Pang-araw-araw na gawain at nutrisyon ng isang isang buwang gulang na sanggol na pinasuso

Ang mga pangunahing pangangailangan ng isang sanggol sa edad na ito ay sapat na tulog, nutrisyon at kalinisan. Dapat makuha ng sanggol ang tamang dami ng gatas ng ina. Sa karaniwan, ang mga bata ay umiinom ng hanggang 80 mililitro ng gatas sa isang pagkakataon. Sa panitikan na nakasulat, ang nutrisyon ng isang buwang gulang na sanggol ay dapat sumunod sa rehimen. Ang pagpapakain ay dapat gawin tuwing 3 oras. Ang unang pagpapakain ay inirerekomenda sa 6 ng umaga, pagkatapos - sa 9, pagkatapos - sa 12, 15, 18, 21 at 24 na oras. Ibig sabihin, ang isang sanggol na pinasuso ay dapat pakainin ng 7 beses sa isang araw. Kasabay nito, ang isang pahinga ay ginawa para sa gabi, upang ang tiyan ay makapagpahinga, matunaw ang pagkain.

Ngunit bilang nagpapakita ng kasanayan, pati na rin ang pinapayuhan ng mga modernong pediatrician, mas mahusay na pakainin ang bata hindi sa oras, ngunit on demand. Ang bata mismo ay magtatayo ng kanyang sariling rehimen ng araw, na magiging pinakamainam para sa kanya. Sa maraming paraan ito ay depende sa mga gawi na inilatag sa kanya sa panahon ng intrauterine development. Kaya, kung ang buntis na ina ay kumain sa gabi, ang bata ay gugustuhin din na kumain sa gabi, dahil siya ay sanay na makakuha ng nutrients sa gabi. Bukod dito, mahalagang kumain ang bata kapag nakaramdam siya ng gutom at nangangailangan ng sustansya, dahil siya ay lumalaki at umuunlad nang masinsinan at nangangailangan ng maraming sustansya.

Ang pamantayan ng dumi sa isang sanggol na pinasuso

Ang iyong anak ay dapat magkaroon ng regular na dumi. Ang katotohanan na ang bata ay hindi pumunta sa banyo ng higit sa 2 araw ay dapat na isang dahilan para sa pag-aalala. Ito ay kinakailangan upang agarang makipag-ugnay sa isang doktor. Ang paninigas ng dumi ay mapanganib para sa bata, dahil nagiging sanhi ito ng mabilis na pagkalasing, mga problema sa pagtunaw. Karaniwan, ang dumi ng isang bata na ganap na pinasuso - mula 2 hanggang 5-6 beses sa isang araw (sa karaniwan - pagkatapos ng bawat pagpapakain).

Paano mo pinapakain ang isang isang buwang gulang na pinasuso?

Ang medikal na kasanayan sa nakalipas na mga dekada ay nagpapakita na ang mga bata na pinapakain hindi ayon sa oras, ngunit on demand, ay mas malusog, mas kalmado. Natutulog sila nang maayos, at ito ay napakahalaga. Pagkatapos ng lahat, ito ay sa lahat ay ang pangunahing paglago at pag-unlad ng bata. Ganap na nabuo na nervous system, cerebral cortex, pati na rin ang endocrine at immune system. Ito ang susi sa higit pang ganap na pag-unlad ng kaisipan at pisikal, malusog na pag-iisip. Ito ay lalong mahalaga sa gabi.

Ang buong pagtulog sa gabi ay responsable para sa pagbuo ng tibay ng katawan, para sa isang malusog na nervous at cardiovascular system. Kung ang bata ay hindi pinakain sa gabi, at siya ay magugutom, ang kanyang pagtulog ay hindi magiging busog. Alinsunod dito, ang kanyang kinakabahan at mental na aktibidad ay maaabala. Mayroon ding mataas na panganib na magkaroon ng mga sakit na somatic at psychosomatic. Ang mga bata na tumatanggap ng nutrisyon sa gabi, bilang panuntunan, ay mas kalmado. Mas mabilis na pag-unlad. Madalas silang kumakain ng madalas nang hindi man lang nagigising, na nasa semi-antok, walang malay na estado.

Ang pagpapakain ay humuhubog din sa mga pangunahing katangian ng pag-iisip ng isang bata. Kung natutugunan niya ang kanyang pangangailangan para sa pagkain sa isang napapanahong paraan, nagkakaroon siya ng isang pangunahing pagtitiwala sa mundo, na sa kalaunan ay nagiging kagalakan at mataas na kasanayan sa komunikasyon. Ang mga bata na ang mga pangangailangan sa nutrisyon ay hindi natutugunan kapag hinihiling ay nagkakaroon ng pangunahing kawalan ng tiwala sa mundo bilang isang nangungunang katangian, na sa pagtanda ay nagiging agresibo, paghihiwalay, paghihiwalay at depresyon. Ang ganitong mga bata ay madaling kapitan ng pag-uugali.

