiyan, ay pumasok sa esophagus at lumalabas sa labas sa anyo ng isang pagsabog.

Ang pagpapaslang ng mga malalang sakit ng sistema ng pagtunaw, na nangyayari sa panahon ng pagbubuntis dahil sa maraming mga kadahilanan, ay nag-aambag din sa madalas na paglitaw ng mga eructations.

Mayroong maraming manifestation of eructation din mula sa patuloy na paggamit ng mga produkto na nagiging sanhi ng utot. Ang nadagdagan na nilalaman ng starches at sugars sa pagkain ay humahantong din sa madalas na pag-uulit ng mga sintomas ng pagsabog.

Ang paglabag sa inirerekomendang diyeta para sa isang buntis ay itinuturing na ang susunod na dahilan para sa mga madalas na eructations. Pang-aabuso ng acidic pagkain, atsara at atsara, pinausukang produkto at mataba pagkain, at pritong pagkain ay humahantong sa pagkagambala ng pagtunaw function, na manifests mismo, sa partikular, at bilang usog mula sa bibig lukab.

Ang patuloy na overeating ng isang buntis at ang kawalan ng kakayahang kontrolin ang halaga ng pagkain habang kumakain ng pagkain ay isang karaniwang dahilan ng mga madalas na eructations.

Humantong sila sa maraming mga manifestations ng hindi komportable sensations at pare-pareho ang pisikal na aktibidad, na kung saan ang isang buntis na babae ay hindi maaaring maiwasan dahil sa ilang mga kadahilanan. Marahil ang presensya ng mas batang mga bata sa pamilya, pati na rin ang kawalan ng kakayahan na magpunta sa maternity leave at ang pangangailangan na magtrabaho ay hindi pinapayagan ang isang babae na magpahinga sa oras at ginagawang patuloy siyang yumuko at lumilibot.

Ang patuloy na pag-alagaan sa panahon ng pagbubuntis

Ang patuloy na pagdadalamhati sa panahon ng pagbubuntis ay lumilitaw dahil sa iba't ibang mga kadahilanan, na inilarawan sa naunang bahagi ng naunang seksyon na "Madalas na pag-aabuso sa panahon ng pagbubuntis".

Ang matitibay na eructations sa pagbubuntis

Nangyayari na habang ang sanggol ay naghihintay para sa sanggol, ang ina ay magkakaroon ng mga sintomas ng maasim na pagsabog, na nangyayari pagkatapos kumain.

Ang pag-ulap ng asukal ay nagmumula sa pabalik na entry ng hangin kasama ang acidic (at kung minsan alkalina) mga nilalaman ng tiyan sa esophagus. Dahil sa totoo na sa tiyan ay may hindi angkop na pagkain, na humahantong sa pangangati ng mga pader nito, ang mga gas ay nabuo at ang mga dingding ng tiyan ay nakaunat. Pagkatapos ang lahat ng ito "cocktail" penetrates sa mas mababang lalamunan kung saan ang mga esophageal mucosa ng iritasyon sa pamamagitan ng o ukol sa sikmura juice - hydrochloric acid, na nagiging sanhi ng pagbuo ng gas, na kung saan ay inilabas mula sa bibig.

Ang maitim na pagsabog sa panahon ng pagbubuntis ay bunga ng pagkain ng iba't ibang pagkain at pagkain, katulad:

