Pagpapalakas ng immune system ng bagong panganak

Nais ng bawat magulang na lumaking malusog at malakas ang kanilang sanggol. At ang mas maagang nanay at tatay ay nagsimulang magpatigas ng mga pamamaraan para sa mga bagong silang, mas mahusay na bubuo ang bata. Pinapayuhan ng mga neonatologist na simulan ang isang hanay ng mga pamamaraan para sa isang ganap na malusog na bata mula sa ikalawang linggo pagkatapos ng kapanganakan. At kung ang sanggol ay ipinanganak nang buong panahon bilang resulta ng hindi komplikadong kapanganakan; ang physiological na pagkawala ng timbang nito sa mga unang araw pagkatapos ng kapanganakan ay hindi hihigit sa 10%; sa bahay ang bata ay kalmado at nakakakuha ng timbang; ang pediatrician at pediatric neurologist ay hindi nakahanap ng anumang mga deviations sa pag-unlad, - ang mga magulang ay binibigyan ng "green light" upang simulan ang mga klase.

Paano mo mapapatigas ang gayong sanggol? Sa tulong ng mga natural na elemento - tubig at hangin:

1. Ang pagpapanatili ng pinakamainam na temperatura sa silid ng bata ay 20-22 C. Hindi mo dapat balutin ang bata, at maaalala mo lamang ang tungkol sa sumbrero sa maikling panahon pagkatapos maligo. Sa pagtulog sa gabi, ang pinapayagang temperatura ng hangin ay nasa loob ng 18-20 C.
2. "Mga air bath" sa bawat pagpapalit ng diaper. Upang gawin ito, magpahangin muna sa isang walang laman na silid, pagkatapos ay isara ang mga bintana, dalhin ang sanggol, hubarin siya sa baywang, iiwan ang kanyang mga binti at ibabang hubad, at iwanan siya nang ganoon sa loob ng 5 minuto.
3. Regular na i-ventilate ang silid. Sa tag-araw, hindi mo na kailangang isara ang bintana, at sa malamig na taglamig, buksan ito nang regular hanggang 5 beses sa isang araw sa loob ng 15 minuto bawat oras.
4. Maglakad sa labas nang madalas at hangga't maaari. Inirerekomenda ng mga modernong pediatrician na gawin ito sa anumang panahon. Ang tanging pagbubukod ay maaaring ang temperatura ng hangin sa ibaba -10 C o malakas na hangin na sinamahan ng mataas na kahalumigmigan. Ang unang paglalakad ay maaaring gawin sa ikalawa o ikatlong araw pagkatapos ng paglabas mula sa maternity hospital. Ang tagal nito ay 15-20 minuto. Pagkatapos - unti-unting taasan ang tagal ng mga pamamaraan ng hangin araw-araw, na dinadala ang pananatili sa labas sa taglamig sa 1-1.5 na oras sa bawat oras dalawang beses sa isang araw, at sa tag-araw - maaari kang maglakad sa lahat ng oras ng liwanag ng araw. Dapat mo lamang tandaan ang tungkol sa tamang pagpili ng lokasyon para sa isang promenade: ang malinis na hangin ng parke ay walang alinlangan na magiging mas kapaki-pakinabang kaysa sa paglalakad sa isang maruming kalye sa daan patungo sa supermarket o sa merkado.
5. Ibuhos ang malamig na tubig sa mga paa ng sanggol. Ang pamamaraang ito ay maaaring gawin bago ang oras ng pagtulog: buhusan ng tubig ang mga paa ng sanggol, pagkatapos ay kuskusin nang husto ng tuwalya at takpan ito ng kumot. Ang paunang temperatura ng tubig para sa mga naturang pamamaraan ay +34 C at unti-unting bumababa hanggang +20 C.
6. Paliguan ang sanggol araw-araw, tapusin ang mga pamamaraan ng tubig sa pamamagitan ng pagbuhos ng mas malamig na tubig. Upang gawin ito, maghanda ng paliguan na may tubig sa isang normal na temperatura ng +37 C, pagkatapos ay punan ang isang sandok ng tubig na ito at itabi ito. Sa oras na ang sanggol ay kumukuha ng mga pamamaraan ng tubig, ito ay lalamig ng kaunti sa sandok. Pagkatapos maligo, simulan ang pagbuhos ng tubig sa sanggol mula sa sandok: una ang mga takong, pagkatapos ay ang gulugod at panghuli ang ulo.

Ang susunod na yugto ng "water hardening" ay maaaring maging cool na paliguan: araw-araw ang temperatura ng nakolektang tubig ay nababawasan ng 1C.

At ang pinakamahalagang kadahilanan para sa pagpapanatili ng isang malakas na kaligtasan sa sakit ng sanggol ay maaaring pagpapasuso. Pagkatapos ng lahat, gaya ng sabi ng isang sikat na pediatrician: "Ang bawat bata ay ipinanganak na may natural na malakas na immune system. At ang pangunahing gawain ng lahat ng mga kamag-anak ay hindi makagambala." Ngunit ang pagtulong sa pagpapanatili nito ay nasa kapangyarihan ng bawat isa sa kanila.