Pang-araw-araw na iskedyul

Mahalagang magtatag kaagad ng regimen at subukang sundin ito nang mahigpit hangga't maaari. Ito ay may positibong epekto sa parehong pisikal at mental na pag-unlad ng bata. Ang paglabag sa rehimen mamaya ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa psyche. Gayundin, ang rehimen ay nagkakaroon ng ilang mga gawi at pamumuhay sa bata.

Ano ang dapat ayusin para sa isang sanggol sa edad na 1 buwan? Dapat siyang gumising sa isang lugar (maaaring sa mga magulang, sa isang espesyal na itinalagang lugar para sa kanya, o sa kanyang sariling kuna). Dapat mayroong sariling kama, isang espesyal na unan para sa mga bagong silang. Inirerekomenda na lagyan ng lampin ang sanggol. Ngayon maraming mga mananaliksik ay hilig sa ang katunayan na swaddling ay malayo sa nakaraan. Ngayon ay may mga espesyal na suit para sa mga bagong silang na may mga anti-scratches (ruvichki). Sa pabor nito ay nagsasabi na ang bata ay hindi pinipigilan sa mga paggalaw, malayang nagpapakita ng aktibidad ng motor. Ngunit sa pagsasagawa, ito ay malayo sa totoo.

Ang swaddling pa rin ang pinakamagandang opsyon. Una sa lahat, hindi pa ganap na nakontrol ng bata ang mga paa nito. Kinakailangang itago ang mga kamay, dahil hindi nila alam kung paano kontrolin ang mga ito, at pinipigilan nila siyang matulog, kumain. Ang bata ay kumikibot nang hindi mapigilan sa kanyang mga kamay, hindi makapag-concentrate, dahil hindi niya magawang i-coordinate ang mga paggalaw. Hindi rin siya makakain ng maayos. Karamihan sa araw ay dapat na naka-diaper ang bata. Ngunit panaka-nakang ito ay dapat na inilatag at walang mga damit na maaari niyang malayang gumalaw. Ang mga bata ay natatakot din sa kanilang sariling mga kamay.

Ipinapakita ng pagsasanay na ang mga bata na hindi nilalamon ng kanilang mga magulang ay lumaking "twitchy". Mahina silang nakabuo ng pasensya, kawalan ng kakayahang kontrolin ang kanilang sarili, walang disiplina. Gayundin ang gayong mga tao ay may mga problema sa konsentrasyon, konsentrasyon ng atensyon. Ang mga bata na nilalamon ay mas may layunin, puro. Halimbawa, gumawa sila ng mga nakakamalay na paggalaw mula sa pagkabata, nagsusumikap na bitawan ang kamay. Samantalang ang mga batang hindi nilalamon ay walang adhikain. Nabubuo din nito ang elementarya na pag-iisip, tulad ng iniisip ng bata, na naghahanap ng mga paraan sa labas ng sitwasyon. Ang pagpapakawala ng kanyang kamay mula sa lampin ay ang unang gawain sa kanyang landas sa buhay.

Matapos magising ang bata, dapat siyang humiga nang mag-isa nang ilang oras. Ang kusang aktibidad ng motor, ang semi-conscious na estado kung saan nakahiga ang bata, ay mahalaga para sa pag-unlad ng bata. Maaari siyang gumalaw, magsinungaling ng mahabang panahon at tumingin sa isang punto. Hindi inirerekumenda na kunin ang bata na maliwanag at nanginginig na mga laruan, mga pounders, habang sila ay nag-defocus ng pansin at bumubuo ng mas mataas na excitability ng nervous system, salungat sa popular na opinyon tungkol sa pagiging kapaki-pakinabang ng mga laruan sa isang maagang edad. Ang bata ay dapat humiga nang mag-isa hanggang sa magsimula siyang umiyak. Kung hindi siya umiiyak - hindi niya kailangang hawakan. Tapos kailangan mo siyang bigyan ng atensyon, makihalubilo. Mahalagang makipag-usap sa bata. Dapat niyang maramdaman ang hawakan at marinig ang boses - ito ang mga pangunahing kondisyon para sa pag-unlad at pagbuo ng mga kasanayan sa komunikasyon.