1. Mga mataba na pagkain at mga produkto - mayaman, matarik na karne at mga isda, pati na rin ang mga unang pagkaing niluluto; mataba karne - baboy, tupa, pato, gansa; mataba isda - salmon, trout, salmon, salmon, halibut, herring, mackerel, Sturgeon, igat, puting isda, Sturgeon, lamprey, puting isda, sea bass, bakalaw, sardinas, sori; Mga produkto ng sour-gatas na may mataas na taba nilalaman - kulay-gatas, cottage cheese.
2. Spicy dishes at spices - maraming pagkain ng mga lutuing lutuin ang maaaring maging sanhi ng mga digestive disorder sa isang buntis, kasama na ang pag-aalsa. Hindi katumbas ng halaga habang naghihintay para sa mga bata upang alagaan ang iyong sarili delicacies ng Chinese, Japanese, Indian, Vietnamese, at iba pang mga Asian cuisine, pati na naglalaman ang mga ito na labis sa mainit na spices, iba't-ibang spices at malasang sauces. Ang hinaharap na ina ay inirerekomenda din na iwanan ang lutuing Italyano dahil sa pagkakaroon ng isang malaking bilang ng mga sarsa na may mga seasonings. Ang isang buntis ay dapat na ipinagpaliban para sa oras at ang mga tradisyunal na para sa aming mga sauces talahanayan - mustasa, mayonesa, malunggay, adjika, pati na rin ng iba't-ibang spices - paminta, unsoy, at iba pa. Kapag mayroon kang isang negatibong reaksyon sa mga sibuyas at bawang, labanos at labanos, kastanyo at spinach, pati na rin ang iba pang matutulis na gulay at herbs, ito ay kinakailangan bago ang pagtatapos ng pagbubuntis, upang alisin ang mga ito mula sa talahanayan ng hinaharap ina.
3. Piniritong pagkain na niluto sa bahay at binili ang mga pagkaing pinirito. Ang hinaharap na ina ay kailangang makalimutan ang mga pritong patatas, pritong karne, pritong isda at pritong gulay, halimbawa, zucchini. Gayundin, huwag kumain ng pritong itlog sa anyo ng mga itlog.

Ang matitibay na eructation tumatagal para sa iba't ibang oras. Nangyayari na ang pag-atake ng acidic eructation ay nawawala sa loob ng ilang minuto, at nangyayari na ang mga hindi kanais-nais na mga sintomas ay tumatagal ng ilang oras. Sa ilang mga kaso, ang acidic pagsabog ay maaaring mangyari nang paulit-ulit ng ilang beses sa isang araw.

Ang pagkain pagkatapos kumain sa panahon ng pagbubuntis

Karaniwan, ang pagbubuntis sa panahon ng pagbubuntis ay nangyayari kaagad pagkatapos kumain o sa maikling panahon matapos ang katapusan ng pagkain. Ang walang laman na pag-alis ng ordinaryong hangin ay nagpapahiwatig na ang umaasam na ina ay nakuha lamang ang hangin sa panahon ng pagkain. Posible ito kung mayroon kang isang pag-uusap at kumain sa parehong oras. Halimbawa, ang imbitasyon na bisitahin ang mga kaibigan o kamag-anak "para sa tsaa" ay konektado sa pag-uugali ng isang kaaya-ayang pakikipag-usap sa pag-inom ng tsaa.

Ang pagkain pagkatapos kumain ay maaaring magkaroon ng isang hindi kasiya-siya amoy, halimbawa, bulok na itlog o may lasa ng acid. Ang mga sintomas na ito ay nagpapahiwatig na sa katawan ng isang buntis ay may mga dysfunctions ng digestive system ng baligtaran kalikasan. Ang anyo ng belching pagkatapos ng pagkain ay nagdudulot ng nadagdagan na pagbuo ng gas sa tiyan: ang mga gas na bumubuo ay ibinuhos pabalik sa esophagus at bibig ng buntis at lumabas na may matalim na tunog.

[7]

Pag-diagnose ng mga eructations sa pagbubuntis

Ang diagnosis ng belching sa panahon ng pagbubuntis ay kinakailangan lamang sa mga kaso kapag ang mga hindi komportable na sintomas ay nagdudulot ng malaking abala sa buntis. Sa kasong ito, kailangan mong kumunsulta sa isang gastroenterologist na maghahatid ng kinakailangang pagsusuri.

Karaniwan, sa mga kasong ito ang isang pamamaraan ng pagsusuri, na tinatawag na fibrogastroscopy (FSH), ay inireseta. Ang Fibrogastroscopy ay isang mapagkakatiwalaan at napatunayan na paraan ng pagsusuri sa esophagus, tiyan at bituka para sa pagkakita ng iba't ibang sakit ng digestive tract. Sa tulong ng pamamaraang ito, posibleng i-diagnose ang hitsura ng gastritis, duodenitis, tiyan at duodenal ulcers, iba't ibang erosyon, tiyan polyps at iba pa sa isang buntis.

