Pulang tsaa sa pagbubuntis

Ang pagbubuntis ay nauugnay sa maraming mga paghihigpit na nauugnay sa mga produktong pagkain. Sa panahon ng pagbubuntis, hindi inirerekumenda na ubusin ang mga hilaw at mahinang naprosesong pagkain, caffeine, inumin na naglalaman ng alkohol at iba pang mga produktong pagkain. Kaugnay nito, mahalagang malaman ng mga buntis kung aling mga produkto ang naglalaman ng mga sangkap na mapanganib para sa fetus.

Ang isang tiyak na sagot sa kung posible na uminom ng pulang tsaa sa panahon ng pagbubuntis ay posible lamang sa pamamagitan ng pagsasaalang-alang sa lahat ng mga bahagi ng produktong ito.

[ 1 ], [ 2 ]

Benepisyo

Ang pulang tsaa ay naglalaman ng mga sangkap na maaaring magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa pag-unlad ng fetus at sa kapakanan ng umaasam na ina. Ang mga benepisyo ng pulang tsaa sa panahon ng pagbubuntis ay direktang nauugnay sa mga sangkap tulad ng:

1. methionine (isang mahalagang amino acid na isang mahalagang sangkap para sa pag-detox ng katawan, pinasisigla ang immune system, may kapaki-pakinabang na epekto sa mga proseso ng pagtunaw, at tumutulong upang mapupuksa ang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa pagkatapos kumain ng masyadong maraming mataba na pagkain).
2. catechins (isang uri ng antioxidant, isang sangkap mula sa pangkat ng flavonoid na may positibong epekto sa katawan ng tao at pinipigilan ang pag-unlad ng iba't ibang sakit).
3. zinc (ay gumaganap ng isang papel sa mga proseso ng pagbuo ng fetal skeleton, synthesis at stabilization ng insulin, cell division, ay may isang antitoxic effect; kakulangan ng zinc sa katawan ng isang buntis na babae ay puno ng mga malformations ng pangsanggol, kabilang ang hydrocephalus, curvature ng gulugod at iba pa, at pinatataas din ang panganib ng mga ruptures sa panahon ng panganganak, ang pagbuo ng mga impeksyon sa kapanganakan at).
4. fluorine (mahalaga para sa pagbuo ng balangkas ng pangsanggol at tinitiyak ang lakas ng buto).
5. protina (ang mga sangkap ng protina ay ang materyal na gusali para sa mga tisyu at organo ng fetus).

Contraindications

Ang pangunahing contraindications ay may kinalaman sa caffeine, na bahagi ng produktong ito. Caffeine sa panahon ng pagbubuntis:

1. Negatibong nakakaapekto sa pagtaas ng timbang ng pangsanggol.
2. Nagpapataas ng presyon ng dugo at tibok ng puso sa mga buntis na kababaihan.
3. Pinasisigla ang sistema ng nerbiyos, na maaaring humantong sa hindi pagkakatulog at pagkamayamutin.
4. Kapag nakikipag-ugnayan sa theophylline, na isa ring constituent ng red tea, maaari itong magkaroon ng malakas na diuretic na epekto.
5. Pinapataas ang tagal ng pagbubuntis.
6. May mga kilalang ugnayan sa pagitan ng pagkonsumo ng caffeine at kasunod na pagkamatay ng pangsanggol.

Sa bagay na ito, ang pulang tsaa ay hindi inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan. Gayunpaman, pinapayagan ang katamtamang pagkonsumo ng inumin sa maliliit na dosis na may pinababang konsentrasyon. Inirerekomenda ng World Health Organization na ang mga kababaihan na kumonsumo ng higit sa 300 mg ng caffeine bawat araw bago ang pagbubuntis ay bawasan ang halaga nito dahil sa mga posibleng panganib. Inirerekomenda din na magdagdag ng gatas sa pulang tsaa, na binabawasan ang epekto ng tonic na bahagi ng caffeine.

[ 3 ]