Pagkatapos nito ay kinakailangan na magpatuloy sa banyo sa umaga, na kinabibilangan ng pagpapalit ng mga lampin, pagpahid sa katawan ng mga basang punasan para sa mga bagong silang (nang walang alkohol). Ang pagpapaligo sa mga bata sa ganitong edad ay hindi pinapayagan. Ang unang paliguan - hindi mas maaga kaysa sa 6 na buwan. Bago iyon, kinakailangan na gumamit ng mga espesyal na wet wipes. Ito ang kondisyon kung saan nabuo ang normal na microflora ng balat. Ang tubig ay nakakagambala sa pagbuo ng microbiocenosis, na sa pagtanda ay magdudulot ng mga sakit sa balat. Ang tubig ay naglalaman ng murang luntian o mga antibiotic, at kung hindi, ang kalidad nito ay nag-iiwan ng maraming nais. Kahit na ang pinakamagandang tubig para sa isang sanggol ay masyadong matigas, na nagiging sanhi ng pagkatuyo at pangangati.

Kung kinakailangan, ginagamit ang mga espesyal na cream (cream ng sanggol). Ginagamit ito kung may mga spot, rashes, pamumula. Gayundin, kung lumitaw ang isang pantal o pangangati, inirerekumenda na gumamit ng isa sa mga pamahid - vivocost, hop antisept, o cinquefoil. Inirerekomenda din na lubusan na hugasan ang mga fold at gamutin ang mga ito sa mga ointment na ito kung kinakailangan. Ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa mga fold ng singit, axillary area, leeg. Kung kinakailangan, putulin ang mga kuko sa mga kamay, paa (mga isang beses sa isang buwan). Araw-araw linisin ang ilong at tainga gamit ang mga espesyal na stick. Kung kinakailangan, gumamit ng nasal aspirator upang alisin ang uhog.

Mahalagang gamutin ang umbilical cord (sasabihin sa iyo kung paano ito gagawin kapag nakalabas ka na sa ospital). Ginagawa ito hanggang sa ganap itong gumaling. Kung kinakailangan, i-flush ang mga mata (kung ano ang ipinapayo ng doktor).

Pagkatapos ng banyo sa umaga, ang bata ay pinakain, pagkatapos nito ay inirerekomenda na patulugin o pakainin siya. Ito ay kapaki-pakinabang na basahin ang mga fairy tale sa bata at maglaro ng musika. May positibong epekto ang klasikal na musika, lullabies at mga awiting pambata. Maaari ka ring magsama ng ilang pelikula at musika, mas mabuti na may iba't ibang genre. Ito ay dapat gawin sa kabila ng katotohanan na sa unang tingin, ang bata ay hindi pa tumutugon. Ang bata ay kailangang magbasa ng mga libro, makipag-usap.

Ang paglalakad ay inirerekomenda lamang kapag maganda ang panahon at ang temperatura ay hindi mas mababa sa-15 degrees sa taglamig at hindi sa itaas 30 degrees sa tag-araw. Sa tag-araw, dapat kang maglakad kapag walang init - bago ang 10 am o pagkatapos ng 4 pm. Ang mga paglalakad sa gabi bago ang oras ng pagtulog ay may positibong epekto. Kung mahangin, maulap o umuulan sa labas, mas mabuting ipagpaliban ang paglalakad. Hindi rin magandang ideya na mamasyal kung ang iyong anak ay medyo may sakit.

Pain

Sa tradisyonal na kahulugan ng salita, hindi ipinakilala ang pantulong na pagkain. Ang bata bilang batayan ay tumatanggap lamang ng gatas ng ina. Ngunit dapat itong isaalang-alang na ang bata ay maaaring mangailangan ng ilang mga pandagdag. Ngunit ito ay mas madalas na kinakailangan para sa isang bata na nasa artipisyal o halo-halong pagpapakain. Kaya, kapag colic, gas, at din para sa kanilang pag-iwas, ito ay kinakailangan upang magbigay ng isang decoction ng rose hips at mansanilya, na nagbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang spasms, nagpapasiklab na proseso, at din saturates ang katawan na may bitamina. Lalo na mahalaga ang bitamina C, na nakapaloob sa rose hips. Nagbibigay ito ng mataas na antas ng kaligtasan sa sakit, ang normal na estado ng mga mucous membrane. Kung ang bata ay mahinang tumaba, o ipinanganak na may maliit na timbang sa katawan, binibigyan siya ng Elcar (3-10 patak, depende sa timbang). Ito ay isang mahusay na gamot na nagpapasigla sa buong paglaki at pag-unlad, kinokontrol ang mga metabolic na proseso sa katawan, pinasisigla ang paglaki at pag-unlad, pagtaas ng timbang, pagkahinog at wastong paggana ng mga organo at sistema. Kinakailangan din na bigyan ang bata ng tubig ng dill sa halip na tsaa, dahil ito ay mabuti upang mapawi ang spasm at colic, nagpapakalma, nagtataguyod ng magandang pagtulog. Sa parmasya maaari kang bumili at ilang iba pang mga tsaa. Ngunit mahalagang bumili ng tsaa para sa isang bata sa unang taon ng buhay ng eksklusibo sa isang parmasya, dahil sumasailalim sila sa karagdagang kontrol sa kalidad at sumunod sa GOST.