Ang FSH ay gumanap bilang mga sumusunod: sa pamamagitan ng bibig ng isang buntis, isang nababaluktot na maliit na diameter na hose na may ilaw na aparato sa dulo ay naipasok. Bago ito, upang matiyak ang painlessness ng pamamaraan, ang lalamunan ng babae ay itinuturing na may spray ng lidocaine. Sa buong pamamaraan ang pasyente ay sumasakop sa posisyon na nakahiga sa kanyang panig sa isang komportableng sopa, sa bibig ng buntis na babae ay may isang tagapagsalita kung saan ipinasok ang aparato. Kapag ang isang fibrogastroscope ay ipinasok sa esophagus, ang pasyente ay dapat gumawa ng kilusan ng paglunok.

Ang tagal ng buong pamamaraan ay hindi hihigit sa sampung hanggang labinlimang minuto. Bukod dito, hindi nagiging sanhi ng FSH ang anumang mga sintomas ng sakit sa pasyente. Ang kakulangan sa ginhawa mula sa paggamit ng aparato ay minimal, kaya maaaring magamit ang fibrogastroscopy upang masuri ang mga problema sa digestive tract kahit na sa mga maliliit na bata.

Gastroscopy ay isang ganap na ligtas na paraan ng imbestigasyon, dahil ang lahat ng bahagi ng endoscope na tumagos sa pasyente ay lubusan na nalinis at isterilisado. Samakatuwid, ang pagpasok ng iba't ibang uri ng impeksiyon sa katawan ng isang buntis sa panahon ng pagsusuri ay ganap na hindi kasama.

Sa panahon ng pagsusuri sa isang endoscope, posible na kumuha ng mga sample ng mga tisyu ng digestive tract para sa karagdagang pagsusuri sa histological, ibig sabihin, upang gumawa ng biopsy. Bilang resulta ng pag-aaral na ito, maaari kang magtaguyod ng tumpak na diagnosis ng sakit, na nagiging sanhi ng hitsura ng mga hindi komportable na sintomas. Dapat din itong clarified na ang biopsy procedure ay palaging hindi masakit para sa pasyente, dahil sa ang katunayan na sa mga tisyu mula sa kung saan ang mga sample ay kinuha, walang mga nerve endings.

Ito ay kinakailangan upang maghanda para sa FSH. Karaniwan, ang diagnosis ay isinasagawa sa umaga sa walang laman na tiyan. Ang huling pagkain ay dapat gawin nang hindi lalampas sa 7 ng hapon sa nakaraang araw. Ang araw bago ang gastropod, kailangan mong pumunta sa isang espesyal na diyeta: upang ibukod ang mga pagkaing karne at isda, mga tsaa, pati na rin ang iba pang mahihirap na natutunaw na pagkain. Sa umaga sa araw ng pagsusuri ay ipinagbabawal na uminom, kumain, umuungol na gum at usok.

[8]

Paggamot ng pagdurog sa panahon ng pagbubuntis

Ang hitsura ng pag-alis ng lamas sa panahon ng pagbubuntis ay hindi isang sakit, samakatuwid, walang espesyal na paggamot para sa symptomatology na ito ay kinakailangan. Bukod pa rito, sa panahon ng pagbubuntis ng sanggol ang mapagbigay na ina ay pinapayuhan na huwag gumamit ng mga gamot dahil maaari silang magkaroon ng negatibong epekto sa pagbuo ng fetus.

Ang pinakaligtas para sa isang buntis at ang kanyang sanggol ay itinuturing na alternatibong gamot. At, gayunpaman, bago gamitin ang mga ito, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor upang ibukod ang anumang negatibong epekto para sa katawan ng isang babae at ng kanyang sanggol.

Kapag ang burping ay nangyayari, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na alternatibo, katulad:

• Ang pagtanggap ng pulbos na rhizomes ng aira, na siyang pinaka epektibong lunas para sa mga sintomas ng panunulsol. Powder ay kinuha ng isang third ng isang kutsarita tatlo sa apat na beses sa isang araw. Ito ay nangyayari na ang lunas na ito ay nagpapahintulot sa iyo na gamutin hindi lamang eructations, ngunit din heartburn, na madalas accompanies ang release ng gas mula sa bibig.
• Ang isang mahusay at napatunayang lunas para sa pagsabog ay isang pagbubuhos na inihanda mula sa mga dahon ng raspberry, chamomile flower, dahon ng mint at blackberry. Ang inumin na ito ay hindi lamang pinipigilan ang pagsabog, kundi pati na rin saturates ang katawan ng hinaharap na ina na may kapaki-pakinabang na mga sangkap, at din nagpapabuti ng pag-atake ng digestive.
• Ito ay kapaki-pakinabang upang uminom ng tsaa na may mint o melissa, na kung saan ay brewed mula sa pagkalkula ng isang kutsarang puno ng damo sa isang baso ng tubig na kumukulo.
• Pagbubuhos ng isang daang ikasanlibo ng isang ordinaryong: sampung gramo ng damo ay kinuha at 200 ML ng tubig na kumukulo ay ibinuhos. Pagkatapos na inumin ang inumin para sa dalawa hanggang tatlong oras, sinala at kinunan ng isang kutsara tatlo hanggang apat na beses sa isang araw para sa tatlumpung minuto bago kumain.
• Ang isang mahusay na tulong ay ang decoction ng ordinaryong heather: 15 gramo ng damo ay poured sa kalahating liters ng tubig at subjected sa kumukulo para sa dalawa hanggang tatlong minuto. Ang sabaw ay kinuha sa kalahati ng salamin tatlo hanggang apat na beses sa isang araw.
• Isa sa mga epektibong paraan ng pagpapatibay ay ang pampalasa ng carnation. Kung ikaw ay ngumunguya ng isang usbong ng pinatuyong pampalasa, maaari mong mapabuti ang estado ng digestive tract at alisin ang mga sintomas ng pagsabog. Maaaring gamitin ng mga buntis na kababaihan ang pampalasa na ito, sapagkat ito ay ganap na ligtas para sa mga umaasang mga ina.
• Sa pamamagitan ng pag-aalsa, maaari kang gumamit ng pangmatagalang alternatibong gamot. Kailangan mong kumuha ng isang pakurot ng soda at ibuwag ito sa isang baso ng tubig. Pagkatapos nito, kailangan mong uminom ng nagresultang solusyon. Ngunit bago gamitin ang soda, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor.

Pag-iwas sa pagdurog sa pagbubuntis

Una sa lahat, ang pag-iwas sa pagdurog sa panahon ng pagbubuntis ay nasa tamang organisadong pagkain ng isang buntis.

Kinakailangan na ibukod ang mga sumusunod na pagkain at inumin mula sa diyeta sa hinaharap na ina:

• Sweet carbonated drinks - limonada, Pepsi-cola, Coca-Cola at iba pa.
• Mga inuming nakalalasing.
• Kvass.
• Sweets ng pang-industriyang produksyon.
• Mabilis na pagkain.
• Mga produkto ng bakery mula sa harina ng pinakamataas na grado - puting wheat bread, roll at iba pang pastry.
• Macaroni.
• Pinausukang mga produkto.
• Iba't-ibang mga atsara at inasnan na pagkain, pati na rin ang mga marinade.
• Biglang mga produkto, pampalasa at pampalasa, maanghang na pagkain.
• Mga mataba na pagkain at pagkain.
• Pinirito na pagkain.
• Maasim na berries at iba pang napaka-acidic na pagkain.

Kailangan din upang mabawasan ang paggamit ng mga sumusunod na malusog na pagkain na nagiging sanhi ng utot:

• Legumes.
• Beetroot at iba pang mga uri ng repolyo.
• Spargies.
• Mga saging.
• Ang mga ubas.

Ito ay hindi nagkakahalaga ng ganap na pagtanggi na kainin mula sa itaas na mga gulay at prutas, dahil naglalaman ito ng maraming bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Maaari silang kainin araw-araw at sa maliliit na bahagi.

Ang mga kapaki-pakinabang na uri ng pagkain na naglalaman ng mga starches na labis ay kailangang limitado sa paggamit. Ang grupong ito ng mga produkto ay kabilang ang:

• Patatas.
• Mga tambol ng oat.
• Itim na tinapay.