Menu ng rasyon

Ang menu ng sanggol ay naglalaman lamang ng gatas ng ina. Ang pagkain ay ibinibigay on demand. Kapag nagpapakain ng artipisyal na pormula (kung walang sapat na gatas, o sa ilang kadahilanan ay hindi mo mapakain ang sanggol), sinusunod ang parehong rehimen. Mas mainam na huwag dagdagan ang bata ng formula, kung may sapat na gatas. Ito ay magpapalaki ng paglaki, kalusugan at kalusugan ng digestive system.

Kung ang bata ay ganap na pinasuso, ang purong tubig ay hindi maaaring bigyan, dahil ang gatas ay nagbibigay ng parehong tubig at nutrisyon. Ang tubig ay dapat lamang ibigay kung ang bata ay constipated. Kasama sa diyeta ang tungkol sa 100 ML bawat araw. Ang pagpilit na uminom ng tubig ay hindi rin dapat. Alam ng bata sa kanyang sarili kung kailangan niya ito (sa karamihan ng mga kaso).

Upuan

Mahalagang subaybayan ang kulay ng dumi: dapat itong likido (mashed), pare-parehong pagkakapare-pareho, walang mga bukol at mga inklusyon. Ang kulay ng dumi ay dapat na dilaw, walang matalim na hindi kanais-nais na amoy. Ang dumi ay halos walang amoy o amoy tulad ng maasim, naprosesong gatas (maasim na amoy). Kung ang mga pagbabago sa kulay o mga impurities ay lumitaw - ito ay isang mahalagang diagnostic sign na dapat bigyang pansin. Halimbawa, ang berdeng kulay ay maaaring magpahiwatig ng pagkalason, impeksyon sa bacterial. Kung ang kulay ay pula, maaaring may pagdurugo, pagguho, pagdurugo. Ang madilim na kayumanggi na kulay ay maaari ring magpahiwatig ng isang patolohiya ng sistema ng pagtunaw.

Matulog

Ang bagong panganak na sanggol ay dapat matulog ng hindi bababa sa 20 oras sa isang araw. Kinakailangang bigyan siya ng komportableng kuna. Mahalagang panig, upang hindi siya pumutok, at hindi siya tumama sa mga dingding ng kuna, pati na rin upang magbigay ng maginhawang espasyo. Ang mga laruan ay dapat malaki, natural na kulay, hindi maliwanag. Mabuti kung mula sa kapanganakan ay magkakaroon ng isang malaki, malambot na laruan. Kung maaari, mas mahusay na huwag gisingin ang bata, dapat niyang gisingin ang kanyang sarili. Mas mainam na humiga para matulog ng mga 22 o 23 pm. Bago iyon, inirerekomenda na makipag-usap sa bata, o manood ng isang programa, pelikula. Maaari kang gumawa ng isang tradisyon na alam ng bata na sa gabi, bago matulog, nakukuha niya ang kanyang "bahagi ng atensyon", anuman ang mga pangyayari. Kinakailangan din na kontrolin ang posisyon kung saan natutulog ang bata. Kinakailangan na pana-panahong i-on siya sa iba't ibang panig. Mas mainam na ilagay ang bata sa kanyang tagiliran, ngunit hindi sa kanyang likod, dahil ang mga bata ay madalas na nagre-regurgitate, at maaari siyang mabulunan.

Paano alisin ang isang buwang gulang na sanggol mula sa pagpapasuso?

Minsan kinakailangan na alisin ang iyong sanggol mula sa pagpapasuso. Paano mo ito gagawin? Ang isang isang buwang gulang na sanggol ay inilipat sa artipisyal na nutrisyon. Gawin ito nang paunti-unti. Una, nagbibigay sila ng gatas at formula sa loob ng 2 araw sa ratio na 1:4 - 75% ng gatas at 25% ng pinaghalong. Pagkatapos ng 2 araw ipakilala ang 50% ng gatas at 50% ng pinaghalong. Pagkatapos ng isa pang 2 araw ay nagbibigay sila ng 75% ng pinaghalong at 25% ng gatas. Kaya, sa ika-7 araw, ang bata ay tumatanggap ng 100% artipisyal na formula. Ito ang pinakamainam na opsyon. Hindi inirerekomenda ang mas mabilis na paglipat. Ngunit kung ang gayong pangangailangan ay lumitaw, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor. Ang ganitong pangangailangan ay bumangon kung ang ina ay napatunayang may anumang sakit na maaaring mapanganib para sa bata. Ginagawa rin ito kapag umiinom ng ilang mga gamot. Mga kaso kung saan ang bata ay hindi maaaring gatas ng ina dahil sa kanyang hindi pagpaparaan, allergy, halos hindi kilala. Gayunpaman, ang mga naturang kaso ay hindi ibinukod.