Ang isa pang grupo ng mga produkto na nag-aambag sa pagpapatibay, ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mataas na nilalaman ng mga sugars at fructose. Kabilang dito ang:

• Peras.
• Artichokes.
• Mga sibuyas.

Samakatuwid, kinakailangan upang limitahan ang paggamit ng mga gulay at prutas, at sa ilang mga kaso, at ganap na itigil ang mga ito upang kumain hanggang sa katapusan ng pagbubuntis.

Bilang karagdagan sa kinakailangang organisasyon ng diyeta, dapat sundin ang sumusunod na mga panuntunan sa:

• Kapag kumakain, dapat mong chew at dahan-dahan ngumunguya ang bawat piraso ng pagkain. Kinakailangan upang maisagawa ang hindi bababa sa apatnapu't paa paggalaw sa panahon ng paggamit ng isang bahagi ng pagkain. Sa panahon ng pagkain kailangan mong ibukod ang iba't ibang mga pag-uusap, ito ay pinakamahusay na kumain sa katahimikan. Ang ganitong mga kondisyon ay hindi lamang i-save ang buntis mula sa pagsabak, ngunit mapabuti din ang panunaw sa buong gastrointestinal tract.
• Bago kumain ng hindi bababa sa kalahating oras dapat mong uminom ng isang baso ng malinis na tubig. Ang pamamaraan para sa pag-inom ay dapat gawin sa tulong ng mga maliliit na sips. Minsan inirerekomenda ng mga eksperto ang dissolving sa tubig ng ilang mga patak ng mint kakanyahan, na nakakatulong na maiwasan ang pag-aalsa. Para sa isang buntis na babae, ang bawal na gamot na ito ay ganap na ligtas, kaya maaaring gamitin ito nang regular.
• Sa tanghalian inirerekumenda na kumain ng isang ilaw unang ulam, na kung saan ay hindi luto sa malakas na broths. Ito ay kapaki-pakinabang na kumain ng mga vegetarian na gulay at sarsa ng sereal na may mga gulay. Ang ganitong mga soup ay tumutulong upang bumuo sa tiyan ang kinakailangang dami ng lihim upang mahuli ang pagkain, at mabawasan ang proseso ng pagbuo ng gas.
• Sa halip na mga Matatamis, pinakamahusay na gamitin ang pulot, pinatuyong prutas, matamis na prutas.
• Sa menu ng nutrisyon ng isang buntis, inirerekomenda na isama ang mga pagkain at pinggan na may alkaline effect. Kabilang dito ang cream, kulay-gatas, mantikilya, keso, nilagang itlog at steam omelettes, karne, mababa-taba varieties ng pinakuluang gulay hindi nilinis langis. Ngunit ang paggamit ng naturang mga pagkaing mataba tulad ng kulay-gatas, cream, butter ay dapat na limitado sa isang daang gramo sa isang araw, sa gayon ay hindi upang mungkahiin ang hitsura ng mataba acid heartburn.
• Sa ilang mga kaso, kapag ang pagsisimula ay nagsimula sa malubhang abalahin ang buntis na babae, kailangan mo para sa isang habang tumangging kumain ng mga hilaw na gulay at prutas. Ang mga gulay ay dapat luto o nilaga, at ang mga prutas ay dapat na lutuin bago kumain.
• Isang oras pagkatapos kumain, inirerekumenda na uminom ng isang baso ng luya na tsaa, na may kapaki-pakinabang na pag-aari para sa panunaw ng mga buntis na kababaihan. Bilang karagdagan, ang inumin na ito ay ganap na ligtas, kaya ligtas itong lutuin sa panahon ng pagbubuntis.
• Hindi kinakailangang kumain sa gabi, dahil ang kanyang pagtunaw sa nakahiga na posisyon ay tumutulong sa paglabag sa mga function ng digestive at ang pagsabog. Ang pinakabagong oras para sa isang hapunan ay dalawang oras bago ang oras ng pagtulog. Kung, gayunpaman, bago ang pagpunta sa kama magkano ang nais kumain, ito ay nagkakahalaga ng uminom ng isang baso ng yogurt para sa gabi o kumain ng isang mansanas.
• Ang isang babaeng buntis ay hindi dapat kumain nang labis, dahil ang naturang pang-aabuso sa pagkain ay nagiging dahilan ng pagsabog. Kumain nang mas madalas at sa maliliit na bahagi. Sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, ang pang-araw-araw na pagkain ay dapat na hinati apat na beses, sa ikalawang trimester - limang beses, at sa ikatlong tatlong buwan - anim na beses.
• Dapat mong alisin ang gayong masamang bisyo, tulad ng paninigarilyo. Hindi namin hawakan ang negatibong epekto ng mga sigarilyo sa fetus, banggitin lamang namin na ang usok ng sigarilyo ay nag-aambag sa pagsabog, pati na rin ang mga problema sa puso at pagtunaw.
• Upang gawing normal ang sistema ng pagtunaw, dapat kang madalas uminom ng malinis na tubig. Ang tubig para sa pag-inom ay dapat na i-filter sa pamamagitan ng iyong sarili gamit ang mga filter o binili purified water. Ang halaga ng tubig na lasing sa bawat araw ay dapat na hindi bababa sa isa at kalahati sa dalawang litro. Huwag uminom ng mineral na tubig o tsaa sa halip na regular na tubig - ang mga inumin na ito ay hindi papalitan ng inuming tubig.
• Ang isang buntis ay hindi dapat magsuot ng masikip na damit na nakaupo nang mahigpit sa katawan. Tulad ng mga damit na ito ay nag-aambag sa akumulasyon ng mga gas sa tiyan at mga bituka, na nagpapalubha ng pagsabog ng burps.
• Ang isang ina sa hinaharap ay hindi dapat gumawa ng poses na nagdudulot ng mga sintomas na hindi komportable. Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang slope pasulong, at hindi rin pumunta sa pamamahinga sa isang pahalang na posisyon kaagad pagkatapos kumain. Pinakamabuting pahinga sa dulo ng pagkain, nakaupo sa isang upuan o sa isang sopa. Sa panahon ng gabi ay kinakailangan upang mag-stock up sa isang malaking bilang ng mga unan upang ilagay ang mga ito sa ilalim ng katawan sa isang paraan upang sakupin ang posisyon ng sahig sa panahon ng pagtulog.
• Araw-araw, kailangan mong maglakad nang tahimik sa sariwang hangin, mas mabuti sa isang parke o parke. Ang mga dimensyonal na paggalaw ay maiiwasan ang pagwawalang-kilos ng mga gas sa digestive tract, na magbabawas sa pagsabog.

Pagtataya ng pagsabog sa pagbubuntis

Ang hitsura ng burping ay hindi isang paunang kinakailangan para sa pagbubuntis. Ito ay nangyayari na ang mga hinaharap na mga ina ay hindi kailanman nakatagpo ng ganitong kababalaghan. Nangyayari ito na ang pagsabog ay nangyayari sa mga kababaihan nang episodically, nang walang paghahatid ng malubhang kakulangan sa ginhawa, at ito ay pagkatapos ng kapanganakan ng mga batang ina at ganap na kalimutan.

Sa ilang mga buntis na kababaihan, ang mga sintomas ng pagsabog ay maaaring maipakita lamang sa mga unang yugto ng pagbubuntis, at sa ibang kategorya ng mga kababaihan - sa huli na panahon at prenatal stage.

Kung minsan ang pag-aalala ay nag-aalala sa umaasam na ina sa panahon ng buong pagbubuntis, at ito ang pinaka matinding pagpapakita ng Dysfunction ng digestion. Sa mga kasong ito, maaari naming pag-usapan ang pagkakaroon ng mga malalang sakit ng sistema ng pagtunaw na umiiral bago ang pagbubuntis at naging dahilan ng pagsabog sa panahong ito.

Ang mga sintomas ng pagsabog ay agad na nawawala pagkatapos ng panganganak, dahil ang mga sanhi ng physiological na nagmumula sa hitsura nito ay inalis din.

Kung ang pag-alis ng babae ay hindi nawawala pagkatapos ng kapanganakan ng bata, kinakailangan na lumitaw sa mga espesyalista, dahil ang katotohanang ito ay isang tanda ng hitsura (o exacerbation) ng mga sakit ng digestive tract.

[9]